Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW do oceny !

  Asuspl

  0

  461

  0

  4 XII 17:24

  
• Split 3-tygodniowy do ocenki

  grrubas

  17

  2745

  0

  7 XII 16:46

  
• Kreatyna

  chickenrap

  12

  1203

  0

  4 XII 21:41

  
• FBW do ocenki

  Mashkull

  1

  574

  0

  4 XII 20:13

  
• Szybkie pytanie - kreatyna

  kamos1602

  3

  734

  0

  4 XII 17:49

  
• Co teraz na masę?

  Anonim

  2

  496

  0

  4 XII 19:25

  
• Powrót, pytaniee

  damianoo94

  13

  1544

  0

  12 XII 16:43

  
• Powrót, pytanie

  damianoo94

  0

  432

  0

  4 XII 17:04

  
• Kreatyna - dawkowanie.

  SuperC35

  4

  673

  0

  4 XII 17:11

  
• Pomoc

  riki

  4

  615

  0

  4 XII 18:28

  
• M-GYM Tychy

  M-GYM.pl

  0

  1116

  0

  4 XII 16:56

  
• Beta + Hiper

  Pprzem83

  6

  949

  0

  4 XII 18:52

  
• Trening na MASE !

  paweell1616

  0

  437

  0

  4 XII 16:47

  
• (K) n.o.xplode / xpand/ napalm

  grubasek19

  6

  915

  0

  5 XII 16:05

  
• full contact czy siłownia

  stylekuba

  6

  1490

  0

  4 XII 22:51

  
• którego gainera byście wybrali i dlaczego?

  rescue112

  4

  841

  0

  4 XII 19:34

  
• kyokushin,suplementy,sila,wytrzymalosc,regeneracja,spalanie

  ninjakrzycho

  23

  3474

  0

  21 I 09:48

  
• Czas na zmianę treningu. MASA

  draqo

  1

  724

  0

  4 XII 19:06

  
• Życiowa dieta na masę do oceny

  bersecer

  11

  1453

  0

  5 XII 06:09

  
• Redukcja 183cm/90 kg

  Ryba1991

  1

  1440

  0

  4 XII 20:01

  
• Zmarł Socrates

  Cris Thug

  5

  1219

  0

  28 VII 23:02

  
• ostatnia masówka

  kondzio200

  7

  898

  0

  6 XII 20:35

  
• "FA Anticatabolix" Czy to jedyne źródło aminokwasów?

  leszcz25

  14

  4006

  0

  5 XII 07:21

  
• Mój Trening. DO OCENY.

  Preorder.

  3

  500

  0

  4 XII 19:29

  
• plan do oceny wytrzymalosc priorytet

  sultan

  0

  373

  0

  4 XII 16:06

  
• (K) ławeczke prosta w okolicy Rudy Śląskiej

  matii08

  0

  335

  0

  4 XII 16:00

  
• FBW ocena

  bungar

  13

  1467

  0

  4 XII 20:50

  
• Trening na siłe

  dziku1114

  3

  656

  0

  5 XII 20:10

  
• Biżuteria na prezent Gwiazdkowy

  mrozik211

  0

  414

  0

  4 XII 15:53

  
• Split do oceny...

  bugi24

  14

  1305

  0

  5 XII 15:58

  
• Międzyrzec Podlaski

  extinct

  3

  934

  0

  19 I 21:22

  
• Nowy Trening staż 1.5 roku

  grzesiek_mlody

  14

  1160

  0

  6 XII 14:59

  
• Ochraniacze na nogi przylegające? nazwa?

  BCELTICSPRIDE

  1

  915

  0

  4 XII 15:45

  
• Wysportowane kobiety ! Sexy sportsmanki !

  Anonim

  33

  32517

  1

  9 XII 15:52

  
• Dieta dla ucznia 66 kg 176cm

  grzesiek_mlody

  8

  1349

  0

  4 XII 16:29

  
• Sprawdz swój posiłem itp.

  Like25

  3

  917

  0

  4 XII 15:59

  
• Trening do sprawdzenia i oceny

  nuter

  1

  602

  0

  4 XII 20:12

  
• Trening 15 latka

  RiRo

  4

  795

  0

  4 XII 21:05

  
• Pierwszy plan do oceny.

  Zuberator

  3

  636

  0

  5 XII 14:46

  
• DIETA + TRENING DO OCENY

  ero1334

  2

  710

  0

  4 XII 15:30

  
• Powrót na siłownie po dwóch latach przerwy, od czego zacząć?

  pasta725

  11

  3697

  0

  5 XII 20:41

  
• Lewa komora serca.

  bols244

  4

  1533

  0

  4 XII 15:44

  
• uni liver + amino blend

  niptuck

  2

  627

  0

  4 XII 15:15

  
• Usa Labs Cutting Edge czy Universal Nutrtion-Super cuts3?

  AleXaaaaa

  2

  1611

  0

  4 XII 15:54

  
• Serie...

  bugi24

  2

  527

  0

  4 XII 15:09

  
• Co wziąść - Organizm całkowicie zablokowany

  cioskadlo

  6

  1178

  0

  4 XII 17:59

  
• ilość cykli kreatynowych...

  bugi24

  16

  1458

  0

  4 XII 20:06

  
• FBW na mase

  bungar

  6

  634

  0

  4 XII 15:53

  
• 3 dniowy split do oceny

  inffi

  10

  996

  0

  6 XII 21:46

  
• TRENING W TYGODNIU

  Xander

  0

  483

  0

  4 XII 14:34

  
• zewnwtrzna czes tricepsu PORADA !

  sfd1977

  4

  1178

  0

  5 XII 20:36

  
• Napompowanie a wzrost mięśni..

