Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• PAŹDZIERNIKOWE PROMOCJE OD FITMAXA !! SPRAWDŹ KONIECZNIE !!

  PawelSzEvc

  10

  1497

  0

  14 X 23:37

  
• sprzedam buty DADA BASKETBALL roz 44

  chudy001

  0

  1072

  0

  12 X 20:52

  
• Odżywki po przerwie ;)

  Anonim

  5

  944

  0

  13 X 12:33

  
• Dieta na masę do oceny . . .

  Igrek22

  0

  620

  0

  12 X 20:46

  
• 3 dniowy split do poprawy.

  SFDslaby

  4

  995

  0

  12 X 22:22

  
• Jaka składana ławeczka skośna ?

  esik

  1

  671

  0

  12 X 21:33

  
• A6W czyli 6tke weidera zaczalem i mam 2 pytania

  t0pek

  8

  1451

  0

  13 X 12:30

  
• FBW 15 10 5 oraz Hst

  narcyzadhd

  0

  515

  0

  12 X 20:32

  
• Duże wyzwanie

  Paasa

  2

  1094

  0

  15 X 16:26

  
• Dieta na mase i wzrost

  maly_MSz

  6

  1592

  0

  13 X 18:39

  
• co sądzicie?

  Sekob

  3

  1150

  0

  12 X 21:05

  
• Co zamiast kanapek?

  matpod88

  1

  2995

  0

  12 X 20:50

  
• Pytanie o podcąganie

  Fornal89

  2

  722

  0

  12 X 21:55

  
• el scorpion

  Krzywilk

  3

  912

  0

  15 X 16:29

  
• Kyokushin+Siłownia

  Pele93

  6

  1173

  0

  13 X 17:43

  
• <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

  ronie220

  6

  2650

  0

  13 X 18:54

  
• Rok ćwiczenia planem masowo- siłowym, jak ułożyć trening i diete na rzeźbe?

  Patryk K

  7

  1486

  0

  13 X 16:42

  
• Zamiana kilku ćwiczeń prośba o radę.

  Joker00

  4

  767

  0

  13 X 22:08

  
• 5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE !

  jabolcokk

  36

  4865

  0

  17 XII 19:07

  
• Zap. kal. , jak ma byc na mase? Ulozenie diety help

  Anonim

  3

  896

  0

  12 X 20:43

  
• 5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE

  jabolcokk

  0

  2145

  0

  12 X 19:59

  
• Mój plan - Uwagi na temat tego planu i zmiany jakie proponujecie

  kris_jgora

  0

  484

  0

  12 X 19:58

  
• [s] VENOM

  prosto9

  5

  1013

  0

  13 X 16:08

  
• fit best line -iron mas

  skr2604

  1

  1166

  0

  13 X 06:25

  
• Dieta na masse do sprawdzenia

  Cherlawy

  6

  1118

  0

  17 X 20:08

  
• Jakie treningi poprawią silę strzału i sprint w piłce nożnej ??

  Genius_klb

  3

  1702

  0

  13 X 16:50

  
• Tłuściutkie mięsko, cennik

  poppe

  4

  1137

  0

  13 X 13:40

  
• Poczatki w Muay Thai, jak osiągać konkretne postępy?!

  dobrowolsk

  14

  5665

  0

  13 X 21:11

  
• powrót...

  aklmp

  1

  631

  0

  12 X 19:41

  
• Silownia fitness fun katowice - cwiczy ktos tam?

  NGE

  4

  2674

  0

  6 XII 13:59

  
• Dieta do ewentualnej poprawy

  dobrowolsk

  5

  1228

  0

  15 X 21:26

  
• sprzedam komputer (athlon xp,K7vt4a pro,512ddr)

  Anonim

  1

  837

  0

  12 X 19:36

  
• Podciąganie na drążku. SOGI!!!

  every173

  4

  1408

  0

  13 X 19:04

  
• Jaka składana ławeczka skośna?

  esik

  4

  1425

  0

  12 X 22:09

  
• Tłusta skóra twarzy

  ClydeX

  5

  3690

  0

  26 X 00:38

  
• Wzmocnienie kolan, proszę o pomoc.

  kula1602

  8

  2287

  0

  14 X 17:02

  
• Creatine Micronized 200 mesh

  Daniel_177

  75

  5870

  0

  1 III 14:47

  
• repez / DZIENNIK / BRAK MASY BRAK KLASY / nowe foty s.10

  repez

  158

  13231

  0

  31 XII 19:25

  
• bol zemba

  metakreta

  1

  932

  0

  13 X 18:49

  
• poprawiona dieta proszę o udzielenie odpowiedzi

  piotrek_ka

  3

  987

  0

  13 X 21:33

  
• sprzedam spalacz GET FN AMP'D

  maly902

  3

  1908

  0

  15 X 14:10

  
• Dieta do sprawdzenia

  papadance

  10

  1531

  0

  14 X 09:15

  
• muay thai - Leżajsk

  gppll

  3

  2050

  0

  28 X 14:55

  
• Masówka do OCENY i ew KOREKTY, PRACA, MT

  crytek

  6

  1281

  0

  12 X 22:50

  
• HST come back.

