Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprzedam mieszkanie 72 m2 cena 145 tys.

  LillyW

  2

  848

  0

  18 X 15:40

  
• gainer

  adriank165

  20

  2278

  0

  20 X 19:55

  
• Mięśnie brzucha,pomocy!

  kiju110

  8

  1185

  0

  17 X 20:03

  
• [S] Dość mocny zestaw komputerowy za grosze ;-))

  Anonim

  0

  546

  0

  17 X 16:20

  
• Pkt olimp

  Karpikpl

  6

  720

  0

  19 X 22:15

  
• Na czym ma polegac ochrona stawow?

  Thierryy

  2

  927

  0

  17 X 16:22

  
• Prośba o ułożenie treningu.

  b-fanatic

  4

  762

  0

  17 X 23:50

  
• trening bez nabijania masy ???

  40i_4

  3

  918

  0

  18 X 11:33

  
• stłuczenie mięśnia

  barca4

  1

  2973

  0

  17 X 16:21

  
• Sprzedam Motorolę V3 i- 40zł

  aggr3ssive

  0

  523

  0

  17 X 15:57

  
• Siatkówka-Środkowy

  adziomen

  6

  3537

  0

  18 XI 00:16

  
• act, fbw, split-WAŻNE!

  Pater92

  10

  1278

  0

  17 X 20:08

  
• pytanie odnośnie ryżu brązowego i błonnika.

  Anonim

  5

  1559

  0

  17 X 17:10

  
• Trening Simona Watesona

  GHZ

  11

  2267

  0

  17 X 21:30

  
• Wasze wyniki

  kynioo91

  21

  3254

  0

  18 X 21:10

  
• Wojsko czy Policja

  randy_93

  36

  17206

  7

  31 X 22:15

  
• zmiana ćwiczenia

  lololole

  4

  768

  0

  17 X 16:47

  
• Trening w warunkach domowych dla nie w pełni sprawnego :))

  bullet8

  2

  1043

  0

  17 X 18:13

  
• Redukcja...???

  Ciaw

  42

  4417

  0

  26 X 21:55

  
• Kupie kamere cyfrowa

  bialas661

  2

  781

  0

  23 X 22:35

  
• Wypada mi Bark

  Modboy

  0

  1077

  0

  17 X 15:09

  
• Poprawa kifozy

  sfdrlz

  21

  3036

  0

  23 X 14:06

  
• Nokia 5800 xm (black) sprzedam lub zamienię

  tomek14151

  10

  1575

  0

  23 X 08:22

  
• trening na mase w domu

  mederem

  12

  2028

  0

  24 X 17:30

  
• Pracownicy do PBC Janki i Ursynów

  PowerZ

  5

  1823

  0

  18 III 08:23

  
• SE c902 sprzedam lub wymienie

  koxpower

  5

  1219

  0

  18 X 15:29

  
• kupie obciazenie

  kamyk1o1

  0

  468

  0

  17 X 14:32

  
• Brak efektów

  ks75

  6

  1059

  0

  17 X 17:25

  
• biceps

  kamil333_

  25

  3081

  0

  19 X 14:52

  
• Czy brac jakies odrzywki jak tak to jakie?

  wielki91

  5

  1504

  0

  17 X 21:18

  
• hst do oceny

  kynioo91

  2

  823

  0

  17 X 19:48

  
• Mój plan do oceny

  frano95

  7

  880

  0

  17 X 18:30

  
• Problem ze wzrostem masy

  mentoo

  7

  1250

  0

  18 X 17:23

  
• FBW do oceny

  xxskaxx

  7

  876

  0

  18 X 17:23

  
• Początki - rzeźba, masa - osprzęt

  Ancinek

  11

  1975

  0

  24 X 22:12

  
• Problemy z dietą

  Threex

  19

  1877

  0

  19 X 22:28

  
• co pic w czasie silowni?

  Anonim

  20

  2566

  0

  18 X 19:26

  
• Trening- MASA

  Ad4mus

  8

  1319

  0

  18 X 13:15

  
• NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY !

  jabolcokk

  0

  1870

  0

  17 X 13:00

  
• PLAN treningowy- pomocy!

  august90

  9

  1056

  0

  17 X 15:24

  
• Cwiczenia hantla

  gelo90

  5

  2733

  0

  19 X 15:53

  
• Trening w domowych warunkach na mase

  Brazol

  1

  943

  0

  17 X 20:00

  
• Cwiczenia na odchudzanie ud i bioder

  nichitsu

  1

  2774

  0

  17 X 12:57

  
• Problem z łapkami...

  nemesis0

  9

  1014

  0

  20 X 13:00

  
• Split do poprawy/oceny

  KO_zak91

  5

  811

  0

  17 X 12:58

  
• Storm

  adi345

  3

  934

  0

  17 X 13:03

  
• E-maile do polskich piłkarzy

  zrzutek

  2

  2286

  0

  19 X 20:39

  
• Dziwne zjawisko

  mutan22t

  7

  1857

  0

  6 XI 22:30

  
• Trening

  goku15

  3

  1112

  0

  17 X 13:21

  
• NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY

  jabolcokk

  3

  18868

  0

  3 XII 10:45

  
• Promocje suplementów/odżywek.

  thj4

  6

  995

  0

  17 X 13:45

  
• Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

  Anonim

  3002

  167694

  0

  3 XII 20:08

  
• Mistrzostwa Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness oraz Mężczyzn w Fitness

