Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny/poprawki.

  anaruk

  8

  769

  0

  25 X 13:32

  
• postawa w KB

  mafio.kox

  3

  1049

  0

  29 X 16:07

  
• MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

  MARIAN 17

  3001

  265326

  3

  14 VI 21:09

  
• Potrzebna pomoc w rozpisaniu cyklu

  balu17

  9

  1291

  0

  25 X 21:55

  
• cryotest 168 kaps. muscle tech

  krycha-tg

  7

  976

  0

  25 X 13:45

  
• Herbata: czy warto ją pić na cyklonie?...

  ambroziak

  8

  1501

  0

  25 X 17:04

  
• PILNIE KUPIE BLUZE UNIVERSALA !!

  Egon15

  0

  565

  0

  24 X 19:51

  
• co sądzicie o tej stronie....

  Maly2008

  2

  669

  0

  24 X 21:11

  
• 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

  żeleś

  208

  29589

  0

  24 X 19:03

  
• ABS2 - parę pytań

  hacker06

  0

  960

  0

  24 X 19:43

  
• Urzadzenie do ćwiczeń dla 50-letniej kobiety

  Bajkozaur

  1

  1045

  0

  24 X 21:44

  
• zestaw do ~800zl

  abcd406

  11

  1527

  0

  5 XI 18:57

  
• dieta na masę do sprawdzenia!

  lysyleb

  6

  1151

  0

  24 X 23:43

  
• Kupię obciążenie(śląsk)

  Anonim

  6

  1469

  0

  25 X 11:17

  
• Dieta na masę 15 lat

  Robert682

  3

  785

  0

  25 X 12:42

  
• problem z mamą-dlaczego suple są ważne w czasie intensywnego treningu

  chudy001

  9

  1116

  0

  25 X 20:12

  
• Cykl do oceny

  shaokan6

  19

  1932

  0

  28 X 12:09

  
• Pomoc w doborze suplementu

  furry1

  16

  1585

  0

  25 X 14:50

  
• Split czy dalej FBW?

  Robert682

  8

  676

  0

  25 X 13:54

  
• FBW z naciskiem na liczbe podciągnięć

  klima92

  1

  704

  0

  25 X 13:36

  
• Jak przytyć?

  ShadowS11

  6

  900

  0

  24 X 19:52

  
• metanabol+kreatyna=masa czyżby???

  terry2005

  24

  2612

  0

  26 X 16:31

  
• Jedno pytanie

  2lempik3

  12

  1120

  0

  27 X 21:47

  
• Jaka fryzura? zakola :/

  patriota88

  8

  32089

  5

  1 XI 22:46

  
• Jaki trening i obciążenie ?

  aaa9

  2

  552

  0

  24 X 18:33

  
• pełny przysiad a kolana

  grzechmek

  3

  2090

  0

  24 X 23:11

  
• Dieta na mase, sprawdzenie przez zaawansowanych

  raszek01

  6

  1327

  0

  24 X 18:56

  
• PAS TRENINGOWY BCM ALLEGRO

  Anonim

  4

  803

  0

  24 X 23:06

  
• Suplementacja + trening

  niski92

  5

  825

  0

  25 X 16:25

  
• Podziękowanie dla BSNonline - Oficjalnego sponsora turnieju MT w Łodzi

  slaturb

  4

  1509

  0

  25 X 17:45

  
• TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!

  x_tream162

  34

  2833

  0

  25 X 18:06

  
• sprzedam playstation 2 przerobioną

  koxpower

  24

  2590

  0

  27 X 21:22

  
• 3 pytania - potrzebna odpowiedź

  Beny 179

  0

  482

  0

  24 X 17:45

  
• stack 3 x dziennie?

  f9torres

  3

  627

  0

  24 X 21:10

  
• Jakie odżywki wziąść?

  nemezizz

  4

  829

  0

  24 X 18:07

  
• skurcze brzucha

  pak4r

  0

  705

  0

  24 X 17:42

  
• Jak to wziąść? POMOCY !!

  nook10

  2

  596

  0

  24 X 17:53

  
• Kreatyna na pierwszy raz.

  Anonim

  3

  1120

  0

  24 X 22:17

  
• pytanieodnosnie redukcji w sw+silownia

  pak4r

  2

  706

  0

  24 X 22:34

  
• Sztuki walki, chwytane - Rzeszów

  OneKoko

  1

  740

  0

  24 X 22:32

  
• Problem z klatą :( Co tu robić ?

  Robi1293

  3

  768

  0

  25 X 01:51

  
• Jak schudnąć???

  Laney

  8

  1384

  0

  28 X 22:16

  
• Pomoc

  Kris_1992

  6

  880

  0

  24 X 18:27

  
• Rzeźba ciała - siłownia

  Chrissss

  0

  1282

  0

  24 X 17:25

  
• PRZECZYTAJCIE-OCEŃCIE-POMÓŻCIE

  opel12

  20

  1643

  0

  31 X 20:06

  
• Co to jest?

  programmer

  4

  547

  0

  24 X 20:01

  
• Suple i dieta do poprawy.

  adrian_FCB

  18

  1407

  0

  24 X 19:23

  
• rowerek ?

