Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wymuszone powtórzenia

  zielonybut

  19

  2983

  0

  12 X 17:17

  
• [S] Buty NIKE XCCELERATE roz.45/29cm

  maximize

  0

  1138

  0

  10 X 12:46

  
• nowy plan do sprawdzenia

  espi

  3

  618

  0

  10 X 19:24

  
• Dieta na mase + pare pytan

  kodw

  6

  1206

  0

  10 X 20:08

  
• siłka do 1000 zł

  yro

  8

  962

  0

  12 X 18:49

  
• Ogromny ból klatki

  Kamikaze16

  6

  2692

  0

  15 X 15:45

  
• Pozostać przy monster massie?

  hacker06

  21

  2090

  0

  11 X 13:16

  
• Gainer po terminie.

  drelex

  8

  3686

  2

  10 X 13:39

  
• Ocen HST

  kuba91

  2

  632

  0

  10 X 14:23

  
• Porady dla młodych-początki na siłowni

  Matysinho

  5

  2377

  0

  28 X 13:36

  
• [K] książki o tematyce kulturystycznej

  Anonim

  4

  1117

  0

  10 X 15:23

  
• No i jak to zrobic

  NoLimit

  6

  679

  0

  10 X 16:51

  
• ilość serii

  Cezaruozo

  5

  824

  0

  10 X 13:02

  
• SPRZEDAM rower kolarzówka TREK

  mistrzu_2

  0

  1722

  0

  10 X 11:58

  
• Kasza jako weglowodany- rodzaj

  Matiii18

  14

  2488

  0

  10 X 14:48

  
• Odzywka wspomagajaca trzening na rzezbe? Prosze o porady

  Cpun111

  8

  769

  0

  10 X 14:42

  
• Problemy z fmoto

  serekkox

  37

  4719

  0

  23 V 20:14

  
• Kreatyna z?

  Dawid242

  1

  797

  0

  10 X 12:48

  
• Potrzebna dobra rada. :)

  NoLimit

  5

  952

  0

  10 X 17:17

  
• góra klatki.

  HanyS44

  4

  1002

  0

  11 X 10:36

  
• Rower stacjonarny <350zł

  Tortam

  1

  937

  0

  10 X 16:37

  
• Chcem schudnac ale nie wiem jak sie do tego zabrac co jesc jak cwiczyc.

  DonBarton

  1

  1066

  0

  10 X 12:07

  
• ckd pomoc w dobraniu supli i pare dodatkowych porad

  sir_arkadi

  0

  592

  0

  10 X 11:43

  
• Ekstremalny downhill w mieście !

  Prymasek

  5

  1524

  0

  17 X 14:12

  
• Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi

  Kraus87

  8

  810

  0

  12 X 21:57

  
• Cykl olimp knockout + ?

  xxxino

  10

  877

  0

  11 X 11:55

  
• Białko SFD

  HeBRa21

  19

  2500

  0

  13 X 23:45

  
• kiedy odblok /////////

  maciarek

  9

  1374

  0

  10 X 16:18

  
• Drążek do sciany

  Byku 120

  11

  2148

  0

  13 X 15:03

  
• Deka grecka z terminem waznosci do 10.2009

  enyama

  6

  849

  0

  11 X 11:31

  
• Trening Marcina Gortata

  bentyp

  0

  846

  0

  10 X 11:24

  
• pytanie

  thour

  4

  717

  0

  10 X 11:33

  
• PROSZĘ ROZPISAĆ TRENING NA 4 DNI.

  rybabudzyn

  1

  634

  0

  10 X 11:14

  
• "Fight Quest: Sztuki Walki" w jakości HD

  krawat

  0

  1553

  0

  10 X 10:53

  
• Jak sprawdzić

  lou1

  13

  1741

  0

  10 X 15:46

  
• która deke wybrac?

  Anonim

  17

  1690

  0

  10 X 18:34

  
• Dieta do oceny - 3500 kalorii

  Kupczens

  12

  2140

  0

  10 X 14:45

  
• Trening+Cykl

  Pepis1000

  7

  849

  0

  10 X 10:32

  
• Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

  Wuchta34

  1266

  92855

  0

  9 II 23:36

  
• Rzezba brzucha

  spirit777

  11

  1570

  0

  10 X 23:53

  
• Pytanie odnosnie dni treningowych

  Kamilek18s

  1

  552

  0

  10 X 10:13

  
• Pomożecie ? :)

  Nering

  4

  621

  0

  10 X 10:43

  
• Pomoc w treningu

  Scinek

  13

  1133

  0

  10 X 10:52

  
• Jaki odblok po cyklu tren,prop,meta

  Kiszło

  7

  2097

  0

  10 X 12:37

  
• Dobry, chleb żytni

  Enyma

  2

  1130

  0

  10 X 10:01

  
• 15 lat 170 cm wzrostu 73 kg....

