Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc jak brac hcg podczas kuracji enana

  Anonim

  26

  5114

  0

  31 III 08:35

  
• Wprowadzenie odżywki białkowej podczas odchudzania

  patika1244

  5

  1270

  0

  4 III 16:07

  
• ostropest a wyniki badań

  justynia-j2

  2

  2065

  0

  2 III 17:36

  
• Paski wybielające

  Rymu

  4

  832

  0

  3 III 15:02

  
• i co z tą redukcją? :) co poprawić?

  gremcio

  13

  2089

  0

  4 III 21:43

  
• Sprawdzenie planu

  Manio513

  3

  735

  2

  2 III 16:13

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #2

  Kamil Nowakowski

  0

  1629

  0

  2 III 14:29

  
• Redukcja: T3+cypionat

  Guide

  29

  5607

  1

  30 VII 19:30

  
• Docendo discimus - rozmaitości treningowe by nightingal

  nightingal

  0

  750

  12

  2 III 14:15

  
• Suplementacja- pomoc

  Anonim

  7

  778

  0

  2 III 23:52

  
• Pomocy! Dieta na redukcje! POMOC w obliczaniu zapotrzebowania.

  agatabuchman

  5

  1280

  1

  4 III 13:35

  
• Suplement "Wszystko w jednym" - dobre jakości masa

  And1Player

  2

  1179

  0

  2 III 13:35

  
• Katabolizm oxa ?

  kux

  4

  819

  0

  2 III 14:11

  
• [S] [S] 450pkt Olimp

  Zandar

  4

  1211

  0

  2 III 19:18

  
• Na jakiej szerokości wewnętrznej zamontować pompki na poręczach?

  Michali

  1

  755

  1

  2 III 15:59

  
• powrót po kontuzji

  natalaa97

  1

  760

  0

  2 III 13:14

  
• Ząb po zatruciu...

  sylwena

  1

  699

  0

  2 III 13:38

  
• Trening split na masę

  bastek0110

  1

  726

  0

  2 III 21:00

  
• Naleśniki bananowe - na jakim tłuszczu?

  ernie1234

  5

  1450

  3

  2 III 21:32

  
• Zamowienie i punkty

  lwp3

  4

  1385

  1

  6 III 20:42

  
• Kursy Kraków

  GremlinMCE

  2

  787

  0

  2 III 20:59

  
• Porady odnosnie ulozenia planu

  Carlitos

  25

  2205

  0

  14 III 11:23

  
• Jaka bułka na redukcji ?

  ernie1234

  4

  7370

  1

  2 III 17:30

  
• Parę spostrzeżeń na temat treningów personalnych

  Artur1982

  2

  857

  0

  2 III 16:02

  
• Activlab Extreme Weight Cutting - czy działa?

  tosa12

  1

  1793

  0

  2 III 11:50

  
• Dieta na mase, ale bez zalewania sie ;)

  sawcia

  8

  1652

  0

  2 III 15:26

  
• chudy ale z brzuchem. pomocy

  Pinocchiok

  4

  1268

  0

  2 III 13:18

  
• Pytanie o przygotowanie OLIMP Pure Whey Isolate 95

  elduce

  1

  1239

  0

  2 III 16:33

  
• Kreatyna,monohydrat czy jabłczan?

  dud_ek

  13

  4347

  6

  11 III 13:59

  
• Początek budowanią masy + odżywianie

  dArIIvsz

  1

  721

  0

  2 III 16:05

  
• Proszę o ocenę diety , na przyrost masy mięśniowej

  jwoolski

  1

  957

  0

  2 III 11:30

  
• przedtreninówka

  Cygan998

  15

  1309

  0

  4 III 09:21

  
• Efektywny trening ściskaczami heavy grip

  MasterVirtue

  0

  1387

  0

  2 III 10:13

  
• zejście z cyklu po 7 miesiacach, jak się przygotować do odbloku?

  grzesiek6789

  21

  2830

  0

  20 III 17:22

  
• Dieta ekonomiczna

  deanash

  11

  3424

  0

  29 III 10:45

  
• Badania krwi w kierunku skóry

  Anonim

  6

  1290

  0

  2 III 14:40

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  jwoolski

  4

  1067

  0

  3 III 21:01

  
• Dawkowanie i kiedy brac BCAA I Kreatyne firmy Activlab

  BielikMCFC

  2

  1189

  0

  2 III 09:18

  
• Źródła węglowodanów w diecie

  PoTreningu

  0

  2679

  0

  2 III 08:52

  
• Oliwa pozytywnie wpływa na gospodarkę glukozową

  PoTreningu

  0

  660

  0

  2 III 08:21

  
• Jaki suplement wybrać ?

  jwoolski

  27

  2308

  0

  3 III 11:23

  
• cholesterol

  ask

  1

  717

  0

  2 III 13:41

  
• Odżywki białkowe

  Pati888

  5

  993

  0

  2 III 11:15

  
• Baypasy

  Anonim

  1

  690

  0

  2 III 20:12

  
• rezonas magnetyczny kolana

  Mateusz90a

  3

  1099

  0

  2 III 13:52

  
• 12 000 kcal w godzine

  shinigami

  18

  4635

  1

  7 III 15:12

  
• Redukcja - Dieta do sprawdzenia - kolejny grubas

  fisherman2000

  2

  1118

  0

  2 III 14:38

  
• Testosteron 100 mg + meta 10mg 8tyg cykl. Odblok

  mandzar1

  14

  1595

  0

  2 III 10:05

  
• moja silka

  WorkGym

  12

  2912

  5

  5 V 23:26

  
• prosze o poradę

  xmeno85

  8

  857

  0

  2 III 09:25

  
• [S] Nowe koszulki Adidas

  KOKINO

  2

  1368

  0

  3 III 11:53

  
• ocena diety redukcyjnej

  zielazpl

  4

  1095

  0

  2 III 22:37

  
• Alkohol a trening

  czlowieku

  3

  1548

  0

  2 III 15:27

  
• Przykładowy split do domu

  norbertw95

  2

  1063

  0

  2 III 10:08

  
• Muscletech - Platinum BCAA 8:1:1

  TomQ-MAG

  0

  2476

  0

  1 III 23:27

  
• Redukcja dla Endo - Jakie zmiany wprowadzić?

