Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kupię białko - 2,5-3kg

  aggr3ssive

  0

  409

  0

  19 XII 11:57

  
• Zwisy,klatka piersiowa*

  Chuck

  7

  1677

  0

  21 XII 00:21

  
• Prosze o pomoc w planie na mase

  pakos45

  10

  2151

  1

  19 XII 22:47

  
• [sprzedam] Deska Snowboardowa Amplid - Paradigma

  qbass87

  1

  1680

  0

  19 XII 16:43

  
• prison break

  cent75

  4

  810

  0

  20 XII 16:55

  
• ZDJĘCIE DNIA: Ogleidis Suarez- wenezuelska mistrzyni świata WBA

  jarzynek

  4

  3548

  0

  19 XII 17:14

  
• Mini dziennik - Orson_lol

  Orson_lol

  5

  1954

  0

  26 XII 00:20

  
• serie w microcyklach

  ortho23

  1

  673

  0

  20 XII 20:46

  
• Thai Fight 2011 Final: Buakaw Por. Pramuk vs Frank Giorgi!

  Woj17

  7

  1434

  0

  22 XII 00:17

  
• trzęsące się nogi, Ratunku!

  agata

  6

  2509

  0

  21 XII 09:06

  
• KUPIĘ SONY ERICSSON VIVAZ

  f2280

  3

  790

  0

  19 XII 13:40

  
• MAsa po ReduKcji....

  tody2010

  6

  1099

  0

  19 XII 17:54

  
• Szybkie pytanie i szybka odpowiedz :)

  Anonim

  1

  747

  0

  19 XII 10:31

  
• Mesomorph+ mono+ bulk + bcaa

  hubert0105

  2

  793

  0

  19 XII 17:48

  
• Pracownik na stoisko PBC w CH Janki

  PowerZ

  2

  1184

  0

  20 XII 17:16

  
• czy nalezy odstawic kwas hialuronowy przed zawodami

  laputa478

  0

  628

  0

  19 XII 08:55

  
• Plan hsf/fbw laika do oceny. Dzięki!

  Tinlex

  3

  920

  0

  19 XII 18:02

  
• [S] łańcuch srebrny 9-10mm 56cm 81gram

  gnatj4

  2

  918

  0

  21 XII 16:45

  
• 16 lat - ilość węglowodanów w posiłku

  TheKubala11

  1

  944

  0

  19 XII 07:35

  
• Dieta na masę (ektomorfik)

  Maccko

  0

  999

  0

  19 XII 02:16

  
• Rzeźba / Redukcja !!! Możliwości ?

  faul92

  3

  758

  0

  19 XII 01:41

  
• Dieta na mase - ocena

  Zabawny

  5

  949

  0

  19 XII 21:05

  
• Badania Laboratoryjne na zawartość białka w produktach Olimp

  Jendrek74

  1

  2023

  0

  19 XII 07:21

  
• dziura w piszczelu

  Anonim

  2

  5644

  0

  19 XII 08:35

  
• pomoc przy diecie

  stachu818

  0

  620

  0

  19 XII 00:54

  
• aisha/no gdzie te mięśnie?/pods.str.38

  aisha

  474

  48741

  0

  24 VII 22:46

  
• [S] KAIZEN CREATINE OROTATE - orotan kreatyny 375g - gdansk

  Elcok

  6

  1380

  0

  23 XII 23:25

  
• Kilka pytan o ogóry i pomidory ...

  stoma90

  3

  1205

  0

  19 XII 01:28

  
• ActivLab Musli Gainer 15 po terminie.

  Kamrys

  7

  1626

  0

  21 XII 14:49

  
• zrzucanie zbędnego balastu

  janczar66

  60

  6149

  0

  18 III 17:56

  
• Plan do oceny Powrot na silownie [ Masa plus aeroby ? ]

  hiszpan24

  12

  2763

  0

  20 XII 23:27

  
• Stojaki Obciazenie 2 x 15 kg 90 zl!!!!!!

