Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening w domu ... Co i jak ?

  Grzebek1994

  7

  918

  0

  28 XII 15:29

  
• które białko

  Bruno86

  14

  1244

  0

  28 XII 13:20

  
• ZMA-zestawienie by cnotliwy

  cnotliwy

  7

  2407

  1

  28 XII 14:32

  
• [k] obciążenie olimpijskie kraków, okolice

  sarge666

  2

  810

  0

  5 I 22:16

  
• Moje Dieta na mase waga 75 kg :) do poprawek :)

  Buniek94

  13

  2194

  0

  28 XII 18:23

  
• Witaminy plus witaminy w odzywkach

  szelma1

  18

  2492

  0

  8 I 15:04

  
• Postanowienie na 2012. Pierwsza dieta.

  adamo19666

  37

  2572

  0

  29 XII 20:26

  
• PROSZĘ

  gym97

  3

  600

  0

  28 XII 20:35

  
• do oceny

  J A R E K

  14

  1765

  0

  30 XII 14:26

  
• Proszę o pomoc z kreatyną

  ronaldo186

  10

  789

  0

  28 XII 17:07

  
• Dieta - czysty mięsień, wysoko białko i tłuszcz, nisko węgle

  Szaffiii

  9

  4132

  0

  30 XII 11:50

  
• DO KASACJI !

  Deo17

  8

  731

  0

  28 XII 11:52

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety oraz planu treningowego

  Srokinho

  13

  1046

  0

  28 XII 21:57

  
• WOŚP w BOCHNI i SPOTKANIE Z Piotrem Kaczką!

  NUTRIFARM

  4

  2282

  0

  15 I 07:40

  
• [S] Cytogenix Cytonox

  anty11

  0

  569

  0

  28 XII 11:10

  
• Białka jaj?

  Anonim

  3

  862

  0

  28 XII 11:48

  
• zincas forte(CYNK) a sikanie

  givemeareason

  4

  1648

  0

  29 XII 12:24

  
• trening na redukcje

  mateusz10

  2

  578

  0

  28 XII 13:03

  
• Ćwiczenia na drążku prostym czy z załamaniami?

  Radekrm

  6

  1246

  0

  28 XII 10:55

  
• Robie siłownie w domu pomocy jaki sprzed kupic?

  adik321

  41

  3924

  0

  28 XII 18:37

  
• Totalne zmęczenie po każdym treningu

  user

  20

  2838

  1

  31 XII 16:33

  
• Kreatyna i grypa

  Teii

  4

  1700

  0

  28 XII 12:43

  
• [sprzedam] Cell Tech i Arthero free

  news123

  2

  768

  0

  28 XII 14:09

  
• CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA TRENING DO OCENY

  rejcham

  2

  685

  0

  28 XII 14:08

  
• Owoce przed I posiłkiem ? a insulina itp.

  colin2000

  1

  1272

  0

  28 XII 09:43

  
• kremiki na celulit

  skeni

  30

  3360

  0

  4 I 21:29

  
• Miesien piwny

  llewyl

  1

  2338

  0

  28 XII 12:05

  
• Cykl: Teść, meta, wino

  Malczi

  8

  3842

  1

  10 IV 11:12

  
• Dieta do oceny

  kb24

  1

  4021

  0

  28 XII 01:24

  
• Orbitrek YORK x720

  lkleon

  0

  6683

  0

  28 XII 00:44

  
• Kupie porecze ślask

  Zen-40

  3

  785

  0

  3 I 21:43

  
• Odżywianie do ogólnego treningu

  edekhydraulik

  5

  1025

  0

  28 XII 15:39

  
• Co po przerwie??

  haten

  5

  793

  0

  28 XII 11:27

  
• co na drugi raz mozna oszamac xD

  JumpStyle69

  3

  710

  0

  28 XII 01:57

  
• Codzienny trening ( bic, tric, aktony )

  JanoS

  41

  4442

  0

  9 II 10:22

  
• kettle a hantle

  Anonim

  11

  8999

  1

  29 XII 22:38

  
• ppl - priorytet ramiona

  kkamykk

  4

  1058

  0

  28 XII 12:56

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu treningu. rok stazu

  scyzoryk8

  16

  1298

  0

  29 XII 16:24

  
• Jaki Izolat firma / jakość / cena

  headroom

  11

  1512

  0

  1 I 20:35

  
• Pomoc w planowaniu treningów na rok 2012

  Gawlak

  0

  527

  0

  27 XII 23:30

  
• Ławeczka + stojaki

  Cywinek

  1

  633

  0

  29 XII 22:11

  
• Coleus forskohlii (forskolina)

  __Logan__

  6

  5868

  1

  28 XII 09:55

  
• FBW 3x w tygodniu

  mateusz9241

  4

  807

  0

  28 XII 21:41

  
• cykl prop wino oxa

  Osirus

  11

  3104

  0

  29 XII 11:53

  
• Tivat - redukcja

  Tivat

  8

  1656

  0

  28 XII 00:07

  
• Czy 17 lat to za dużo?

  malinaxo

  3

  1505

  0

  29 XII 13:25

  
• cykl na mono +??

  Krzychu22

  7

  880

  0

  27 XII 23:12

  
• Plan do oceny na rzeźbe

  Patrick22

  11

  1237

  0

  29 XII 19:09

  
• Prosze o poprawe planu.

  ayfkm

  8

  1144

  0

  28 XII 00:20

  
• pytanie o diete

  Anonim

  1

  544

  0

  28 XII 00:30

  
• Wyciskanie na klatę

  Anonim

  1

  538

  0

  28 XII 00:45

  
• zma apteczne

  Maggot515

  2

  861

  0

  28 XII 08:25

  
• Dobre połączenie?

  leelum

  3

  455

  0

  28 XII 08:25

  
• DO KASACJI !

