Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co po treningu Traktora

  Kula12

  11

  1098

  0

  11 XII 18:33

  
• Rozpisak ćwiczeń hantlami

  KamilRonekGda

  16

  1555

  0

  10 XII 14:45

  
• Dieta pomocy

  fker4

  0

  665

  0

  10 XII 13:19

  
• Zajęcia sportowe na studiach w AWF w Białej Podlasce

  solskier

  6

  1291

  0

  17 XII 11:45

  
• Trening Lafaya - co zamiast drążka?

  wawrzyn

  12

  3567

  0

  10 XII 14:42

  
• (K) MP3 Z WBUDOWANYM AKUMULATOREM

  f2280

  0

  390

  0

  10 XII 12:38

  
• dieta odchudzająca 125kg/190cm wzrostu

  Xin1313

  5

  1542

  0

  10 XII 13:41

  
• Połączenie supli ! Prosze o pomoc kogos po fachu.

  GoralPce

  10

  885

  0

  10 XII 13:52

  
• Plan do oceny na mase

  pol3232

  9

  721

  0

  10 XII 17:50

  
• jakie omega3?

  trenikos

  12

  1477

  0

  10 XII 14:01

  
• Nowe Mp4 TANIO!

  MWR03

  0

  419

  0

  10 XII 12:08

  
• Wzmocnienie mięśni klatki i rąk

  Atakan

  3

  763

  0

  10 XII 22:52

  
• Omadren 250.

  jankez08

  5

  853

  0

  10 XII 13:05

  
• 1 dzień z siłownią ?

  niewiemjaki

  2

  819

  0

  10 XII 12:34

  
• 17 lat 3 lata stażu

  rufus94

  98

  20002

  0

  15 XII 21:37

  
• Rashguard UA a Bad Boy

  konri8

  11

  2922

  0

  13 XII 14:16

  
• Ankieta na temat Aktywnosci sportowej Praca magisterska

  pruslee

  0

  2422

  0

  10 XII 11:31

  
• 177cm 68kg 15 lat. Pomoc w rozpisaniu diety i planu treningowego

  notik3

  2

  1418

  0

  10 XII 16:02

  
• kupie bialko optimum 100% whey albo MRM metabolic whey i carbo

  trenikos

  1

  855

  0

  10 XII 13:27

  
• Zajęcia na studiach w AWF w Białej Podlasce

  solskier

  3

  672

  0

  13 XII 00:41

  
• [K] ławeczke pod sztange z okolica Katowic

  matii08

  9

  950

  0

  28 XII 10:47

  
• owsiane + kukurydziane na śniadanie

  grigo

  24

  1901

  0

  11 XII 18:29

  
• Flexit Drink + Xpand

  mazi1989

  8

  1344

  0

  10 XII 21:54

  
• Pomocy przy doborze suplementacji

  Pawel1234

  10

  890

  0

  10 XII 12:10

  
• Problem, odblok, popęd.

  akordeon

  29

  3419

  0

  7 II 10:10

  
• Izotoniki a silownia

  adrian8780

  4

  1515

  0

  11 XII 09:19

  
• Jak zrobić wycinke?

  bjydb2q

  8

  4333

  0

  11 XII 19:02

  
• Dieta w weekend

  Bochen123

  4

  966

  0

  10 XII 17:07

  
• CYPIS I DECA RAZAK

  CYPIS

  39

  3884

  0

  8 IV 20:17

  
• Mesomorph czy coś innego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  koksik8451

  22

  2020

  1

  10 XII 13:54

  
• Niepewność

  duzy111

  7

  950

  0

  10 XII 21:12

  
• 2 opcje do wyboru

  trenikos

  16

  1686

  0

  10 XII 11:34

  
• odżywki+ alkochol ?

  pablo642

  5

  926

  0

  10 XII 11:26

  
• Co o tym sądzicie (WOREK)

  machond

  14

  3855

  0

  14 XII 05:54

  
• Co o tym sądzicie

  machond

  1

  388

  0

  10 XII 19:34

  
• Trenning z kontuzją

  PanGelo

  6

  711

  0

  11 XII 16:21

  
• Co sądzicie o tym worku

  machond

  5

  1310

  0

  10 XII 15:56

  
• [K] obciążenie

  rafalbol

  0

  439

  0

  10 XII 10:07

  
• Dieta do oceny/poprawy

  MrBoombastick

  6

  917

  0

  10 XII 13:34

  
• UFC 140 JONES vs MACHIDA Weigh In

  A-LEX

  11

  1870

  0

  11 XII 00:22

  
• Cel wzmocnienie sily

  ^Grzechu#CZW

  7

  1242

  0

  17 XII 09:33

  
• CO NOWEGO O ROBERCIE w mediach, prasie itp. PROSIMY O LINKI

  Vegas Michael

  1

  1139

  0

  12 XII 01:16

  
• FBW na mase proszę o ocene i pomoc :)

  streetball

  12

  1292

  0

  26 XII 22:17

  
• NATURALNY TRENING

  radoodar

  3

  948

  0

  10 XII 21:56

  
• Trening na siłowni -- dla koszykarza

  skonek679

  3

  1074

  0

  10 XII 13:57

  
• Ciężkie początki do oceny.

  Ewwa

  11

  2552

  0

  14 XII 21:27

  
• Białko econo 80 a econo V2 - posiadam 3 paczki, co zrobic ;>

  Hekade

  10

  1574

  0

  10 XII 14:08

  
• Testosterone 450 z IP

  ziki2000

  7

  1249

  0

  10 XII 23:52

  
• Sekcja trójboju siłowego białystok.

