Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

  Wuchta34

  3000

  165539

  0

  18 XI 08:23

  
• Co na cykl ???max cena 250 zl

  bossman_14

  4

  932

  0

  29 X 13:15

  
• rzezba nog

  Ree666

  9

  1497

  0

  29 X 21:54

  
• Problem z kolanem

  kento

  0

  711

  0

  29 X 10:39

  
• NOWA SEKCJA MMA W CENTRUM KRAKOWA

  satriani

  3

  1692

  0

  3 XII 10:52

  
• Roaccutane - Bol Serca

  KoverPL

  1

  1035

  0

  29 X 11:10

  
• jka cwiczyc na silce? cwiczenia pod mma

  mekeje

  4

  1957

  0

  30 X 11:44

  
• [S] Nokia 2610

  Anonim

  0

  547

  0

  29 X 10:32

  
• Pare pytań Dyma burn

  jedrek88

  67

  5731

  0

  9 XII 00:36

  
• Problemy żołądkowe po białku...

  tobias21

  11

  10762

  1

  30 X 13:48

  
• brzuch czy mozna?

  bieniu01

  1

  849

  0

  29 X 16:04

  
• Siłownie i poprawa ciała

  acidi

  4

  927

  0

  29 X 14:38

  
• pomoc w rozpisaniu

  Ree666

  6

  788

  0

  29 X 22:24

  
• kolano rezonans

  tasman88

  2

  955

  0

  30 X 11:22

  
• Jakie wyniki musi mieć Strażak by nim był

  Josemose

  4

  3546

  0

  30 X 15:30

  
• Co na nowy cykl

  morgroht

  10

  1054

  0

  30 X 14:21

  
• kupię nawigację

  sprajt86

  1

  967

  0

  31 X 23:39

  
• kursy trenerskie

  prosekto

  2

  1410

  0

  31 X 10:32

  
• Xpand Dymatize + DYMATIZE Xpand Energized Caplets

  tomkers

  5

  1372

  0

  29 X 15:53

  
• Szprzedam AIR WALKER GAZELLE FREESTYLE

  Anonim

  2

  2752

  1

  11 II 22:34

  
• PS2 i nokia 6300 sprzedam/zamienie

  kettlers

  5

  1357

  0

  4 XI 00:19

  
• Ochrona stawow

  Sieminluta

  8

  1800

  0

  29 X 13:20

  
• [K] Universal ANIMAL TEST

  VkozloV

  0

  594

  0

  29 X 00:15

  
• Przerwa w ćwiczeniach na siłowni!!!!!!!!

  goral23

  7

  2140

  0

  29 X 16:04

  
• Dieta na masę mięśniową 1x trening siłowy

  ralphii32

  8

  2638

  0

  29 X 19:30

  
• jak poalczyc i dawkwoac oraz na jak dlugo?

  Stef-x

  5

  949

  0

  29 X 14:03

  
• Płatki owsiane(urozmaicenie)

  krolikgce

  1

  1130

  0

  29 X 05:33

  
• Crester + Aero2 <PROSZĘ O POMOC>

  Zelmer23

  4

  1032

  0

  31 X 06:32

  
• MASA OGIEŃ %) trening do oceny ;]

  LukaszF

  11

  1664

  0

  2 XI 16:43

  
• co jest........?

  Amentoris

  2

  667

  0

  29 X 13:22

  
• Pomóżcie (początkujący)

  kawa87

  6

  921

  0

  29 X 20:21

  
• Serce - EKG - wtf ?

  Criplo

  3

  1483

  0

  30 X 17:28

  
• Do Wodyna lub kogoś kto się orientuje w Zaygzakach.

  gregorcio

  0

  562

  0

  28 X 22:57

  
• Sprzęt do siłki

  nnokia1988

  8

  1190

  0

  31 X 12:06

  
• Pytanie dotyczące suplementacji kreatyny proporcjonalnie do dziedziny sportu(boks)

  voyfix

  6

  1355

  0

  29 X 13:06

  
• PHIL HEATH 2,11,2009 PROGRESS

  DarKuch

  28

  5568

  0

  16 XI 17:46

  
• Gortat/ redukcja + złapanie troche masy

  gortat

  0

  592

  0

  28 X 22:21

  
• Trening na sile i mase proszę o pomoc :)

  spitzer

  5

  1025

  0

  29 X 17:33

  
• Białko-potrzebne?

  Pyziu123

  3

  1319

  0

  29 X 11:18

  
• Pomoc przy wycince

  811

  6

  1258

  0

  30 X 18:20

  
• Plan fbw na mase do sprawdzenia

  krawiec676

  4

  709

  0

  30 X 16:18

  
• Sery plesniowe

  kamilo1234

  3

  1113

  0

  29 X 05:31

  
• Trening do sprawdzenia na 3 dni

  bakaliuch

  3

  606

  0

  28 X 21:59

  
• trening codziennie

  moveinout

  2

  1016

  0

  29 X 15:57

  
• Kilka pytań o BCAA

  draqo

  15

  1625

  0

  29 X 20:31

  
• MVP Nutrition - Tribulex 750

  GrafArt

  5

  1203

  0

  30 X 07:24

  
• Ból Uda/

  Agresst

  19

  10833

  0

  29 X 14:20

  
• ABS a skośne brzucha

  kamil567

  6

  1073

  0

  31 X 16:29

  
• odzywki

  tusciutki

  4

  676

  0

  28 X 21:35

  
• WHEY PROTEIN 80 plus!!!!!!

