Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wymuszone powtórzenia

  zielonybut

  19

  3010

  0

  12 X 17:17

  
• [S] Buty NIKE XCCELERATE roz.45/29cm

  maximize

  0

  1142

  0

  10 X 12:46

  
• nowy plan do sprawdzenia

  espi

  3

  629

  0

  10 X 19:24

  
• Dieta na mase + pare pytan

  kodw

  6

  1213

  0

  10 X 20:08

  
• siłka do 1000 zł

  yro

  8

  978

  0

  12 X 18:49

  
• Ogromny ból klatki

  Kamikaze16

  6

  2734

  0

  15 X 15:45

  
• Pozostać przy monster massie?

  hacker06

  21

  2117

  0

  11 X 13:16

  
• Gainer po terminie.

  drelex

  8

  3729

  2

  10 X 13:39

  
• Ocen HST

  kuba91

  2

  645

  0

  10 X 14:23

  
• Porady dla młodych-początki na siłowni

  Matysinho

  5

  2392

  0

  28 X 13:36

  
• [K] książki o tematyce kulturystycznej

  Anonim

  4

  1125

  0

  10 X 15:23

  
• No i jak to zrobic

  NoLimit

  6

  691

  0

  10 X 16:51

  
• ilość serii

  Cezaruozo

  5

  834

  0

  10 X 13:02

  
• SPRZEDAM rower kolarzówka TREK

  mistrzu_2

  0

  1725

  0

  10 X 11:58

  
• Kasza jako weglowodany- rodzaj

  Matiii18

  14

  2519

  0

  10 X 14:48

  
• Odzywka wspomagajaca trzening na rzezbe? Prosze o porady

  Cpun111

  8

  779

  0

  10 X 14:42

  
• Problemy z fmoto

  serekkox

  37

  4767

  0

  23 V 20:14

  
• Kreatyna z?

  Dawid242

  1

  815

  0

  10 X 12:48

  
• Potrzebna dobra rada. :)

  NoLimit

  5

  960

  0

  10 X 17:17

  
• góra klatki.

  HanyS44

  4

  1006

  0

  11 X 10:36

  
• Rower stacjonarny <350zł

  Tortam

  1

  938

  0

  10 X 16:37

  
• Chcem schudnac ale nie wiem jak sie do tego zabrac co jesc jak cwiczyc.

  DonBarton

  1

  1082

  0

  10 X 12:07

  
• ckd pomoc w dobraniu supli i pare dodatkowych porad

  sir_arkadi

  0

  594

  0

  10 X 11:43

  
• Ekstremalny downhill w mieście !

  Prymasek

  5

  1531

  0

  17 X 14:12

  
• Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi

  Kraus87

  8

  825

  0

  12 X 21:57

  
• Cykl olimp knockout + ?

  xxxino

  10

  891

  0

  11 X 11:55

  
• Białko SFD

  HeBRa21

  19

  2517

  0

  13 X 23:45

  
• kiedy odblok /////////

  maciarek

  9

  1385

  0

  10 X 16:18

  
• Drążek do sciany

  Byku 120

  11

  2183

  0

  13 X 15:03

  
• Deka grecka z terminem waznosci do 10.2009

  enyama

  6

  856

  0

  11 X 11:31

  
• Trening Marcina Gortata

  bentyp

  0

  849

  0

  10 X 11:24

  
• pytanie

  thour

  4

  726

  0

  10 X 11:33

  
• PROSZĘ ROZPISAĆ TRENING NA 4 DNI.

  rybabudzyn

  1

  644

  0

  10 X 11:14

  
• "Fight Quest: Sztuki Walki" w jakości HD

  krawat

  0

  1555

  0

  10 X 10:53

  
• Jak sprawdzić

  lou1

  13

  1754

  0

  10 X 15:46

  
• która deke wybrac?