  Escollay

  3

  1204

  0

  1 III 23:55

  
• Pierwsze 6 tygodni treningu i diety - rezultaty do oceny

  Rafcuu

  4

  1122

  2

  2 III 20:15

  
• 4 krótkie pytnia

  CordellWalker

  2

  892

  0

  2 III 07:38

  
• 3 krótkie pytania

  CordellWalker

  1

  670

  0

  2 III 07:22

  
• kasza owsiana

  Carlitos

  1

  1267

  0

  1 III 23:24

  
• Pierwszy cykl do oceny Prop e2d

  Mak10aveli

  5

  1296

  0

  2 III 15:00

  
• odblok po 12 miehah

  roki333

  4

  854

  0

  15 III 23:12

  
• Jaki Rowerek Stacjonarny do ćwiczeń...

  Marsjanin

  1

  821

  2

  2 III 13:59

  
• Kiedy wrzucić trena? Enan, wino, boldenon

  Mr.Crab

  2

  1022

  0

  2 III 07:47

  
• Animal pack + uni liver

  hulczek

  2

  678

  0

  2 III 10:40

  
• Dieta redukcyjna 85kg, 178cm. Do sprawdzenia.

  Goldens

  2

  1573

  0

  1 III 23:02

  
• odblok po 12 tygodniah tecia

  roki333

  1

  627

  0

  1 III 23:13

  
• Kurczak pytanie

  Mroczekkk

  9

  949

  0

  2 III 10:52

  
• Zdalne treningi

  bejger

  5

  1305

  0

  3 III 10:59

  
• Wyliczanie kcal i dosyć dziwny problem.

  Escollay

  4

  988

  0

  1 III 23:24

  
• Plan treningowy ramiona

  wunsz97

  12

  1770

  0

  6 III 19:08

  
• pomper przedtreningowy

  Ampuł

  3

  733

  0

  1 III 22:57

  
• Witaminy

  tymrazemsieuda

  1

  608

  0

  2 III 07:48

  
• Nadrobienie po przerwie

  Dostroy

  3

  815

  0

  2 III 20:58

  
• ABS 2 + Aeroby ;3

  TheBoniek

  7

  955

  0

  2 III 18:27

  
• Low carb I praca

  Sebastian :)

  2

  968

  1

  2 III 02:11

  
• Jak zażywać suplementy ?

  MrPablo19

  2

  746

  0

  1 III 23:00

  
• Suplementacja-ankieta

  JustynaQ23

  4

  1021

  0

  3 III 06:17

  
• CYNK

  darkstarsb

  13

  1890

  0

  4 III 10:34

  
• Masa spada po raz kolejny ! Czas do przodu !

  Fzr600r

  18

  3268

  0

  2 III 16:57

  
• Rozpisanie Cyklu

  Tomles24

  14

  2003

  0

  2 III 22:00

  
• [K] Sterydy anaboliczne "Czarna księga" Cała prawda

  Anonim

  1

  2175

  0

  3 III 14:21

  
• Białko z makaronu

  Anonim

  5

  1774

  0

  2 III 17:37

  
• redukcja tłuszczu

  aga112233

  3

  1017

  3

  4 V 23:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Kronoos Green

  2

  850

  1

  2 III 11:58

  
• Które FBW na początek + ocena.

  dynek94

  6

  960

  1

  2 III 22:57

  
• Trening pod redukszayn

  biszu 123

  30

  2518

  1

  5 IV 21:37

  
• Dieta do oceny prośba

  misiek4809

  2

  862

  0

  1 III 21:39

  
• Jabłko wieczorową porą

  amdg86

  3

  1403

  0

  2 III 11:57

  
• Ekspandowane ziarna

  Anonim

  1

  1242

  0

  1 III 21:38

  
• Przygotowanie do testy sprawnościowego do wojska

  Anonim

  4

  10919

  1

  2 III 20:56

  
• Leki na tarczyce

  JJ2000

  2

  715

  0

  2 III 13:42

  
• Poprawiona dieta na mase.

  Papam

  1

  722

  0

  1 III 21:36

  
• Suplementy

  Razzowski

  12

  1405

  0

  4 III 11:11

  
• Dekstroza + kreatyna

  mymaniek555

  3

  497

  0

  1 III 21:42

  
• Trening masa + siła do sprawdzenia

  Dr3wn0

  2

  932

  0

  2 III 10:40

  
• Nitrobolon czy FA Detonator

  tomekw77

  6

  890

  0

  2 III 07:36

  
• Wysportowani Endomorficy w SW

  Dzikiwaz

  5

  2867

  0

  4 III 13:41

  
• Suple w sportach walki

  whitetajson

  3

  1034

  0

  2 III 15:18

  
• Dieta - redukcja

  Anonim

  8

  1634

  0

  6 III 19:35