  Gawlinda

  2

  2812

  0

  19 X 15:11

  
• Plan treningowy

  dbera

  1

  718

  0

  17 X 17:01

  
• Pomocy! plan

  jasio22

  7

  1060

  0

  18 X 08:43

  
• Warunki domowe .... co jeszcze moge dorzucić

  Andrew94

  2

  791

  0

  18 X 10:42

  
• Prosze o pomoc .

  jasio22

  1

  664

  0

  17 X 23:51

  
• Plan FBW (2x tyg) - priorytet barki, kościec

  boni11

  14

  2163

  0

  20 X 20:40

  
• PYTANIE DO TOMKA I GISZMANA

  NKT

  10

  960

  0

  19 X 15:58

  
• rzogrzewka przed cwiczeniami silowymi

  chempion2

  1

  800

  0

  17 X 11:54

  
• hst pomoc

  kynioo91

  28

  2140

  0

  17 X 13:13

  
• Plan FBW (2x tyg) - priorytet barki

  boni11

  0

  653

  0

  17 X 11:41

  
• Dieta do oceny/poprawy

  lukash_g

  12

  1325

  0

  29 X 16:12

  
• SPRZEDAM PILNIE XPAND (925) OTWARTY. PRAWIE CAŁA PUSZKA !!! ALLEGRO!!!

  5Homie0

  24

  1738

  0

  17 X 15:42

  
• Marcin Najman - Wymiary

  _the_hunt_

  18

  22694

  0

  19 X 21:40

  
• gainer737-megabol

  pyM4SS

  13

  1449

  0

  18 X 14:50

  
• boks w Rzeszowie

  Sens_89

  0

  710

  0

  17 X 10:58

  
• po treningu

  masowka

  3

  1092

  0

  17 X 11:39

  
• MRP - zamiennik posilku,

  michal.z

  3

  1316

  0

  17 X 12:57

  
• MRP - zamiennik posilku.

  michal.z

  1

  1920

  0

  17 X 10:58

  
• MRP - zamiennik posilku

  michal.z

  16

  4077

  0

  18 X 09:58

  
• Plan 4 dniowy do oceny

  kiler11

  1

  738

  0

  17 X 11:20

  
• Pomocy!!!

  Eris93

  3

  616

  0

  17 X 11:58

  
• węgle-regeneracja

  tok17

  2

  655

  0

  17 X 11:17

  
• dostalem gazem w twarz. help!

  dzik1990

  20

  7158

  0

  21 X 08:17

  
• pomocy dieta

  lucas193

  5

  931

  0

  17 X 15:05

  
• rtg kręgosłupa lędźwiowego

  Anonim

  2

  1697

  0

  20 X 16:08

  
• Zestaw - Jakie suplementy? Bardzo ważne proszę o bardzo szybką odpowiedź

  Anonim

  15

  1676

  0

  19 X 15:51

  
• OKAZJA NOKIA E51!!!

  deke1

  8

  1062

  0

  24 X 09:28

  
• Dieta- prosze o ocene i poprawe

  rafsyd

  3

  812

  0

  17 X 16:28

  
• Pierwsza Dieta prosze o korekte i rady

  python999

  2

  933

  0

  17 X 12:53

  
• Plan do oceny

  Anonim

  3

  580

  0

  17 X 12:16

  
• FBW na 2 sesje w tygodniu

  dejayaztek

  4

  974

  0

  17 X 18:25

  
• Kreatyna żywotność

  Kr4x

  4

  790

  0

  17 X 12:56

  
• FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady

  tres-t1

  6

  1647

  0

  23 X 23:15

  
• Ekto, mezo czy endo

  aarturr92

  11

  8583

  0

  18 X 15:06

  
• NOWY SPLIT <- POMOCY

  djmastah

  5

  1040

  0

  17 X 01:44

  
• Zwiększenie siły ręki

  Killaz006

  3

  3436

  0

  17 X 15:42

  
• Jak dawkować te odżywki

  Olej19

  16

  1801

  0

  18 X 14:57

  
• ucinanie wegli ...

  ecko unltd

  16

  1848

  0

  19 X 15:06

  
• planowanie suplementacji na najblizsze cykle...

  ecko unltd

  22

  1935

  0

  19 X 19:16

  
• Sprzedam kolo 70 kapsulek starego venoma 400/200

  Anonim

  0

  456

  0

  16 X 23:50

  
• "cos " na mase? pomocy:)

  Anonim

  1

  707

  0

  16 X 23:29

  
• co lepsze na noc

  Anonim

  10

  1229

  0

  17 X 20:12

  
• !! ~~ PLAN do Oceny !! :)

  tiger2123

  0

  524

  0

  16 X 23:20

  
• mieszanie

  Anonim

  8

  1031

  0

  17 X 12:42

  
• Dieta dla boksera

  tobolsqn

  3

  2517

  0

  18 X 18:57

  
• 2 miesiace cwiczen co dalej jaka dieta , plan oraz odzywki.

  jasiekmbh

  6

  1572

  0

  25 X 19:37

  
• Jakie ćwiczenia warto wykonywać na początek?

  Qwertx

  11

  5022

  0

  19 X 23:44

  
• Help Przy Budowie PLANU TRENINGOWEGO

  Czachool

  2

  739

  0

  17 X 18:44