Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie dotyczące suplementacji kreatyny proporcjonalnie do dziedziny sportu(boks)

  voyfix

  6

  1278

  0

  29 X 13:06

  
• CYKLIK

  wojtek19xx

  20

  1950

  0

  1 XI 10:07

  
• PHIL HEATH 2,11,2009 PROGRESS

  DarKuch

  28

  5331

  0

  16 XI 17:46

  
• Gortat/ redukcja + złapanie troche masy

  gortat

  0

  550

  0

  28 X 22:21

  
• Trening na sile i mase proszę o pomoc :)

  spitzer

  5

  948

  0

  29 X 17:33

  
• Białko-potrzebne?

  Pyziu123

  3

  1267

  0

  29 X 11:18

  
• Pomoc przy wycince

  811

  6

  1157

  0

  30 X 18:20

  
• Plan fbw na mase do sprawdzenia

  krawiec676

  4

  653

  0

  30 X 16:18

  
• Sery plesniowe

  kamilo1234

  3

  1053

  0

  29 X 05:31

  
• Trening do sprawdzenia na 3 dni

  bakaliuch

  3

  549

  0

  28 X 21:59

  
• trening codziennie

  moveinout

  2

  977

  0

  29 X 15:57

  
• Kilka pytań o BCAA

  draqo

  15

  1559

  0

  29 X 20:31

  
• MVP Nutrition - Tribulex 750

  GrafArt

  5

  1159

  0

  30 X 07:24

  
• Ból Uda/

  Agresst

  19

  10500

  0

  29 X 14:20

  
• ABS a skośne brzucha

  kamil567

  6

  1015

  0

  31 X 16:29

  
• odzywki

  tusciutki

  4

  621

  0

  28 X 21:35

  
• WHEY PROTEIN 80 plus!!!!!!

  Siodema

  115

  14019

  0

  13 V 16:31

  
• Krotkie pytanie???

  opil26

  4

  631

  0

  28 X 21:40

  
• szot help!

  omleciarz

  14

  1509

  0

  29 X 10:12

  
• Zaśięg

  tenek

  0

  659

  0

  28 X 20:50

  
• Basen a cwiczenia na mase

  Jackson09

  5

  1466

  0

  29 X 12:18

  
• Rozbudowa barków w pół roku - możliwe? (parę cm, za wąskie na kurtkę)

  OLG

  12

  4719

  0

  31 X 17:41

  
• HI TEC Protein 2500g + 1000g

  Nivrok

  7

  1604

  0

  5 XI 14:27

  
• Targowisko

  kaczor777

  1

  701

  0

  29 X 00:32

  
• Polacy za granica

  kaczor777

  0

  562

  0

  28 X 20:38

  
• Co przed treningiem?

  nicholaos

  17

  1560

  0

  29 X 09:20

  
• Gazeta o boksie

  patryk0724

  3

  1938

  0

  28 X 22:38

  
• Trening na siłe

  Topeks

  26

  2802

  0

  31 X 13:56

  
• Cykl do oceny !!!!!!!!

  kirsze

  3

  536

  0

  28 X 21:12

  
• płatki owsiane - sposób zrobienia

  mafio.kox

  3

  3450

  1

  28 X 20:23

  
• trenin wyczymałosciowy pod sporty walki (mma

  mekeje

  1

  711

  0

  29 X 13:37

  
• 100 Mety + Nitrobolon Energizer

  Mysior007

  23

  2122

  0

  30 X 01:04

  
• produkty poprawiające cerę

  klima92

  2

  1524

  0

  2 XI 01:40

  
• Tańsza alternatywa ryżu.

  Gracz-G

  13

  2263

  0

  29 X 18:05

  
• Mięso

  Grimall

  3

  661

  0

  29 X 14:23

  
• Pieprzenie jest zdrowe!

  baal80

  1

  1415

  0

  28 X 22:09

  
• Zaczynam od zera - prosze o wszelaka pomoc :)

  Vito997

  11

  1769

  0

  9 XI 05:58

  
• Odzywki na mase pomocy!

  Muthaali

  4

  1129

  0

  28 X 21:32

  
• proszę o pomoc

  ChiveS

  7

  855

  0

  28 X 21:49

  
• Placek

  Marek77889

  2

  906

  0

  28 X 20:11

  
• Odchudzanie z Animal Cuts

  radzio12

  1

  951

  0

  28 X 19:47

  
• meta

  Seimon

  13

  1968

  0

  2 XI 22:53

  
• powród w stare szeregi

  rywon21

  15

  2281

  0

  31 X 12:25

  
• Dieta do oceny - masa

  m4rtino

  2

  844

  0

  28 X 20:13

  
• Pierwszy cykl, mnóstwo pytan

  Zibicojest

  27

  2523

  0

  22 XI 18:19

  
• Split czy FBW? Piszcie swoje opinie.

  Fighter P.

  3

  829

  0

  28 X 21:02

  
• Potrzebna pomoc z proporcjami w diecie.

  -Ortho

  15

  2415

  0

  31 X 22:01

  
• Masa, trening, co zmienic?

