Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc

  S.Q.N

  0

  691

  0

  11 X 18:42

  
• dieta redukcyjna do poprawy.

  bleizer

  6

  899

  0

  11 X 21:54

  
• Zmienione FBW do oceny. Staz 2 miesiace, cel: masa

  repez

  10

  1180

  0

  13 XI 22:18

  
• Ile B/T/W

  drelex

  1

  667

  0

  11 X 18:34

  
• Tarczowka a mocowanie

  Anonim

  7

  1651

  0

  24 X 23:10

  
• PLAN FBW-Prośba o ocenę i uwagi

  toto2

  1

  744

  0

  11 X 18:32

  
• Storm + Shock + mono + gainer dawkowanie

  Lentas

  6

  2164

  0

  11 X 19:46

  
• A6W

  michal4

  11

  2276

  0

  17 X 22:52

  
• bleizer/ reducto began..

  bleizer

  18

  1589

  0

  11 X 22:24

  
• Czym czyścić twarz?

  Dyymeek

  6

  3306

  0

  15 X 22:33

  
• pas skorzany do trojboju i nie tylko rozm S

  kk3

  3

  727

  0

  11 X 18:00

  
• L-glutamina+Jablczan

  Thorop

  10

  1957

  0

  11 X 18:26

  
• Witaminy do pigułkach do rozpuszczania w wodzie.

  srex3

  4

  1974

  0

  11 X 20:07

  
• Stawy: Animal czy "Flexus" . Ważne

  Rude Boy92

  10

  22090

  1

  13 X 16:22

  
• SPZEDAM ORYGINALNE GRY

  bemben12

  0

  465

  0

  11 X 17:05

  
• 1.5 roku treningu kaloryfera ostateczne wykończenie.

  kiklak1

  0

  870

  0

  11 X 17:05

  
• włosy

  muszka99

  1

  831

  0

  13 X 21:56

  
• wojsko zawodowe

  Anonim

  5

  2666

  0

  13 X 12:47

  
• Zamienie sie na odżywki! Oferuje nokie n95 8GB

  FightOne

  17

  1872

  0

  19 XI 19:48

  
• Podnoszenie 50 kg max razy

  wolwer1103

  5

  2874

  0

  14 X 02:34

  
• pytanie o wage

  fabiantiko

  3

  1180

  0

  13 X 16:28

  
• Glutamina po terminie

  2lempik3

  9

  2255

  0

  12 X 20:50

  
• 4 sposoby na trądzik !!!!!

  Tutko

  19

  5572

  0

  20 X 23:59

  
• Knockout , ile ma g cała miarka?

  Cajmerek

  4

  1145

  0

  11 X 16:46

  
• Plan treningowy oceńcie i pomóżcie!!! jestem otwarty na wszelkie sugestie :)

  Stoker

  7

  1790

  0

  12 X 21:01

  
• dawkowanie

  ilan

  6

  1172

  0

  11 X 22:38

  
• Sprzedam Plecaki FILA 50zł!!

  rotor7

  0

  1712

  0

  11 X 16:15

  
• ! cykl poczatkujacy

  sinoku

  21

  2383

  0

  11 X 17:07

  
• Plan treningowy

  softrock

  1

  757

  0

  13 X 13:46

  
• trening na masee

  Spukko

  5

  1038

  0

  12 X 18:04

  
• Zapasy - Ruda Śląska

  19kogut89

  1

  974

  0

  29 X 17:02

  
• Wydolność.

  Fluffy_Man

  0

  611

  0

  11 X 15:54

  
• Dieta do oceny/ew. poprawy.

  Pera123

  22

  1970

  0

  16 X 18:07

  
• MKSNyga/ Dziennik/ wygląd.

  MKSNyga

  89

  7773

  0

  8 I 20:23

  
• WEC 43 (Video)

  radekanto

  0

  1022

  0

  11 X 15:45

  
• Co po mass xxl

  Daniel_177

  31

  3199

  0

  23 X 16:46

  
• Dieta do oceny.

  Dziku.

  4

  820

  0

  11 X 16:47

  
• aeroby wg KIF - kiedy robić?

  Anonim

  5

  1280

  0

  12 X 10:48

  
• PROSZE O POMOC W DOBRANIU ODZYWEK

  czacha92

  17

  1527

  0

  11 X 16:15

  
• Na jaki plan się zdecydować?

  osovsky

  6

  1005

  0

  19 X 19:01

  
• Mój plan masa & siła

  Kapucyn00

  8

  1355

  0

  15 X 16:18

  
• Plan do Oceny

  czuwa

  6

  1082

  0

  17 X 18:41

  
• Zestaw do 1500zł

  Jeffrey

  16

  1790

  0

  25 XI 09:41

  
• Dieta Redukcyjna do oceny! Prosze o odpowiedz

  salomon002

  18

  2234

  0

  11 X 23:32

  
• Szkoły sztuk walki w Warszawie

  GYMwork

  2

  928

  0

  11 X 18:29

  
• A może po odżywkach pora na badanie, testy aminokwasów dostępnych na rynku?

  fluke

  9

  1207

  0

  11 X 16:19

  
• basen - gdansk

  kk3

  4

  1659

  0

  18 XII 12:59

  
• Plan treningowy domatora do oceny

  imlegend

  0

  768

  0

  11 X 15:05

  
• Dieta ww okołotreningowo

  Enyma

  15

  2238

  0

  11 X 19:35

  
• plan do sprawdzenia

  wojteqll

  3

  520

  0

  11 X 15:01

  
• meskie perfumy

  amaboys

  1

  1503

  0

  11 X 16:02

  
• System Weidera

  WielkiRoma

  2

  965

  0

  12 X 23:35

  
• Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!

