Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Za drogi sprzęt

  Anonim

  5

  768

  0

  7 II 10:17

  
• Kupię koszulke / t-shirt ANIMAL rozmiar L (wiecie gdzie dostac w PŃ?)

  przemoRG

  0

  642

  0

  19 XII 22:11

  
• Turniej w Wyciskaniu

  Anonim

  1

  613

  0

  19 XII 22:32

  
• Kupie obciążenie 4x10, 2x20kg Okolice Tarnowskich Gór, Gliwic

  Pepeqqq

  1

  575

  0

  27 XII 19:52

  
• Czym to uzupelnic

  Pavvel

  1

  1413

  0

  19 XII 22:34

  
• Najwieksze Barki w NBA. Naturalne ?

  Jordino

  30

  9137

  0

  29 XII 13:44

  
• Uraz barku

  rozbujnik

  3

  1571

  0

  21 XII 17:49

  
• Prawidłowe jedzenie przed zawdami!

  marta

  7

  1089

  0

  20 XII 00:53

  
• prośba o pomoc

  piotrekłysy

  4

  561

  0

  20 XII 12:18

  
• jaki dac odblok

  Gruby19451

  3

  1083

  0

  20 XII 21:48

  
• Dziara na cala łydke a zmiana obwodu

  MUSCLE

  8

  1601

  0

  22 XII 18:31

  
• rtg kręgosłupa

  .ttkf.

  0

  649

  0

  19 XII 21:22

  
• pomoc z planem (superserie)

  Misieq1993

  15

  1640

  0

  21 XII 22:18

  
• dźwignie mma

  imawesome

  24

  4246

  0

  23 XII 17:54

  
• Plan na mase do oceny i poprawy

  lysy17

  3

  729

  0

  20 XII 16:16

  
• Przeterminowane białko?

  Normand

  5

  903

  0

  19 XII 22:41

  
• Plan FBW do oceny. Dzięki

  Tinlex

  4

  617

  0

  20 XII 18:39

  
• problem

  damia66n

  27

  2356

  0

  28 XII 17:30

  
• Co by tu

  Rymu

  32

  2540

  0

  24 XII 13:45

  
• Trening pod drążek

  jedroool

  14

  1625

  0

  21 XII 23:11

  
• Lejkowata klatka piersiowa

  dedliz

  2

  974

  0

  21 IV 18:15

  
• Kaptury jako dodatek do treningu objętościowego 5x5?

  narciso

  1

  585

  0

  20 XII 08:21

  
• Po sandzie ;) kick box ?

  kudy

  8

  1128

  0

  21 XII 10:13

  
• Strzelanie w łokciu od strony przedramienia

  404c8

  1

  2187

  0

  23 XII 11:29

  
• Ogólna kondycja organizmu ?

  IZOBAT

  12

  1255

  0

  19 XII 22:19

  
• kupię Gt...

  szczypi123

  0

  347

  0

  19 XII 20:07

  
• Obracające się ciężary w hantlach

  Roketfjul

  9

  1827

  0

  20 XII 04:44

  
• rekomp

  dzikowiak

  47

  5128

  0

  22 XII 13:03

  
• Mini Trimer

  Crash46

  3

  1762

  0

  19 XII 20:58

  
• $$$ ZAGLOSUJ! -> Nagroda za najlepszy test niesponsorowany 2o11 roku $$$

  solaros

  56

  7309

  0

  7 II 14:21

  
• wiosłowanie+highpull

  Anonim

  2

  802

  0

  3 I 11:24

  
• trenie na mase 16 lat

  michal21300

  34

  2566

  0

  22 XII 16:33

  
• Odchudzanie i ćwiczenia - do działu JUNIOR poproszę :)

  pinio107

  2

  1273

  0

  19 XII 19:56

  
• Uginanie ramion ze sztangą - ból bicepsa

  Mrugacz06

  3

  997

  0

  20 XII 15:49

  
• IGF-1 CZY INSULINA.

  wnc1964

  28

  4972

  1

  7 VII 20:17

  
• Zostań sędzią piłkarskim

  miniu81

  0

  417

  0

  19 XII 19:48

  
• ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

  Anonim

  71

  9742

  0

  25 XII 12:24

  
• Masa

  sf2010

  8

  911

  0

  20 XII 21:44

  
• Prop z P.M.P

  migu87

  12

  1585

  0

  20 XII 17:55

  
• Czemu omka nie dla początkujących?

  Eltoro_KrK

  24

  2802

  0

  2 II 11:33

  
• kreatyna storm a bialko

  StakeMan

  11

  1972

  0

  19 XII 20:38

  
• Kreatyna mono

  Anonim

  3

  734

  0

  20 XII 12:22

  
• Stara kolażówka - hamulce [mafagi]

  GB

  0

  1540

  0

  19 XII 19:12

  
• sprzedam laweczke z wyciagiem obciazenia i inne Zabrze Marbo-sport tanio

  aquatarion

  0

  453

  0

  19 XII 19:11

  
• 3 dniowy plan na mase do OCENY

  SpecNazz

  9

  1340

  0

  20 XII 23:23

  
• HMBetyl Pytanie

  Kamil_3991

  8

  818

  0

  19 XII 21:25

  
• Odżywki, redukcja - porada

  Pawo

  10

  965

  0

  21 XII 15:18

  
• Pomoc w zmianie planu...P&P

  SpectroMan

  140

  11335

  0

  10 VII 17:46

  
• Wyjście z ujemnego bilansu kcal prosze o pomoc

  jedroool

  3

  1079

  0

  20 XII 14:18

  
• [S] Super polo Arsenal NIKE L

  kacperek90

  0

  644

  0

  19 XII 18:58

  
• Rosołek

  goodman

  4

  788

  0

  20 XII 15:57

  
• Trenanox A Flor Medico

  Hardcor

  6

  1886

  0

  19 XII 20:15

  
• Plan cwiczen

  paptyd

  1

  521

  0

  19 XII 18:52

  
• Plan treningowy!

