Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE !

  jabolcokk

  36

  4460

  0

  17 XII 19:07

  
• Zap. kal. , jak ma byc na mase? Ulozenie diety help

  Anonim

  3

  810

  0

  12 X 20:43

  
• 5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE

  jabolcokk

  0

  2084

  0

  12 X 19:59

  
• Mój plan - Uwagi na temat tego planu i zmiany jakie proponujecie

  kris_jgora

  0

  438

  0

  12 X 19:58

  
• [s] VENOM

  prosto9

  5

  914

  0

  13 X 16:08

  
• fit best line -iron mas

  skr2604

  1

  1098

  0

  13 X 06:25

  
• Dieta na masse do sprawdzenia

  Cherlawy

  6

  1026

  0

  17 X 20:08

  
• Jakie treningi poprawią silę strzału i sprint w piłce nożnej ??

  Genius_klb

  3

  1609

  0

  13 X 16:50

  
• Tłuściutkie mięsko, cennik

  poppe

  4

  1061

  0

  13 X 13:40

  
• INSULINA jako most między cyklami

  Bubell

  103

  10988

  0

  14 XI 20:04

  
• Poczatki w Muay Thai, jak osiągać konkretne postępy?!

  dobrowolsk

  14

  5455

  0

  13 X 21:11

  
• powrót...

  aklmp

  1

  574

  0

  12 X 19:41

  
• Silownia fitness fun katowice - cwiczy ktos tam?

  NGE

  4

  2560

  0

  6 XII 13:59

  
• Dieta do ewentualnej poprawy

  dobrowolsk

  5

  1102

  0

  15 X 21:26

  
• sprzedam komputer (athlon xp,K7vt4a pro,512ddr)

  Anonim

  1

  777

  0

  12 X 19:36

  
• Podciąganie na drążku. SOGI!!!

  every173

  4

  1338

  0

  13 X 19:04

  
• Jaka składana ławeczka skośna?

  esik

  4

  1341

  0

  12 X 22:09

  
• Tłusta skóra twarzy

  ClydeX

  5

  3599

  0

  26 X 00:38

  
• Wzmocnienie kolan, proszę o pomoc.

  kula1602

  8

  2162

  0

  14 X 17:02

  
• Creatine Micronized 200 mesh

  Daniel_177

  75

  5263

  0

  1 III 14:47

  
• repez / DZIENNIK / BRAK MASY BRAK KLASY / nowe foty s.10

  repez

  158

  11865

  0

  31 XII 19:25

  
• bol zemba

  metakreta

  1

  870

  0

  13 X 18:49

  
• poprawiona dieta proszę o udzielenie odpowiedzi

  piotrek_ka

  3

  887

  0

  13 X 21:33

  
• sprzedam spalacz GET FN AMP'D

  maly902

  3

  1845

  0

  15 X 14:10

  
• Dieta do sprawdzenia

  papadance

  10

  1392

  0

  14 X 09:15

  
• muay thai - Leżajsk

  gppll

  3

  2004

  0

  28 X 14:55

  
• Masówka do OCENY i ew KOREKTY, PRACA, MT

  crytek

  6

  1128

  0

  12 X 22:50

  
• HST come back.

  Paterski

  6

  831

  0

  14 X 12:28

  
• Jak trenować po przerwie?

  m123ek

  1

  553

  0

  12 X 19:08

  
• Proszę o pomoc w poprawnym ułożeniu diety

  lassek

  0

  526

  0

  12 X 18:31

  
• FBW-czy można tak??????

  bodzio111

  6

  662

  0

  13 X 17:51

  
• Dieta pomocy !!!!

  cineki17

  1

  735

  0

  12 X 19:56

  
• po cyklu trening.. dam SOGA

  koksik123

  10

  1026

  0

  12 X 21:56

  
• [S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910

  fifi69

  11

  1805

  0

  12 XII 14:40

  
• [S] nokia n95/8gb n90

  maniak89

  4

  1119

  0

  13 X 16:49

  
• Wada postawy, pytanie

  Paaarys

  1

  1565

  0

  14 X 00:34

  
• Pomoc w dobraniu treningu 3 czy 4 dniowy??.

  Anonim

  13

  1771

  0

  12 X 22:24

  
• Kreatyna + spalacz

  Grzadziel_

  22

  2714

  0

  31 X 12:10

  
• Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

  marcellll

  1334

  109959

  0

  30 X 13:01

  
• SPRZEDAM znaczki, cały klaser polskich znaczkow.

  KrzyForys

  0

  684

  0

  12 X 17:47

  
• get big or die trying ? %-)

  szczur_

  186

  21154

  0

  1 X 16:06

  
• Strój do karate na 160 cm

  ania21593

  0

  787

  0

  12 X 17:38

  
• klatka

  drzazg@

  9

  1977

  0

  13 X 18:24

  
• Biceps ćwiczenia w domu

  milosz96r

  62

  8767

  0

  15 X 20:59

  
• Co po treningu

  Adzioo

  3

  936

  0

  12 X 21:01

  
• Podnosznie ciężarów sosnowiec ?

  boom00

  0

  757

  0

  12 X 17:33

  
• Chyba za dużo tej wody...

  xXx 222

  2

  718

  0

  12 X 17:44

  
• co dalej?????????

  krzyysiek

  17

  1877

  0

  12 X 20:14

  
• Maksymalna ilość w jednym posiłku.

