Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase do poprawy

  Raywen

  3

  1042

  0

  31 X 17:49

  
• CKD do oceny

  Dark_11

  12

  1526

  0

  1 XI 20:15

  
• Trening na redukcje/rzeźbę ! Potrzebuję pomocy.

  Igas2609

  0

  527

  0

  31 X 14:17

  
• Lajkry

  gajesII

  12

  3959

  0

  15 XI 14:50

  
• Rzeszów - cokolwiek

  sysak

  2

  847

  0

  31 X 15:32

  
• Ulewanie wodą mono na redukcji - zmiana krety + pytanie o Nitro i AAKG

  gestaposs

  7

  1591

  0

  31 X 21:19

  
• [S] Koszulka Diil Laur

  Anonim

  4

  3078

  0

  9 III 13:35

  
• ActivLab po dobrej cenie

  scandal_19

  7

  1150

  0

  31 X 23:12

  
• Dieta - sprawdzenie przez zaawansowanych :D

  raszek01

  4

  812

  0

  31 X 15:41

  
• kreatyna pytanie

  bt_przemo

  5

  906

  0

  31 X 14:33

  
• Beast of the East

  Rafał B.

  2

  1040

  0

  31 X 14:49

  
• Bialko na kolacje

  jakis ktos

  4

  1091

  0

  31 X 16:38

  
• plan na worek do oceny !!!

  raptilion

  9

  1008

  0

  31 X 15:59

  
• VIPER vs. VENOM vs. GET FN AMP'D. Który lepszy?

  MR.PAINE

  13

  7150

  0

  17 XI 22:47

  
• trening pczątkującego do o ceny

  marcinm995

  11

  1154

  0

  2 XI 17:18

  
• 6 weidera pytanie?!?!

  model2904

  5

  1267

  0

  1 XI 19:35

  
• Horse power + cell pump

  jeicam

  8

  1009

  0

  31 X 20:41

  
• BLUZA REPORTER

  szymekk28

  0

  604

  0

  31 X 12:31

  
• Skaza białkowa? Proszę o pomoc!

  LHA

  2

  2807

  0

  1 XI 08:00

  
• PYTANKO

  kowal361

  6

  965

  0

  31 X 18:29

  
• Wzrost/Przysadka Mózgowa

  QruQ

  13

  3626

  0

  7 XI 16:42

  
• Sprzedam sweter rozmiar M

  szymekk28

  1

  621

  0

  31 X 13:14

  
• Testosteron

  lewylife

  37

  3870

  0

  4 XI 16:25

  
• Dwa piwa w sobote

  bebikuś85

  16

  2513

  0

  2 XI 22:14

  
• KUPIE OBCIĄŻENIE !!!

  Anonim

  4

  795

  0

  28 XI 12:03

  
• Spodenki 3/4 ECKO

  szymekk28

  0

  660

  0

  31 X 12:17

  
• Plan 4 razy w tygodniu

  furgus

  2

  810

  0

  2 XI 01:10

  
• SPODNIE -ROZNE RODZAJE , LEE,MUSTANG,WRANGLER

  cyclone24

  68

  8142

  0

  22 I 14:27

  
• Odżywka na mase

  Noob91

  8

  923

  0

  1 XI 20:45

  
• SPODNIE NIKE

  szymekk28

  0

  659

  0

  31 X 12:04

  
• Klatka piersiowa

  subzero1

  3

  908

  0

  31 X 15:51

  
• połkniety przedmiot

  Kakus17

  15

  3384

  0

  3 XI 21:20

  
• Boks, siłownia lat 15

  bozydal95

  11

  4616

  0

  18 X 21:26

  
• Sprzedam Dymatize Z-force

  marrak9ch

  0

  586

  0

  31 X 11:20

  
• Wstrząsnienie mozgu

  ichbinivo

  5

  1451

  0

  31 X 16:58

  
• Stacja na nogi HZ3

  Anonim

  1

  867

  0

  1 XI 20:29

  
• Moja dieta

  Fritt

  1

  680

  0

  31 X 12:35

  
• AMINOLOTTO

  virusik

  6

  1976

  0

  10 XI 18:18

  
• Ból po ćwiczeniu

  Shinji77

  4

  903

  0

  2 XI 13:12

  
• Amix 8800

  Anonim

  2

  1705

  0

  3 XII 16:55

  
• Kupie nokie n86 (white)

  tomek14151

  0

  808

  0

  31 X 10:34

  
• trening na mase

  Tomek9228

  12

  1939

  0

  31 X 11:21

  
• ACT bez sensu? Co zamienić ? Pomocy.!

  Matias700

  0

  505

  0

  31 X 10:24

  
• pomoc

  dziubas94

  0

  577

  0

  31 X 10:19

  
• Hotel Royal Gliwice

  Satreb

  2

  1402

  0

  7 XI 20:14

  
• Arginina- czy potrzebna jest przerwa?

  rafson1

  27

  4593

  0

  4 XI 15:36

  
• Trening siły ścisku palców.

  ELWIS1

  3

  5893

  1

  7 XI 11:10

  
• Boks Pomoc?

