Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• brak efektów ...dieta+ćwiczenia+suplement= nic

  Ellq

  6

  1893

  0

  7 X 19:48

  
• Sprzedam nokie 6300

  szopik99

  4

  610

  0

  7 X 21:02

  
• zgrubienie i piecze okolicy odbytu

  bobas136

  4

  10195

  0

  7 X 18:36

  
• skarpetki nike, puma, adidas

  Kluskins

  2

  2053

  0

  18 I 22:14

  
• KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ

  kopt

  5

  39088

  0

  14 XII 08:53

  
• FBW-Prosze ocencie

  radzic

  0

  503

  0

  7 X 11:31

  
• Posiłek poza domem

  merti

  5

  1743

  0

  8 X 21:00

  
• masa a basen + worek

  klm86

  4

  908

  0

  8 X 08:01

  
• Dobrze rozplanowany trening?

  Thai1993

  12

  1905

  0

  9 X 08:01

  
• Czy warto?

  bartek25

  3

  618

  0

  7 X 21:27

  
• mój split na masę do oceny

  newneo88

  1

  617

  0

  8 X 09:08

  
• Pytanie do instruktorów ćwiczeń siłowych! Diagnostyka w siłowni.

  Fizjol

  1

  1146

  0

  8 X 11:22

  
• ester kreatyny

  Anonim

  22

  2576

  0

  8 X 20:20

  
• Powrót do fotmy sprzed lat

  mrelusive

  8

  2179

  0

  19 X 13:42

  
• 6-8 tygodniowy cykl

  france89

  29

  3410

  0

  11 X 13:39

  
• kiedy pic odzywke pomiedzy treningiem i bieganiem czy po ??

  cabrinia8

  0

  1262

  0

  7 X 10:06

  
• czy dobre FBW?

  csc

  3

  819

  0

  7 X 14:18

  
• Kupie nokie N76

  trojan15

  0

  515

  0

  7 X 09:39

  
• ANKIETA: ile pijecie?

  helias

  67

  8773

  0

  5 IV 21:19

  
• Aminokwasy BCAA (Olimp Mega Caps)

  speedboy

  8

  2814

  0

  7 X 18:13

  
• Wioślarstwo- jakie odżywki??

  TM111

  5

  3887

  0

  7 X 12:02

  
• Jak poprawić czas na 100m

  PseudoMen

  2

  2198

  0

  7 X 11:36

  
• Biegunka po Cell Pump - czy zostanie wydalony z organizmu?

  Swayze19

  12

  2496

  0

  7 X 17:44

  
• Wręczyliśmy Główną Nagrodę w Konkursie Activlab - Relacja!

  ActivLab

  14

  3452

  0

  8 X 19:23

  
• jak dawkowac?

  nnowyy

  9

  830

  0

  9 X 10:14

  
• 16 PAŹDZIERNIKA "PUDZIAN" W RZESZOWSKIEJ GRAFFICE

  PBC

  0

  841

  0

  7 X 08:39

  
• Film i fotorelacja - Wakacyjny Konkurs z Activlab

  Kelton

  4

  1702

  0

  23 VI 20:54

  
• MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PBC W GRAFFICE W RZESZOWIE!!!

  PBC

  73

  7205

  0

  20 X 18:28

  
• Noga w gipsie co robić?

  majkel117

  4

  1648

  0

  8 X 11:31

  
• ktory buster testosteronu najbardziej sie oplaca?

  Thats_Nice

  8

  2187

  0

  7 X 14:18

  
• Sprzedam biurko rogowe (narożne)

  madejosxxx

  2

  1481

  0

  8 X 07:09

  
• Rzeźba nóg

  iMilosz

  9

  1991

  0

  8 X 11:42

  
• Cos dla poczatkujacego ?

  LoZoL

  0

  510

  0

  7 X 01:56

  
• APLODAN

  BARTLEY8

  2

  973

  0

  7 X 11:07

  
• Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

  shula

  342

  27567

  0

  30 X 23:21

  
• do kasacji

  jabolcokk

  0

  954

  0

  7 X 00:13

  
• bol przedramienia - kosc

  marekw91

  3

  1709

  0

  7 X 21:46

  
• Creapure Monohydrate

  Puszo

  8

  1150

  0

  7 X 21:33

  
• Propozycja nowego tematu do podwieszenia

  patryk0s

  6

  964

  0

  7 X 14:28

  
• bol kosci

  marekw91

  8

  1370

  0

  8 X 23:21

  
• DOBÓR ODŻYWEK. prośba

  Trool88

  4

  982

  0

  6 X 23:47

  
• Samochód dla VIP'a i jego ochrony, a może ,,, dla któregoś z nas ?

  IKSROJAP

  11

  1828

  0

  27 X 12:40

  
• Sensei Andre Mannaarta w Nowym Sączu

  4rScorpion

  4

  1261

  0

  8 X 06:26

  
• Zapraszam wszystkich intensywnie trenujących!!!

  Girl24

  11

  1868

  0

  7 X 21:57

  
• Fitness Fun katowice ceglana - cwiczy ktoś?

