Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Muscle Pharm CREATINE

  asdghj

  30

  26422

  2

  8 XII 12:30

  
• Zmniejszenie obwodów mięśni dla trójboisty-prośba do fachowców !

  Wajchenau

  1

  1028

  0

  8 XII 13:46

  
• Creatine Powder PLUTONIUM Createston

  dr88

  1

  779

  0

  8 XII 09:39

  
• Art. "Druga młodość na siłowni. Zioła i ekstrakty roślinne wspomagające psychofizyczn

  PoTreningu.pl

  0

  1534

  0

  8 XII 08:58

  
• Art. "Trening na czczo. Fakty i mity"

  PoTreningu.pl

  3

  5895

  2

  17 XII 19:48

  
• Art. "Obiad w diecie redukcyjnej"

  PoTreningu.pl

  0

  731

  0

  8 XII 08:53

  
• Redukcja do poprawy

  WaszeMatkiMnieKochaja

  2

  605

  0

  8 XII 13:53

  
• W tym roku Mikołajka daje gratis! - zobacz promo

  Kelton_PM

  6

  1871

  0

  12 XII 11:36

  
• Ocena planu treningowego

  BBek

  5

  774

  0

  8 XII 23:02

  
• Worek

  kawass15

  28

  2522

  0

  9 XII 12:03

  
• Plan Treningowy 4 dniowy do ocenienia.

  keepout_

  2

  991

  0

  8 XII 09:41

  
• Cykl pod Boks/MMA

  duszon

  11

  3936

  1

  8 XII 22:44

  
• [Sprzedam/Kraków] Sprzedam obciążenie, gryf prosty, hantelki

  masta2

  2

  1041

  0

  8 XII 12:26

  
• Rowerek treningowy

  piotrx21

  1

  1318

  0

  8 XII 15:47

  
• Ełk | Siłownia GLA_MOUR Marcin Duba

  Kelton_PM

  0

  2780

  0

  8 XII 00:18

  
• Dieta do oceny

  KOX1K

  4

  967

  0

  8 XII 15:50

  
• [KUPIE] Obciążenie żeliwne i inne - Wrocław-okolice-dolnyśląsk

  udarr

  0

  506

  0

  8 XII 00:09

  
• Paweł Wolak kończy kariere !

  dariusz222

  9

  1633

  0

  23 II 13:44

  
• Dodanie platformy wibrujacej do treningu .

  Anonim

  1

  681

  0

  8 XII 06:23

  
• Trening 3 czy 4 dniowy ? (masa)

  konri0021

  4

  915

  0

  8 XII 15:38

  
• Krakowski klub karate ! PYTANIE

  eq3

  4

  1158

  0

  8 XII 19:34

  
• Nadmiar testosteronu - pomocy

  damianero1617

  7

  5435

  0

  9 XII 15:06

  
• Meta + prop + npp

  bombel_tbg

  20

  2225

  0

  9 XII 18:28

  
• Miarki w foliach OLIMPU? Są czy nie ma??

  rambo19

  5

  1224

  0

  8 XII 09:54

  
• Potrzebna pomoc SPECJALISTY !!!!!

  Szelii

  24

  4484

  0

  11 XII 21:25

  
• Problemy po białku

  Saguaroo

  13

  2763

  0

  11 XII 16:22

  
• Jak odblok , i ktora opcja lepsza??

  adrianex11

  6

  920

  0

  8 XII 17:10

  
• FBW zlookajcie. Mogł by być?? POMOCY!

  duration

  3

  514

  0

  8 XII 11:55

  
• Nocne życie i Zdrowy styl - połączenie niemożliwe ?

  LaMasia

  10

  1860

  0

  11 XII 01:21

  
• Porada odnośnie suplementów.

  Shaman1994

  21

  2098

  0

  18 XII 12:13

  
• Recenzja ławki składanej Hermod

  Filcowy

  1

  764

  0

  7 XII 22:54

  
• Sprzedam Sprzęt na siłownię pro i home

  GIGANTGYM

  4

  1459

  0

  4 I 12:26

  
• Prolo, Wino, Tren, pomoc w rozpisce

  Nataan88

  11

  1626

  0

  9 XII 05:16

  
• Pewien problem.

  Matti08

  4

  737

  0

  11 XII 14:16

  
• MAM PROBLEM Z MASA PROSZE O POMOC

  Arturek199104

  3

  708

  0

  8 XII 16:38

  
• Siłownia domowa, plan ćwiczeń

  Dżodżo92

  9

  1265

  0

  9 XII 10:50

  
• Pierwsze walki na ALMMA a wiek...

  Evaxus

  18

  3173

  1

  8 XII 10:17

  
• Diata Na Mase Do Oceny

  Kamrys

  10

  1057

  0

  8 XII 21:08

  
• Jaki cykl wybrać?

  Krawiec778

  12

  1568

  0

  7 XII 23:47

  
• Złota Rękawica po raz trzydziesty pierwszy

  MatiAu

  0

  586

  0

  7 XII 22:02

  
• Omo e5d

  sfduser001

  12

  1306

  0

  8 XII 16:41

  
• Woda w kolanie

  creative09

  1

  1079

  0

  10 XII 11:09

  
• sucha masa winko

  overkill

  48

  6025

  0

  9 I 18:56

  
• Wytrzymalosc i sila

  FoX

  0

  715

  0

  7 XII 22:04

  
• Kolana

  404c8

  10

  1046

  0

  18 XII 22:58

  
• barki jak skwarki ;/

  miketyskie

  11

  2154

  0

  31 I 21:23

  
• Suplement

  Bennos

  1

  473

  0

  7 XII 22:01

  
• Dieta redykcyjna by Zegarsky

  zegarsky91

  1

  832

  0

  8 XII 20:40

  
• Który testosteron dla biegacza ?

