Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co polecacie po cp ?

  eby

  1

  481

  0

  18 X 23:03

  
• Kiedy Białko ?

  ANGERFIST1

  2

  803

  0

  19 X 11:46

  
• Dobra dieta na mase do planu FBW 3 razy w tygodniu trening

  pablo444

  4

  2706

  1

  18 X 23:13

  
• trening na mase ! co robic?

  Skoczek135

  9

  1016

  0

  20 X 14:59

  
• nowy cykl-enan,oxa,igf,hgh,luknie ktos kto sie zna prosze?

  red face

  10

  1300

  0

  19 X 17:44

  
• plan treningowy pomocy!

  matrixmati

  2

  594

  0

  18 X 23:24

  
• rękawice

  mlh

  3

  1195

  0

  19 X 22:12

  
• Proszę o pomoc w wybraniu deski

  Anonim

  7

  1506

  0

  20 X 14:04

  
• nawu trning na silowni

  pako10514

  1

  579

  0

  18 X 23:21

  
• Jak szybko przytyc

  Spajek

  9

  1669

  0

  24 X 15:05

  
• Bolący mięsień naramienny podczas wyciskania leżąc

  Mik99

  0

  1190

  0

  18 X 22:35

  
• Marzenia sie spełniaja?

  TrakaShi

  3

  916

  0

  18 X 23:15

  
• Wrzody !

  L3m0n

  5

  984

  0

  19 X 22:48

  
• Odchudzanie dieta +

  L3m0n

  6

  1310

  0

  19 X 20:40

  
• Wada wzroku Pytania

  Anonim

  7

  3395

  0

  19 X 16:00

  
• szpagat

  Nabudi

  5

  1065

  0

  19 X 21:44

  
• Brzuch

  BadBoyPB

  1

  587

  0

  19 X 01:08

  
• Trening na mase do oceny

  Steryd00

  4

  659

  0

  20 X 15:49

  
• SPRZEDAM SAMSUNG AVILA PEŁEN KOMPLET !!

  sponsor69

  5

  4817

  0

  20 X 21:36

  
• wycinka w czasie cyklu

  piters007

  6

  893

  0

  19 X 19:09

  
• "Standardowe" śniadanie przed ttreningiem?

  lukash_g

  1

  733

  0

  18 X 22:32

  
• jaki stack na cykl

  Anonim

  8

  1100

  0

  19 X 14:18

  
• Prośba o ułożenie treningu!

  b-fanatic

  3

  855

  0

  18 X 22:34

  
• wysoki puls

  NGE

  3

  1240

  0

  19 X 12:48

  
• DNA Pharma Testosterone propionate

  Helvart

  15

  10770

  0

  19 III 10:34

  
• Ile macie w karku? (+ waga i wzrost)- potrzebne mi to info :)

  Kwic

  0

  1406

  0

  18 X 21:57

  
• Kolejny plan do oceny...

  Qwertx

  2

  951

  0

  19 X 16:17

  
• plan do korekty/oceny

  solarpk

  2

  663

  0

  19 X 09:48

  
• crea shot + mono

  abs33

  14

  3381

  0

  9 X 11:45

  
• TWÓJ ULUBIONY ZAWONIK!!!

  Ramil92

  11

  1499

  0

  18 X 23:08

  
• ćwiczenia gimnastyczne siłowe w domu.

  16krzychu

  9

  6091

  0

  19 X 08:38

  
• Trening klatki - ocena, porada

  bubba89

  2

  994

  0

  18 X 23:51

  
• Pomoc w rozpisce supli

  ippon123

  4

  789

  0

  18 X 22:28

  
• dobre dawkowanie??

  chudy001

  3

  913

  0

  18 X 21:51

  
• PYTANKO ,POMOC ***

  arteq

  15

  1367

  0

  19 X 10:12

  
• Szczypior się napina ; o

  nemesis0

  40

  8821

  0

  1 II 20:26

  
• kreatyna+ carbo

  Blaszkiz

  6

  884

  0

  20 X 09:34

  
• 10 przykazań początkującego pakera

  1Bartinho4

  1

  2485

  0

  18 X 21:42

  
• czy dobre dawkowanie?

  pawel21l

  3

  837

  0

  19 X 16:40

  
• Obojczyk mi przeskakuje pomocy.

  igorek2511

  9

  9037

  1

  21 VIII 14:56

  
• akrobatyka w Poznaniu

  kubadywity

  1

  991

  0

  19 X 14:12

  
• prosze o podsuniecie planu na siłe

  bbowiec

  3

  543

  0

  19 X 16:36

  
• białko i kreatyna razem

  Tofik080

  2

  823

  0

  18 X 21:23

  
• Kreatyna + ?

  Hassann

  4

  734

  0

  19 X 11:31

  
• Trening na mase + piłka nożna. 16 Lat??

  Huricane

  2

  1298

  0

  18 X 21:44

  
• Proszę bardzo o ułożenie diety.

  tomek1157

  3

  694

  0

  18 X 22:00

  
• szkla kontaktowe

  norbuss

  4

  1109

  0

  24 X 09:30

  
• cygaret / blog / schody Wodyna - pierwsze efekty str 6

  Anonim

  137

  10628

  0

  11 III 16:48

  
• Plan do oceny

  bartekk991

  5

  669

  0

  19 X 17:38

  
• Zielona Góra Ravens- nowy klub futbolu amerykańskiego

  Vivec

  1

  1265

  0

  8 XI 12:47

  
• bieganie- silownia.....

