Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• mój trening do oceny

  baczki

  6

  975

  0

  17 X 09:37

  
• pomóżcie mi dobrać metodę

  grimgir

  13

  1385

  0

  21 X 20:11

  
• AerO2

  DamianCsz

  4

  672

  0

  16 X 22:58

  
• Lymk - 10 miesiecy przygody

  Lymk

  74

  15994

  0

  9 IV 18:26

  
• Sekcja Ju-Jitsu dobra, a najlepiej najlepsza- gdzie?

  Fighter_0

  2

  964

  0

  19 X 11:02

  
• ŁAWKA KETTLER, modlitewnik, ławka rzymska, obciążenie, hantle, gryf,

  nnokia1988

  3

  1660

  1

  17 X 15:53

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego + SW + basen

  magik666

  4

  800

  0

  21 X 20:24

  
• HIIT - parę pytań od połamańca

  Hovvner

  0

  691

  0

  16 X 22:35

  
• Spalacz tluszczu

  tobolsqn

  8

  3555

  0

  19 X 10:19

  
• Regeneracja.

  Crusher13

  12

  1288

  0

  17 X 14:29

  
• ASYMETRIA mięśni

  karol911

  16

  8979

  2

  17 X 16:41

  
• Potrzebuje pomocy specjalisty.

  Xzrron

  1

  785

  0

  16 X 23:08

  
• Puchnięcie ręki..

  termik92

  13

  2905

  0

  18 X 22:45

  
• problem z barkiem

  Sonic87

  4

  3205

  0

  18 X 22:21

  
• POMOC PRZY BUDOWIE PLANU TRENINGOWEGO

  Czachool

  5

  770

  0

  16 X 22:46

  
• Rozplanowanie treningu

  gward

  5

  1560

  0

  26 X 22:05

  
• Thermo Speed - środek moczopędny

  DarkSitter

  7

  1798

  0

  16 X 23:11

  
• KK przed zawodami

  mieczu94

  10

  1501

  0

  20 X 17:12

  
• The last question for Nitrobolon II :

  Anonim

  4

  848

  0

  16 X 23:20

  
• Pozbycie się tłuszczyku w warunkach domowych

  sszz

  2

  999

  0

  17 X 20:17

  
• ABS II

  Normand

  4

  929

  0

  17 X 13:23

  
• co zjesc aby byc duzym?

  Stef-x

  15

  2388

  0

  18 X 00:27

  
• Creatine Magna Power.

  Adoo

  16

  1594

  0

  20 X 17:05

  
• Buty zapasnicze do boksu

  tobolsqn

  1

  2807

  0

  16 X 21:58

  
• Jaka dieta?

  Anonim

  9

  1206

  0

  17 X 16:41

  
• Efekty treningu tlenowego i beztlenowego na trening siłowy?

  Pozdro_GB

  5

  4370

  0

  18 X 20:02

  
• Dieta ( Prośba )

  LikeThis

  5

  1047

  0

  17 X 15:08

  
• trening na mase

  python999

  15

  1201

  0

  16 X 22:18

  
• Profesjonalne Układanie treningów

  juventus91

  4

  2077

  0

  19 X 14:23

  
• Co teraz

  Anonim

  12

  1322

  0

  16 X 21:54

  
• Środek klatki

  Anonim

  8

  2201

  0

  27 X 17:14

  
• Pare pytan co do brzucha !! i nie tylko ;)

  emil35

  6

  1098

  0

  17 X 16:30

  
• 2 pytania

  morwion

  4

  1084

  0

  14 XII 22:36

  
• dieta dla mnie.

  savannis

  0

  546

  0

  16 X 21:04

  
• Szukam Planu

  Dj_Smalec

  0

  755

  0

  16 X 20:16

  
• O co chodzi?

  Hooncfot

  7

  1091

  0

  16 X 21:30

  
• Pierwsza " profesjonalna " dieta..

  FOG_

  8

  1767

  0

  18 X 22:31

  
• jak zrobic?

  pin_upgirl

  3

  846

  0

  17 X 11:36

  
• masa a słodycze

  Ryzowy

  9

  5458

  0

  17 X 19:33

  
• ROSPISKA CWICZEN DLA POCZATKUJACYCH

  ekonom88

  2

  838

  0

  16 X 20:03

  
• troche rzeczy na allegro everlast-lonsdale-umbro

  daro1926

  18

  5047

  0

  10 II 22:19

  
• FBW do sprawdzenia - opinie, porady itp...

  Krasa87

  3

  636

  0

  16 X 21:24

  
• Ocencie ta diete :)

  krzychu996

  3

  853

  0

  18 X 23:06

  
• Mały problem polegający na nie wiedzy

  Ataros

  7

  750

  0

  17 X 23:33

  
• planik

  bronkz

  3

  746

  0

  16 X 19:42

  
• Przerwa- powrót do formy w WL

  Wilku_sc

  5

  1071

  0

  18 X 16:05

  
• usuniecie tematow

  Artur1987

  5

  1280

  0

  19 X 21:11

  
• Kontuzja pleców - co z dalszym treningiem ?