  Siodema

  115

  14701

  0

  13 V 16:31

  
• Krotkie pytanie???

  opil26

  4

  686

  0

  28 X 21:40

  
• Zaśięg

  tenek

  0

  688

  0

  28 X 20:50

  
• Basen a cwiczenia na mase

  Jackson09

  5

  1524

  0

  29 X 12:18

  
• Rozbudowa barków w pół roku - możliwe? (parę cm, za wąskie na kurtkę)

  OLG

  12

  4863

  0

  31 X 17:41

  
• HI TEC Protein 2500g + 1000g

  Nivrok

  7

  1675

  0

  5 XI 14:27

  
• Targowisko

  kaczor777

  1

  748

  0

  29 X 00:32

  
• Polacy za granica

  kaczor777

  0

  604

  0

  28 X 20:38

  
• Co przed treningiem?

  nicholaos

  17

  1676

  0

  29 X 09:20

  
• Gazeta o boksie

  patryk0724

  3

  1989

  0

  28 X 22:38

  
• Trening na siłe

  Topeks

  26

  2987

  0

  31 X 13:56

  
• płatki owsiane - sposób zrobienia

  mafio.kox

  3

  3493

  1

  28 X 20:23

  
• trenin wyczymałosciowy pod sporty walki (mma

  mekeje

  1

  759

  0

  29 X 13:37

  
• produkty poprawiające cerę

  klima92

  2

  1568

  0

  2 XI 01:40

  
• Tańsza alternatywa ryżu.

  Gracz-G

  13

  2355

  0

  29 X 18:05

  
• Mięso

  Grimall

  3

  710

  0

  29 X 14:23

  
• Pieprzenie jest zdrowe!

  Anonim

  1

  1465

  0

  28 X 22:09

  
• Zaczynam od zera - prosze o wszelaka pomoc :)

  Vito997

  11

  1866

  0

  9 XI 05:58

  
• Odzywki na mase pomocy!

  Muthaali

  4

  1198

  0

  28 X 21:32

  
• proszę o pomoc

  ChiveS

  7

  909

  0

  28 X 21:49

  
• Placek

  Marek77889

  2

  945

  0

  28 X 20:11

  
• Odchudzanie z Animal Cuts

  radzio12

  1

  989

  0

  28 X 19:47

  
• Dieta do oceny - masa

  m4rtino

  2

  888

  0

  28 X 20:13

  
• Split czy FBW? Piszcie swoje opinie.

  Fighter P.

  3

  892

  0

  28 X 21:02

  
• Potrzebna pomoc z proporcjami w diecie.

  -Ortho

  15

  2569

  0

  31 X 22:01

  
• Masa, trening, co zmienic?

  Visnia333

  23

  2539

  0

  9 I 17:34

  
• Kilka Pytań

  papadance

  9

  1179

  0

  31 X 13:42

  
• spirometr

  MrKolos

  0

  740

  0

  28 X 19:14

  
• Książki 1TAK

  lama602

  0

  467

  0

  28 X 19:00

  
• Gainery: Mutant mass vs Mammoth 2500

  Gerf

  6

  3276

  0

  29 X 15:55

  
• Wojsko a suplementy

  DJvid

  11

  2857

  0

  28 X 22:06

  
• 111kg - 90kg... podpowiedzcie czy dobrą drogę wybrałem

  prezesosw

  7

  1860

  0

  30 X 17:27

  
• Alkohol a sport

  soql005

  3

  3459

  0

  28 X 19:24

  
• przerwa przed cyklem?

  d4r0

  3

  826

  0

  28 X 22:24

  
• Cell pump, mono, carbo, gainer

  gainispain

  2

  831

  0

  30 X 15:57

  
• ważne pytania odnośnie treningu siłowego i włókien mięśniowych

  mlody_007

  6

  1895

  0

  28 X 20:33

  
• kupie obciążenia i atlas kettler basic lub DomyosHG 90 kraków

  lukshadow

  17

  2085

  0

  9 XII 23:45

  
• cztero latek- wasze opinie

  #balboa#

  10

  1619

  0

  28 X 20:51

  
• co dorzucic do spalacza - daje sogi xD

  Anonim

  14

  1687

  0

  31 X 11:32

  
• FBW prosze o ocene i porady

  aksel90

  4

  785

  0

  29 X 19:57

  
• Czy to już FBW? Plan.

  Kaamilekk

  7

  835

  0

  28 X 20:30

  
• ALMMA 8 W SOCHACZEWIE

  melchiorek

  1

  2415

  0

  28 X 18:31

  
• Piłka nożna

  Skodzio

  7

  1125

  0

  29 X 18:20

  
• Kupię drążek mocowany do sufitu lub ściany.

  gregorcio

  0

  755

  0

  28 X 18:11

  
• Co wybrac jako stak potreningowy

  czarny232

  9

  1769

  0

  29 X 06:46

  
• trening flexa-zamienne cwiczenia

  ecko unltd

  1

  1060

  0

  28 X 18:03

  
• Klatka piersiowa - nie symetryczna

  Hardcoree

  7

  1830

  0

  28 X 18:36

  
• Kariera

  Anonim

  17

  2279

  0

  29 X 21:33

  
• pompki + hantle

  beauceron

  2

  1313

  0

  29 X 23:00

  
• Plan treningowy do oceny.

  dawid_PL

  8

  1083

  0

  4 V 22:02

  
• Senność.. co jest grane?

  Czarny91

  2

  802

  0

  28 X 18:25