Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• JAKIE RĘKAWICE ???

  Galiicjan

  12

  3789

  0

  24 XI 00:05

  
• Kreatyna,jak to wkońcu jest...

  Anonim

  2

  936

  0

  26 X 08:42

  
• Cyklik Danabol DS

  Boss666

  3

  1993

  0

  25 X 23:02

  
• Co dalej??

  Anonim

  1

  726

  0

  25 X 22:32

  
• Dieta na rzeźbę brzucha "kalorfyer" przy niskiej masie ciała.

  TexasHold

  22

  9569

  1

  28 X 11:22

  
• Co przed treningiem ,bez skutkow ubocznych.

  RAPCIO

  1

  722

  0

  25 X 23:17

  
• Trening interwałowy - prośba

  eifersucht

  1

  1944

  0

  18 XI 20:43

  
• Dieta - ocena i sugestie

  janaswslk

  3

  804

  0

  25 X 22:24

  
• BKS Taekwon-do "Sonso" - Pytanie.

  auronfff

  0

  388

  0

  25 X 22:08

  
• dieta do sprawdzenia:)

  chudyksg

  0

  544

  0

  25 X 22:08

  
• Drazek - na co zwrocic uwage - sogi!!

  dezetbe

  8

  1264

  0

  27 X 17:15

  
• Boks okolice wodzislawia sl

  seba310

  0

  689

  0

  25 X 22:07

  
• rzeźba brzucha

  pluszak342

  4

  901

  0

  25 X 22:27

  
• zmiana planu fbw na inny pomozecie?

  Aquarel

  1

  631

  0

  25 X 22:00

  
• Zmiana struktury treningu :)

  Wozny1992

  3

  815

  0

  25 X 23:03

  
• Masakra

  klusek008

  16

  2400

  0

  28 X 21:46

  
• Worek trenningowy ?

  szymaniako

  8

  2370

  0

  28 X 11:43

  
• KLATA - proszę o pomoc

  SiMoN92

  5

  750

  0

  26 X 13:48

  
• Plan treningowy - Prośba o ocene

  Mlethys

  4

  1063

  0

  1 XI 15:04

  
• Nowy Zegarek G-Schock G-100 - 200 zł - Przesyłka GRATIS

  tomekmklsk

  4

  1439

  0

  26 X 21:27

  
• deca apx + susta

  Krys1

  10

  1021

  0

  27 X 22:23

  
• Kręgosłup

  tomasz1991

  8

  1045

  0

  27 X 12:43

  
• 170 cm i 47 kg mozliwe ??

  onitchi

  15

  3150

  0

  26 X 18:46

  
• BNS NO xplode HMB MACA

  astral40

  0

  895

  0

  25 X 21:28

  
• Ból głowy

  stazysta

  3

  904

  0

  9 XI 13:46

  
• Mięśnie brzucha

  Normand

  5

  2085

  0

  26 X 22:09

  
• dobry plan?

  pakerek5

  3

  696

  0

  26 X 16:10

  
• Lublin i treningi walki w weekend

  MORAH

  4

  982

  0

  4 XI 19:35

  
• nadgarstek- po raz enty chyba :p

  solarpk

  0

  615

  0

  25 X 20:58

  
• Witam!! I o rade pytam :]

  MaUpowski

  5

  970

  0

  28 X 14:30

  
• Problem z NOZ'em IV

  jjbyq

  4

  842

  0

  26 X 08:29

  
• co robic ??

  miczel112

  3

  635

  0

  25 X 21:26

  
• ...bardzo chce schudnąć, tylko kilka kg...pomocy

  oliwia_

  7

  906

  0

  28 X 12:46

  
• ACT + ABSII + Nogi itp Można??

  Matias700

  1

  687

  0

  25 X 20:58

  
• Problem z dobraniem cwiczen ocena planu ?

  Taniocha

  2

  827

  0

  26 X 13:33

  
• Poszukuję TRENERA - kraków

  bambaj

  0

  512

  0

  25 X 20:42

  
• Proszę o ocenę planu

  completly

  3

  711

  0

  25 X 22:05

  
• Ćwiczenia z Hantlami

  kilol

  14

  2464

  0

  22 XI 18:45

  
• ból barku

  system95

  5

  1690

  0

  26 X 21:34

  
• interwał co i jak

  cliff555

  2

  2077

  0

  20 XI 00:08

  
• Tomek Pabiniak zdobywa 2 MIEJSCE na Pucharze Polski 2009 w Zabrzu

  jabolcokk

  20

  2891

  0

  27 I 13:54

  
• Pytanie odnosnie odbloku??

  tomek5510l

  4

  884

  0

  26 X 07:08

  
• Czy taki dzienny pokarm to za dużo ?

  Gedzio

  9

  1492

  0

  25 X 21:51

  
• Enanthate Testosterone

  Meta rulez

  15

  1409

  0

  25 X 22:07

  
• Mam problem co do ćwiczenia, odchudzania i tym podobnego. Potrzebuję pomocy!

  monisiek13

  3

  1008

  0

  26 X 19:26

  
• KSW kto może uczestniczyć?

  durro_18

  12

  2531

  0

  26 X 22:25

  
• Pytanie do posiadaczy stojakow HS1

  bercikk5

  10

  1011

  0

  26 X 20:20

  
• kupie tanio kreatyne 0,5kg lub wiecej

  endorush

  0

  554

  0

  25 X 20:10

  
• Początkujący, dopalacze, dieta.

  lodzkirts

  27

  2536

  0

  26 X 19:47

  
• Kreatyna

  bartekkolo

  2

  625

  0

  25 X 20:12

  
• @Trening Pływaka

  kuba_93

  0

  749

  0

  25 X 20:05

  
• MMA w Zamościu...