  NGE

  1

  3255

  0

  6 X 23:07

  
• San Element

  neron997

  5

  1145

  0

  7 X 13:42

  
• trening na rzeźbę dla początkujacego

  lechu20

  1

  764

  0

  7 X 00:57

  
• Clomid !!!

  dOke

  15

  2962

  0

  8 X 23:07

  
• Co na siłę?

  zielarstwo

  7

  1052

  0

  6 X 23:58

  
• do zagraniczniakow :)

  strike5

  4

  831

  0

  7 X 02:31

  
• Volumass

  RozA14

  3

  886

  0

  7 X 15:28

  
• dieta +cwiczenia pomoc

  patryk-b

  3

  876

  0

  7 X 17:45

  
• Jaka superka??

  koper14

  16

  1986

  0

  9 X 01:16

  
• Plan FBW! Prosze o poprawki, pomoc, odpowiedzi na pytania itp + DAJE SOGI:)

  Anonim

  1

  864

  0

  7 X 00:56

  
• Dieta na mase do oceny.

  Mx0

  6

  1013

  0

  7 X 19:10

  
• Sayoc Kali

  Anonim

  7

  1952

  0

  12 X 11:56

  
• Sprzedam Playstation 2 + 3 gry

  Odpocznij

  0

  464

  0

  6 X 22:13

  
• Massdrol

  BadBoyPB

  13

  2223

  0

  8 X 15:02

  
• ZLOT w Warszawie 24 Październik

  OloKK

  26

  2896

  0

  9 X 00:22

  
• Ćwiczenia na rzeźbe i siłę dla początkującego ;D

  DavidQ94

  8

  2433

  0

  8 X 14:51

  
• Split do ocenki

  Forla

  10

  1024

  0

  13 X 11:48

  
• cwiczenia dla 13latka

  siwyd96

  5

  1615

  0

  7 X 12:52

  
• HST do oceny

  taslop

  1

  520

  0

  7 X 08:48

  
• ćwiczenia na dolną część klatki piersiowej

  Stalker73

  1

  1929

  0

  6 X 22:57

  
• Dobok ITF na zawodach PFT

  Vooriden

  1

  2048

  0

  6 X 22:15

  
• ogólny tren do oceny

  capaz

  3

  1168

  0

  7 X 21:18

  
• Zapraszamy!!

  zdzislaw88

  4

  790

  0

  11 X 11:28

  
• Zapraszamy

  zdzislaw88

  4

  837

  0

  11 X 11:28

  
• Brzuch dla zaawansowanego

  mieczu94

  2

  737

  0

  7 X 23:06

  
• Po długiej przerwie

  MichalSoze

  3

  631

  0

  6 X 23:22

  
• Co dalej po FBW??

  pawel.166

  4

  715

  0

  7 X 09:43

  
• Kcal na plus a masa

  ffe

  5

  1538

  0

  6 X 22:36

  
• [S] Srebrną branzloetkę 35gr!!!!!!

  boczek1991

  3

  636

  0

  7 X 07:42

  
• Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu

  Trool88

  9

  916

  0

  7 X 21:55

  
• Prosze o pomoc w ułozeniu diety na MASE !!

  Husi240591

  10

  1147

  0

  8 X 21:59

  
• Basen w Rzeszowie - godziny kiedy jest mało ludzi

  wojtekb82

  5

  4240

  0

  7 X 21:27

  
• Sprzedam rękawice i ochraniacze na stopy

  grzesio409

  6

  1197

  0

  16 X 10:37

  
• CZy mam dobry trening na mase??

  kawalek1

  5

  841

  0

  8 X 17:29

  
• Ciężarki na nori i ręce

  Evan15

  2

  985

  0

  9 X 13:08

  
• Sprzedam motocykle lub zamienie na autko

  boriso18

  4

  1042

  0

  7 X 20:56

  
• Konsola X B0X 360 premium+ gry +2x pad gratis !!

  wujek4442

  0

  401

  0

  6 X 21:05

  
• Chce być kierowcą Formuły renault lub formuły3

  matiox

  1

  854

  0

  6 X 21:18

  
• Pomocy Panowie

  nowykk

  17

  1569

  0

  8 X 12:26

  
• Pomoc z Białkiem

  szok47

  8

  965

  0

  7 X 17:13

  
• 2 pytanka

  maricnias

  4

  872

  0

  6 X 21:22

  
• Zagadnienie dla instruktorów ćwiczeń siłowych! Diagnostyka w siłowni!

  Fizjol

  0

  638

  0

  6 X 20:53

  
• Koszykówka - Piłka czy zawodnik?

  Fumar

  4

  1406

  0

  7 X 15:51

  
• Nagrody za aktywnośc

  faftaq

  29

  2755

  0

  11 X 21:55

  
• kupie ciuchy Abercrombie

  rumadai

  0

  681

  0

  6 X 20:36

  
• <s> x box 360 premmium okazja!!!

  wujek4442

  1

  442

  0

  6 X 20:25

  
• [S] Nike Rival, rzeczy Abercrombie, Calvin, TV, Gazelle

  adamk881

  16

  5571

  0

  12 X 13:11

  
• Posiłek po treningu

  Thats_Nice

  2

  884

  0

  6 X 20:30

  
• Czy to dobry trening na mase?

  BruceLeexD

  14

  1443

  0

  6 X 23:48

  
• ktore polaczenie stackow lepsze?

  pawel21l

  12

  1414

  0

  7 X 17:26

  
• Proszę o pomoc ...

  mikusi

  3

  712

  0

  6 X 22:16

  
• Głosuj na Pudziana

  burek2000

  13

  1965

  0

  10 X 01:38

  
• Głusuj na Pudziana

  burek2000

  3

  991

  0

  8 X 23:54

  
• Problem z Masą i siła ... Proszę o pomoc

  mikusi

  5

  760

  0

  6 X 22:01

  
• Dieta na masę do oceny + kilka pytań

  Forla

  46

  4667

  0

  14 II 10:14

  
• bulimia organizm

  fjufju

  10

  1680

  0

  7 X 23:15