  Xardero

  2

  885

  0

  12 X 17:52

  
• Pomoc z planem

  Kulturarny

  1

  582

  0

  12 X 17:26

  
• Przezwyciezyc smalec

  adonis18

  2

  1031

  0

  12 X 17:24

  
• Nowe spodnie dresowe PLNY

  qbson89

  0

  1010

  0

  12 X 17:12

  
• Co robic zeby miec kaloryfer na brzuchu... POMOCY

  Aldek0

  4

  23475

  3

  12 X 21:29

  
• Pomożcie kupić jakiś krem.

  Anonim

  3

  866

  0

  2 XI 01:56

  
• Plan do oceny.

  harley92

  2

  532

  0

  12 X 17:44

  
• Redukcja- zarys

  Duncanlove

  0

  662

  0

  12 X 17:05

  
• Viper + Creatine3+Białko

  Grimjow

  3

  920

  0

  12 X 18:33

  
• mięśnie pleców

  pin_upgirl

  2

  1049

  0

  12 X 19:14

  
• Split po FBW 2 x w tygodniu

  Robredo

  2

  535

  0

  12 X 17:33

  
• podciąganie na drążku

  barca4

  1

  1035

  0

  12 X 17:07

  
• oma e2d rozpiska

  lasica02

  13

  1662

  0

  13 X 16:48

  
• Jesienne Dni

  kyzol

  15

  1647

  0

  14 X 20:49

  
• Odżywki dla kajakarza...

  Adoo

  2

  1094

  0

  12 X 16:49

  
• Szesze barki jako priorytet

  boni11

  23

  3926

  0

  15 X 21:57

  
• FBW dobry??

  loxx91

  3

  631

  0

  12 X 17:38

  
• Coś na "power" :)

  Robciq94

  13

  1324

  0

  13 X 13:52

  
• Cykl ;]

  Solo1991

  3

  583

  0

  12 X 20:48

  
• Jak sądzicie jaka jest najlepsza kreatyna ??

  oman500

  20

  4310

  0

  2 XI 21:29

  
• problem z łokciem

  bronkz

  0

  506

  0

  12 X 16:05

  
• Magazyn Jacek

  Pawel96

  0

  10594

  0

  12 X 16:00

  
• czy to dobry pomysl

  Michahalek

  12

  1246

  0

  12 X 20:19

  
• Czy ktoś może ocenić ten plan?

  batonixus

  4

  964

  0

  12 X 21:55

  
• Problem z dziennikiem posiłków vitalmaxa - pomocy

  Mzk00

  3

  989

  0

  12 X 18:09

  
• cytogenix cytocell

  noney

  11

  8990

  0

  10 IV 00:13

  
• shock & storm dawkowanie

  ziomisław8

  5

  1810

  0

  12 X 20:29

  
• VII OGÓLNOPOLSKI SALON FRANCHISINGU- ZAPROSZENIE

  PBC

  0

  604

  0

  12 X 15:39

  
• Trening na mase 4 dniowy/ co sądzicie?

  siekov

  18

  1713

  0

  25 X 15:56

  
• Wersja mobilna

  kk3

  1

  2108

  0

  12 X 15:39

  
• Wszystko od początku dla chudego 16 latka

  Maajkel

  2

  818

  0

  12 X 15:34

  
• Co zjeść przed biegiem na 1000m?

  Lobo1994

  3

  6658

  0

  12 X 16:17

  
• MMA - Kraków, Olsza II

  Wójek11

  4

  2215

  0

  7 XII 14:45

  
• BIOGENIX CARB BX vs OLIMP CARBO ?

  DELUKS

  22

  2740

  0

  13 X 17:21

  
• N.O.-Xplode + Mono = Dawkowanie

  deskejt69

  5

  2349

  0

  13 X 16:29

  
• Białko/Kreatyna pytanie

  bronkz

  8

  1107

  0

  12 X 20:46

  
• witam pytanie

  XFighter

  2

  1066

  0

  12 X 14:28

  
• Pomoc pierwszy cykl

  snake_77

  9

  1215

  0

  13 X 10:44

  
• kolejny etap w życiu- masa

  szymon0305

  1

  848

  0

  12 X 15:09

  
• Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!

  ActivLab

  172

  14647

  0

  12 XI 08:24

  
• cykl 10-tygodniowy

  ttom76

  1

  1002

  0

  16 X 14:48

  
• KUPIE SPRZET NA SILKE DOLNY SLASK GRYFY HANTLE OBCIAZENIE LAWKE

  jpstopro

  1

  767

  0

  12 X 15:08

  
• KUPIE SPRZET NA SILKE DOLNY SLASK GRYFY HANTLE OBCIAZENIE LAWKE

  jpstopro

  1

  862

  0

  12 X 15:23

  
• Bo kiedy jest za dobrze jest wspaniale- goni przygoda z HIITem :)

  gonick

  0

  609

  0

  12 X 14:01

  
• Trening dla początującego

  Akken

  13

  1143

  0

  12 X 17:32

  
• Indywidualnie BJJ w Warszawie

  Seacat

  2

  858

  0

  12 X 18:47

  
• Podstawy czyli trening i technika

  The-Reaper

  1

  2385

  0

  27 X 17:52

  
• Spadek masy po 300ml piwa??

  Piotrx1

  30

  3642

  0

  31 X 13:46

  
• Nowy Sklep Fitness Authority

  Gawlinda

  1

  1449

  0

  12 X 13:22

  
• Samsung HD omnia

  cores

  2

  843

  0

  12 X 14:07

  
• Trening dla 14-latka :]

  shad0w123

  42

  3498

  0

  24 X 19:18

  
• super śniadanko

  ChrenO

  12

  13613

  0

  15 VIII 17:34