Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• brak efektów ...dieta+ćwiczenia+suplement= nic

  Ellq

  6

  1880

  0

  7 X 19:48

  
• Sprzedam nokie 6300

  szopik99

  4

  599

  0

  7 X 21:02

  
• zgrubienie i piecze okolicy odbytu

  bobas136

  4

  10148

  0

  7 X 18:36

  
• skarpetki nike, puma, adidas

  Kluskins

  2

  2041

  0

  18 I 22:14

  
• KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ

  kopt

  5

  39066

  0

  14 XII 08:53

  
• FBW-Prosze ocencie

  radzic

  0

  500

  0

  7 X 11:31

  
• Posiłek poza domem

  merti

  5

  1722

  0

  8 X 21:00

  
• masa a basen + worek

  klm86

  4

  900

  0

  8 X 08:01

  
• Dobrze rozplanowany trening?

  Thai1993

  12

  1888

  0

  9 X 08:01

  
• Czy warto?

  bartek25

  3

  610

  0

  7 X 21:27

  
• mój split na masę do oceny

  newneo88

  1

  612

  0

  8 X 09:08

  
• Pytanie do instruktorów ćwiczeń siłowych! Diagnostyka w siłowni.

  Fizjol

  1

  1137

  0

  8 X 11:22

  
• ester kreatyny

  Anonim

  22

  2541

  0

  8 X 20:20

  
• Powrót do fotmy sprzed lat

  mrelusive

  8

  2161

  0

  19 X 13:42

  
• 6-8 tygodniowy cykl

  france89

  29

  3361

  0

  11 X 13:39

  
• kiedy pic odzywke pomiedzy treningiem i bieganiem czy po ??

  cabrinia8

  0

  1258

  0

  7 X 10:06

  
• czy dobre FBW?

  csc

  3

  812

  0

  7 X 14:18

  
• Kupie nokie N76

  trojan15

  0

  512

  0

  7 X 09:39

  
• ANKIETA: ile pijecie?

  helias

  67

  8597

  0

  5 IV 21:19

  
• Aminokwasy BCAA (Olimp Mega Caps)

  speedboy

  8

  2800

  0

  7 X 18:13

  
• Wioślarstwo- jakie odżywki??

  TM111

  5

  3874

  0

  7 X 12:02

  
• Jak poprawić czas na 100m

  PseudoMen

  2

  2164

  0

  7 X 11:36

  
• Biegunka po Cell Pump - czy zostanie wydalony z organizmu?

  Swayze19

  12

  2472

  0

  7 X 17:44

  
• Wręczyliśmy Główną Nagrodę w Konkursie Activlab - Relacja!

  ActivLab

  14

  3433

  0

  8 X 19:23

  
• jak dawkowac?

  nnowyy

  9

  817

  0

  9 X 10:14

  
• 16 PAŹDZIERNIKA "PUDZIAN" W RZESZOWSKIEJ GRAFFICE

  PBC

  0

  838

  0

  7 X 08:39

  
• Film i fotorelacja - Wakacyjny Konkurs z Activlab

  Kelton

  4

  1693

  0

  23 VI 20:54

  
• MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PBC W GRAFFICE W RZESZOWIE!!!

  PBC

  73

  7028

  0

  20 X 18:28

  
• Noga w gipsie co robić?

  majkel117

  4

  1634

  0

  8 X 11:31

  
• ktory buster testosteronu najbardziej sie oplaca?

  Thats_Nice

  8

  2164

  0

  7 X 14:18

  
• Sprzedam biurko rogowe (narożne)

  madejosxxx

  2

  1474

  0

  8 X 07:09

  
• Rzeźba nóg

  iMilosz

  9

  1981

  0

  8 X 11:42

  
• Cos dla poczatkujacego ?

  LoZoL

  0

  507

  0

  7 X 01:56

  
• APLODAN

  BARTLEY8

  2

  966

  0

  7 X 11:07

  
• Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

  shula

  342

  26821

  0

  30 X 23:21

  
• do kasacji

  jabolcokk

  0

  953

  0

  7 X 00:13

  
• bol przedramienia - kosc

  marekw91

  3

  1701

  0

  7 X 21:46

  
• Creapure Monohydrate

  Puszo

  8

  1136

  0

  7 X 21:33

  
• Propozycja nowego tematu do podwieszenia

  patryk0s

  6

  954

  0

  7 X 14:28

  
• bol kosci

  marekw91

  8

  1351

  0

  8 X 23:21

  
• DOBÓR ODŻYWEK. prośba

  Trool88

  4

  970

  0

  6 X 23:47

  
• Samochód dla VIP'a i jego ochrony, a może ,,, dla któregoś z nas ?

  IKSROJAP

  11

  1776

  0

  27 X 12:40

  
• Sensei Andre Mannaarta w Nowym Sączu

  4rScorpion

  4

  1251

  0

  8 X 06:26

  
• Zapraszam wszystkich intensywnie trenujących!!!

  Girl24

  11

  1853

  0

  7 X 21:57

  
• Fitness Fun katowice ceglana - cwiczy ktoś?

