Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprzęt dla dziadka

  randax666

  3

  1153

  0

  30 X 06:51

  
• Interpretacja tomografu.

  D0MINAT0R

  0

  927

  0

  29 X 20:58

  
• ławka

  czokko

  9

  1627

  0

  30 X 14:30

  
• Czy to normalne? Jem mniej, a tyję.

  16krzychu

  4

  2674

  0

  1 XI 12:29

  
• Problem. Prosze o pomoc

  AdR17

  1

  611

  0

  29 X 22:43

  
• problem z błonnikiem

  pitekw12

  7

  1840

  0

  30 X 13:38

  
• hiit na bieżni elektrycznej, jak?

  riczi1984

  4

  2447

  2

  3 XI 22:37

  
• Dieta na masę...

  donJAZYRone

  4

  1122

  0

  20 XI 14:53

  
• Spalanie a picie wody

  Patrixx

  4

  1950

  0

  30 X 13:07

  
• Dam radę?

  exelent

  1

  765

  0

  29 X 21:17

  
• Pomoc w ułorzeniu planu treningowego pilne

  Grand19911

  5

  948

  0

  3 XI 15:06

  
• Ćwiczenia na przyspieszenie !

  offside07

  3

  2087

  0

  8 XI 21:02

  
• Universal Super Cuts 3 + BSN Thermonex (help please)

  Treninger

  2

  1693

  0

  2 XI 08:39

  
• Wyniki rezonansu kregoslupa .Prosze o analize pilne !

  rzelunio

  16

  5689

  2

  13 XI 14:49

  
• Trenerzy do ściągnięcia do miasta

  Zanzak

  21

  2158

  0

  31 X 16:49

  
• POMOCY!

  marcins93

  2

  574

  0

  29 X 20:27

  
• Posilki na ckd

  Fuzzy 87

  2

  886

  0

  29 X 22:52

  
• cykl kreatynowy kilka pytań

  xxxino

  3

  657

  0

  30 X 21:20

  
• drązek

  spawn_01

  6

  897

  0

  30 X 14:01

  
• Plan do oceny - sila bez tłuszczu.

  Mkill

  1

  710

  0

  30 X 17:00

  
• Dieta na masę do oceny ew. poprawki.

  czwa92

  3

  816

  0

  31 X 21:40

  
• Trening do oceny--split 3 dniowy

  gortat

  0

  500

  0

  29 X 20:08

  
• Pomoc w ustaleniu planu treningowego

  misiek1249

  4

  683

  0

  30 X 20:26

  
• [k] kupie stojaki i lawke do brzuszkow

  melbern

  2

  639

  0

  30 X 07:41

  
• hiit na bieżni elektrycznej, jak?

  riczi1984

  2

  3972

  0

  29 X 21:56

  
• Konsultacja w sprawie treningu

  Karpov

  3

  718

  0

  30 X 00:35

  
• Jedno eko wieksze od drugiego.

  Pawlikkkk

  8

  6977

  11

  31 X 17:00

  
• trening 3 dniowy

  tumeczek

  1

  488

  0

  29 X 20:06

  
• la phrama czy razak

  m_a_l_y_08

  14

  1491

  0

  30 X 16:28

  
• Plan do poprawy

  MMAWOOMAN

  1

  486

  0

  29 X 20:00

  
• Zacząć, czy z czegos zrezgnować??

  model2904

  2

  782

  0

  29 X 19:56

  
• cykle do oceny

  pawel_8818

  10

  900

  0

  29 X 20:40

  
• Siłka na strychu-Nowe foty na 2,4,6,7,8 str

  Fobos91

  94

  18058

  0

  6 XII 19:04

  
• masakryczny bol kolan co to moze byc potrzebuje pomocy

  jelen22

  8

  6927

  0

  5 XI 10:25

  
• 16 latek - dieta + trening

  lachu543

  9

  1500

  0

  31 X 11:32

  
• DIETA i trening redukcyjny do oceny

  redukcja

  3

  1161

  0

  5 XI 18:38

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego (FBW albo tradycyjny)

  xatom

  5

  783

  0

  30 X 17:52

  
• 2 tygodnie przerwy i duży spadek energii?? jak wrócić do gry?

  worsey

  3

  1212

  0

  29 X 19:27

  
• Które suplementy polecacie z nadciśnieniem??

  konik19

  5

  1648

  0

  29 X 22:24

  
• mam amino mam bialko kiedy jedno kiedy drugie?:)

  marvel_22

  3

  1327

  0

  29 X 21:39

  
• sens?

  Tomekk16

  10

  1046

  0

  30 X 16:23

  
• Stawy/skurcze

  Serce21

  11

  1892

  0

  30 X 22:31

  
• Prośba o pomoc - ułożenie planu itp.

  kuba_NIL

  1

  805

  0

  29 X 19:20

  
• pytanie ważne ??

  JedrekZDW

  5

  733

  0

  30 X 01:17

  
• Multipower Hyper Mass 3000

  Rysiu92

  4

  1933

  0

  29 X 21:20

  
• Da sie cos z tym zrobic ???

  Tomeks07

  13

  1584

  0

  4 XI 08:19

  
• Help

  Rixari

  1

  773

  0

  29 X 19:11

  
• Redukcja a brak wzwodu

  MrRedukcja

  0

  1436

  0

  29 X 18:55

  
• Które Carbo?