  Visnia333

  23

  2322

  0

  9 I 17:34

  
• Kilka Pytań

  papadance

  9

  1107

  0

  31 X 13:42

  
• spirometr

  MrKolos

  0

  701

  0

  28 X 19:14

  
• Książki 1TAK

  lama602

  0

  432

  0

  28 X 19:00

  
• Gainery: Mutant mass vs Mammoth 2500

  Gerf

  6

  3179

  0

  29 X 15:55

  
• Wojsko a suplementy

  DJvid

  11

  2662

  0

  28 X 22:06

  
• 111kg - 90kg... podpowiedzcie czy dobrą drogę wybrałem

  prezesosw

  7

  1723

  0

  30 X 17:27

  
• Alkohol a sport

  soql005

  3

  3400

  0

  28 X 19:24

  
• przerwa przed cyklem?

  d4r0

  3

  782

  0

  28 X 22:24

  
• Cell pump, mono, carbo, gainer

  gainispain

  2

  779

  0

  30 X 15:57

  
• ważne pytania odnośnie treningu siłowego i włókien mięśniowych

  mlody_007

  6

  1821

  0

  28 X 20:33

  
• kupie obciążenia i atlas kettler basic lub DomyosHG 90 kraków

  lukshadow

  17

  2000

  0

  9 XII 23:45

  
• cztero latek- wasze opinie

  #balboa#

  10

  1494

  0

  28 X 20:51

  
• trenbolon + testosteron prolongatum

  Kendzior87

  6

  3958

  0

  29 X 21:50

  
• co dorzucic do spalacza - daje sogi xD

  Anonim

  14

  1602

  0

  31 X 11:32

  
• FBW prosze o ocene i porady

  aksel90

  4

  718

  0

  29 X 19:57

  
• Czy to już FBW? Plan.

  Kaamilekk

  7

  752

  0

  28 X 20:30

  
• ALMMA 8 W SOCHACZEWIE

  melchiorek

  1

  2339

  0

  28 X 18:31

  
• Piłka nożna

  Skodzio

  7

  1081

  0

  29 X 18:20

  
• Kupię drążek mocowany do sufitu lub ściany.

  gregorcio

  0

  713

  0

  28 X 18:11

  
• cykl prop + NPP

  wysoki77

  15

  3152

  0

  30 X 15:57

  
• Co wybrac jako stak potreningowy

  czarny232

  9

  1692

  0

  29 X 06:46

  
• trening flexa-zamienne cwiczenia

  ecko unltd

  1

  1019

  0

  28 X 18:03

  
• Klatka piersiowa - nie symetryczna

  Hardcoree

  7

  1766

  0

  28 X 18:36

  
• Kariera

  Anonim

  17

  2124

  0

  29 X 21:33

  
• pompki + hantle

  beauceron

  2

  1169

  0

  29 X 23:00

  
• Plan treningowy do oceny.

  dawid_PL

  8

  1007

  0

  4 V 22:02

  
• Senność.. co jest grane?

  Czarny91

  2

  754

  0

  28 X 18:25

  
• Wyciskanie francuskie - technika

  csc

  10

  1602

  0

  30 X 10:23

  
• equipoise real czy fake?

  fryt123

  4

  929

  0

  28 X 19:09

  
• FBW, bledy?

  rookie_05

  8

  832

  0

  28 X 19:12

  
• [S] Bluza PROSTO. z nowej kolekcji

  vilan

  1

  985

  0

  29 X 16:56

  
• susta made in egypt

  Anonim

  5

  1104

  0

  28 X 18:49

  
• Muay Thai

  razor509

  3

  916

  0

  28 X 17:53

  
• 2 różne cykle kreatynowe - 1 moja ocena / 2 pytanie

  maciej28

  3

  1152

  0

  2 XI 08:06

  
• Referat o sterydach... Potrzebna pomoc

  bedi 04

  26

  5575

  0

  2 XI 19:25

  
• Czy ulozylem to dobrze?

  rookie_05

  1

  773

  0

  28 X 19:10

  
• cyklik masowo ubijajacy

  Ampuł

  16

  1530

  0

  29 X 14:38

  
• Co myślicie o tym planie??

  Crone

  5

  639

  0

  28 X 17:39

  
• silownia rower i bieganie

  spawn_01

  4

  1752

  0

  28 X 22:02

  
• Maly problem przy wyborze supli

  SuperSkunk

  9

  1016

  0

  29 X 16:30

  
• kupie ławke kelton ze stojakami

  pavlomun

  0

  425

  0

  28 X 17:14

  
• Moc i Siła Hard trening

  Robikoks

  3

  2571

  0

  29 X 15:07

  
• szycie flag

  siwy9310

  0

  1228

  0

  28 X 17:10

  
• Pomoc w odszukaniu sposobow

  Anonim

  6

  812

  0

  28 X 17:50

  
• jaka deka?

  banek1

  9

  925

  0

  28 X 23:22

  
• Początkujący (;>)

  hubool

  2

  1091

  0

  31 X 15:56

  
• Czy ten plan na masę jest dobry?

  Meridius

  9

  919

  0

  28 X 19:03

  
• Johimbina: ciekawe Polaków rozmowy

  ambroziak

  13

  2531

  0

  29 X 19:19

  
• Trening na poprawienie kondycji

  Danci

  1

  1601

  0

  28 X 20:06

  
• [K] Głośniki pod Jacka

  offside07

  0

  945

  0

  28 X 16:47

  
• Plan na domowy trening.

  rogalboss

  2

  676

  0

  28 X 18:46

  
• Początkujący (Meta)

  hubool

  5

  799

  0

  30 X 16:55