Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak cwiczyć- pilne

  dembas

  1

  652

  0

  27 X 18:16

  
• i to by było na tyle FBW...???

  davidgm

  9

  792

  0

  28 X 09:17

  
• szukam siłowni w poznaniu z trenerem

  petterb

  6

  1246

  0

  10 XI 17:37

  
• jak dawkowac cellmass bsn!

  fabiantiko

  2

  1215

  0

  27 X 12:50

  
• Myofusion, Reanimator, Vita-min, Bcaa, zestaw + próbki, Poznań

  pawel.w.87

  4

  2504

  0

  6 XI 17:58

  
• Czy taka dieta jest odpowiednia

  m-chmielo

  1

  915

  0

  27 X 11:58

  
• Spetz - po roku

  Spetz

  19

  4428

  0

  1 XI 15:29

  
• Rozpietość ramion, jak dokonac pomiaru

  vys-89

  1

  1775

  0

  27 X 12:08

  
• Trening do poprawki

  Moszyn

  12

  1513

  0

  31 X 17:19

  
• http://www.niewyjasnione.pl/

  szopi49

  1

  699

  0

  27 X 11:01

  
• Bóle nadgarstków

  Anonim

  8

  1131

  0

  27 X 19:19

  
• Storm czy Horse Power + mono

  Gracz-G

  1

  752

  0

  27 X 08:27

  
• Rafał Simonides na gali "WMC I-1 World Muaythai"

  Lady M

  22

  3215

  0

  28 X 15:32

  
• Ból w mostku

  andrzej.ld

  1

  1187

  0

  27 X 08:59

  
• Mdłości

  Rumcajs212

  0

  737

  0

  27 X 07:32

  
• Mały problem.

  Hooncfot

  1

  752

  0

  27 X 07:30

  
• Koszykówka ćwiczenia na poprawę kondycji

  renegatrz

  15

  7123

  0

  2 XI 14:50

  
• rozpoczynam po 20 latach zapomnienia

  beatulek

  3

  719

  0

  27 X 15:51

  
• Dieta wysokobiałkowa na redukcje tłuszczu do oceny

  Azerbik

  6

  4741

  1

  27 X 22:50

  
• Jak poprawic smak odżywki???

  HardTarget

  1

  1270

  0

  27 X 01:32

  
• ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III

  Sebastes

  9

  2253

  0

  2 XI 17:38

  
• Plan Treningowy

  Damiczek

  1

  585

  0

  27 X 18:15

  
• Trening i dieta na mase dla osoby początkującej

  HUBiC

  0

  521

  0

  27 X 00:01

  
• Plan na mase do poprawy.

  rafalj033

  3

  724

  0

  28 X 16:02

  
• FUSION

  gwr

  3

  820

  0

  27 X 19:00

  
• Jaka odzywka?

  Precedens

  12

  1413

  0

  28 X 19:44

  
• Dieta Na Masę Do Sprawdzenia

  NocnyVafel

  4

  962

  0

  28 X 17:14

  
• Trening FBW.

  nienznany

  1

  854

  0

  27 X 08:02

  
• Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł

  damianlaw

  102

  15457

  0

  21 I 19:45

  
• DNI OTWARTE W EXTREME FITNESS 29-30 Październik

  wiking000

  0

  1125

  0

  26 X 23:00

  
• Whey Gold Standard(2273g) + Creatine Micronized

  hatorikenz

  2

  838

  0

  27 X 12:31

  
• Terapeuta Manualny w Trójmiescie-kogo polecacie?

  morenojr

  7

  7393

  1

  4 II 14:11

  
• Tuńczyk - czym zastąpić?

  hacker06

  14

  3931

  0

  26 X 23:40

  
• jakie odżywki po 20 tescia i 150 mety

  kutrybik

  6

  1102

  0

  27 X 15:02

  
• cichybob86/dziennik/fotki str. 5

  cichybob86

  150

  11249

  0

  9 I 08:16

  
• cwiczenia w domu dla zaawansowanych_prosze o odpowiedz;]

  zapasnik19

  4

  921

  0

  30 X 21:56

  
• Kelton drążek do sufitu HD9

  paradoox

  15

  2507

  0

  31 X 14:20

  
• T3 T4 novothyral

  Kinia76

  8

  5085

  0

  27 X 08:57

  
• sprzedam nowe glany rozmiar 45 115zł

  misiu610

  0

  685

  0

  26 X 22:22

  
• Siłkowa rzeczywistosc

  aksel90

  10

  1345

  0

  28 X 09:40

  
• przestałem "rosnąć"

  hawaja24

  9

  3132

  0

  27 X 22:27

  
• Trening siłowy.

  cnr18

  1

  789

  0

  26 X 22:39

  
• Gwarek Zabrze

  Str4

  2

  3522

  0

  31 X 14:45

  
• Dieta zbilansowana/redukcyjna do oceny

  zioomus

  5

  1492

  0

  27 X 14:06

  
• dziennik grzecha

  grzyniu

  52

  4904

  0

  8 I 23:11

  
• Split!

  bili4

  5

  831

  0

  26 X 22:19

  
• Pachwiny

  akrolW

  0

  1943

  0

  26 X 21:40

  
• Nie będzie walki o pas na UFC 106! Lesnar się wycofał!

  Anonim

  28

  3258

  0

  28 X 19:23

  
• Troche supli

  Shaoli

  4

  1060

  0

  27 X 19:04

  
• Trening Siła / by Senegroth

  StiX1993

  41

  4074

  0

  2 XI 21:09

  
• Mam 15 lat proszę o ułożenie treningu...

