Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Łydki

  Halfik

  13

  2557

  0

  2 XII 12:19

  
• może ktoś będzie wiedzieć (hormony)

  duzooka

  0

  1099

  0

  13 X 15:29

  
• Maly problem ( wzrost) potrzebny

  Apronix

  1

  748

  0

  13 X 15:56

  
• DAWID BARTOSIEWICZ moje przygotowania do Nemiroff World Cup 2009

  ARMPOWER

  0

  2166

  0

  13 X 15:03

  
• Przygotowanie do A6W?

  matmich

  12

  3008

  0

  13 X 15:59

  
• guzior22 / DZIENNIK / RZEŹBA + WALKA

  guzior22

  15

  1600

  0

  16 X 13:50

  
• Które białko będzie lepsze?

  MrRedukcja

  8

  1588

  0

  13 X 17:16

  
• F1 - Grand Prix Brazylii

  Pippo

  27

  2818

  0

  19 X 23:41

  
• technika przysiadu, problem z kolanami, lekarz

  szczeka87

  1

  1638

  0

  13 X 14:57

  
• trening na mase

  krysteq191

  1

  674

  0

  13 X 16:10

  
• Mamed w Sengoku [UWAGA SPOILER]

  zyta93

  22

  6219

  0

  7 XI 15:53

  
• Typer PlusLigi Kobiet 2009/2010

  Pippo

  111

  8173

  0

  16 III 15:47

  
• Zmiana Planu HST

  milosek123

  4

  894

  0

  15 X 16:59

  
• Sprzedam ławkę regulowaną.

  Arduous

  10

  1189

  0

  28 X 18:28

  
• [S] atlas WEIDER - stan sklepowy

  borys85

  5

  5832

  0

  20 X 16:06

  
• Jak schudnac i wyrzeźbić sylwetke.

  Kondziu35

  2

  1266

  0

  13 X 14:53

  
• VacuClub ul.Milionowa55/róg Rydza Śmigłego

  KAMILPAKER

  2

  809

  0

  13 X 13:47

  
• schodząca skóra z nowego tatuażu

  pulpetoro

  11

  177452

  13

  10 IX 22:14

  
• co lepsze xpand czy no xpolde?

  pawel21l

  2

  890

  0

  13 X 13:30

  
• Rozgrzewki, stretching - książki

  forever88

  9

  4344

  0

  14 X 21:27

  
• S Venom stara wersja

  adekprg

  6

  1574

  0

  14 X 10:39

  
• Creashot...!!

  Siodema

  7

  1957

  0

  14 X 08:29

  
• Kibice na świecie - filmiki

  fan30

  0

  803

  0

  13 X 13:10

  
• Seminariu boksu z Pawłem Skrzeczem - 15.10.2009

  AkWalki

  1

  894

  0

  17 X 15:37

  
• Sport w Europie nr 1 - frekwencje na stadionach

  fan30

  11

  7049

  0

  6 III 12:25

  
• Wyprzedaż Lonsdale, Everlast, Umbro

  rotor7

  0

  937

  0

  13 X 12:58

  
• xplode+białko

  mac5

  4

  920

  0

  13 X 13:07

  
• Trener piłkarski...;)

  tOm3k11

  3

  1769

  0

  13 X 20:08

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  ANIIMAL

  10

  1072

  0

  13 X 16:29

  
• Sprzedam Lub Zamienie

  hs89

  1

  647

  0

  13 X 15:52

  
• Martwe ciągi -bóle pleców

  pyM4SS

  23

  2765

  0

  16 X 13:57

  
• Trening

  Akken

  6

  789

  2

  13 X 19:36

  
• Muay-thai w Radomsku

  4rScorpion

  2

  3154

  0

  11 XI 18:00

  
• CP przed snem??

  scootch

  8

  785

  0

  13 X 12:06

  
• co wy na to?

  gold86

  6

  881

  6

  16 X 19:23

  
• Sprzedam nokie 5800

  chazychaz2

  18

  2761

  0

  20 X 16:05

  
• Chciałbym zacząć trenować piłkę nożną.

  tomcio93

  3

  1628

  0

  13 X 12:19

  
• Arena Łódź - Planet of Angels (7.11.2009)

  Mariusz190

  3

  1175

  0

  13 X 12:44

  
• Ktora odzywka lepsza ?

  gwr69

  11

  1340

  0

  13 X 17:34

  
• xp,hp,nitrobolon 2 na mase

  Link91

  11

  2488

  0

  14 X 08:24

  
• [K] Nokie 5700 XM !!

  szopik99

  0

  532

  0

  13 X 10:38

  
• ktora fotma krety "lepsza"?

  DamianCsz

  12

  1839

  0

  14 X 13:05

  
• FBW sparawdzcie i ocencie

  silka23

  15

  1611

  3

  13 X 22:21

  
• [S] Twister HES

  nunez

  1

  970

  0

  18 X 23:02

  
• Trening 5x5

  Anonim

  6

  2241

  1

  13 X 15:29

  
• Dieta dla "hormonalnej" :)

  Anonim

  2

  1974

  0

  14 X 17:13

  
• atlas Thorn 32802

  malizna12

  0

  1079

  0

  13 X 08:52

  
• sprzedam atlas Thorn

  malizna12

  1

  1295

  0

  13 X 09:55

  
• Wybite zęby .

  buli.

  5

  5547

  1

  13 X 21:10

  
• Olimp GainBolic vs Vitalmax Gainer 2

  bartek_ns

  4

  786

  0

  13 X 15:35

  
• Nitrobolon -> tapsy sa?

