Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NOKO+CP

  mela92

  2

  750

  0

  9 X 17:59

  
• Ściskacze do rąk

  Osadnik

  17

  15184

  0

  19 I 13:16

  
• pomoc przy ulożeniu trenigu dla kobiety

  Pindzio

  1

  776

  0

  8 X 20:23

  
• Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

  t-bag

  7

  10949

  3

  18 I 14:08

  
• nowy plan treningowy :) pomóżcie bo nie wiem co i jak...

  Pablo2009

  24

  1419

  0

  10 X 16:15

  
• Dieta pomocy jestem zielony.

  trebron09

  1

  733

  0

  8 X 20:30

  
• Proszę o skasowanie tematu,

  witheblad

  0

  721

  0

  8 X 20:00

  
• A6W-pare pytań

  Normand

  8

  936

  0

  8 X 21:15

  
• Dieta Dla Endomorfika

  waliclogin

  5

  1575

  0

  9 X 16:34

  
• BJJ Sosnowiec.Nowa sekcja prowadzona przez mistrza europy!!!

  Kravmager

  0

  1208

  0

  8 X 19:35

  
• Dylemat???

  Maxgainer

  19

  1701

  0

  9 X 14:19

  
• dieta masowa / ekto / do poprawy

  pinkie77

  6

  1098

  0

  8 X 22:39

  
• Nie moge wepchnąć w siebie odpowiedniej ilości kalorii w diecie na mase.

  existorPL

  10

  2434

  0

  9 X 20:32

  
• Trening na mase! Do poprawy.

  Kingsajz

  5

  731

  0

  8 X 19:48

  
• Na jaki stack sie zdecydowac?

  Guaio

  29

  2660

  0

  10 X 01:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, Ankieta

  Pjetras

  3

  929

  0

  8 X 22:46

  
• Kreatyna - czy to uczulenie? Zdjęcia

  fireeye

  8

  3642

  0

  8 X 22:02

  
• Trening 5 razy w tyg.

  k4ngu

  6

  826

  0

  9 X 16:54

  
• Otwarte Mistrzostwa Warszawy-10.10.2009

  W Z O R EK

  11

  1954

  0

  19 X 15:43

  
• british dragon

  Patrixx

  8

  1210

  0

  9 X 00:51

  
• HMB versja polska i amerykanska..

  ezekielll

  13

  1756

  0

  8 X 22:29

  
• DIETA DO POPRAWY ?

  Noob91

  15

  1669

  0

  12 X 21:22

  
• Drazek >D

  spaiter

  10

  1715

  0

  10 X 13:17

  
• przesadzone ciężary = kontuzja

  Polako

  11

  1680

  0

  9 X 21:33

  
• Siatkówka Ruda Śląska

  samshrek

  1

  1793

  0

  8 X 18:53

  
• Plan do oceny. Proszę o pomoc

  zwirek36

  4

  805

  0

  8 X 21:25

  
• Ju Jitsu/ siłka

  Sexoholik

  3

  1159

  0

  8 X 20:14

  
• jak liczyc bialko

  antiself

  3

  1041

  0

  8 X 19:45

  
• co zrobic zeby mi biceps zaczał rosnac

  22diego12

  6

  2644

  0

  8 X 20:40

  
• Prosze o pomoc: klatka piersiowa

  aima

  19

  1622

  0

  9 X 22:29

  
• Rada

  Andh3n

  10

  1465

  0

  9 X 19:01

  
• Bol po treningu, kogs naramienna, lokiec?

  Anonim

  0

  1013

  0

  8 X 18:27

  
• Czy warto brać suplementy na masę przy krótkim stażu?

  z3L

  13

  2595

  0

  8 X 18:58

  
• [K] Obciążenie, gryf łamany, kreatyn, spalacz. Wymiana

  adamk881

  6

  1495

  0

  9 X 00:20

  
• MYOGENIX dawkowanie+pare pytań;)

  SwimandRes

  3

  1027

  0

  8 X 19:44

  
• 2 tygonie

  lukasz44

  10

  977

  0

  8 X 19:44

  
• Redukcja, Dieta do oceny, Ankieta

  Pjetras

  1

  695

  0

  8 X 18:36

  
• Co i jak z rzeźbą , pomóżcie chłopaki :)

  Anonim

  6

  1069

  0

  10 X 20:47

  
• Jaka Deca?

  steryd77

  15

  1588

  0

  9 X 13:47

  
• Siłka i Boks naraz ??

  The-Reaper

  8

  1488

  0

  10 X 23:04

  
• Ramiona , pomoc

  Koks1000

  5

  690

  0

  8 X 22:03

  
• IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

  FrankiPL

  202

  24775

  0

  16 XI 12:03

  
• plan na mase, proszę o ocene

  YmaciekY

  4

  637

  0

  8 X 18:30

  
• Kołpaki od Skody Octavii II 15 cali.

  ToOoMmMyYy

  0

  3002

  0

  8 X 17:32

  
• Miesnie nog na silowni a szpagat

  Connecting

  15

  3405

  0

  10 X 20:44

  
• No i się stało przeciążenie kolan co teraz?

  Robert3d

  5

  1823

  0

  11 X 18:16

  
• ruski silabolin

  kola639

  9

  1108

  0

  9 X 07:25

  
• Fusion Bodybuilding - Promocja

  Gawlinda

  1

  1652

  0

  19 X 09:43

  
• Kolano zdrowe, a boli...

  lfc_fan

  0

  612

  0

  8 X 16:58

  
• Plan

  vicu88

  8

  1170

  0

  15 X 18:16

  
• Animal Pak!!!!!! PILNE!!!!!!! PRZECZYTAJ-DORADŻ

  Cola_

  15

  1390

  0

  8 X 17:30

  
• dieta do przybrania kilku kg

  ten69typ

  5

  872

  0

  9 X 09:54

  
• Co o tym sądzicie :P:P

  grabiec

  1

  667

  0

  8 X 17:10

  
• PROMOCJE DLA CZŁONKÓW PROLIFE CLUB AMINOSTAR!