  NGE

  1

  3251

  0

  6 X 23:07

  
• San Element

  neron997

  5

  1134

  0

  7 X 13:42

  
• trening na rzeźbę dla początkujacego

  lechu20

  1

  759

  0

  7 X 00:57

  
• Clomid !!!

  dOke

  15

  2917

  0

  8 X 23:07

  
• Co na siłę?

  zielarstwo

  7

  1038

  0

  6 X 23:58

  
• do zagraniczniakow :)

  strike5

  4

  824

  0

  7 X 02:31

  
• Volumass

  RozA14

  3

  879

  0

  7 X 15:28

  
• dieta +cwiczenia pomoc

  patryk-b

  3

  870

  0

  7 X 17:45

  
• Jaka superka??

  koper14

  16

  1961

  0

  9 X 01:16

  
• Plan FBW! Prosze o poprawki, pomoc, odpowiedzi na pytania itp + DAJE SOGI:)

  Anonim

  1

  857

  0

  7 X 00:56

  
• Dieta na mase do oceny.

  Mx0

  6

  1003

  0

  7 X 19:10

  
• Sayoc Kali

  Anonim

  7

  1936

  0

  12 X 11:56

  
• Sprzedam Playstation 2 + 3 gry

  Odpocznij

  0

  458

  0

  6 X 22:13

  
• Massdrol

  BadBoyPB

  13

  2197

  0

  8 X 15:02

  
• ZLOT w Warszawie 24 Październik

  OloKK

  26

  2842

  0

  9 X 00:22

  
• Ćwiczenia na rzeźbe i siłę dla początkującego ;D

  DavidQ94

  8

  2415

  0

  8 X 14:51

  
• Split do ocenki

  Forla

  10

  1008

  0

  13 X 11:48

  
• cwiczenia dla 13latka

  siwyd96

  5

  1605

  0

  7 X 12:52

  
• HST do oceny

  taslop

  1

  512

  0

  7 X 08:48

  
• ćwiczenia na dolną część klatki piersiowej

  Stalker73

  1

  1849

  0

  6 X 22:57

  
• Dobok ITF na zawodach PFT

  Vooriden

  1

  1995

  0

  6 X 22:15

  
• ogólny tren do oceny

  capaz

  3

  1155

  0

  7 X 21:18

  
• Zapraszamy!!

  zdzislaw88

  4

  781

  0

  11 X 11:28

  
• Zapraszamy

  zdzislaw88

  4

  804

  0

  11 X 11:28

  
• Brzuch dla zaawansowanego

  mieczu94

  2

  728

  0

  7 X 23:06

  
• Po długiej przerwie

  MichalSoze

  3

  625

  0

  6 X 23:22

  
• Co dalej po FBW??

  pawel.166

  4

  704

  0

  7 X 09:43

  
• Kcal na plus a masa

  ffe

  5

  1522

  0

  6 X 22:36

  
• [S] Srebrną branzloetkę 35gr!!!!!!

  boczek1991

  3

  623

  0

  7 X 07:42

  
• Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu

  Trool88

  9

  898

  0

  7 X 21:55

  
• Prosze o pomoc w ułozeniu diety na MASE !!

  Husi240591

  10

  1125

  0

  8 X 21:59

  
• Basen w Rzeszowie - godziny kiedy jest mało ludzi

  wojtekb82

  5

  4219

  0

  7 X 21:27

  
• Sprzedam rękawice i ochraniacze na stopy

  grzesio409

  6

  1184

  0

  16 X 10:37

  
• CZy mam dobry trening na mase??

  kawalek1

  5

  830

  0

  8 X 17:29

  
• Ciężarki na nori i ręce

  Evan15

  2

  979

  0

  9 X 13:08

  
• Sprzedam motocykle lub zamienie na autko

  boriso18

  4

  1029

  0

  7 X 20:56

  
• Konsola X B0X 360 premium+ gry +2x pad gratis !!

  wujek4442

  0

  397

  0

  6 X 21:05

  
• Chce być kierowcą Formuły renault lub formuły3

  matiox

  1

  850

  0

  6 X 21:18

  
• Pomocy Panowie

  nowykk

  17

  1546

  0

  8 X 12:26

  
• Pomoc z Białkiem

  szok47

  8

  953

  0

  7 X 17:13

  
• 2 pytanka

  maricnias

  4

  862

  0

  6 X 21:22

  
• Zagadnienie dla instruktorów ćwiczeń siłowych! Diagnostyka w siłowni!

  Fizjol

  0

  638

  0

  6 X 20:53

  
• Koszykówka - Piłka czy zawodnik?

  Fumar

  4

  1395

  0

  7 X 15:51

  
• Nagrody za aktywnośc

  faftaq

  29

  2687

  0

  11 X 21:55

  
• kupie ciuchy Abercrombie

  rumadai

  0

  680

  0

  6 X 20:36

  
• <s> x box 360 premmium okazja!!!

  wujek4442

  1

  438

  0

  6 X 20:25

  
• [S] Nike Rival, rzeczy Abercrombie, Calvin, TV, Gazelle

  adamk881

  16

  5521

  0

  12 X 13:11

  
• Posiłek po treningu

  Thats_Nice

  2

  879

  0

  6 X 20:30

  
• Czy to dobry trening na mase?

  BruceLeexD

  14

  1382

  0

  6 X 23:48

  
• ktore polaczenie stackow lepsze?

  pawel21l

  12

  1393

  0

  7 X 17:26

  
• Proszę o pomoc ...

  mikusi

  3

  682

  0

  6 X 22:16

  
• Głosuj na Pudziana

  burek2000

  13

  1925

  0

  10 X 01:38

  
• Głusuj na Pudziana

  burek2000

  3

  982

  0

  8 X 23:54

  
• Problem z Masą i siła ... Proszę o pomoc

  mikusi

  5

  745

  0

  6 X 22:01

  
• Dieta na masę do oceny + kilka pytań

  Forla

  46

  4549

  0

  14 II 10:14

  
• bulimia organizm

  fjufju

  10

  1655

  0

  7 X 23:15