  GF327

  0

  746

  0

  16 X 19:09

  
• Dieta - z czego zrezygnować a co dołożyć?

  pakeroo4a5

  2

  1996

  0

  16 X 21:21

  
• AB Tronic. Czy opłaca się zakupić ten sprzęt

  Sous

  3

  952

  0

  23 X 17:00

  
• Dibencozide - pomoc

  DanielRico

  5

  925

  0

  31 X 13:30

  
• Trening początkującego - ocena/korekty

  BaTa3

  5

  951

  1

  19 X 20:37

  
• Lewe ucho (slabo slysze)

  Ptrk94

  4

  7951

  1

  21 I 20:42

  
• Pytanie o ćwiczenia...15 lat ;)

  AdAs_944

  21

  4965

  0

  24 X 15:12

  
• przykłady mds'ow

  wrona160

  1

  1768

  0

  16 X 20:10

  
• SPRZEDAM ŁAWECZKE TANIO!

  Anonim

  0

  657

  0

  16 X 18:39

  
• SPRZEDAM BILETY NA WALKE GOŁOTA-ADAMEK

  goldi24

  11

  2811

  0

  19 X 15:59

  
• NOZ FULL THROTLE

  chudy001

  10

  1156

  0

  18 X 06:04

  
• bcaa strong - dawkowanie

  uve1

  88

  7410

  0

  29 XII 12:45

  
• Wada Postawy

  cegi9

  5

  1441

  0

  20 X 15:21

  
• prosze o odpowiedz

  adonis18

  1

  923

  0

  17 X 09:43

  
• co? jak?

  prodevil

  2

  756

  0

  16 X 19:43

  
• Poczatkujacy Domowe Warunki ..

  1990xxx

  2

  1069

  0

  17 X 19:25

  
• Proszę o sprawdzenie rozpiski sulpi

  exl89

  5

  910

  0

  17 X 22:24

  
• CARBO - Jaki Czas Wchloniecia ????

  creon_mass

  7

  1055

  0

  16 X 23:39

  
• KALENDARZ KULTURYSTY :) ????????

  Erni334

  11

  3982

  0

  17 X 15:21

  
• książka o muay thai

  gppll

  7

  1471

  0

  19 X 17:10

  
• Mam problem z obciążeniem

  marrriusz

  2

  719

  0

  16 X 18:35

  
• ilość powtórzeń w serii

  Nowin33

  6

  2092

  0

  17 X 22:44

  
• Dieta i obliczanie kalorii

  furry1

  3

  3170

  0

  16 X 21:11

  
• Złoty łańcuch sprzedam

  kakamber

  18

  3322

  0

  19 X 02:06

  
• Mr.Olympia 2009 by koles08

  koles08

  5

  7124

  0

  17 X 17:47

  
• Odżywki i suplementy DLA 15 LATKA

  Kryka94

  14

  10617

  4

  9 VII 23:10

  
• [k] STORM + SHOCK

  borys85

  4

  934

  0

  22 X 13:28

  
• Urosne czy nie?

  Koldun

  1

  965

  0

  16 X 16:37

  
• to "cos" do oceny

  Biszkopt94

  7

  1280

  0

  16 X 21:07

  
• Dymatize Xpand + Olimp Creatine mega caps - dawkowanie

  Kadoon

  6

  2773

  0

  17 X 10:11

  
• wytrzymałość gryfu

  Anonim

  11

  3611

  0

  19 X 18:42

  
• Dieta na masę...

  Dam_Son

  4

  889

  0

  16 X 21:12

  
• Mały problem z klatą...

  RaziuU

  22

  3181

  0

  20 X 18:19

  
• Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia

  raflap

  9

  5352

  0

  18 X 12:55

  
• pływanie?

  4F

  14

  2034

  0

  13 XI 00:01

  
• Prosze o ocene diety

  bulq

  2

  887

  0

  16 X 21:16

  
• Nitrobolon II + mono= pytanie

  piotr245

  7

  1013

  0

  16 X 16:46

  
• ILE UROSNE

  Macko15

  6

  1578

  0

  17 X 12:30

  
• Trenig.

  Prezzoo

  20

  1973

  0

  20 X 09:59

  
• Zagrywka

  nat1314

  18

  2764

  0

  30 XI 15:27

  
• Dawkowanie

  abs33

  10

  1199

  0

  18 X 17:48

  
• Tatuaż - pielęgnacja i porady

  Gym4Life

  19

  8340

  0

  20 VII 10:12

  
• Nitrobolon 2 - proszę o radę

  e-bola77

  28

  3129

  0

  28 X 14:33

  
• Pomoc Stenandiol 3.0

  lexusik

  0

  958

  0

  16 X 14:39

  
• Oddzialy komandos

  Balneum

  7

  2585

  0

  6 XI 04:11

  
• NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

  NUTRIFARM

  170

  20381

  0

  5 XII 14:50

  
• Układanie treningu !

  BaTa3

  3

  1465

  0

  16 X 16:22

  
• Bullet - robienie wymarzonej sylwetki na wakacje;)

  bullet94

  8

  1828

  0

  9 XII 22:08

  
• Kupie obciążenie

  cores

  0

  566

  0

  16 X 13:23

  
• Zmniejszenie Bf...

  seremene

  11

  3620

  0

  20 X 20:33

  
• Proszę o pomoc....!!

  mateuszosa

  14

  1381

  0

  17 X 11:20

  
• Pytania co do cyklu(storm shock syntrax 5.0)

  ufo_duz_it

  3

  877

  0

  17 X 12:20

  
• Trening w niskich temperaturach

  kabum

  9

  1637

  0

  16 X 22:18