Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja.

  zajac92

  4

  812

  0

  30 X 16:12

  
• Czy to moze byc przetrenowanie?

  fokus92

  1

  882

  0

  29 X 19:34

  
• Potrzebuje pomocy

  Rixari

  2

  714

  0

  29 X 19:31

  
• Hellp :(

  Rixari

  1

  836

  0

  29 X 19:41

  
• Pomocy

  Rixari

  1

  661

  0

  29 X 18:48

  
• Pomocy :(

  Rixari

  1

  853

  0

  29 X 18:39

  
• Mawashi - Ilość powtórzeń i ćwiczeń w tygodniu

  rafalx500

  2

  998

  0

  30 X 17:45

  
• Przemyskie kluby

  misiek1251

  3

  643

  0

  2 XI 20:45

  
• Flick-Flack

  Rexiak

  3

  1074

  0

  1 XI 19:44

  
• Pomoc ogólna.

  Tomcio.jag

  10

  1078

  0

  31 X 17:16

  
• Nowy plan, test.

  Koyotek

  30

  2252

  0

  11 XII 15:35

  
• Porada odnośnie sprzętu dla laika

  Michal9922

  5

  906

  0

  30 X 20:09

  
• 16lat co na mase

  adamt10

  1

  668

  0

  29 X 18:00

  
• ŁAWKA+170kg OBCIĄŻENIA

  Todiel

  2

  1065

  0

  1 XI 14:13

  
• redukcja wagi do 70

  Ac3r

  2

  938

  0

  29 X 19:06

  
• Swiąteczny Konkurs - WYNIKI

  faftaq

  47

  4121

  0

  1 XI 22:25

  
• POMOZCIE MI

  Pawlo187

  13

  1183

  0

  29 X 19:08

  
• Dieta do oceny

  harley92

  10

  1083

  0

  30 X 19:13

  
• Muay Thai, a siłownia.

  Mx0

  4

  898

  0

  29 X 17:38

  
• BOKS W PŁOCKU

  ello72

  2

  1450

  0

  1 XI 15:21

  
• Zwyrodnienie kręgosłupa, a biegi

  Kalmatar

  8

  4796

  0

  1 XI 14:30

  
• Nastepny Plan

  nowykk

  1

  740

  0

  29 X 17:24

  
• stracona szansa

  morwion

  11

  1939

  0

  30 X 07:31

  
• prosze o ocene planu na siłe

  Erni334

  11

  1156

  0

  30 X 16:35

  
• detoks przed dieta

  morwion

  1

  3141

  0

  29 X 18:29

  
• Porady dla 15 latka

  megaboll

  22

  2778

  0

  16 XI 22:32

  
• Dieta, trening i suplementy

  Dominaldo

  1

  622

  0

  29 X 16:47

  
• Ocena planu treningowego

  answerr

  8

  1089

  0

  5 XI 17:20

  
• Pytanie odnosnie kariery bokserskiej

  AdamV

  13

  1968

  0

  30 X 21:13

  
• czesc klatki

  Anonim

  6

  8621

  0

  29 X 21:32

  
• sklep SFD - "Uszkodzone"?

  karol911

  1

  1975

  0

  29 X 16:43

  
• Chciałbym zaplanować sobie trening...

  czarny_dan

  2

  1127

  0

  29 X 17:06

  
• Nowy spalacz tłuszczu Xtreme Thyroburn

  Gawlinda

  51

  9712

  5

  3 VI 16:18

  
• RZEŹBA - basen + bieganie

  janior9

  1

  866

  0

  29 X 16:59

  
• Bieganie + Basen = Rzeźba??

  janior9

  4

  1754

  0

  4 XI 09:07

  
• dawkowanie

  luki2212

  4

  1021

  0

  29 X 16:25

  
• ABS 8 minute

  zibill

  7

  6313

  0

  31 X 11:03

  
• 100 Pompek

  gppll

  5

  1286

  0

  29 X 19:40

  
• w szkole

  morwion

  8

  1192

  0

  30 X 16:51

  
• Split 3 dniowy do oceny i poprawki

  marrcii

  2

  756

  0

  29 X 17:04

  
• NEMIROFF WORLD CUP

  DORAFIT

  16

  2628

  0

  13 XI 12:58

  
• Dieta- Brak efektów!

  Anonim

  4

  1356

  0

  30 X 01:24

  
• zapalenie kaletki kolanowej

  ulka77

  0

  1556

  0

  29 X 15:44

  
• Potrzebuje pomocy bo nie wiem jak zrzucic brzuch

  Zwieri95

  0

  686

  0

  29 X 15:44

  
• dieta do oceny :)

  NGE

  5

  1004

  0

  31 X 07:00

  
• czy to hmb?

  Menthos123

  21

  2237

  0

  2 XI 10:30

  
• hp, size on ?

  Camel007

  1

  880

  0

  29 X 21:28

  
• Muay-Thai w prawostronnej Warszawie

  Sportsmen9

  0

  470

  0

  29 X 15:33

  
• kilka pytan!:)

  haniballl

  4

  848

  0

  30 X 13:04

  
• Dieta+Białko+Kreatyna+transporter - Wybór

  guzior22

  5

  1089

  0

  29 X 16:04

  
• kontuzja kolana, lateralizacja rzepki

  Matekonim

  0

  3906

  0

  29 X 15:17

  
• Wplyw treningu SW na cialo ?

  mad.maxik

  5

  1233

  0

  30 X 15:57

  
• Złamanie kości skokowej! Czy będę jeszcze chodzić? Pomocy

  olaola86

  0

  1511

  0

  29 X 15:08

  
• ** WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - 3 OSOBY (2 m, 1k) NOWOŚĆ!! ***

  Banan

  44

  8361

  0

  9 XI 09:29

  
• JAK ODDYCHAĆ PODCZAS WALKI?

