Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Overeem vs. DVD %-)

  w0jt

  14

  2301

  0

  28 X 19:11

  
• Kolejny cykl porada.

  ippon123

  4

  771

  0

  25 X 21:14

  
• Dieta na masę do oceny

  _raven_

  7

  1770

  0

  28 X 20:43

  
• plan na mase

  abs33

  5

  847

  0

  29 XII 11:41

  
• fotki 15 lat

  michcik

  21

  7751

  0

  27 X 16:18

  
• Czym zastapic cwiczenia

  hempp

  7

  3852

  0

  25 X 19:51

  
• Jaki gainer najlepszy pod względem cena/jakość ?

  el-em

  4

  1963

  0

  25 X 17:15

  
• Jacuzzi->higiena

  dzejsu

  1

  2094

  0

  25 X 17:59

  
• ladowanie/redukcja

  hator

  3

  1180

  0

  25 X 18:02

  
• silownia 7:00 rano pytanie odnoscie 1 posilku

  bt_przemo

  4

  2661

  0

  25 X 17:14

  
• barki

  maciekvas

  7

  778

  0

  25 X 16:59

  
• bardzo ciekawe podejscie do cyklu-moze ktos przetlumaczy?

  red face

  18

  2915

  0

  25 X 22:08

  
• nadmiar witaminy B

  bercikk5

  7

  1912

  0

  25 X 21:59

  
• WPC 80 + miód z mlekiem - po treningu?

  whime

  2

  1649

  0

  25 X 16:43

  
• Redukcja/masa a BOkS?

  Anonim

  5

  1401

  0

  25 X 17:43

  
• Trening na wycinkę i rzeźbę do korekcji

  shaokan6

  10

  3380

  1

  25 X 23:47

  
• Trening + Suplementacja

  niski92

  20

  2089

  0

  29 X 09:33

  
• Jestem zerowy w tym temacie prosil bym o pomoc

  Muthaali

  3

  743

  0

  25 X 17:32

  
• Plan treningowy na rzeźbę i wycinkę do poprawki dla ekspertów z działu a

  shaokan6

  2

  1790

  0

  27 X 19:18

  
• 2 tygodnie na mecie

  Nasai_1

  5

  1159

  0

  25 X 20:44

  
• Zimno ,ukłucie ?

  alus123

  2

  853

  0

  25 X 21:27

  
• problem z klatą..

  pakki

  4

  1001

  0

  25 X 18:30

  
• Cokolwiek uderzane, łapane, bite i kopane xD w okolicy Żubardzkiej

  Anonim

  0

  473

  0

  25 X 16:04

  
• Płyta instruktażowa - KICKBOXING

  Przemo147

  3

  1159

  0

  25 X 16:44

  
• Kupie szczeniaka Amstaff`a PILNE

  Cysiu558

  6

  3379

  0

  27 X 20:54

  
• igła 40 krew jak ze swiniaka

  CalvinK

  7

  1159

  0

  25 X 20:56

  
• Guarana a masa ciała?

  zygfryd666

  3

  1202

  0

  25 X 18:27

  
• *~~*~~* PLAN DO OCENY *~~*~~*

  Anonim

  2

  513

  0

  25 X 15:45

  
• Jak z dawkowaniem odbloku po takim cyklu??

  Anonim

  8

  760

  0

  25 X 17:07

  
• Plan do oceny, korekty ;) help me.

  DB88KZ

  3

  679

  0

  25 X 17:03

  
• problem pomocy

  mateusz-gr

  7

  765

  0

  26 X 17:52

  
• Sukces walki 100-lecia

  Tygrysekkk

  32

  3142

  0

  27 X 17:41

  
• Ocena treningu - jego przydatność

  reelax

  0

  616

  0

  25 X 15:25

  
• Ginekomastia/ Nowy Sącz

  offside07

  0

  995

  0

  25 X 15:22

  
• BUDOWANIE MASY!

  Natanael01

  10

  4929

  0

  10 X 13:10

  
• Masa po dużej redukcji

  vys-89

  3

  1056

  0

  27 X 10:39

  
• plan na mase - partia 2x w tyg do oceny

  silkman

  6

  1088

  0

  26 X 14:20

  
• mam problem z masa ciala

  sokolxD

  1

  646

  0

  25 X 15:34

  
• mam problem z nabraniem masy ciala

  sokolxD

  5

  1172

  0

  29 X 20:37

  
• Trening Siła - sprawdzenie planu

  Dziadi

  5

  1148

  0

  25 X 21:55

  
• Kolano

  offside07

  0

  899

  0

  25 X 15:06

  
• AAKG Trec'a jak dawkować ???

  prezes861

  7

  1942

  0

  30 X 15:32

  
• Odżywki/Suple - pomoc w doborze

  To-Ma-S

  18

  1672

  0

  27 X 22:26

  
• rozpiska dla świerzaka

  bobek4321

  7

  1121

  0

  25 X 16:05

  
• Plan do oceny

  szulerKSG

  11

  1659

  0

  29 X 12:52

  
• Nawadnianie organizmu po zawodach

  epz

  1

  870

  0

  25 X 15:02

  
• FBW do oceny!!!