  Xkornel

  6

  919

  0

  27 X 21:11

  
• od czego zacząć ?

  _deco_

  0

  719

  0

  26 X 21:32

  
• Sprzedam cell mass + no xplode , tribulon

  blanciorr

  2

  1047

  0

  28 X 22:52

  
• Przemyślana i spora redukcja.

  tehaen

  56

  5877

  0

  15 VII 02:26

  
• Zawody dla uczniów 'Młody trójboista'

  czorcia7

  17

  2385

  0

  31 X 14:20

  
• Okres przygotowawczy

  juventus91

  2

  1460

  0

  27 X 20:13

  
• Mój trening, dość wahający...

  Crone

  10

  988

  0

  28 X 22:10

  
• co trenować i jak w domu(skałki)

  ankh32

  2

  2017

  0

  25 XI 17:29

  
• Zestaw FIGARO SREBRNY

  cejn08

  2

  1237

  0

  26 X 21:39

  
• Odmrożenie miejscowe

  Pilaw

  0

  3448

  0

  26 X 21:14

  
• FBW? Split? ocena + porady

  karolb

  2

  886

  0

  27 X 21:16

  
• ZAKUPIE OBCIAZENIE I SPRZET NA SIŁOWNIE OKOLICE RZESZOWA I JAROSŁAWIA

  pavlomun

  1

  633

  0

  26 X 22:37

  
• Zawody - do 18 lat

  puzonik

  10

  3207

  0

  18 XI 09:07

  
• Pomocy !

  rarxx

  3

  782

  0

  27 X 06:38

  
• Trening Na Mase

  endrju19

  10

  1108

  0

  27 X 19:08

  
• dosc nietypowy problem

  BooBooPL

  8

  1232

  0

  15 XI 20:14

  
• Pomocy 1

  rarxx

  1

  846

  0

  27 X 08:51

  
• Plan. Prosze o pomoc

  -Pakerek-

  8

  909

  0

  26 X 22:24

  
• Shoutbox

  forrester

  5

  1306

  0

  26 X 21:56

  
• Jak zrobić przerzut do tyłu?

  Samuray-X

  3

  2348

  0

  14 XI 00:41

  
• SPRZEDAM PERFUMY DAMSKIE MaxMara !

  maly902

  0

  850

  0

  26 X 20:37

  
• Ból nadgarstków

  Robert682

  5

  1132

  0

  26 X 22:37

  
• Przeterminowana kreatyna:/

  tematebsto

  3

  741

  0

  26 X 22:30

  
• BJJ w Krakowie ?

  Sernick89

  3

  789

  0

  27 X 08:44

  
• pytanie-kreatyna

  best1x

  6

  903

  0

  29 X 20:39

  
• Moje FBW

  Sexoholik

  7

  876

  0

  27 X 19:03

  
• takie pytanko

  _zwierzu_

  2

  758

  0

  27 X 18:14

  
• problem z carbo

  tumeczek

  2

  666

  0

  26 X 21:57

  
• Co dalej????

  Daymond06

  1

  773

  0

  26 X 20:23

  
• Dieta i obliczenie kcal/b/w-w/t

  furry1

  10

  1368

  0

  28 X 21:20

  
• Wyskok a treningi w kosza

  AIDIS

  1

  706

  0

  26 X 20:38

  
• Boks w sosnowcu

  Mateusz23

  1

  817

  0

  28 X 16:29

  
• Boks sosnowiec

  Mateusz23

  1

  873

  0

  28 X 11:20

  
• Konfitury i redukcja

  kaczuch18

  3

  958

  0

  26 X 22:44

  
• Środek - plecy :)

  gokujr123

  11

  2109

  0

  28 X 18:46

  
• Redukcja

  maximen

  16

  2194

  0

  17 XI 18:04

  
• Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ?

  damian02

  28

  4422

  0

  8 XI 20:51

  
• odzywka na zmeczenie

  krycha-tg

  3

  2608

  0

  26 X 21:55

  
• Początkujący - pomoc

  NoLifeAt

  7

  930

  0

  27 X 11:22

  
• JAK POZBYĆ SIĘ PODSKÓRNEGO SODU?

  Braxx

  0

  747

  0

  26 X 19:37

  
• Naleśniki dobre ?

  davidnth

  4

  1742

  0

  27 X 07:30

  
• Odżywki do biegania

  zuczek342

  5

  1249

  0

  28 X 15:54

  
• A co dla kobiet?

  Ewaise

  0

  731

  0

  26 X 19:30

  
• ósemki

  Sarcina

  2

  1369

  0

  26 X 19:34

  
• prosze o rade :)

  speed1878

  0

  589

  0

  26 X 19:20

  
• POTRZEBNA POMOC W OKREŚLENIU DAWKOWANIA

  Crone

  3

  746

  0

  26 X 22:04

  
• Trening po przerwie...jaki? Potrzebna pomoc obcykanych ;p

  Crone

  5

  801

  0

  26 X 20:28

  
• jak wypłukać sód?

  Braxx

  1

  1564

  0

  26 X 22:59

  
• Trening na rzeźbę + redukcja

  Kruszix77

  5

  1706

  0

  27 X 10:37

  
• Ból Kregoslupa..Czworoboczny lędźwi !

  Mario SSJ5

  3

  1921

  0

  28 X 18:05