  Smog93

  0

  756

  0

  25 X 20:03

  
• Dieta - prosze o porady , pomoc , poprawe ;)

  Mathief

  11

  1418

  0

  30 X 19:55

  
• Nabranie masy

  zipon

  5

  1062

  0

  25 X 21:22

  
• trening bez diety

  klima92

  2

  1135

  0

  25 X 20:10

  
• Pytanie o odżywianie

  wudeka

  1

  581

  0

  25 X 23:45

  
• Czy zaczynac z kreatyna?

  jasiekmbh

  10

  997

  0

  27 X 17:35

  
• Siłownia a praca w ochronie 24h/48h

  zerek

  3

  3651

  0

  26 X 19:57

  
• Głupie zatoki!!!

  xXx 222

  7

  3057

  0

  28 X 14:54

  
• Pomoc w dawkowaniu

  thj4

  1

  637

  0

  25 X 19:45

  
• Wyciąg do sufitu

  Tony333

  22

  4207

  0

  28 X 04:02

  
• przestój

  Salieris

  7

  833

  0

  25 X 20:11

  
• Plan Treningowy ?

  Zolew

  2

  626

  0

  26 X 14:00

  
• Czy niedożywienie hamuje wzrost ? Jakie są objawy niedożywienia ?

  mingus1045

  4

  3838

  0

  26 X 08:22

  
• Siłownia na basenie AGH

  Anonim

  18

  7379

  0

  17 V 15:14

  
• metin2 agronas ninja dagger

  Anonim

  1

  1203

  0

  27 X 15:35

  
• głupie pytanie

  loz89w

  2

  797

  0

  25 X 19:05

  
• dawkowanie bolda

  maciarek

  19

  2479

  0

  26 X 10:46

  
• portsmouth

  nocnyMichu

  8

  1324

  0

  24 I 15:50

  
• Nadmiar witaminy B problem

  bercikk5

  10

  1447

  0

  11 XI 16:02

  
• kupie gainer / białko do 300zł najlepiej od jednej osoby

  kaskada17

  0

  575

  0

  25 X 18:45

  
• trening fbw z priorytetem na klatke

  maniekiii

  2

  1139

  0

  25 X 19:44

  
• [K] NOKIE DO 150PLN

  nnowyy

  11

  1106

  0

  30 X 16:27

  
• mam 14lat i chce zaczac cwiczenia POMOCY!

  mati95

  10

  3753

  0

  10 II 13:30

  
• dieta odzywianie 14latek

  dawid294

  5

  1144

  0

  26 X 08:37

  
• DIETA DO OCENY !

  Riox

  6

  1096

  0

  25 X 21:33

  
• Wyciąg !!!

  Faster99

  13

  1675

  0

  15 XI 16:46

  
• Szkoła Wojskowa-Pytania

  Kruszyn91

  8

  2721

  0

  3 II 04:37

  
• Pierwszy cykl + low carb

  hln

  16

  1846

  0

  21 I 22:54

  
• Łączenie suplementów.

  luberasa

  4

  791

  0

  25 X 20:58

  
• Wyciąg

  Faster99

  0

  790

  0

  25 X 18:14

  
• F1 - Grand Prix Abu Zabi

  AXEL97

  16

  1561

  0

  2 XI 00:36

  
• masa a brzuch

  Dark121

  5

  1273

  0

  25 X 20:13

  
• Sprzedam n95 popsuta taśma

  szyman11

  1

  629

  0

  25 X 20:10

  
• MMA, K1, KICK BOXING - TRÓJMIASTO :)

  dOke

  0

  1476

  0

  25 X 18:10

  
• Boks Mikołów

  randax666

  1

  2608

  0

  28 X 11:22

  
• Raiben / Dziennik / Walka o sylwetke

  Raiben

  0

  555

  0

  25 X 18:08

  
• Power horse+xpand??

  jendker3

  3

  666

  0

  25 X 19:42

  
• Makaron razowy, a makaron pełnoziarnisty - różnice

  hacker06

  2

  5324

  0

  25 X 22:10

  
• sprzedam koszulke Gasparki Nutrition rozmiar L

  abs33

  6

  871

  0

  27 X 17:04

  
• Sprzedam PS3 mega zasestaw

  inkognitoo

  0

  651

  0

  25 X 18:00

  
• serie na maxxx

  Anonim

  3

  610

  0

  25 X 18:42

  
• Redukcja i poprawa mięśni

  Murek1993

  1

  1596

  0

  25 X 18:00

  
• kurtka NIKE ACG SHELL-FIT i bluza NIKE SHOX

  ynwa

  6

  2008

  0

  26 X 15:55

  
• Plan FBW konsultacje.

  kaskol81

  3

  779

  0

  5 XI 20:37

  
• Kreatyna, gainer i dieta....

  damianxrt

  6

  1208

  0

  26 X 15:28

  
• wybór staka

  jarekeu

  2

  1075

  0

  25 X 19:33

  
• Dream 12 (video)

  radekanto

  4

  1447

  0

  27 X 14:41

  
• Dziennik treningowy amatora

  Kamis90

  12

  2037

  0

  7 XI 13:44

  
• Proszę o pomoc! Zróbcie ze mnie świnie

  kwachu13

  3

  916

  0

  25 X 22:11