  Paterski

  6

  922

  0

  14 X 12:28

  
• Jak trenować po przerwie?

  m123ek

  1

  626

  0

  12 X 19:08

  
• Proszę o pomoc w poprawnym ułożeniu diety

  lassek

  0

  584

  0

  12 X 18:31

  
• FBW-czy można tak??????

  bodzio111

  6

  750

  0

  13 X 17:51

  
• Dieta pomocy !!!!

  cineki17

  1

  811

  0

  12 X 19:56

  
• [S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910

  fifi69

  11

  1937

  0

  12 XII 14:40

  
• [S] nokia n95/8gb n90

  maniak89

  4

  1169

  0

  13 X 16:49

  
• Wada postawy, pytanie

  Paaarys

  1

  1641

  0

  14 X 00:34

  
• Pomoc w dobraniu treningu 3 czy 4 dniowy??.

  Anonim

  13

  1925

  0

  12 X 22:24

  
• Kreatyna + spalacz

  Grzadziel_

  22

  2929

  0

  31 X 12:10

  
• Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

  marcellll

  1334

  118403

  0

  30 X 13:01

  
• SPRZEDAM znaczki, cały klaser polskich znaczkow.

  KrzyForys

  0

  724

  0

  12 X 17:47

  
• Strój do karate na 160 cm

  ania21593

  0

  830

  0

  12 X 17:38

  
• klatka

  drzazg@

  9

  2112

  0

  13 X 18:24

  
• Biceps ćwiczenia w domu

  milosz96r

  62

  9297

  0

  15 X 20:59

  
• Co po treningu

  Adzioo

  3

  1017

  0

  12 X 21:01

  
• Podnosznie ciężarów sosnowiec ?

  boom00

  0

  788

  0

  12 X 17:33

  
• Chyba za dużo tej wody...

  xXx 222

  2

  781

  0

  12 X 17:44

  
• Maksymalna ilość w jednym posiłku.

  Xardero

  2

  951

  0

  12 X 17:52

  
• Pomoc z planem

  Kulturarny

  1

  657

  0

  12 X 17:26

  
• Przezwyciezyc smalec

  adonis18

  2

  1108

  0

  12 X 17:24

  
• Nowe spodnie dresowe PLNY

  qbson89

  0

  1057

  0

  12 X 17:12

  
• Co robic zeby miec kaloryfer na brzuchu... POMOCY

  Aldek0

  4

  23610

  3

  12 X 21:29

  
• Pomożcie kupić jakiś krem.

  Anonim

  3

  934

  0

  2 XI 01:56

  
• Plan do oceny.

  harley92

  2

  591

  0

  12 X 17:44

  
• Redukcja- zarys

  Duncanlove

  0

  722

  0

  12 X 17:05

  
• Viper + Creatine3+Białko

  Grimjow

  3

  980

  0

  12 X 18:33

  
• mięśnie pleców

  pin_upgirl

  2

  1130

  0

  12 X 19:14

  
• Split po FBW 2 x w tygodniu

  Robredo

  2

  592

  0

  12 X 17:33

  
• podciąganie na drążku

  barca4

  1

  1099

  0

  12 X 17:07

  
• Jesienne Dni

  kyzol

  15

  1789

  0

  14 X 20:49

  
• Odżywki dla kajakarza...

  Adoo

  2

  1158

  0

  12 X 16:49

  
• Szesze barki jako priorytet

  boni11

  23

  4176

  0

  15 X 21:57

  
• FBW dobry??

  loxx91

  3

  702

  0

  12 X 17:38

  
• Coś na "power" :)

  Robciq94

  13

  1449

  0

  13 X 13:52

  
• Cykl ;]

  Solo1991

  3

  641

  0

  12 X 20:48

  
• Jak sądzicie jaka jest najlepsza kreatyna ??

  oman500

  20

  4507

  0

  2 XI 21:29

  
• problem z łokciem

  bronkz

  0

  551

  0

  12 X 16:05

  
• Magazyn Jacek

  Pawel96

  0

  10651

  0

  12 X 16:00

  
• czy to dobry pomysl

  Michahalek

  12

  1390

  0

  12 X 20:19

  
• Czy ktoś może ocenić ten plan?

  batonixus

  4

  1058

  0

  12 X 21:55

  
• Problem z dziennikiem posiłków vitalmaxa - pomocy

  Mzk00

  3

  1070

  0

  12 X 18:09

  
• cytogenix cytocell

  noney

  11

  9104

  0

  10 IV 00:13

  
• shock & storm dawkowanie

  ziomisław8

  5

  1881

  0

  12 X 20:29

  
• VII OGÓLNOPOLSKI SALON FRANCHISINGU- ZAPROSZENIE

  PBC

  0

  662

  0

  12 X 15:39

  
• Trening na mase 4 dniowy/ co sądzicie?

  siekov

  18

  1954

  0

  25 X 15:56

  
• Wersja mobilna

  kk3

  1

  2171

  0

  12 X 15:39

  
• Wszystko od początku dla chudego 16 latka

  Maajkel

  2

  892

  0

  12 X 15:34

  
• Co zjeść przed biegiem na 1000m?

  Lobo1994

  3

  6765

  0

  12 X 16:17

  
• MMA - Kraków, Olsza II

  Wójek11

  4

  2303

  0

  7 XII 14:45

  
• BIOGENIX CARB BX vs OLIMP CARBO ?

  DELUKS

  22

  2940

  0

  13 X 17:21

  
• N.O.-Xplode + Mono = Dawkowanie

  deskejt69

  5

  2479

  0

  13 X 16:29

  
• Białko/Kreatyna pytanie

  bronkz

  8

  1197

  0

  12 X 20:46

  
• witam pytanie

  XFighter

  2

  1128

  0

  12 X 14:28

  
• kolejny etap w życiu- masa

  szymon0305

  1

  917

  0

  12 X 15:09

  
• Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!

  ActivLab

  172

  15704

  0

  12 XI 08:24