  Łysy

  0

  366

  0

  27 XII 22:36

  
• pomoc w rekompozycji

  norbuss

  2

  713

  0

  27 XII 23:38

  
• Mieszanie odżywek...

  Kepasa

  6

  2071

  0

  28 XII 08:28

  
• PLAN TRENINGOWY W DOMOWYCH WARUNKACH

  cristian9

  3

  1393

  0

  27 XII 22:45

  
• Poszukuje ławeczki

  Killing232

  8

  666

  0

  30 XII 12:39

  
• Trądzik

  Anonim

  5

  894

  0

  5 I 17:44

  
• Trening domowy FBW

  nW

  1

  2992

  0

  27 XII 22:20

  
• -Dziennik treningowy by Misiekk-

  Misiekk

  285

  25200

  0

  11 VII 22:05

  
• scitec 100% whey isolate

  herosek88

  7

  3291

  0

  28 XII 13:32

  
• prolongatum 9 tyg

  magic_key

  26

  3042

  0

  8 III 23:49

  
• choroba

  johny

  3

  689

  0

  28 XII 15:15

  
• Prośba o wytłumaczenie...

  zbanowany;(

  4

  845

  0

  28 XII 00:47

  
• Sprzedam Srebrny łańcuch Figaro 925

  bzc14

  3

  1592

  0

  26 III 22:43

  
• Dieta (75kg)

  młodzik10

  18

  2192

  0

  4 I 15:03

  
• Suplementacja - Kreatyna,BCAA,Spalacz,Carbo ! ! !

  kotek32155

  4

  1540

  0

  27 XII 22:17

  
• ogólnorozwojowy trening do oceny

  builderPL

  7

  854

  0

  28 XII 21:03

  
• FBW kreatyna

  Krzychu22

  2

  777

  0

  27 XII 22:41

  
• POMOCY

  gym97

  13

  1127

  0

  27 XII 22:10

  
• metanabol a gino

  Metanabol

  15

  4008

  0

  28 XII 22:32

  
• Plan treningowy - podciąganie, pompki i brzuszki, bieganie...

  dawid.krzysztof.kwiatkowski

  11

  3678

  0

  30 XII 17:36

  
• Redukcja - rzeźba

  ahcarb

  5

  945

  0

  28 XII 11:33

  
• Białko :)

  Łysy

  6

  791

  0

  28 XII 11:48

  
• Fitness Authority w UK

  Franki94

  4

  1515

  0

  30 XII 15:34

  
• Czapka Nike Roger Federer , RF

  alaztair

  0

  597

  0

  27 XII 20:48

  
• sprzedam postać CF cross fire

  marcinq1q1

  1

  713

  0

  27 XII 21:42

  
• sprzedam nokie 73

  marcinq1q1

  8

  910

  0

  31 XII 00:00

  
• mt w gdyni/sopocie

  mechanik

  5

  697

  0

  28 XII 15:43

  
• Plan treningowy - podciąganie, pompki i brzuszki...

  dawid.krzysztof.kwiatkowski

  2

  1457

  0

  30 XII 17:48

  
• S 2xbcaa olimp / 10 szt batony białkowe

  v-maxxx

  70

  5716

  0

  6 I 16:48

  
• Jaka odżywka białkowa? WPC Ostrowia czy..

  Anonim

  10

  3075

  0

  27 XII 22:28

  
• SPRZEDAM Spodnie dresowe Adidas

  jucek_l17

  1

  930

  0

  2 I 10:37

  
• Trening arnolda

  ronaldo186

  4

  1558

  0

  4 I 21:41

  
• Dziwne sutki

  Anonim

  11

  2009

  0

  29 XII 16:43

  
• wrażliwość insulinowa

  overkill

  8

  1463

  0

  27 XII 22:20

  
• napalm pytanie

  _GANGSTA_

  11

  3531

  0

  28 XII 15:10

  
• Jaką sentecja wam sie bardziej podoba??

  StakeMan

  20

  2772

  0

  3 VI 16:15

  
• Sprzedam Fitmax Creatine Creapure 600g

  Adramel

  0

  519

  0

  27 XII 20:11

  
• FBW - wymioty, nudności

  -AXeL-

  3

  959

  0

  28 XII 14:58

  
• dodatki do diety

  Rado6

  16

  1690

  0

  27 XII 23:25

  
• Animal Flex dawkowanie

  Dissapear

  14

  20426

  2

  27 XII 22:52

  
• Dieta na redukcje do oceny!!

  blazejdbw

  12

  2218

  0

  29 XII 20:05

  
• Chleb ORKISZOWY do diety?

  skubi020

  4

  7905

  0

  28 XII 10:11

  
• BCAA PYTANIE

  heeje

  10

  920

  0

  27 XII 19:46

  
• Dobrze dobrałem ćwiczenia?

  zutek121212

  12

  1433

  0

  27 XII 22:09

  
• 75 kg, 172 wzrostu , rzeźba

  dyczus

  1

  1040

  0

  27 XII 19:06

  
• Spalanie tłuszczu i masa

  Eziasty94

  42

  3075

  0

  30 XII 00:59

  
• SUPLEMENTACJA KREATYNA, BCAA, HMB

  Anonim

  7

  1808

  0

  27 XII 19:54