Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!

  slash84

  42

  7063

  0

  23 XII 19:23

  
• Wypukła klata pomocy

  Opat6

  9

  10620

  0

  6 X 17:54

  
• Rękawice bokserskie MANTO

  HardTarget

  1

  3592

  0

  6 X 06:45

  
• obcisly stroj na zawody

  red face

  11

  3633

  0

  23 XI 10:52

  
• Gdzie jest blad?

  EoD

  12

  1771

  0

  8 X 22:58

  
• Trening na drążku 5 razy w tygodniu ?

  EBAKP

  2

  957

  0

  6 X 07:41

  
• pomoc w wyborze odżywek.

  franck9mm

  2

  810

  0

  6 X 11:07

  
• Siłownia + Boks

  koks11111

  8

  4735

  1

  21 VII 19:26

  
• Masa /Redukcja?

  Mis3k

  0

  824

  0

  6 X 00:37

  
• Poziom forum

  rudy_lysy

  59

  7045

  0

  26 X 20:31

  
• Nowy trening masowy

  waceq

  1

  1607

  0

  8 X 12:54

  
• RÓŻNE OPAKOWANIA!!???!!!

  malinowy41

  12

  1534

  0

  6 X 18:23

  
• Tanie Koszulki org. [kupie]

  kelmus

  5

  1251

  0

  6 X 21:36

  
• Muay thai: Otwarcie sezonu w Łodzi (2009-10-18)

  4rScorpion

  47

  5959

  0

  24 X 18:20

  
• storm+kreatyna?

  lothar192

  4

  1031

  0

  6 X 14:14

  
• Tasiemiec

  lol12

  3

  1797

  0

  5 X 23:44

  
• trening silowy, suplementy i dieta..

  ezekielll

  2

  869

  0

  6 X 09:35

  
• cos dziwnego...;)

  Anonim

  0

  581

  0

  5 X 23:24

  
• Trening 3x z lekkim naciskiem na masę. Prośba o ocenę/korektę.

  Marek_M

  4

  960

  0

  7 X 11:50

  
• za duży brzuch u 18 latka:/

  TABAL18

  1

  1071

  0

  6 X 08:56

  
• Redukcja, co i jak najlepiej połączyć z treningiami kickb

  rafal.ask

  4

  881

  0

  6 X 22:08

  
• Koszykówka - drybling - filmiki

  VikeM

  2

  3378

  0

  13 X 19:09

  
• Skakanka/kb

  fairplay9

  18

  2136

  0

  6 X 22:41

  
• Basen i skolioza - pytanie

  Pesta

  1

  1070

  0

  5 X 23:03

  
• lordoza lędźwiowa a martwy ciąg

  danielwilk

  0

  1526

  0

  5 X 22:54

  
• Jak zacząc trenowac?

  b7arteQ

  17

  2265

  0

  7 X 16:21

  
• Basen i skolioza I stopnia - pytanie :)

  Pesta

  0

  696

  0

  5 X 22:50

  
• Lepiej zapobiegać...

  Dedo91

  9

  1285

  0

  6 X 23:25

  
• 50 Saszetek NOX PUMP + koszulka Gaspari gratis!!!!! 11zł/szt

  Anonim

  0

  676

  0

  5 X 22:49

  
• Basen i skolioza I stopnia - pytanie

  Pesta

  0

  1113

  0

  5 X 22:49

  
• Jeśli masz kłopoty psychiczne

  uphate

  0

  876

  0

  5 X 22:48

  
• Basen i skolioza I stopnia, pytanie

  Pesta

  0

  640

  0

  5 X 22:48

  
• Dieta do oceny

  lollolowi

  22

  2326

  0

  8 X 22:36

  
• dawkowanie BCAA stack II + EAA

  Molu86

  18

  2770

  0

  13 X 11:54

  
• Plan MASA 3 dni - do oceny!!

  herbi16

  3

  1041

  0

  6 X 20:15

  
• FST 7

  pro100

  25

  39107

  2

  9 XII 12:39

  
• Badania

  smalec69

  0

  686

  0

  5 X 22:36

  
• Kreatyna, a odżywka białkowa - połączenie. Dylemat

  syzyf1000

  10

  5407

  0

  9 X 23:18

  
• Bieganie raz jeszcze.....

  Biker01

  10

  1191

  0

  6 X 07:15

  
• dieta na cykl i praca na nocki

  siXis

  4

  1375

  0

  6 X 15:08

  
• sprzedam bluzke reserved

  skyline85

  7

  993

  0

  6 X 17:37

  
• Trening dla 14 latka pomoc

  hachitow

  3

  1273

  0

  7 X 21:14

  
• Treining do oceny prosze o pomoc

  Taniocha

  1

  557

  0

  6 X 14:30

  
• Wejdzcie :)

  skate328

  4

  1133

  0

  6 X 11:09

  
• Suplement bez dodatkowej masy

  brutto

  5

  766

  0

  6 X 19:27

  
• 2 cykl

  abs33

  7

  983

  0

  6 X 18:29

  
• bieganie zimą - ubranie

  lady_guest

  24

  14155

  0

  28 IX 10:55

  
• Vitali Klitschko Kick Boxer

  Cezi1987

  3

  3246

  0

  5 X 22:47

  
• Sony Ericsson k510i

  D-MOB

  2

  1055

  0

  6 X 22:05

  
• Trening na mase do oceny

  Michal_b4

  1

  632

  0

  6 X 14:31

  
• Początkujący

  Rudziol

  1

  745

  0

  5 X 21:46

  
• trenning, po trenningu zobacz..