  Michal_ldz

  9

  1261

  0

  29 XII 10:15

  
• Ławka regulowana Heavy Avenger - recenzja.

  pilli

  2

  1559

  0

  20 XII 22:25

  
• Spalenie brzucha

  Radek1666

  1

  1272

  0

  19 XII 00:08

  
• Plan masowy do oceny

  Rozii

  16

  2211

  0

  5 III 13:07

  
• Plan treningu dla kompletnego nowicjusza - prośba o pomoc

  sfdAmbush

  8

  1318

  0

  1 I 12:48

  
• [S] Dymatize Xpand 925g

  dragon200

  26

  2908

  0

  11 I 21:59

  
• Lublin Akademia Rolnicza

  Anonim

  6

  1305

  0

  22 XII 21:54

  
• Wiek a odzywki

  MgrDamian

  6

  1096

  0

  19 XII 09:29

  
• czas na pracę nad sobą

  raffae21

  8

  929

  0

  21 XII 10:26

  
• Wyciąg Gladius

  grochu128

  16

  2441

  0

  20 II 15:03

  
• FBW czy SPLIT? Który wariant właściwszy? Proszę o pomoc!

  Matkowski

  15

  2813

  0

  24 XII 13:32

  
• Wybór spalacza

  rossiNH

  9

  1402

  0

  19 XII 14:18

  
• sila wl

  Deo17

  15

  1500

  0

  28 XII 21:39

  
• Mięśnie rąk i nóg

  Giggity72

  4

  862

  0

  19 XII 18:19

  
• trec czy cytogenix?:)

  Seba1906TS

  10

  980

  0

  21 XII 15:40

  
• 4 cykl

  jendrulaxd

  9

  1100

  0

  18 XII 21:57

  
• piorytet biceps, triceps, przedramie

  higuain10

  2

  895

  0

  19 XII 21:33

  
• Dieta na masę 70kg do sprawdzenia.

  Anonim

  10

  1589

  0

  22 XII 22:23

  
• takie, tam...

  c3ler0

  11

  1036

  0

  19 XII 23:53

  
• Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu

  WhiteMilk

  27

  3739

  0

  13 I 19:06

  
• Ocena supli na mase

  randi1

  5

  1309

  0

  18 XII 22:00

  
• jakie witaminy ?

  mateusz-gr

  18

  8516

  0

  21 XII 10:31

  
• Mało Kalori

  Zabawny

  8

  1107

  0

  20 XII 15:18

  
• Whey Peak czy Trec Whey 100

  duzy111

  29

  7104

  0

  23 XII 17:33

  
• Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek

  adi435

  24

  3000

  0

  18 XII 21:48

  
• Zaczynamy Trening [16 lat]

  matysxd

  40

  4067

  0

  20 XII 17:11

  
• Miedzy cyklem

  Maniek 1920

  4

  747

  0

  18 XII 21:05

  
• Ocena diety J/NJ i cwiczenia - poczatkujacy

  lazurowy

  39

  3759

  0

  15 I 09:33

  
• Billstar czy Rippetoe

  Anonim

  1

  868

  0

  19 XII 17:15

  
• Plan na masę do oceny

  EuropeD

  3

  750

  0

  18 XII 21:17

  
• ###DZIENNIK### Mlody na masie.

  bosstonne

  64

  5736

  0

  29 XII 17:16

  
• Kupię notebooka/netbooka

  Mirmillo

  0

  545

  0

  18 XII 20:43

  
• Plan trenningowy na masę mięśniową + dieta

  loosser

  5

  1584

  0

  18 XII 21:40

  
• Masa - Jack3d + dodatki

  muzzy17

  6

  2031

  0

  18 XII 20:44

  
• Sztuki walki, a wada wzroku

  mat3uszx

  8

  12501

  2

  20 XII 11:58

  
• Ćwiczenia -Dieta Pomocy!