  KamilPce

  11

  1652

  0

  11 X 16:44

  
• pomoc w rozpisaniu supli

  albinos85

  5

  910

  0

  11 X 16:02

  
• Białko dla kobiet

  ProduktPol

  5

  3921

  0

  11 X 14:48

  
• Sztangielki !

  Erazmos

  7

  1403

  0

  12 X 01:33

  
• Co dalej?

  rodstewart

  4

  761

  0

  18 X 10:49

  
• Poprawienie wydolności serca i płuc.

  every173

  9

  6567

  0

  8 XII 14:55

  
• [K] gitare akustyczną

  nastukafsy

  1

  795

  0

  11 X 15:02

  
• Siatowka-krakow

  Tids

  0

  598

  0

  11 X 14:05

  
• Monohydrat - dobry?

  SFDslaby

  18

  2454

  0

  12 X 23:56

  
• rękawice do mma po raz kolejny

  Anonim

  19

  2003

  0

  11 X 19:07

  
• Jak zacząć ćwiczyć? W domowych warunkach:)

  Wanczi

  11

  1601

  0

  11 X 18:50

  
• zmiana treningu? parę pytań indywidualnych w stosunku do mnie

  Ramzessso

  24

  2431

  0

  13 X 21:08

  
• Ostrowia WPC 80

  Macio_10

  9

  935

  0

  11 X 16:45

  
• Sprzedam Siłownie / siłownia Kraków

  PiotrusJ1

  8

  2984

  0

  11 X 21:01

  
• Problemy z tyciem.

  proboszcz6

  11

  1664

  0

  12 X 21:33

  
• 16 lat 104kg.

  StiX1993

  55

  4941

  0

  16 X 23:12

  
• Cykl Universal Nutrition - Storm,N.O - Xplode

  Dena

  2

  968

  0

  11 X 14:00

  
• jak bardzooo szybko zahartować ręce

  best shot

  2

  1518

  2

  11 X 15:23

  
• Pomozcie w ulozeniu cyklu ;)

  wara_9

  9

  933

  0

  13 X 18:59

  
• Ćwiczenia na klatkę piersiową . !

  Yellow1996

  2

  1226

  0

  11 X 13:29

  
• Czapka Zimowa DYMATIZE

  mikuuus

  0

  701

  0

  11 X 13:21

  
• [S] Ipod Touch 16gb 1gen.

  nastukafsy

  5

  1037

  0

  17 X 15:24

  
• Split to oceny

  maniek1916

  4

  799

  0

  11 X 13:36

  
• Przykładowe plany treningowe, metody treningowe! Dla początkujących i nie tylko:)

  Anonim

  13

  12208

  0

  13 X 19:18

  
• Dymatize Super Amino 4800 - zielony kał

  Tenace

  18

  3438

  0

  12 X 21:40

  
• Kupie sciskacze do rąk

  cores

  0

  700

  0

  11 X 12:58

  
• Roli do jazdy rekreacyjnej. Jakie ?

  Doom-ek

  0

  851

  0

  11 X 12:56

  
• Siłownia a MT - pomocy.

  Nicpoń.

  5

  1002

  0

  11 X 13:16

  
• Duży problem z klatką.

  Patrak

  27

  2407

  0

  11 X 22:48

  
• ryż + wpc

  kusiakuba

  4

  1907

  0

  11 X 15:07

  
• Trening na masę

  Dolata11

  1

  763

  0

  11 X 13:26

  
• Pomoc w modyfikacji planu

  fluku

  8

  742

  0

  13 X 00:20

  
• KREATYNA na poczatek...

  Dena

  5

  1324

  0

  11 X 16:40

  
• Prosze o ocene planu

  paQQs93

  13

  1518

  0

  13 X 23:19

  
• Odpowiedni trening na spalanie tkanki tluszczowej oraz wyrobienie mięsni.

  Patryk155

  2

  1143

  0

  11 X 14:27

  
• Muay-thai + 5 dni na siłowni w tygodniu?

  Heart

  8

  2000

  0

  13 X 21:39

  
• Zostać przy kawie ?

  stim

  8

  1295

  0

  11 X 21:21

  
• PLAN TRENINGOWY - proszę o ocenę

  1921

  0

  642

  0

  11 X 12:13

  
• Dieta niskowęglowodanowa, a budowa masy mięsniowej.

  ADii104

  3

  2356

  0

  11 X 13:27

  
• Sprzedam Terminal HP COMPAQ t5720(350zł) oraz t5730(400zł) OKAZJA!!!!

  aaar

  1

  6608

  0

  11 X 14:53

  
• cukrzyca gainer pomocy potrzeba

  cliff555

  12

  1876

  0

  12 X 06:29

  
• cukrzyca gainer pomocy!!

  cliff555

  4

  2624

  1

  16 X 22:49

  
• FBW do oceny. Proszę o pomoc

  zwirek36

  6

  969

  0

  11 X 15:53

  
• Kupie laweczke

  Mkm126

  2

  825

  0

  12 X 17:15

  
• Plan na mase do oceny

  HKaMa

  4

  814

  0

  11 X 13:17

  
• VENOM vs ANIMAL CUT's

  Monohydrat

  2

  1336

  0

  11 X 12:28

  
• Co do picia?

  maslo80

  2

  1001

  0

  11 X 15:28

  
• Nadwyrężenie czy skurcz?

  kokin

  1

  1667

  0

  11 X 11:22