  Jay2009

  1

  1066

  0

  11 XII 14:13

  
• Testosterone 450 IP

  ziki2000

  17

  7422

  4

  12 XII 13:18

  
• ps3 problem

  Anonim

  3

  762

  0

  10 XII 13:59

  
• Marbo zestaw 5+S

  Kipper25

  2

  1034

  0

  22 I 20:19

  
• Po urazowa suplementacja Flexit Drink vs Animal Flex

  Liczu14

  11

  9704

  0

  14 II 11:48

  
• Plan treningowy na siłownie

  kamilos1

  20

  1826

  0

  15 XII 18:08

  
• Ból łydek podczas chodzenia.

  Connecting

  6

  3253

  2

  12 XII 18:02

  
• Bałkan nadal daje rade ?

  Kikoa

  17

  1864

  0

  12 XII 16:20

  
• Kupię pilnie obciążenie do domowej siłowni!!! PILNE!

  Rynex

  0

  441

  0

  9 XII 22:09

  
• Pomocy !!!

  glaxy

  1

  1086

  0

  9 XII 22:29

  
• Deta do odżywki

  ducek321

  9

  976

  0

  10 XII 20:44

  
• BOKS SIŁOWNIA

  Turek113

  0

  713

  0

  9 XII 21:55

  
• Napój izotoniczny a odchudzanie

  oliaaa

  2

  3678

  0

  10 XII 18:12

  
• Plan treningowy dla początkującego do poprawy

  maciej1408

  30

  2187

  0

  14 XII 21:47

  
• Plan na brzuch :)))

  Arnold1932

  13

  1320

  0

  10 XII 21:46

  
• Owsianka - Pytanie

  Daneku

  54

  5882

  1

  30 VII 13:06

  
• Pszenica vs Soja

  Eltoro_KrK

  25

  2814

  0

  11 XII 13:20

  
• Opaska na łokieć tenisisty - stosował ktoś ?

  Beny 179

  3

  5962

  2

  11 XII 17:31

  
• Gen-Tropin AQ BIO-GEN PHARMA

  koksik009

  7

  1946

  0

  29 XII 02:55

  
• CEL [MASA] Staż prawie 2 lata

  FEYO

  23

  2932

  0

  11 XII 22:35

  
• 10.12.2011r. GRAN DERBI REAL - BARCA

  MTnew

  90

  6424

  0

  11 XII 16:05

  
• PoMOcy ! DIETA zaczynam dopiero cwiczyc

  more94

  1

  604

  0

  9 XII 20:56

  
• Opinia

  Hano

  7

  1090

  0

  9 XII 22:39

  
• Mięśnie pleców. Coś nie tak :/

  Maxi14

  1

  7611

  0

  9 XII 22:59

  
• Pieczenie mięśni a jakość treningu

  Anonim

  4

  1694

  0

  10 XII 09:19

  
• Ból o dołu pleców

  adrian756

  3

  3255

  0

  12 XII 17:59

  
• Sprzedam Nokie 500

  Makus_007

  2

  644

  0

  9 XII 21:29

  
• koszt klubu

  slimmilo

  4

  858

  0

  10 XII 11:48

  
• Push Pull pomocy jak go ułożyć??

  skaza6699

  4

  1256

  0

  9 XII 20:13

  
• Pierwsza dieta

  bigboy

  10

  1953

  0

  12 XII 09:16

  
• Łączenie pokarmów

  Tra87

  4

  2992

  0

  3 XII 13:16

  
• Witam. Szukam planu treningowego.

  Drag0o

  3

  932

  0

  10 V 16:19

  
• Dieta dla osoby ważącej poniżej 70kg (65-67)

  Mas_a

  2

  1271

  0

  9 XII 20:50

  
• Apcalis Oral Jelly

  herosek88

  4

  2255

  0

  25 III 10:37

  
• Korekta planu

  bart_1045

  44

  4783

  0

  28 XII 15:26

  
• Sprzedam worek bokserski 180cm

  MTnew

  0

  344

  0

  9 XII 18:41

  
• Podpowiedzcie ..

  emi1130

  4

  1139

  0

  9 XII 18:57

  
• baaardzo nieregularny dziennik

  r2b2

  4

  1564

  0

  10 XII 20:10

  
• co sądzicie o moich treningach???? boks karate siłka

  exer

  11

  2231

  0

  19 XII 10:26

  
• Econo v2 vs SFD Wpc protein plus

  maniaksky

  39

  15843

  0

  25 I 21:25

  
• Aeroby chciałbym wprowadzić.

  KrystianeK

  1

  595

  0

  9 XII 23:03

  
• Zapotrzebowanie

  Szaffek

  17

  1806

  0

  12 XII 15:48

  
• Omega 3

  hektor1800

  19

  1535

  0

  9 XII 23:49

  
• kolano, stabilizator

  Qba722

  20

  2371

  0

  21 XII 22:47

  
• testovis i oxa

  krisu28

  17

  3617

  0

  29 XII 00:24

  
• Który zestaw lepszy

  Mazuro13

  2

  691

  0

  9 XII 18:47

  
• GENOTROPIN do OCENY

  krisu28

  6

  3488

  0

  9 XII 20:31

  
• otarcia na twarzy

  buksilin

  15

  6931

  0

  26 VIII 21:34

  
• ból tricepsa

  lemoniada8

  1

  1494

  0

  11 XII 00:21

  
• Plan treningu na silownie

  nowywtejdziedzinie

  20

  8189

  0

  12 XII 20:13

  
• NO preload vs. massacra - ktore wybrac?

  Anonim

  12

  1996

  0

  12 XII 13:58

  
• [S] EAA ACTIVLAB

  Deksel

  5

  853

  0

  11 XII 22:28