  Klocu.S.

  0

  773

  0

  18 X 20:47

  
• Jak pogodzić prowadzenie diety ze szkołą ?

  SebaSebs

  2

  1413

  0

  18 X 20:53

  
• Dietka do oceny lub poprawy

  bartas1962

  1

  754

  0

  18 X 22:06

  
• Zaproponujcie cykl

  bajabong

  22

  2369

  0

  19 X 11:54

  
• odżywki na powrót do formy

  lukasz44

  2

  984

  0

  18 X 20:45

  
• Smocze nogi południowej modliszki

  dacheng

  11

  2889

  0

  16 XI 00:15

  
• Odblok po deca-durabolin

  Korekm

  10

  5065

  0

  31 X 12:11

  
• Pytanie do osób które brały Xtenda

  jaix

  0

  734

  0

  18 X 20:29

  
• Trec + jaki trening ?

  forest69

  9

  987

  0

  19 X 20:43

  
• Łydki - czas

  Litwin_M

  21

  4116

  0

  23 I 22:50

  
• 16 letni napastnik

  ziuber

  3

  1568

  0

  19 X 14:18

  
• Warszawska Szkoła Wushu Sportowego

  Marcin Bąk

  0

  1690

  0

  18 X 20:23

  
• dieta dla 32-latka po kontuzjach

  alrox77

  1

  1323

  0

  18 X 22:21

  
• Pomoc przy ulozeniu diety

  Vasillias

  18

  1645

  0

  20 X 20:19

  
• Rozpiska na wytrzymałość mięśni

  Runner21

  0

  1406

  0

  18 X 20:16

  
• FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

  PrZeMoL03

  0

  804

  0

  18 X 20:07

  
• Dieta na mase do poprawy

  Anonim

  3

  691

  0

  19 X 16:05

  
• świadectwo %-)

  tyson911

  14

  1449

  0

  18 X 23:19

  
• Studio tatuażu Śląsk

  Anonim

  6

  4981

  0

  19 X 19:48

  
• [K] Venom stara wersja

  boriso18

  0

  388

  0

  18 X 20:00

  
• Nitro + Jablczan

  UszatekMis

  4

  830

  0

  18 X 20:31

  
• sprzedam to wszystko ;)) i jeszcze pare innych żeczy jak ktoś chetny pisać

  koksiwo

  16

  1830

  0

  19 X 17:26

  
• Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

  Anonim

  736

  40009

  0

  10 XII 21:06

  
• Smaczne białko?

  Anonim

  33

  4071

  0

  20 X 14:28

  
• Co po monohydracie ?

  prezes861

  22

  2787

  0

  23 X 16:56

  
• Brzuszek dla początkujących pań.

  Jashac

  2

  754

  0

  18 X 20:07

  
• DECA TEST WIN

  pipszol

  11

  1467

  0

  19 X 09:19

  
• pomoc w diecie

  KaeriN

  0

  644

  0

  18 X 19:42

  
• jakie ćwiczenie...?

  przemo5697

  1

  676

  0

  18 X 19:51

  
• Hi-Tec Protein

  Nitta

  7

  1638

  0

  16 XI 15:06

  
• Xp + Cp ?

  Riox

  6

  839

  0

  19 X 21:39

  
• [K] Wybrane suple

  Zandar

  9

  1091

  0

  19 X 22:40

  
• Jablczan Kreatyny Tanio!!

  Tanytany

  5

  1014

  0

  19 X 14:44

  
• pomiedzy kreatyna...

  grzes66666

  17

  1373

  0

  19 X 16:22

  
• czy mógłby mi ktoś pomóc ?

  recznik77

  5

  729

  0

  20 X 02:31

  
• Split dla początkującego do sprawdzenia

  addas

  1

  1466

  0

  18 X 21:10

  
• NAJSZERSZE grzbietu - małe zapytanie.

  carverq

  6

  1087

  0

  19 X 15:15

  
• Co myślicie o takim treningu dla kobiety?

  Wichuura

  0

  483

  0

  18 X 19:13

  
• Rozciąganie,gibkość.

  SwimandRes

  0

  988

  0

  18 X 19:04

  
• Trening dla początkującego

  kakashi93

  2

  609

  0

  20 X 20:35

  
• Czy baniaki z obciążeniem są dobre na barki?

  16krzychu

  8

  1189

  0

  19 X 12:35

  
• lawka wasze opinie

  pakerek5

  6

  1378

  0

  25 X 11:18

  
• Prosba o korekte fbw.

  prawiepako

  0

  440

  0

  18 X 18:53

  
• Kolejny plan do oceny..

  tomekb164

  3

  587

  0

  19 X 16:25

  
• Komputer+Monitorek za kase lub zamiane na ławeczke z bajerami

  cejn08

  6

  869

  0

  21 X 15:12

  
• Trening na Jesień POMOCY!

  18Selby18

  3

  893

  0

  18 X 19:44

  
• Zrzut brzucha

  kaczuch18

  8

  1367

  0

  19 X 18:11

  
• mam problem z przybraniem masy

  BECZET

  5

  3085

  0

  24 X 23:25

  
• "święta" 5%progresja w HST

  endron

  5

  1115

  0

  19 X 10:08

  
• 1 raz hst

  habbitos

  6

  866

  0

  19 X 11:06