Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] SUPER TANIO ZEGAREK CALVINA KLEINA !!!

  Taniocha

  2

  1261

  0

  17 XII 12:57

  
• jaki trening??

  michu225

  4

  675

  0

  16 XII 12:53

  
• Rzeźba brzucha

  Krzychu96

  10

  938

  0

  14 XII 20:45

  
• dlaczego usunięto mój post,w dziale zdrowie

  grecja218

  6

  1099

  0

  15 XII 13:44

  
• Jakie DAA

  wincol

  20

  8970

  0

  15 XII 18:24

  
• Mam pare pytan!

  markeloff

  1

  647

  0

  14 XII 16:29

  
• mniej cwiczen wiecej serii

  Ajutooo

  28

  3679

  0

  15 XII 17:47

  
• Gracie Barra Poznań MMA

  Olej21

  0

  848

  0

  13 XII 22:36

  
• Siłownia i fitness na Teofilowie

  mo177

  2

  2716

  0

  14 XII 09:36

  
• Mesomorph Mitotropin Gaspari

  annemasse

  5

  1733

  0

  22 XII 12:28

  
• Trening do oceny ! Prosze o pomoc !!!

  conagher

  2

  603

  0

  14 XII 21:20

  
• Sprzedam HMB i BCAA OLIMPA

  djfilon

  5

  1130

  0

  17 XII 12:12

  
• sniadanie problem

  artur007

  1

  717

  0

  13 XII 22:54

  
• Plan HST - pomocy.

  Mateusz953

  19

  1437

  0

  27 XII 23:15

  
• Szukam dobrej siłowni na Teofilowie.

  mo177

  1

  695

  0

  14 XII 16:09

  
• Izotek i stawy

  Anonim

  31

  34037

  5

  2 I 20:37

  
• UŁOŻENIE TRENINGU NA BRZUCH.(jestem zielony w tych tematach)

  KVICKEN

  6

  1152

  0

  15 XII 14:58

  
• Powiększenie bicepsów

  Kobe

  1

  774

  0

  13 XII 22:14

  
• Czy na tej statystyce człowiek nie rośnie?

  lamaczepolek

  24

  2872

  0

  18 II 11:04

  
• Kulturystyczna odyseja -Petar Celik

  masti

  10

  6688

  4

  28 XII 17:20

  
• Dieta do oceny 188cm 65kg

  Pablo663

  7

  1135

  0

  14 XII 15:46

  
• witam

  europlus

  6

  721

  0

  13 XII 21:44

  
• [K] Punkty Olimp

  rzesza1986

  10

  3765

  0

  16 XII 21:48

  
• Plecy + Brzuch?

  HansBo

  4

  7282

  2

  14 XII 16:02

  
• Kreatyna - czas trwania cyklu.

  Maniek 1920

  9

  1508

  0

  14 XII 19:47

  
• uczulenie na alkohol? stres? czerwone plamy na twarzy

  Sliderps

  10

  37047

  15

  26 XII 23:26

  
• Brak progresu, co robić?

  Nani17

  1

  930

  0

  13 XII 22:19

  
• [S] Batony Optimum Nutrition Wholly Oats 77g

  Manius-24

  21

  2729

  0

  19 XII 14:41

  
• Przed pakernią ;)

  kudy

  4

  752

  0

  13 XII 21:23

  
• Kreatyna, cyklami czy caly czas?

  jspecu

  10

  1172

  0

  13 XII 22:10

  
• Ułożenie planu biegania i podnoszenia na drążku.

  elpolacco89

  1

  697

  0

  13 XII 21:15

  
• AAKG + Cm3 + Nitro II

  koxkoxkox

  7

  1042

  0

  13 XII 23:52

  
• Siła+ rzeźba brzucha

  4cesc44

  10

  1072

  0

  15 XII 14:20

  
• [TEST] IronHorse - wyniki naboru str. 4

  Lady M

  56

  6682

  0

  1 I 12:46

  
• Proszę o pomoc w stworzeniu planu

  LanS

  1

  733

  0

  14 XII 16:26

  
• FBW + bieganie (sprint)

  Savior123

  0

  490

  0

  13 XII 20:53

  
• Zmiana planu

  dawid099

  19

  2230

  0

  15 XII 17:34

  
• Przygotowanie

  Trechu

  9

  1143

  0

  14 XII 18:03

  
• Czy warto brać ...

  Hubson350

  20

  1977

  0

  13 XII 23:11

  
• Trening redukcyjny FBW + SW + Interwaly

  begin23

  8

  1089

  0

  14 XII 13:43

  
• Kreatyna kilka pytań ; )

  airsal123

  5

  650

  0

  13 XII 21:21

  
• Trening re

  begin23

  7

  771

  0

  15 XII 14:00

  
• FBW - problem z planem

  szyszo676

  17

  1489

  0

  15 XII 17:44

  
• Nowa dieta na masse

  Jakub94

  0

  611

  0

  13 XII 20:39

  
• Jak Pakować ? Jak Przytyć ?