  Marcin971

  1

  581

  0

  18 XII 21:13

  
• Odchudzanie

  zwyrol14

  1

  757

  0

  18 XII 20:39

  
• Skuteczne i prawidłowe oczyśczenie organizmu

  artur88xc

  5

  912

  0

  28 XII 14:38

  
• Słodycze na słodziku w sklepach?

  _Adramel

  13

  3603

  0

  18 X 18:08

  
• Recenzja Drążek Do Podciągania HD14

  Luk_aszz

  0

  978

  0

  18 XII 20:16

  
• Rozciąganie-plan.

  multiman

  27

  9521

  0

  26 I 13:51

  
• Darmowy bon na miesiąc zajęć!

  dacheng

  0

  716

  0

  18 XII 20:14

  
• MojeImie, dziennik treningowy.

  MojeImie

  645

  61079

  0

  26 IX 19:17

  
• ocena Diety

  Lemblej

  0

  689

  0

  18 XII 20:07

  
• Oceńcie i doradźcie

  Anonim

  1

  748

  0

  18 XII 21:29

  
• Dziennik Actimelek Kenny

  Actimelek

  46

  3937

  0

  23 II 13:07

  
• (LC) Gofry migdałowe by filonka

  shrimp2

  5

  6125

  1

  8 VII 15:34

  
• - Kelton... - Co? - Powiedz mi jak mam żyć?%-) SPAM Vol.12

  kotlet95

  3001

  154637

  0

  14 II 19:34

  
• Moja dieta do oceny

  kamilek183

  15

  1441

  0

  19 XII 16:38

  
• Omlet z musli?

  Mielon

  1

  1185

  0

  18 XII 22:04

  
• Cwiczenia z ekspanderem

  paptyd

  3

  1190

  0

  19 XII 11:35

  
• Vitamin-Shop a bony Sodexo

  _Adramel

  11

  3373

  1

  20 XII 12:21

  
• Perfect Body Center vs bony sodexo

  _Adramel

  0

  696

  0

  18 XII 19:47

  
• Pomóżmy Darii w walce o Olimpiadę

  Psychojudo

  0

  551

  0

  18 XII 19:35

  
• Który gainer?

  Britt_36

  2

  673

  0

  18 XII 20:26

  
• Jaki gainer?

  Britt_36

  2

  1160

  0

  19 XII 10:21

  
• UNDER ARMOUR- RASH GUARDS- NAJTANIEJ -OPOLE

  066laska

  9

  2496

  0

  26 XII 16:35

  
• Pytanie odnośnie treningu na brzuch

  kaliber44

  6

  941

  0

  19 XII 14:55

  
• Śmiać się,czy płakać???????

  james28

  2

  1170

  0

  19 XII 15:36

  
• Potreningówka

  Przemmo358

  10

  5411

  1

  19 XII 22:12

  
• Jakie ćw. na przywodziciele ud?

  Mahler

  1

  1538

  0

  18 XII 19:36

  
• Zestaw

  udyron

  27

  2755

  0

  21 XII 18:10

  
• do oceny od zera

  bm_pl

  20

  2621

  0

  29 III 12:33

  
• DREAM: New Year! 2011

  B-REAL

  31

  5982

  0

  31 XII 14:30

  
• Cykl na mase

  lukasz2311

  12

  1616

  0

  18 XII 20:08

  
• masa + piłka nożna jakie suple

  vanguma

  4

  898

  0

  18 XII 19:10

  
• Prośba o plan

  dorek22

  8

  914

  0

  22 XII 22:48

  
• Kupie ławke do ćwiczeń pomiedzy Strzelnem a gnieznem

  leo97

  3

  697

  0

  10 IV 20:50

  
• Czy można brać monohdrat kreatyny ???

  ARNI1964

  5

  1603

  0

  19 XII 08:08