  Kari689

  8

  5426

  2

  29 X 16:13

  
• Bcaa z Trecka

  kamilo1234

  42

  5076

  0

  26 XI 00:20

  
• Sprzedam worek bokserski + rękawice

  lukash_g

  7

  1616

  0

  2 XI 18:40

  
• Dieta +trening na mse do oceny

  daderga

  6

  1017

  0

  30 X 13:31

  
• prośba opomoc

  mdfk_

  0

  578

  0

  29 X 14:14

  
• siła masa... prośba opomoc

  mdfk_

  1

  687

  0

  29 X 14:31

  
• Ćwiczenie na prostowniki grzbietu oprócz martwego ciągu ?

  Chavezz

  5

  4795

  0

  29 X 14:27

  
• Konkurs - Fitness Authority Whey Protein

  Kubano

  130

  14913

  0

  2 I 14:14

  
• Kreatyna Mega caps+Amino 6800+carbo

  Anonim

  4

  869

  0

  29 X 17:41

  
• Konkurs - Xtreme Detonator

  Kubano

  115

  10087

  0

  19 XII 10:58

  
• FBW 2x tyg, priorytet: barki, klatka

  boni11

  0

  886

  0

  29 X 13:30

  
• Mr. Olympia Mr. Universe

  Kylo_O

  7

  1698

  0

  31 X 14:43

  
• Trec Nutrition na FACEBOOK'u

  King_Odin

  36

  3629

  0

  28 XII 16:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  shaokan6

  3

  950

  0

  29 X 14:54

  
• nitki przed oczami

  NGE

  3

  5442

  0

  29 X 15:39

  
• Plan treningowy do oceny

  darth89

  1

  639

  0

  29 X 14:10

  
• witam i o rade pytam

  AnkaKrk

  2

  852

  0

  29 X 14:06

  
• zgubiłam siebie w sobie

  nemmiriel

  8

  2253

  0

  1 XI 19:27

  
• za duzo wegli

  tp91

  1

  915

  0

  29 X 14:02

  
• 6,5 kilograma monet prl do sprzedania

  DYREKS

  0

  1143

  0

  29 X 13:09

  
• Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

  TigerLion

  92

  58971

  5

  3 V 11:03

  
• angielskie fora

  NKT

  15

  2392

  0

  10 XI 12:07

  
• Bluza Marski -MASAKRA ...allegro

  Adix26

  1

  1313

  0

  14 IV 16:26

  
• skarpetki z ukrainy sprzedam

  mamaskika

  11

  3330

  0

  8 IX 13:12

  
• Koszulka Prosto,JP,Reebok,Adidas i Longsleeve Adidas

  HutnikNH

  22

  2634

  0

  29 X 19:27

  
• NOWE nowe

  kostek23

  6

  1114

  0

  29 X 13:21

  
• Praca na zmiany ?! problem z dietą

  mmm413

  1

  888

  0

  29 X 13:17

  
• [S] ławka, gryfy obciążenie

  Moozyk87

  0

  684

  0

  29 X 12:34

  
• Pomoc w dobraniu spalaczy i nie tylko. Problem z brzuchem i klatka

  0ziro

  10

  1224

  0

  29 X 13:57

  
• sprzedam szelki i obroze (SKÓRA)

  cukiergwo

  0

  610

  0

  29 X 12:25

  
• PHIL HEATH W PROGRESS WARSZAWA

  DarKuch

  60

  11803

  0

  6 XI 07:49

  
• Gdzie dorzucić białko ?

  iampro14

  1

  833

  0

  29 X 18:40

  
• CYKL BEZKREATYNOWY. POMOCY!

  wally666

  3

  1400

  0

  29 X 13:08

  
• FBW 2 x tydzień-dodatek pod SW

  vitamins

  2

  764

  0

  29 X 18:19

  
• Witam - Problem,Pomoc (boks + siłownia)

  zywiec91

  3

  905

  0

  31 X 18:13

  
• DIETA NA MASĘ DO OCENY

  marcinm995

  3

  1070

  0

  29 X 20:02

  
• pomoc w doborze suplementów.

  RolandBKW

  4

  821

  0

  29 X 13:42

  
• Coś ze mną nie tak...

  Yakuza1211

  11

  1724

  0

  30 X 13:01

  
• Jak to brać? :)

  Czerwony90

  2

  686

  0

  29 X 13:09

  
• prosba o rozpiske supli

  moadip

  8

  1023

  0

  29 X 15:07

  
• Dieta redukcyjna

  Czubski

  6

  1145

  0

  30 X 11:01

  
• intensywne cwiczenia vs malo konsekwentna dieta?

  Avocado

  10

  1861

  0

  2 XI 09:51

  
• Konkurs - Xtreme Napalm

  Kubano

  128

  12953

  0

  20 XII 10:41

  
• Masa trening MMA

  sqniarz

  2

  912

  0

  29 X 16:07

  
• split do oceny

  Eseker

  1

  693

  0

  29 X 12:44

  
• IMMUNOCAL - JAKO SUPLEMENT DLA SPORTÓWCÓW

  pompru001

  4

  3541

  0

  29 X 11:38