  Anonim

  15

  2967

  0

  15 X 19:55

  
• Animal Cuts

  tysia.

  6

  1301

  0

  13 X 14:31

  
• :..:..:Oceniajcie:..:..:

  SiMoN92

  5

  828

  0

  14 X 14:23

  
• Prosze o poprawe treningu

  ziemowyt

  10

  841

  1

  13 X 16:09

  
• Poszukuje pomocy w doborze diety oraz cennych porad

  Fatty

  17

  2088

  0

  13 X 22:41

  
• powrót po dłuuugiej przerwie - wspomaganie

  JimmyJoe

  4

  1133

  0

  13 X 13:20

  
• kontuzje w pilce noznej

  sawik1204

  5

  1289

  0

  15 X 16:33

  
• Proszę o plan - rzeźba + spalanie tłuszczu w domu. 25 lat 176/77

  doodl

  3

  2044

  0

  13 X 17:06

  
• MASA plan do oceny - POMOZECIE?

  Fulgur

  8

  1145

  5

  13 X 19:41

  
• New MASS MUTATION™ BTW ?KCAL?

  bartas1962

  4

  1734

  0

  13 X 21:00

  
• KNOCKOUT

  Racker

  20

  2294

  0

  20 X 20:42

  
• Która rzeczy wybrac

  Taniocha

  10

  1056

  0

  16 X 18:25

  
• PLan dla początkującego.korekta

  xNSxHCx

  3

  689

  0

  13 X 10:52

  
• kilka pytań o arnold schwarzenegger

  lou1

  27

  10321

  1

  5 III 19:45

  
• Rozpoczęcie treningu na siłowni

  lukasz3x3

  5

  3835

  0

  13 X 19:10

  
• dieta i plan treningowy na mase

  krysteq191

  1

  775

  0

  13 X 09:44

  
• z SIŁY do RZEŹBY... kilka pytań

  seigba

  1

  816

  0

  12 X 23:28

  
• reebok/zloto/inne

  bailbong

  11

  1550

  0

  14 X 09:10

  
• Silownia kielce tytan

  sinoku

  12

  5798

  0

  23 III 21:17

  
• obliczenie potrzebuje pomocy

  python999

  5

  977

  0

  13 X 14:59

  
• Ocena Splita. Co poprawić?

  Graham123

  0

  468

  0

  12 X 22:53

  
• Prośba o ocenę planu FBW na 3 dni -> pilne

  lynczako

  5

  1181

  0

  14 X 20:42

  
• laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

  laurynka

  571

  43569

  1

  13 III 22:46

  
• A dni wolne?

  Stada

  5

  944

  0

  13 X 09:08

  
• Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

  mlody71

  4

  1074

  0

  13 X 19:38

  
• Jaki rowerek treningowy w jak najtańszej cenie bez bajerów, aby jeździł!

  ths-klika

  3

  841

  0

  15 X 19:15

  
• Najszerszy grzbietu

  janosik999

  6

  2035

  0

  15 X 16:29

  
• N.O.K.O + Olimp TCM dawkowanie

  D-MOB

  4

  1318

  0

  13 X 09:23

  
• 1 trening

  Asart

  19

  2715

  0

  14 X 23:17

  
• POTRZEBNY PLAN NA RĘCE (bic tric przedramie)

  PrZeMoL03

  15

  1874

  0

  13 X 21:26

  
• Oddychanie

  Patrixos23

  1

  801

  0

  12 X 22:41

  
• Chleb razowy.Pomożcie

  ANIIMAL

  7

  1218

  0

  13 X 10:20

  
• Szukam pracy

  diablos666

  0

  753

  0

  12 X 22:00

  
• Horse power. Jak dawkować ?

  kokos777

  5

  774

  0

  13 X 22:29

  
• Czy ktos z was posiada link do tego dziennika.

  Anonim

  5

  972

  0

  13 X 09:02

  
• silne bóle kręgosłupa. WAŻNE!!!!!

  kasiunias

  2

  1888

  0

  13 X 11:35

  
• Mój nowy trening Prosze o sprawdzenie ;)

  Anonim

  17

  1338

  0

  12 X 23:10

  
• Posiłek po treningu

  Stada

  17

  1756

  0

  13 X 14:05

  
• Trening na mase.Prosze o ewentualna poprawe i wskazowki.

  Chudalydka

  3

  732

  0

  15 X 15:43

  
• Trening dla gorącej 16 :D haha

  dawajrowa

  5

  993

  0

  13 X 00:13

  
• Co polecicie?

  Spartan13

  6

  836

  0

  12 X 22:37

  
• masa i sila

  aklmp

  7

  1224

  0

  31 X 12:14

  
• [K] obciazenie kolo 70kg tylko mazowieckie

  maniek1916

  0

  697

  0

  12 X 21:23

  
• Wyciskanie na ... motyle ?

  buzz12

  6

  1004

  0

  12 X 22:10

  
• Gainer 737 + Animalpak

  Cola_

  8

  867

  0

  12 X 22:53

  
• RZEŹBA SZYBKO

  DavidQ94

  10

  1777

  0

  15 X 13:47

  
• Nowa ławka spokey tanio sprzedam

  elastyczny

  3

  1105

  0

  12 X 21:35

  
• Pomoc w treningu szybkościowym

  sapin14

  4

  1000

  0

  13 XI 21:16

  
• Prośba o ocenę planu

  lynczako

  10

  1030

  0

  14 X 14:45

  
• Plan na siłe - do korekty

  Pinook

  4

  644

  0

  13 X 08:07