  Pieciaa90

  1

  711

  0

  5 X 21:54

  
• Praca nóg

  Reventos

  19

  1903

  0

  6 X 10:38

  
• Kark :/:/

  grabiec

  1

  1529

  0

  6 X 13:30

  
• bjj/jj wrocław

  Erazmos

  2

  935

  0

  21 XII 22:50

  
• Mój trening!!!Prosze o ocene i mozliwe korekty....

  pychu90

  1

  570

  0

  5 X 21:32

  
• dretwe palce nerw lokciowy

  wolf9

  5

  3343

  0

  6 X 17:31

  
• Rozłożenie treningu

  arsek1991

  2

  670

  0

  7 X 21:46

  
• ARGININA pytanie odnośnie produktu

  D91

  4

  1330

  0

  5 X 21:25

  
• Najlpeszy booster NO

  superyooo

  24

  2174

  0

  7 X 16:34

  
• duze plecy

  sunnboy

  1

  1098

  0

  6 X 00:52

  
• niesymetryczna klatka

  AndrjuU

  1

  954

  0

  5 X 21:12

  
• Witaminy typu Complex a trening na siłowni - masa

  RoQi

  6

  3120

  0

  6 X 19:17

  
• Moja klata

  bolko1494

  9

  1389

  0

  7 X 18:35

  
• KRZYWE PLECY podczas ćwiczenia

  barbaryan

  1

  1483

  0

  7 X 15:20

  
• Jaka nazwa karty ? Pomocy

  Sensei99

  11

  1856

  0

  6 X 16:58

  
• Redukcja - trening, dieta do oceny

  Lucky555

  2

  1140

  0

  6 X 20:30

  
• białko kreatyna dawkowanie

  przemo5697

  2

  1555

  0

  5 X 22:08

  
• trening masa

  Rafik17

  2

  789

  0

  5 X 23:15

  
• Błagam o pomoc! Niewiem co mam zrobic... :(

  Anonim

  1

  777

  0

  5 X 20:57

  
• kolejna dieta na mase :)

  scootch

  1

  764

  0

  5 X 21:19

  
• Dieta do sprawdzenia

  Wojack

  7

  992

  0

  7 X 10:25

  
• Xpand - jak brac gdy pracuje na zmiany ?

  forsacc

  3

  1004

  0

  5 X 21:36

  
• Gold Omega 3

  Mantaa

  5

  1091

  0

  6 X 21:13

  
• Trening na mase siłe dobry?

  Pudzian91

  2

  1001

  0

  8 X 14:06

  
• Sucha Beskidzka

  infernal20

  1

  9827

  0

  26 II 14:44

  
• lux rybka

  tristan17

  3

  4323

  0

  10 X 00:04

  
• przedramię - z czym najlepiej robic?

  kamil567

  10

  3473

  1

  10 X 22:44

  
• Zrzucenie wagi na siłce.

  ciachoz

  3

  914

  0

  6 X 17:25

  
• pytanie o siłownię

  odcio

  1

  728

  0

  29 X 02:10

  
• 5x5 do oceny - trening na sile

  Anonim

  4

  3586

  0

  8 X 20:50

  
• Split - stagnacja ? pomozcie

  Luq10

  5

  1333

  0

  6 X 19:58

  
• Jak Dawkować? HYDROXYCUT+TCM+BCAA+Ultimate Protein

  N3su

  0

  601

  0

  5 X 19:25

  
• Jaki rashguard

  grabrys184

  2

  1804

  0

  5 X 19:58

  
• Otręby

  FetarLatio

  3

  2287

  0

  5 X 19:42

  
• Który z produktów....

  NKT

  2

  1087

  0

  6 X 17:30

  
• Szpagat jako dodatek

  akrolW

  0

  551

  0

  5 X 19:10

  
• Nie mogę schudnąć... Dlaczego? Dziewczyna lat 18.

  19mloda91

  7

  3496

  0

  5 X 20:34

  
• Pomoc w ułożeniu treningu na mase

  DTR

  1

  630

  0

  5 X 21:02

  
• Pytanko

  aAblacK

  2

  825

  0

  6 X 05:34

  
• witaminy

  kociwacek

  6

  929

  0

  6 X 17:26

  
• Nadmiar tłuszczy w diecie

  szmiglu

  7

  2822

  0

  6 X 08:54

  
• Co do Krav Magi

  pampuch

  15

  2220

  0

  15 X 09:41

  
• Dieta-Pomoc

  Neo-kce

  7

  1133

  0

  6 X 09:09

  
• Kreatyna

  szymon111

  11

  1610

  0

  8 X 19:35

  
• Ból klatki piersiowej - pomocy!

  GumaXXXV

  0

  1002

  0

  5 X 18:32

  
• plecy-trening

  olek96

  9

  1406

  0

  7 X 20:49

  
• Moja dieta działa tak sobie - co zmienić, poprawić?

  GunmanBB

  8

  1263

  0

  8 X 15:42

  
• KUPIĘ PLAYSTATION 2

  kisiel2241

  6

  905

  0

  5 X 21:51

  
• silka+bieganie

  Klapko

  7

  1938

  0

  23 X 13:32