  BBoniu

  7

  2214

  0

  11 X 16:07

  
• Prosze o rozpisanie planu treningowego na 4 etapy

  maly_MSz

  6

  977

  0

  11 X 15:34

  
• Łączenie tłuszczy z węglowodanami

  sfdrejestr

  1

  2690

  0

  10 X 09:54

  
• Karate lub kung-fu na dobrym poziomie na śląsku?(gliwice,rybnik)

  gutek1985

  44

  10291

  2

  3 XI 18:30

  
• [K] romet, komar, simson, motorynka

  dominik20

  0

  852

  0

  10 X 09:17

  
• Olej lniany - ile w nim jest omega-3

  sfdrejestr

  5

  2902

  0

  10 X 22:39

  
• Jaki wpływ ma alkohol na działanie kreatyny?

  radinho_92

  8

  2142

  0

  10 X 18:45

  
• Prosze o rozpisanie planu treningowego

  maly_MSz

  17

  1822

  0

  11 X 19:54

  
• Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..

  czacha_103

  31

  2726

  0

  12 X 16:44

  
• OLIMP GAIN BOLIC i OLIMP CARBO czy to dobre polaczenie????

  czszorson

  11

  1508

  0

  10 X 12:59

  
• Kupie ! Stare obrazy, lampy naftowe, zegary , zegarki,

  Nekriso

  22

  7989

  0

  31 X 12:12

  
• prosze o pomoc

  edi

  10

  1025

  0

  18 X 01:20

  
• lekki misz masz...

  siwyo2

  3

  836

  0

  10 X 12:36

  
• Prosze o pomoc w dobraniu planu i diety

  szajba976

  3

  657

  0

  11 X 13:52

  
• Uczucie zmeczenia po Weight Gainer'ze ? O_o

  2cool4u

  2

  1194

  0

  10 X 14:35

  
• Kręci mi się w głowie

  MoonBlade

  5

  2945

  1

  10 X 12:48

  
• co dalej %-)

  lynczako

  7

  1054

  0

  10 X 14:59

  
• CO JEŚĆ PO TRENINGU....?

  nnokia1988

  2

  833

  0

  10 X 05:40

  
• F1 - Galeria sław: Nigel Mansell

  BC_

  0

  1273

  0

  9 X 23:35

  
• Problem ze wzrostem

  asasyn18

  4

  929

  0

  11 X 10:37

  
• FBW do sprawdzenia

  Arkadius77

  7

  929

  0

  12 X 19:10

  
• spalone mieśnie

  issseen

  1

  2040

  0

  10 X 09:16

  
• prosze o sprawdzenie mojego planu

  PawelSLU4

  1

  560

  0

  9 X 23:19

  
• F1 - Galeria sław: Mika Häkkinen

  BC_

  2

  2265

  0

  4 III 03:10

  
• Buty??

  geruch555

  3

  941

  0

  11 X 21:56

  
• jaki trening na brzuch

  gumis1983

  14

  2764

  0

  10 X 18:58

  
• Dylemat

  Koldun

  3

  617

  0

  10 X 13:54

  
• Trening w Domu Początki

  ADDDD

  1

  815

  0

  12 X 22:09

  
• masówka do oceny

  Suawo

  1

  708

  0

  9 X 22:47

  
• Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety

  klays

  9

  2491

  0

  18 III 21:29

  
• Plan treningowy

  goldensun2

  3

  1141

  0

  10 X 00:09

  
• Kupię stare banknoty

  entoczekrt

  52

  17287

  3

  1 IX 03:28

  
• moja siłka ;)

  keypek9215

  39

  7874

  0

  7 IX 15:47

  
• Trening :)

  michal4

  1

  595

  0

  9 X 22:09

  
• Wyskok

  michal4

  1

  631

  0

  9 X 23:58

  
• moja siłka

  keypek9215

  4

  991

  0

  9 X 22:20

  
• głodny na masówce??? konsekwencje...

  maczko765

  31

  3452

  0

  21 X 15:07

  
• Plan Treningowy.

  harley92

  11

  1275

  0

  10 X 11:08

  
• Pomocy!

  Anonim

  42

  3177

  0

  11 X 10:53

  
• rzezba dla poczatkujacego

  pączuś903

  5

  958

  0

  10 X 16:47

  
• SPZREDAM rower kolarzówka TREK stan bdb

  mistrzu_2

  2

  3200

  0

  11 X 17:24

  
• Sprawdz popraw odpowiedz na pytania - dieta redukcyjna

  trebron09

  8

  1258

  0

  9 X 23:18

  
• Trening "Oliver Lafay - trening siłowy bez sprzętu"

  Nekroo

  0

  707

  0

  9 X 21:30

  
• KUPIE LG KG920

  Grucha 666

  0

  513

  0

  9 X 21:25

  
• Proszę o pomoc w odchudzaniu. Adam.

  adam1313

  3

  799

  0

  12 X 22:07

  
• Pomocy ...

  Topek21

  2

  636

  0

  9 X 21:26

  
• 1 pytanie

  Jaca89

  4

  901

  0

  9 X 22:43

  
• Rozciagniecie klaty

  xxskaxx

  25

  5658

  0

  15 X 22:24

  
• Czarny91 // "Siedem razy upaść, a osiem się podnieść."

  Czarny91

  13

  2249

  0

  17 X 22:39

  
• Potrzebuje pomocy.

  Topek21

  0

  593

  0

  9 X 20:50

  
• 17 lat - rok stażu

  da2ektow

  45

  13826

  0

  27 I 16:54

  
• PHIL HEATH W WARSZAWIE!!!

  larry69

  51

  10539

  0

  4 XI 19:09

  
• barki i nogi mniejsze niz wszystko

  kamil567

  19

  2365

  0

  31 X 16:32

  
• problem z oddychaniem

  sQzi

  0

  705

  0

  9 X 20:43

  
• ile w "kreatynie" kreatyny

  sztayger

  13

  1869

  0

  10 X 13:52