  Andrew94

  4

  869

  0

  24 X 22:39

  
• Mój 1szy raz NPP

  Rekinxxl

  20

  5875

  2

  29 X 09:53

  
• antybioty

  patriot88

  1

  940

  0

  24 X 17:02

  
• spr planu na mase

  michal_fu

  1

  1072

  0

  26 X 17:29

  
• Duże pośladki i uda

  enwidek

  11

  4304

  0

  30 IV 19:25

  
• Grappling Rzeszów

  OneKoko

  2

  1637

  0

  25 X 00:06

  
• zbilasowana diete do oceny

  abs33

  9

  1238

  0

  25 X 12:05

  
• Zestawy suplementów

  AsiF

  2

  897

  0

  31 X 01:01

  
• cykl meta+prop - problemy z metą

  wysoki77

  5

  1144

  0

  24 X 19:03

  
• Plan na masę, Proszę o ocene

  sanc

  7

  740

  0

  25 X 15:38

  
• PLAN NA MASĘ - CZY DOBRY?

  pzis

  0

  467

  0

  24 X 16:04

  
• półpasiec - pytanie

  __II___

  4

  1939

  0

  26 X 00:34

  
• teść,chinskie badania

  bad boy25

  1

  937

  0

  24 X 18:28

  
• Storm nowka

  gornik

  4

  1016

  0

  27 X 19:24

  
• Wymyk/Odmyk ze Zwisu. Gimnastyka

  Maverick15

  4

  6355

  0

  1 XI 20:02

  
• FBW 3x w tygodniu

  addas

  2

  613

  0

  25 X 10:52

  
• problem z klato

  peejaa1

  2

  737

  0

  24 X 15:35

  
• Whey Pro Matrix

  addas

  3

  798

  0

  24 X 18:04

  
• Jak trenowac w domu bez sprzetu

  buncol5

  1

  1868

  0

  24 X 16:09

  
• Wiatrówka na sprzedaż

  daminek4

  0

  2166

  0

  24 X 15:24

  
• Nokia 6070 stan bdb tanio sprzedam

  remik664

  0

  486

  0

  24 X 15:21

  
• Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.

  JurekZKS

  10

  1960

  0

  25 X 10:00

  
• dobre polaczenie?

  rexmix

  33

  2635

  0

  28 X 22:13

  
• Plan - informacje

  goof90

  1

  633

  0

  24 X 15:11

  
• Moje plany

  lama602

  1

  723

  0

  24 X 15:01

  
• Osłonki iwspomagacze do mietka

  ndw agroo8

  16

  1784

  0

  25 X 11:06

  
• Ocena treningu

  hubi1910

  11

  1498

  0

  24 X 19:38

  
• Sprzedam Nokie 5200 100% sprawna!!!

  matiox

  0

  439

  0

  24 X 14:32

  
• Zrzucenie balastu

  newbie29

  6

  1081

  0

  24 X 18:47

  
• libido po aakg

  best1x

  18

  7805

  0

  25 X 14:03

  
• Rzeźba klatki z nadwagą

  Suoneczko7

  3

  799

  0

  24 X 18:46

  
• super plan na ramiona do oceny.

  stozek89

  1

  703

  0

  24 X 14:59

  
• MUAY THAIS + TRENINGI SIOWE

  Matasek

  3

  961

  0

  24 X 15:30

  
• [K] Ławeczkę + sztanga (+ ewentualnie obciążenie)

  Przemi06

  3

  755

  0

  26 X 08:43

  
• problem z udami

  k_k_k

  1

  853

  0

  24 X 16:23

  
• Dziennik

  Miguel1994

  27

  3460

  0

  25 X 19:37

  
• [Kupię] [Bluza Mr Happy]

  nogakota

  0

  1063

  0

  24 X 13:57

  
• co myslicie o wyborze tych firm?

  Anonim

  6

  1028

  0

  24 X 18:27

  
• MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce I Fitness

  Gawlinda

  21

  3053

  0

  30 X 17:21

  
• Które produkty wybrać? masa

  kabum

  9

  1438

  0

  24 X 22:04

  
• SPLIT masa

  -Dawid95-

  7

  910

  0

  1 XI 21:23

  
• Suple i dieta dla piłkarza do poprawy :P

  adrian_FCB

  4

  2251

  0

  25 X 16:04

  
• Siła w góre

  raszek01

  9

  981

  0

  24 X 20:55

  
• Czy moge mieszac ze Soba te suplementy?

  Thats_Nice

  2

  1383

  0

  24 X 13:35

  
• Akrobatyka - co najłatwiejsze?

  MasterX_

  8

  2532

  0

  14 XI 00:50

  
• [S] NIKE kurtka XL OKAZJA

  ph0

  0

  469

  0

  24 X 13:20

  
• Plan do oceny 1 mies.

  kryszek123

  4

  944

  0

  24 X 16:16

  
• Spalanie tłuszczyku i mięsni. Co spala się najpierw i co jeść aby nie spalić mięśni ?

  Rufi190

  14

  14390

  2

  28 X 07:50

  
• H-Drol + X-Mass czy któryś solo?

  Renesans

  17

  3230

  0

  25 X 20:30

  
• bold 200

  Daromirr

  6

  2204

  0

  4 XI 14:49

  
• Trening na rzeżbe dla początkującego .

  achcik

  3

  769

  0

  24 X 13:15

  
• Poszukiwany trener!!!

  beznazwy1

  1

  649

  0

  24 X 12:52

  
• clen-pytanko

  krycha5003

  11

  1436

  0

  24 X 16:21