  PowerGood

  9

  1416

  0

  13 XII 21:41

  
• posiadanie sterydow

  PSYH

  34

  10743

  2

  14 XII 22:04

  
• Finabolic50

  sfddd

  0

  834

  0

  13 XII 20:31

  
• Jak się zabrać za diętę JEM / NIE JEM ?

  maciej00

  2

  1065

  0

  21 XII 13:03

  
• plan do oceny FBW

  murzyn8n8

  5

  999

  0

  14 XII 21:57

  
• sprzedam terrarium wraz z gekonem lamparcim

  pitex2

  7

  5305

  0

  21 XII 19:04

  
• antek + meta

  gumis_16

  8

  3676

  0

  14 XII 09:17

  
• Co To Może Być?

  acabRTS

  2

  1078

  0

  14 XII 17:42

  
• Kupię obciażenie i jakiś gryf. Podkarpacie

  kamcio1993

  0

  412

  0

  13 XII 20:12

  
• Pierwsza dieta

  nowywtejdziedzinie

  7

  4029

  0

  13 XII 20:44

  
• [K] Spalacze

  ActiveDJ

  12

  1977

  0

  14 XII 22:10

  
• Siła stoi - plan do sprawdzenia

  FoxXyx

  7

  1082

  0

  17 XII 12:15

  
• Pytanko odnośnie ciśnienia

  Anonim

  16

  2578

  0

  15 XII 07:36

  
• Stojaki pod sztangę.

  Rekin_17

  1

  1025

  0

  18 XII 12:32

  
• II cykl

  ghost41

  12

  1693

  0

  15 XII 08:28

  
• Cell pump + mono + carbo

  Mocny_1968

  11

  1507

  0

  13 XII 21:27

  
• Pomoc przy suplementacji

  Saxet

  15

  1610

  0

  13 XII 21:37

  
• Whey100

  Kac19

  11

  4057

  0

  15 XII 16:05

  
• potrzebny plan dla poczatkujacego na mase/sile

  Strager

  5

  838

  0

  13 XII 21:54

  
• Białko

  Anonim

  1

  629

  0

  13 XII 19:15

  
• Yohimbine-EX

  __Logan__

  8

  3511

  0

  14 XII 23:11

  
• Pomoc w znalezieniu podobnej kurtki

  gnatj4

  3

  973

  0

  14 XII 13:41

  
• 6 oxo, saw palmetto, tribulus, zma, nolvadex, arimidex

  hru

  1

  1785

  0

  13 XII 19:12

  
• Ostry trening dla nastolatka.

  c3ler0

  19

  1654

  0

  13 XII 22:28

  
• Peak beta alanine

  marylinnn

  4

  986

  0

  15 XII 12:52

  
• Belfort i Wanderlei trenerami w brazylijskiej edycji TUF-a ! ! !

  Strecho

  17

  2597

  0

  17 XII 23:55

  
• 5- cio dniowy plan na siłe

  TooOooM

  1

  664

  0

  13 XII 19:13

  
• Proszę o ocenę tej diety

  Praszka

  3

  860

  0

  14 XII 21:04

  
• Antybiotyk i prolongatum

  Karolex

  3

  834

  0

  13 XII 21:57

  
• Jak zwiekszyc obód ramienia?

  artur007

  6

  2125

  0

  14 XII 17:11

  
• Doping- pytanie

  Anonim

  3

  670

  0

  13 XII 21:00

  
• Plan treningowy - masa/siła

  Arsene

  3

  725

  0

  14 XII 23:28

  
• Potrzbuję pomocy

  Mcludi

  18

  2183

  0

  18 XII 19:13

  
• [S] Koszulka elade L skate NOWA !

  kacperek90

  0

  518

  0

  13 XII 17:51

  
• carbo i wpc

  saly26

  9

  1150

  0

  13 XII 21:03

  
• kREATYNA mono+BCAA

  sliwa7

  6

  947

  0

  13 XII 18:17

  
• potrzebna pomoc - dieta i trening (dziewczyna)

  paputeeek

  3

  688

  0

  13 XII 23:18

  
• FBW - zmienniki

  cleverfoxy

  14

  1329

  0

  14 XII 19:01

  
• Oxygen micellar casein

  Eltoro_KrK

  19

  4053

  0

  4 I 18:08

  
• Sprzedam Bluze Bottle i Kurtke MORO Okazja !!!!

  ths122

  1

  612

  0

  14 XII 18:34

  
• Pompa w lapie

  PitBull001

  3

  1345

  0

  13 XII 18:03

  
• metka omega pharma - drugi cykl

  evan91

  12

  2768

  0

  5 IV 18:06

  
• przeprost

  wertymax

  3

  1203

  0

  13 XII 21:33

  
• Dobra ławeczka ??

  Malin17

  11

  1826

  0

  17 XII 15:11

  
• POMOC W REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ DLA STUDENTKI AWF'U

  nikita13

  6

  1268

  0

  14 XII 15:00

  
• Jak zacząć ćwiczyć ?

  raz0r220796

  4

  1469

  0

  13 XII 21:12

  
• Zrzucanie wagi

  Miras91

  52

  9033

  0

  24 XII 13:39

  
• Kontuzja barku

  szyszo676

  2

  4164

  0

  13 XII 21:35

  
• Czas zacząć, w sumie powrót po przerwie.

  Emenef

  14

  2944

  0

  14 XII 20:31

  
• Jakie partie ćwiczyc razem?

  waldek18

  4

  1225

  0

  13 XII 17:59

  
• Trening na masę , Pomoc w sprzęcie

  jasio43

  0

  449

  0

  13 XII 16:52

  
• Pytania odnoście redukcji i typu treningu

  avenger11

  20

  2457

  0

  16 I 14:15

  
• Split, partia 2x/tydzień

  Nugat

  1

  423

  0

  13 XII 17:29

  
• Co myślicie o tym białku??

  elsanto1

  13

  2096

  0

  19 XII 15:11

  
• Kreatyna

  Choiniarz

  3

  603

  0

  13 XII 20:00

  
• Kettleball

  Anonim

  3

  678

  0

  13 XII 20:28