  colin2000

  30

  18347

  3

  16 XII 22:19

  
• Dolna czesc plecow

  Widney

  0

  894

  0

  7 XII 21:36

  
• nic nie idzie

  danus545

  20

  2166

  0

  11 XII 22:29

  
• Pytanie odnośnie planu

  stuk1

  5

  520

  0

  8 XII 16:25

  
• Plan dla pilkarzy.

  erqn

  0

  342

  0

  7 XII 21:11

  
• Rzeźba - białko + spalacz ? nabieranie fatu ?

  chudziinski

  8

  1292

  0

  7 XII 21:17

  
• usta a odchudzanie

  damia66n

  1

  895

  0

  7 XII 20:58

  
• złamana kość piętowa

  Anonim

  1

  1169

  0

  7 XII 21:04

  
• dobór boldenonu

  kosciel

  4

  827

  0

  7 XII 21:50

  
• Prosze o pomoc

  Stolord

  15

  1318

  0

  10 XII 17:05

  
• Gainer

  zipek38

  6

  817

  0

  8 XII 12:37

  
• Dieta na mase,waga 76Kg-do poprawki.

  Kalwar

  3

  2286

  0

  8 XII 21:00

  
• Początki zawsze bywają trudne.

  DejvDave

  2

  1302

  0

  7 XII 20:23

  
• Dobry jest ten plan dla mnie ?

  Bajsa

  8

  1501

  0

  7 XII 21:42

  
• prop + epi

  Sitwa

  1

  792

  0

  8 XII 00:04

  
• Krzyż celtycki z tribalem

  sklodi86

  12

  4104

  0

  9 XII 19:12

  
• Moja rozpiska na mase do sprawdzenia

  KwasWTN

  4

  1424

  0

  8 XII 13:48

  
• T-SHIRT TOMMY HILFIGER L

  armani90

  10

  950

  0

  7 XII 20:40

  
• Pierwszy cykl suplementacji

  camson

  6

  936

  0

  9 XII 10:52

  
• brzuch problem

  wojaser

  1

  620

  0

  7 XII 20:17

  
• [S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe

  Brezakk

  0

  666

  0

  7 XII 19:59

  
• próbki Kraków

  tiamos

  2

  1377

  0

  9 XII 16:10

  
• sprawdzenie planu na masę

  młody15

  5

  761

  0

  8 XII 20:06

  
• Nick Diaz vs Carlos Condit na UFC 143

  lord raV

  101

  13920

  0

  5 II 02:15

  
• UFC on Fox 2 - dyskusja.

  Maj-kel

  103

  11481

  0

  28 I 22:11

  
• jak przybrać na masie?

  Anonim

  3

  676

  0

  7 XII 23:24

  
• HITEC dobry dobór????

  Anonim

  7

  948

  0

  7 XII 20:41

  
• co myślicie o tej rozpisce chodzi mi o mase

  pawel9121

  2

  661

  0

  8 XII 08:23

  
• [S] Suple + gryf łamany

  k4rol92

  12

  1437

  0

  11 XII 21:06

  
• Trening 4-dniowy na mase

  sdawdasd

  4

  1282

  0

  8 XII 07:54

  
• REHABILITACJA

  Anonim

  1

  995

  0

  7 XII 21:15

  
• Proszę o pomoc w ocenie plany

  Mack11

  2

  879

  0

  7 XII 22:21

  
• Czy coś się stanie ? kreatyna

  kudy

  9

  746

  0

  7 XII 18:39

  
• problem z więzadłami w okolicy lędźwi

  kahva89

  0

  603

  0

  7 XII 18:23

  
• Gęstość Mięśnia

  PONS

  0

  508

  0

  7 XII 18:11

  
• dziennik treningowy - skok wzywż

  js

  1

  713

  0

  7 XII 19:24

  
• Jak to jest ?

  Tomek20129

  6

  1161

  0

  9 XII 11:03

  
• Sunday Milion w wersji jubileuszowej - łatwe wejście

  daero

  0

  622

  0

  7 XII 17:56

  
• Trening na mase split 4 razy w tygodniu. Proźba o ocene.

  lukaszP39

  0

  1232

  0

  7 XII 17:55

  
• Plan treningowy FBW na mase

  manollooo

  2

  1262

  0

  7 XII 18:46

  
• Noworoczna bombka.

  PainCondition

  8

  1118

  0

  11 XII 11:03

  
• Ławeczka pytanie

  Avvanger

  9

  928

  0

  7 XII 18:43

  
• silownia start

  szescset

  3

  751

  0

  7 XII 17:59

  
• dieta redukcyjna

  lukasz1991

  11

  1218

  0

  8 XII 14:58

  
• Bcaa - pytanie

  Siemek1990

  7

  724

  0

  7 XII 19:33

  
• Pytanie do tych co mieli kiedyś redukcje

  bekam

  2

  1359

  0

  9 XII 16:35

  
• PLAN TRENINGOWY NA RZEŹBĘ bbbbb!

  jacek214c

  1

  991

  0

  8 XII 08:24

  
• KLATKA - 2 razy w tyg. - priorytet - JAKI podział?

  And1Player

  6

  1919

  0

  7 XII 22:03

  
• plan na mase do oceny ;)

  miedziany_

  3

  571

  0

  8 XII 07:51

  
• FBW do oceny

  Shalir

  3

  1377

  0

  12 XII 18:43

  
• Przysiady na jednej nodze

  senku

  108

  20133

  0

  13 XII 20:00

  
• Podciaganie drążek brak sił - W czym problem 2 lata staż

  Anonim

  3

  1162

  0

  7 XII 20:49