  _Bastian_

  0

  2397

  0

  8 X 16:39

  
• SW ,SILOWNIA I ODŻYWKI

  cegielnian

  0

  629

  0

  8 X 16:36

  
• Ocena planu

  bobman

  5

  727

  0

  11 X 13:13

  
• Dieta na masę

  verate

  9

  1319

  0

  9 X 16:32

  
• I Otwarte Mistrzostwa Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

  Dibo22

  5

  2346

  0

  11 X 07:35

  
• Dieta ocena

  szmugler80

  4

  875

  0

  8 X 22:29

  
• shotgun synthesize horse power pomoc w dawkowaniu

  nedwader

  7

  1559

  0

  17 X 00:03

  
• Olej lniany

  szmiglu

  5

  1243

  0

  8 X 21:46

  
• Suplementy antykataboliczna a cholosterol???

  extrem186

  3

  733

  0

  8 X 16:40

  
• co zrobic?? jak zwiekszyc mase lydek?? jak je wyrzezbic??

  rzeznik91

  2

  5775

  0

  8 X 16:34

  
• Zenosim 10 x 8 iu Novocrine France

  Ziemny

  15

  7147

  0

  15 X 14:54

  
• Jabłczan czy staki????????

  szmiglu

  11

  1720

  0

  9 X 10:13

  
• Dieta tłuszczowa, zainspirowany Koniem151.

  Enyma

  4

  1040

  0

  8 X 20:56

  
• Meta? Testogen?

  rodowitys

  8

  1624

  0

  11 X 19:10

  
• Ranking firm underowych

  Pompers

  54

  6942

  0

  10 X 23:54

  
• Sekcja walki nozem- Kraków

  dzejsu

  8

  5827

  0

  12 X 09:20

  
• Co na wyszczuplenie nóg przy uszkodzonych wiązadłach???

  majka93

  4

  1110

  0

  8 X 20:44

  
• [S] universal animal m-stak

  ph0

  1

  852

  0

  10 X 13:50

  
• zimowe zapasy

  game1988

  4

  1088

  0

  9 X 14:47

  
• Bol Migdalow

  Arthassss

  6

  1913

  0

  9 X 15:13

  
• Xperia, c3050

  blayser

  0

  486

  0

  8 X 15:26

  
• ból posladków

  lulek222

  7

  1152

  0

  9 X 14:59

  
• Już jest nowy eXtra Large

  kif_anka

  5

  12029

  0

  25 XI 15:37

  
• Kiedy i jakie odżywki

  Barti1020

  1

  1172

  0

  8 X 15:14

  
• P&P + suplementacja

  D-MOB

  8

  1282

  0

  8 X 20:28

  
• Chuda twarz

  Anonim

  13

  12411

  0

  12 XI 23:30

  
• NANDRALONE-DECANOTE

  bandittos

  7

  1089

  0

  9 X 12:16

  
• Dieta masowa - co jeszcze mogę w niej poprawić?

  Piotrx1

  1

  937

  0

  8 X 15:19

  
• Trening klatki - proszę o porady

  Pompek16

  5

  1784

  0

  8 X 22:12

  
• 6w + HST

  szmugler80

  11

  1319

  0

  8 X 18:21

  
• Bokserki Armani

  Gym4Life

  12

  4601

  0

  6 XI 17:56

  
• trening do coeny

  pit_er

  1

  774

  0

  22 X 19:07

  
• antyestrogeny..

  Braxx

  5

  2112

  0

  8 X 14:39

  
• Whey Protein 50 Machine-Man - Absolutna nowość i nowy smak - ADVOCAAT !!

  Pitt Bull

  9

  2230

  0

  9 X 16:08

  
• Absoluna Nowość - Whey Protein 50 Machine-Man i nowy smak - ADVOCAAT !!!!

  Pitt Bull

  42

  7147

  0

  18 X 08:28

  
• Zwiększanie obciążeń

  Odalisques

  1

  687

  0

  8 X 14:24

  
• Plan ćwiczeń oraz suplementacja

  Habiwin

  2

  605

  0

  8 X 14:57

  
• Horse power + Ostrowia WPC

  Bamb000

  7

  1074

  0

  8 X 20:00

  
• [K]Kreatyne,tribulis

  trojan15

  1

  847

  0

  9 X 14:20

  
• pomoc Zdjęcie Szczęka

  Sensei99

  13

  2506

  0

  13 X 23:44

  
• sprzedam vw polo 1,3 benzyna gaz 92rok

  TurboPtys

  0

  1198

  0

  8 X 13:43

  
• E-STANE z CEL'a

  Hellboy85

  4

  1108

  0

  9 X 18:29

  
• Rozpuszczone kapsułki

  PanSpinacz

  7

  812

  0

  8 X 23:02

  
• odzywki

  matiskunxD

  6

  834

  0

  8 X 22:54

  
• Katabolizm mięśni

  mac5

  21

  3102

  0

  9 X 00:09

  
• Dieta. Czy odpowiednia?

  Gevickon

  3

  1187

  0

  8 X 15:41

  
• Dieta do sprawdzenia

  PSK89

  8

  904

  0

  9 X 20:32