  Hooncfot

  2

  602

  0

  26 X 17:57

  
• Zbanowane konto bujak16 do DUDEK

  bujak15

  3

  1225

  0

  25 X 15:56

  
• pomoc w doborze dopingu:)

  Anonim

  11

  1240

  0

  25 X 20:59

  
• przetrenownie

  Natanael01

  5

  1514

  0

  18 XII 17:10

  
• Odchudzanie oraz ćwiczenia

  Pitersssss

  4

  1008

  0

  28 X 12:47

  
• PLAN NA MASE POMOCY

  DariuszKNW

  5

  751

  0

  25 X 16:29

  
• CZy urosnę 166 , 60kg porady wzrost

  Anonim

  7

  1246

  0

  25 X 17:19

  
• Proba zmiany sylwetki od zupelnego zera, ekto

  justfine

  8

  1221

  0

  26 X 07:31

  
• Siłownia do oceny ;) paker997

  paker997

  16

  3030

  0

  26 X 19:59

  
• no-xplode prosze o pomoc

  lapa1203

  3

  807

  0

  25 X 15:27

  
• 53 sposoby na poprawienie sylwetki!

  Natanael01

  2

  1537

  0

  25 X 14:05

  
• sprawdzenie planu

  Rząsa

  0

  500

  0

  25 X 13:50

  
• Meta+Omka

  Nukleotyd

  5

  992

  0

  25 X 15:27

  
• Ławka dla początkującego

  gosc25

  5

  935

  0

  25 X 15:35

  
• Przeterminowany gainer

  hacker06

  6

  2231

  0

  25 X 14:11

  
• Piłkarz/Przyspieszenie/Pierwszy krok tzw.

  offside07

  2

  1191

  0

  25 X 21:04

  
• Cell pUmp

  milosek123

  1

  793

  0

  25 X 13:37

  
• KREATYNA I BLOW

  Folek2009

  0

  748

  0

  25 X 13:28

  
• Tanio sprzedam wieżę Technics(używana)

  norbert77

  4

  7864

  0

  25 X 17:06

  
• hst do oceny

  Anonim

  6

  642

  0

  27 X 10:53

  
• tesć enan po dece

  bollo2

  1

  722

  0

  25 X 17:36

  
• zobaczcie czy coś z tego planu będzie

  bałamucik

  6

  780

  0

  25 X 18:53

  
• Wytrzymałość ławki

  Robert682

  2

  639

  0

  25 X 13:25

  
• Dawkowanie ULTIMATE NUTRITION Whey Supreme Amino 2000 - jak brać?

  Kruszix77

  4

  1140

  0

  25 X 14:12

  
• Nabranie Masy Ciała

  Broziuu

  11

  2570

  0

  25 X 14:58

  
• Juz nie czas?

  kamilo1234

  23

  2537

  0

  29 X 23:48

  
• Ocena planu pilna pomoc

  krzychu191

  7

  880

  0

  28 X 17:59

  
• FBW na siłe.

  Kratos1991

  4

  577

  0

  25 X 15:07

  
• Plan do oceny - prosze o szybką pomoc

  krzychu191

  1

  608

  0

  27 X 18:07

  
• FBW drązka ni ma. Tabata czy warto

  dani3333

  8

  1883

  0

  1 XI 22:33

  
• Nutrabolics Hemotropin

  kkuba14

  0

  1397

  0

  25 X 12:55

  
• czy zwiększe w ten sposób mase??

  Pusty0

  4

  902

  0

  25 X 16:02

  
• Dieta do oceny .

  ratkus14

  11

  1379

  0

  25 X 17:50

  
• Co na Początek ???

  Mateuha

  3

  695

  0

  25 X 13:22

  
• CKD do oceny

  fMichal

  24

  2388

  0

  1 XI 16:24

  
• Sucha masa.

  globussek

  4

  946

  0

  25 X 15:45

  
• jak ćwiczyć?

  marguerite

  6

  1352

  0

  8 I 16:11

  
• Suple pomoc

  RobiacMase

  6

  847

  0

  25 X 15:10

  
• sprzedam street homecourt na ps3

  ulidek

  0

  548

  0

  25 X 12:38

  
• Odżywki w SW . Prosze o pomoc.

  Tomsiro

  16

  1242

  0

  25 X 13:43

  
• Push & Pull do oceny

  supereg0

  6

  1401

  0

  25 I 21:24

  
• Forma Treningu

  TDZ

  4

  824

  0

  26 X 13:27

  
• foty

  Misiekxdd

  20

  4640

  0

  7 XI 23:57

  
• Plan treningowy do korekty

  furry1

  24

  1975

  0

  26 X 17:22

  
• FBW

  Tomsiro

  11

  1547

  0

  25 X 20:36

  
• Dieta do rozszyfrowania

  ekss

  3

  1390

  0

  25 X 18:54

  
• metoda na mase weidera

  dento

  5

  1251

  0

  25 X 15:50

  
• Rękawice skórzane Green Hill mma

  mman

  1

  2420

  0

  25 X 12:14

  
• Potrzebuję pomocy w doborze suplementów - MASA

  crytek

  16

  2013

  0

  31 X 20:35

  
• kiedy aero

  BDN

  34

  3201

  0

  1 XI 23:19

  
• Nie typowy trening

  kitesurfer

  0

  434

  0

  25 X 12:06

  
• Rzeźba prosze o pomoc .

  bogusikk

  2

  754

  0

  25 X 12:38

  
• FBW - Proszę o pomoc

  Tomsiro

  2

  590

  0

  25 X 13:05

  
• Doping a Alkohol

  Homeles

  9

  1921

  0

  25 X 16:55