  Joker

  7

  774

  0

  21 XII 18:00

  
• Sally vs. Efka - co wybrać?

  Horbi

  4

  1033

  0

  19 XII 22:47

  
• CYKL DO OCENY - LEKKIE WEJŚCIE

  Anonim

  23

  5812

  0

  20 XII 22:19

  
• Nietypowy brzuch- źródło problemu.

  Aredhel125

  124

  16890

  5

  6 VII 21:49

  
• pomoc w ułożeniu diety

  ghadi

  1

  580

  0

  19 XII 21:01

  
• Pierwsze odżywki cykl : siła i masa

  drivehrp

  7

  1251

  0

  19 XII 21:32

  
• Plan treningowy 16 latek

  Anonim

  11

  1359

  0

  20 XII 23:50

  
• Plan i dieta

  Vuko09

  13

  1639

  0

  22 XII 15:29

  
• Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

  Tomek20129

  44

  3409

  0

  3 II 21:42

  
• kofeina przedwakowanie co robic.

  fifi93

  4

  1185

  0

  21 XII 10:42

  
• Carbo Olimpu godne polecenia?

  Anonim

  4

  934

  0

  29 XII 01:20

  
• trening indywidualny

  kojot1986

  8

  1034

  0

  21 XII 09:58

  
• Czy jeszcze urosnę ?

  marcin0896

  1

  1358

  0

  19 XII 17:45

  
• Sprzedam ciepłą grubą bluzę na zimę :) okazja tanio !

  ths122

  0

  375

  0

  19 XII 17:38

  
• Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) - roślina zwiększająca potencjał treningowy

  Biniu

  9

  1971

  0

  22 XII 11:20

  
• święta

  masserrr

  11

  1258

  0

  20 XII 15:06

  
• Zakaz wrzucania linków do walk

  B-REAL

  46

  7920

  0

  31 XII 14:21

  
• kupię obciążenie Ciechanów, Mława okolice

  bugi24

  0

  393

  0

  19 XII 17:17

  
• Xpand Nitric Oxide Reactor czy extrime pump????????

  koksik8451

  3

  1068

  0

  24 III 14:43

  
• Petar Celik-specjalnie dla SFD:master kulturysta

  masti

  11

  4737

  0

  27 I 07:31

  
• Suple po cyklu z xpandem?

  siwus71

  38

  2485

  0

  19 XII 21:02

  
• NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.

  TomQ-MAG

  542

  86816

  3

  11 VIII 09:54

  
• Rady co do treningu...

  Dawid19950

  5

  638

  0

  19 XII 17:18

  
• Proszę wstać, masa idzie.

  PrzedstawicielMasy

  48

  4933

  0

  1 I 18:41

  
• Jak odnowić sztangę i ciężary. PROSZĘ O POMOC!

  Anonim

  3

  978

  0

  19 XII 19:27

  
• WYNIKI BADAŃ- proszę o opinie

  tomaszzz

  14

  1770

  0

  20 XII 21:35

  
• RAW Christmas Benchpress Cup 2011 -Slowacja

  masti

  8

  2181

  0

  30 XII 21:01

  
• dieta dla sportowca

  Mkr318

  1

  1006

  0

  20 XII 16:38

  
• dluzszy cykl

  slawek80

  16

  1882

  0

  27 XII 00:56

  
• wachania obwodów mięsni

  Anonim

  2

  694

  0

  19 XII 20:30

  
• Dręcząca sprawa.

  Noodypk

  2

  540

  0

  19 XII 16:38

  
• Trening masy na atlasie

  oogoryloos

  1

  517

  0

  19 XII 16:35

  
• Czy mogę stosować te suplementy ???

  albiz

  14

  2372

  0

  20 XII 07:25

  
• Jaka jest prawidłowa technika ?

  Draciel 3

  20

  1688

  0

  30 XII 19:56

  
• trening kilka pytań

  Anonim

  11

  1263

  0

  19 XII 22:12

  
• Kaszanka wieprzowa przy redukcji

  Efeljot

  2

  4262

  0

  19 XII 19:05

  
• Pomoc przy wyborze Suplementów

  dychton

  1

  522

  0

  19 XII 15:26

  
• Prośba o rady specjalistów

  tonek88

  11

  1262

  0

  20 XII 22:57

  
• Pomoc w treningu - ocena postępów

  Libe

  7

  1243

  0

  19 XII 22:45

  
• Nowy Cell Pump

  oro1

  4

  1644

  0

  19 XII 16:59

  
• Plan 4 dniowy z piorytetem: barki, klata, szerokość pleców

  dynks

  17

  6102

  0

  3 I 21:17

  
• P-Mag

  Ghettopimp

  10

  1438

  0

  21 XII 21:30

  
• bombka

  rafix80

  3

  536

  0

  19 XII 15:58

  
• Dieta dla cukrzyka typ2 Do oceny

  ProstoVV

  3

  8301

  2

  14 I 23:20

  
• Redukcja Fatu

  BikeMe

  2

  1057

  0

  19 XII 13:56

  
• prosze o pomoc J/NJ

  pak4r

  6

  1252

  0

  19 XII 19:18

  
• Ostrovit - Whey Vanilla Shake

  PanDamian

  7

  2716

  0

  19 XII 15:08