  Sasiad_TM

  0

  605

  0

  31 X 09:33

  
• Plan treningowy na mase:)

  Indiano18

  7

  1006

  0

  1 XI 16:44

  
• Dziewczyna pierwszy raz na siłowni

  2fokus

  3

  2091

  0

  2 XI 22:27

  
• OLIMP Creatine Monohydrate MC 30 kaps./1250mg [w blistrach]

  MicroM

  8

  1146

  0

  31 X 13:21

  
• OSTARINE i sprawa tzw. SARM

  ambroziak

  26

  5935

  0

  11 XI 19:40

  
• kreatyna w zespole jelita drażliwego

  rush comes

  1

  5248

  0

  31 X 09:52

  
• Trening i technika.

  rothenwow

  1

  700

  0

  31 X 08:46

  
• Plan do oceny prosze o pomoc

  waztrzeci

  1

  635

  0

  31 X 08:46

  
• ektomorfik- gainer

  lobosk8

  15

  2562

  0

  31 X 10:09

  
• Suplementacja w sportach walki

  kamilo1234

  2

  852

  0

  31 X 09:46

  
• Plan, dieta siła kilka wątpliwości

  Skorpion90

  6

  1223

  0

  1 XI 10:53

  
• TRENING DO OCENIENIA!!

  kimbo11

  14

  1729

  0

  1 XI 23:12

  
• Zdrowy błonnik - alternatywa dla musli

  Tra87

  10

  4051

  0

  2 XI 17:23

  
• pomoc mile widziana

  skwrestler

  3

  858

  0

  31 X 11:14

  
• Paulina Sołtys walczy o tytuł Mistrzyni Europy!

  4rScorpion

  36

  5615

  0

  3 XI 15:31

  
• Kaloryfer przy 94

  metakreta

  7

  1876

  0

  31 X 16:15

  
• Kreatyna Efx Krea-alkalyn + trec??

  Tenace

  4

  1097

  0

  1 XI 19:05

  
• Ból po dipsach

  Shinji77

  4

  1021

  0

  31 X 11:02

  
• silownia rano

  wacmajster

  2

  974

  0

  31 X 18:01

  
• Internat ;/

  Daniel9207

  1

  853

  0

  31 X 07:55

  
• A6W help!

  Daniel9207

  12

  1401

  0

  1 XI 17:43

  
• Forum się nie włącza w Operze

  Limak1990

  14

  2262

  0

  31 X 22:29

  
• Kontuzja:/ Dlaczego?

  ipawel

  7

  816

  0

  31 X 00:39

  
• Problemy na FZN

  fallout152

  182

  22990

  0

  23 XI 18:03

  
• Posilek po treningu boksu ostatnim

  kamilo1234

  1

  798

  0

  31 X 07:53

  
• BOKS-pomoc

  Ciupa92

  59

  5866

  0

  5 XI 14:53

  
• Podciąganie

  Daniel9207

  6

  933

  0

  31 X 22:29

  
• Lewy prosty

  lukasxy

  14

  2199

  0

  31 X 13:32

  
• włosy. !!

  Razorek16

  5

  1282

  0

  1 XI 12:59

  
• Aikido w Zawierciu

  jolek

  1

  1308

  0

  31 X 11:11

  
• LOW CARB KONKRETY NIE MITY

  ANIMAL_BB

  34

  4789

  0

  8 XI 14:38

  
• "Nowe życie" czyli zaczynam swoja przygode

  muras89

  5

  1165

  0

  31 X 14:45

  
• Kreatyna? Dobry dział?

  nienznany

  6

  1005

  0

  30 X 23:08

  
• zmiana treningu- prosze o pomoc.

  michaal321

  0

  496

  0

  30 X 22:30

  
• trening na wyskok ( bez dużego obciążania kręgosłupa)

  siny15

  0

  731

  0

  30 X 22:29

  
• Co na podłogę na siłowni?

  Spring762

  5

  3464

  0

  31 X 12:34

  
• Dieta na mase,oceniajcie

  Shugdul

  2

  1061

  0

  31 X 07:50

  
• nieco odmienny split do oceny

  zvezda

  1

  1227

  0

  31 X 21:06

  
• Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

  Anonim

  1575

  144488

  0

  25 VI 15:48

  
• Prawa piers mniejsza od prawej ,foto

  Domin4tor

  5

  1617

  0

  2 XI 22:00

  
• ktory ser jest zdrowszy

  fabiantiko

  1

  1293

  0

  31 X 07:44

  
• Trening 3 dniowy na mase i siłe

  sanc

  11

  1577

  0

  6 XI 16:01

  
• Mój braciszek-Marcin

  razor509

  0

  772

  0

  30 X 22:08

  
• Sporty Walki w TARNOWIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  kaka pipi

  0

  427

  0

  30 X 21:58

  
• co polecacie weidera czy mutant massa?

  Nawigatorr

  4

  750

  0

  30 X 22:08

  
• Proszę o parę rad w treningu siłowym

  zeik1908

  1

  715

  0

  31 X 07:45

  
• składniki diety

  morwion

  2

  807

  0

  30 X 22:14

  
• Sporty Walki w TARNOWIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  kaka pipi

  3

  943

  0

  14 XI 22:14

  
• FBW z elementami dynamiki?

  Skodzio

  37

  4787

  0

  27 I 16:58

  
• split do oceny

  Gibon69

  8

  883

  0

  31 X 12:53

  
• Dużo pytań o deskorolkę...

  The-Reaper

  5

  2400

  0

  30 IV 10:13

  
• Warto sie poświęcać

  mutan22t

  19

  2373

  0

  3 XI 01:24

  
• silownia czynna 1 listopada

  wylliam

  13

  2079

  0

  1 XI 14:31