Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak efektów

  ks75

  6

  983

  0

  17 X 17:25

  
• biceps

  kamil333_

  25

  2943

  0

  19 X 14:52

  
• Czy brac jakies odrzywki jak tak to jakie?

  wielki91

  5

  1436

  0

  17 X 21:18

  
• hst do oceny

  kynioo91

  2

  783

  0

  17 X 19:48

  
• Mój plan do oceny

  frano95

  7

  802

  0

  17 X 18:30

  
• Problem ze wzrostem masy

  mentoo

  7

  1160

  0

  18 X 17:23

  
• test-prop-rodzaje-ewentualnie-stezenie-na-1ml

  bajabong

  5

  1356

  0

  17 X 14:32

  
• FBW do oceny

  xxskaxx

  7

  827

  0

  18 X 17:23

  
• Początki - rzeźba, masa - osprzęt

  Ancinek

  11

  1840

  0

  24 X 22:12

  
• cykl masowy

  elvis542

  24

  2322

  0

  17 X 22:16

  
• Problemy z dietą

  Threex

  19

  1726

  0

  19 X 22:28

  
• co pic w czasie silowni?

  Anonim

  20

  2454

  0

  18 X 19:26

  
• Trening- MASA

  Ad4mus

  8

  1239

  0

  18 X 13:15

  
• NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY !

  jabolcokk

  0

  1831

  0

  17 X 13:00

  
• PLAN treningowy- pomocy!

  august90

  9

  973

  0

  17 X 15:24

  
• Cwiczenia hantla

  gelo90

  5

  2678

  0

  19 X 15:53

  
• Trening w domowych warunkach na mase

  Brazol

  1

  901

  0

  17 X 20:00

  
• Cwiczenia na odchudzanie ud i bioder

  nichitsu

  1

  2727

  0

  17 X 12:57

  
• Problem z łapkami...

  nemesis0

  9

  938

  0

  20 X 13:00

  
• Split do poprawy/oceny

  KO_zak91

  5

  752

  0

  17 X 12:58

  
• Storm

  adi345

  3

  896

  0

  17 X 13:03

  
• E-maile do polskich piłkarzy

  zrzutek

  2

  2234

  0

  19 X 20:39

  
• Dziwne zjawisko

  mutan22t

  7

  1752

  0

  6 XI 22:30

  
• Trening

  goku15

  3

  1066

  0

  17 X 13:21

  
• NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY

  jabolcokk

  3

  18800

  0

  3 XII 10:45

  
• Promocje suplementów/odżywek.

  thj4

  6

  924

  0

  17 X 13:45

  
• początkowy cykl z metanabolem

  BadyG

  19

  1857

  0

  19 X 22:05

  
• Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

  Anonim

  3002

  158452

  0

  3 XII 20:08

  
• Mistrzostwa Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness oraz Mężczyzn w Fitness

  Gawlinda

  2

  2751

  0

  19 X 15:11

  
• Plan treningowy

  dbera

  1

  666

  0

  17 X 17:01

  
• Zwiększ swój poziom testa o 35%

  tMQ

  6

  1342

  0

  17 X 18:25

  
• Pomocy! plan

  jasio22

  7

  975

  0

  18 X 08:43

  
• Warunki domowe .... co jeszcze moge dorzucić

  Andrew94

  2

  751

  0

  18 X 10:42

  
• Prosze o pomoc .

  jasio22

  1

  633

  0

  17 X 23:51

  
• Plan FBW (2x tyg) - priorytet barki, kościec

  boni11

  14

  2016

  0

  20 X 20:40

  
• PYTANIE DO TOMKA I GISZMANA

  NKT

  10

  881

  0

  19 X 15:58

  
• rzogrzewka przed cwiczeniami silowymi

  chempion2

  1

  755

  0

  17 X 11:54

  
• hst pomoc

  kynioo91

  28

  1998

  0

  17 X 13:13

  
• Plan FBW (2x tyg) - priorytet barki

  boni11

  0

  615

  0

  17 X 11:41

  
• Dieta do oceny/poprawy

  lukash_g

  12

  1235

  0

  29 X 16:12

  
• SPRZEDAM PILNIE XPAND (925) OTWARTY. PRAWIE CAŁA PUSZKA !!! ALLEGRO!!!

  5Homie0

  24

  1631

  0

  17 X 15:42

  
• Marcin Najman - Wymiary

  _the_hunt_

  18

  21974

  0

  19 X 21:40

  
• gainer737-megabol

  pyM4SS

  13

  1352

  0

  18 X 14:50

  
• boks w Rzeszowie

  Sens_89

  0

  667

  0

  17 X 10:58

  
• PYTANIE CZYSTO TEORETYCZNE

  Czulenko

  5

  982

  0

  17 X 12:43

  
• zmiana środka przy 400 mg e2d

  Czulenko

  2

  683

  0

  18 X 12:46

  
• po treningu

  masowka

  3

  1035

  0

  17 X 11:39

  
• MRP - zamiennik posilku,

  michal.z

  3

  1201

  0

  17 X 12:57

  
• MRP - zamiennik posilku.

  michal.z

  1

  1850

  0

  17 X 10:58

  
• MRP - zamiennik posilku

  michal.z

  16

  3898

  0

  18 X 09:58

  
• Plan 4 dniowy do oceny

  kiler11

  1

  690

  0

  17 X 11:20

  
• Pomocy!!!