  Gracz-G

  7

  1024

  0

  29 X 22:22

  
• Suplementacja.

  zajac92

  4

  767

  0

  30 X 16:12

  
• odblokowanie po cyklu

  tysonpl

  5

  877

  0

  30 X 21:11

  
• Czy to moze byc przetrenowanie?

  fokus92

  1

  840

  0

  29 X 19:34

  
• Potrzebuje pomocy

  Rixari

  2

  659

  0

  29 X 19:31

  
• Hellp :(

  Rixari

  1

  803

  0

  29 X 19:41

  
• Pomocy

  Rixari

  1

  620

  0

  29 X 18:48

  
• Pomocy :(

  Rixari

  1

  818

  0

  29 X 18:39

  
• Mawashi - Ilość powtórzeń i ćwiczeń w tygodniu

  rafalx500

  2

  931

  0

  30 X 17:45

  
• Przemyskie kluby

  misiek1251

  3

  600

  0

  2 XI 20:45

  
• Flick-Flack

  Rexiak

  3

  1022

  0

  1 XI 19:44

  
• Pomoc ogólna.

  Tomcio.jag

  10

  982

  0

  31 X 17:16

  
• Nowy plan, test.

  Koyotek

  30

  2107

  0

  11 XII 15:35

  
• deca durabolin

  Krys1

  11

  1158

  0

  30 X 17:16

  
• Porada odnośnie sprzętu dla laika

  Michal9922

  5

  835

  0

  30 X 20:09

  
• 16lat co na mase

  adamt10

  1

  632

  0

  29 X 18:00

  
• ŁAWKA+170kg OBCIĄŻENIA

  Todiel

  2

  1022

  0

  1 XI 14:13

  
• redukcja wagi do 70

  Ac3r

  2

  891

  0

  29 X 19:06

  
• Swiąteczny Konkurs - WYNIKI

  faftaq

  47

  3929

  0

  1 XI 22:25

  
• POMOZCIE MI

  Pawlo187

  13

  1077

  0

  29 X 19:08

  
• Dieta do oceny

  harley92

  10

  985

  0

  30 X 19:13

  
• Muay Thai, a siłownia.

  Mx0

  4

  828

  0

  29 X 17:38

  
• BOKS W PŁOCKU

  ello72

  2

  1414

  0

  1 XI 15:21

  
• Zwyrodnienie kręgosłupa, a biegi

  Kalmatar

  8

  4642

  0

  1 XI 14:30

  
• koks a psychika

  bollo2

  14

  1967

  0

  30 X 10:54

  
• Nastepny Plan

  nowykk

  1

  682

  0

  29 X 17:24

  
• meta, po cyklu mono+dextroza+hmb

  Menthos123

  4

  793

  0

  29 X 18:04

  
• stracona szansa

  morwion

  11

  1844

  0

  30 X 07:31

  
• prosze o ocene planu na siłe

  Erni334

  11

  1104

  0

  30 X 16:35

  
• detoks przed dieta

  morwion

  1

  3101

  0

  29 X 18:29

  
• Porady dla 15 latka

  megaboll

  22

  2627

  0

  16 XI 22:32

  
• Dieta, trening i suplementy

  Dominaldo

  1

  576

  0

  29 X 16:47

  
• Ocena planu treningowego

  answerr

  8

  995

  0

  5 XI 17:20

  
• Pytanie odnosnie kariery bokserskiej

  AdamV

  13

  1866

  0

  30 X 21:13

  
• czesc klatki

  Anonim

  6

  8559

  0

  29 X 21:32

  
• sklep SFD - "Uszkodzone"?

  karol911

  1

  1915

  0

  29 X 16:43

  
• Chciałbym zaplanować sobie trening...

  czarny_dan

  2

  1081

  0

  29 X 17:06

  
• Nowy spalacz tłuszczu Xtreme Thyroburn

  Gawlinda

  51

  9390

  5

  3 VI 16:18

  
• RZEŹBA - basen + bieganie

  janior9

  1

  826

  0

  29 X 16:59

  
• Bieganie + Basen = Rzeźba??

  janior9

  4

  1698

  0

  4 XI 09:07

  
• winko jak brać

  bollo2

  15

  1751

  0

  29 X 17:42

  
• dawkowanie

  luki2212

  4

  974

  0

  29 X 16:25

  
• ABS 8 minute

  zibill

  7

  6254

  0

  31 X 11:03

  
• 100 Pompek

  gppll

  5

  1220

  0

  29 X 19:40

  
• w szkole

  morwion

  8

  1118

  0

  30 X 16:51

  
• Split 3 dniowy do oceny i poprawki

  marrcii

  2

  692

  0

  29 X 17:04

  
• Cykla z mety omy deki jak to zozpisać???

  kolrubek

  9

  1199

  0

  30 X 13:26

  
• NEMIROFF WORLD CUP

  DORAFIT

  16

  2476

  0

  13 XI 12:58

  
• Dieta- Brak efektów!

  Anonim

  4

  1294

  0

  30 X 01:24

  
• zapalenie kaletki kolanowej

  ulka77

  0

  1509

  0

  29 X 15:44

  
• Potrzebuje pomocy bo nie wiem jak zrzucic brzuch

  Zwieri95

  0

  658

  0

  29 X 15:44

  
• dieta do oceny :)

  NGE

  5

  958

  0

  31 X 07:00