  WayneMark

  6

  883

  0

  4 XII 16:48

  
• Jak zrobić regulacje

  ezzoteric7

  4

  2244

  0

  4 XII 20:08

  
• Proszę o ocenę planu.

  Bercik

  3

  523

  0

  4 XII 20:18

  
• Kelton vs Marbo(SemiPro)

  Anonim

  13

  1816

  0

  5 XII 15:29

  
• KSW 17: Upadek

  w0jt

  34

  6927

  0

  7 XII 23:27

  
• Bąki :D

  xxkaczorxx

  10

  1238

  0

  5 XII 21:44

  
• Mati marzy o tym żeby zostać oficerem i potrzebuje rad odnośnie treningu

  Nieogarniety9999

  3

  841

  0

  4 XII 21:10

  
• Sprzedam nowe.....

  19ana85

  6

  811

  0

  7 XII 14:19

  
• POMOC DO PLANY Z HANTLAMI!

  SANKA1990

  9

  853

  0

  9 XII 21:14

  
• JAKIE ODZYWKI POLECACIE

  ero1334

  7

  1261

  0

  4 XII 15:25

  
• Prośba o plan treningowy.

  Thomas1995

  0

  390

  0

  4 XII 13:37

  
• leki

  Anonim

  1

  694

  0

  4 XII 15:44

  
• Kelton HOME poręcz do ściany HD1 z licytacji

  16maly09

  0

  551

  0

  4 XII 13:31

  
• Pas...

  Anonim

  2

  594

  0

  4 XII 17:59

  
• SPLIT 4x week

  trenikos

  15

  1963

  0

  6 XII 14:37

  
• ławka marbo pro

  Razor7

  9

  1346

  0

  5 XII 16:59

  
• Nie masz pomysłu na prezent?? Tapout, Columbia, Nike Adidas, Guess......

  19ana85

  0

  394

  0

  4 XII 13:20

  
• Buty Nike CRT 360 Raz założone

  dans12949

  1

  1169

  0

  5 XII 18:03

  
• Pytanie dotyczące kaloryczności diety

  Pincold

  3

  737

  0

  4 XII 14:07

  
• Małe zakupy, wasze opinie i pomoc

  JuniorR10

  11

  1541

  0

  4 XII 13:30

  
• Sprzedam obciążenie do atlasu

  zajac200

  5

  1542

  0

  4 IV 11:09

  
• Dieta redukcyjna 95kg do oceny

  Fishu

  3

  2824

  0

  4 XII 14:38

  
• SAMSUNG S5200 CZĘŚCI SPRZEDAM

  kamyk456

  0

  747

  0

  4 XII 12:59

  
• Jaką rozgrzewkę?

  Anonim

  1

  558

  0

  4 XII 16:11

  
• ból barku

  konamb

  10

  4735

  0

  9 VIII 10:46

  
• Jakiego gainera polecacie

  dzakas001

  39

  5481

  0

  6 XII 21:28

  
• Jaki wyciąg wybrać?

  ronaldo186

  11

  4362

  0

  5 XII 17:14

  
• Baza filmików na sprzęcie KELTON

  DUDA_

  23

  8726

  0

  29 X 19:55

  
• Dobór odżywek

  jaca1991

  21

  2107

  0

  4 XII 21:36

  
• Dieta/trening po cyklu kreatynowym

  kosmosmerf

  0

  688

  0

  4 XII 12:33

  
• [S] Sprzedam buty zimowe !!

  maly902

  0

  549

  0

  4 XII 12:29

  
• Jakie rękawiczki

  Qbk007

  6

  2588

  0

  5 XII 16:48

  
• TUF 14 Finale wyniki!

  Anonim

  30

  3418

  0

  7 XII 01:33

  
• split partia 2x tydzień

  dextr

  12

  1081

  0

  4 XII 17:02

  
• trening nów

  ziyi

  1

  534

  0

  4 XII 16:16

  
• Trening po operacji żylaków

  Bofedojo

  3

  5614

  2

  19 IV 17:06

  
• dieta

  pingpong69

  4

  724

  0

  4 XII 18:39

  
• Ocena nowego planu na masę

  Anonim

  8

  896

  0

  4 XII 14:24

  
• FBW do oceny.

  93mati93

  10

  739

  0

  5 XII 11:23

  
• tania kofeina

  bampi

  10

  1546

  0

  4 XII 18:02

  
• Nowa dietka, do ewentualnych poprawek

  Anonim

  5

  1019

  0

  12 XII 22:52

  
• seria a powtorzenie

  end001

  1

  679

  0

  4 XII 11:57

  
• Split

  Limon44

  2

  1046

  0

  7 XII 21:31

  
• Kupię pilnie zestaw Ławeczka Łamana-Obciążenie+Gryfy !!!

  Rynex

  2

  665

  0

  4 XII 13:31

  
• Trening FBW.

  Antonioqq

  1

  549

  0

  4 XII 16:17

  
• [S] Kask integralny LS2 FF350.1 / FF351.1 - OKAZJA !!!

  Bikerrr

  0

  1235

  0

  4 XII 10:46

  
• Redukcja, dieta + ćwiczenia

  Brian1337

  2

  2433

  0

  4 XII 11:00

  
• Proszę o ocenę/podpowiedź FBW

  Crashu90

  4

  659

  0

  6 XII 22:11

  
• Jakie odżywki na masę?

  Mekeka

  12

  3571

  0

  10 XII 09:35