  Eris93

  3

  578

  0

  17 X 11:58

  
• węgle-regeneracja

  tok17

  2

  610

  0

  17 X 11:17

  
• dostalem gazem w twarz. help!

  dzik1990

  20

  6830

  0

  21 X 08:17

  
• Deka+teść odblok

  ippon123

  7

  982

  0

  18 X 08:18

  
• pomocy dieta

  lucas193

  5

  885

  0

  17 X 15:05

  
• rtg kręgosłupa lędźwiowego

  Anonim

  2

  1623

  0

  20 X 16:08

  
• Zestaw - Jakie suplementy? Bardzo ważne proszę o bardzo szybką odpowiedź

  Anonim

  15

  1535

  0

  19 X 15:51

  
• Panowie szybkie pytanie

  luk135

  9

  871

  0

  17 X 14:17

  
• SAA a klopoty z zebami

  dukeluke

  12

  1626

  0

  17 X 16:18

  
• OKAZJA NOKIA E51!!!

  deke1

  8

  1006

  0

  24 X 09:28

  
• Dieta- prosze o ocene i poprawe

  rafsyd

  3

  778

  0

  17 X 16:28

  
• Pierwsza Dieta prosze o korekte i rady

  python999

  2

  877

  0

  17 X 12:53

  
• Plan do oceny

  Anonim

  3

  528

  0

  17 X 12:16

  
• FBW na 2 sesje w tygodniu

  dejayaztek

  4

  912

  0

  17 X 18:25

  
• Kreatyna żywotność

  Kr4x

  4

  755

  0

  17 X 12:56

  
• Relacje z 6 tyg cyklu, poprawki - ocena

  damexuszcz

  20

  2180

  0

  17 X 21:32

  
• FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady

  tres-t1

  6

  1551

  0

  23 X 23:15

  
• Ekto, mezo czy endo

  aarturr92

  11

  8331

  0

  18 X 15:06

  
• NOWY SPLIT <- POMOCY

  djmastah

  5

  984

  0

  17 X 01:44

  
• Metka - jaka aktualnie godna polecenia ?

  Czulenko

  26

  2150

  0

  18 X 17:29

  
• Zwiększenie siły ręki

  Killaz006

  3

  3376

  0

  17 X 15:42

  
• Jak dawkować te odżywki

  Olej19

  16

  1689

  0

  18 X 14:57

  
• tatuaż na barkach a cykl

  roooster

  19

  4036

  0

  19 X 20:55

  
• ucinanie wegli ...

  ecko unltd

  16

  1731

  0

  19 X 15:06

  
• planowanie suplementacji na najblizsze cykle...

  ecko unltd

  22

  1780

  0

  19 X 19:16

  
• Sprzedam kolo 70 kapsulek starego venoma 400/200

  Anonim

  0

  424

  0

  16 X 23:50

  
• POMOC w cyklu

  suchyElk90

  8

  851

  0

  17 X 13:39

  
• "cos " na mase? pomocy:)

  Anonim

  1

  672

  0

  16 X 23:29

  
• co lepsze na noc

  Anonim

  10

  1149

  0

  17 X 20:12

  
• Refluks a SAA/PH

  Renesans

  11

  4283

  3

  20 X 12:59

  
• !! ~~ PLAN do Oceny !! :)

  tiger2123

  0

  490

  0

  16 X 23:20

  
• EST Methyl E

  pampuch

  6

  3860

  0

  16 IV 22:49

  
• mieszanie

  Anonim

  8

  984

  0

  17 X 12:42

  
• Dieta dla boksera

  tobolsqn

  3

  2450

  0

  18 X 18:57

  
• AtomicLab DIANABOL 10

  wrong10

  27

  4660

  0

  17 X 21:33

  
• 2 miesiace cwiczen co dalej jaka dieta , plan oraz odzywki.

  jasiekmbh

  6

  1488

  0

  25 X 19:37

  
• Jakie ćwiczenia warto wykonywać na początek?

  Qwertx

  11

  4896

  0

  19 X 23:44

  
• Help Przy Budowie PLANU TRENINGOWEGO

  Czachool

  2

  687

  0

  17 X 18:44

  
• mój trening do oceny

  baczki

  6

  908

  0

  17 X 09:37

  
• pomóżcie mi dobrać metodę

  grimgir

  13

  1268

  0

  21 X 20:11

  
• AerO2

  DamianCsz

  4

  634

  0

  16 X 22:58

  
• Lymk - 10 miesiecy przygody

  Lymk

  74

  15732

  0

  9 IV 18:26

  
• Sekcja Ju-Jitsu dobra, a najlepiej najlepsza- gdzie?

  Fighter_0

  2

  910

  0

  19 X 11:02

  
• ŁAWKA KETTLER, modlitewnik, ławka rzymska, obciążenie, hantle, gryf,

  nnokia1988

  3

  1571

  1

  17 X 15:53

  
• mała pomoc w wyborze

  Bamb000

  6

  789

  0

  17 X 19:03

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego + SW + basen

  magik666

  4

  728

  0

  21 X 20:24

  
• HIIT - parę pytań od połamańca

  Hovvner

  0

  649

  0

  16 X 22:35

  
• Spalacz tluszczu

  tobolsqn

  8

  3464

  0

  19 X 10:19

  
• Regeneracja.

  Crusher13

  12

  1163

  0

  17 X 14:29