  Anonim

  17

  1717

  0

  10 X 18:34

  
• Dieta do oceny - 3500 kalorii

  Kupczens

  12

  2179

  0

  10 X 14:45

  
• Trening+Cykl

  Pepis1000

  7

  852

  0

  10 X 10:32

  
• Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

  Wuchta34

  1266

  94360

  0

  9 II 23:36

  
• Rzezba brzucha

  spirit777

  11

  1583

  0

  10 X 23:53

  
• Pytanie odnosnie dni treningowych

  Kamilek18s

  1

  558

  0

  10 X 10:13

  
• Pomożecie ? :)

  Nering

  4

  624

  0

  10 X 10:43

  
• Pomoc w treningu

  Scinek

  13

  1148

  0

  10 X 10:52

  
• Jaki odblok po cyklu tren,prop,meta

  Kiszło

  7

  2111

  0

  10 X 12:37

  
• Dobry, chleb żytni

  Enyma

  2

  1138

  0

  10 X 10:01

  
• 15 lat 170 cm wzrostu 73 kg....

  BBoniu

  7

  2239

  0

  11 X 16:07

  
• Prosze o rozpisanie planu treningowego na 4 etapy

  maly_MSz

  6

  999

  0

  11 X 15:34

  
• Łączenie tłuszczy z węglowodanami

  sfdrejestr

  1

  2698

  0

  10 X 09:54

  
• Karate lub kung-fu na dobrym poziomie na śląsku?(gliwice,rybnik)

  gutek1985

  44

  10403

  2

  3 XI 18:30

  
• [K] romet, komar, simson, motorynka

  dominik20

  0

  856

  0

  10 X 09:17

  
• Olej lniany - ile w nim jest omega-3

  sfdrejestr

  5

  2913

  0

  10 X 22:39

  
• Jaki wpływ ma alkohol na działanie kreatyny?

  radinho_92

  8

  2156

  0

  10 X 18:45

  
• Prosze o rozpisanie planu treningowego

  maly_MSz

  17

  1851

  0

  11 X 19:54

  
• Trening - co sądzicie ? - mile widziane jakieś porady..

  czacha_103

  31

  2817

  0

  12 X 16:44

  
• OLIMP GAIN BOLIC i OLIMP CARBO czy to dobre polaczenie????

  czszorson

  11

  1534

  0

  10 X 12:59

  
• Kupie ! Stare obrazy, lampy naftowe, zegary , zegarki,

  Nekriso

  22

  8022

  0

  31 X 12:12

  
• prosze o pomoc

  edi

  10

  1042

  0

  18 X 01:20

  
• lekki misz masz...

  siwyo2

  3

  849

  0

  10 X 12:36

  
• Prosze o pomoc w dobraniu planu i diety

  szajba976

  3

  671

  0

  11 X 13:52

  
• Uczucie zmeczenia po Weight Gainer'ze ? O_o

  2cool4u

  2

  1221

  0

  10 X 14:35

  
• Kręci mi się w głowie

  MoonBlade

  5

  2960

  1

  10 X 12:48

  
• co dalej %-)

  lynczako

  7

  1062

  0

  10 X 14:59

  
• CO JEŚĆ PO TRENINGU....?

  nnokia1988

  2

  838

  0

  10 X 05:40

  
• F1 - Galeria sław: Nigel Mansell

  BC_

  0

  1277

  0

  9 X 23:35

  
• Problem ze wzrostem

  asasyn18

  4

  939

  0

  11 X 10:37

  
• FBW do sprawdzenia

  Arkadius77

  7

  946

  0

  12 X 19:10

  
• spalone mieśnie

  issseen

  1

  2051

  0

  10 X 09:16

  
• prosze o sprawdzenie mojego planu

  PawelSLU4

  1

  565

  0

  9 X 23:19

  
• F1 - Galeria sław: Mika Häkkinen

  BC_

  2

  2272

  0

  4 III 03:10

  
• Buty??

  geruch555

  3

  951

  0

  11 X 21:56

  
• jaki trening na brzuch

  gumis1983

  14

  2786

  0

  10 X 18:58

  
• Dylemat

  Koldun

  3

  630

  0

  10 X 13:54

  
• Trening w Domu Początki

  ADDDD

  1

  818

  0

  12 X 22:09

  
• masówka do oceny

  Suawo

  1

  710

  0

  9 X 22:47

  
• Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety

  klays

  9

  2508

  0

  18 III 21:29

  
• Plan treningowy

  goldensun2

  3

  1144

  0

  10 X 00:09

  
• Kupię stare banknoty

  entoczekrt

  52

  17389

  3

  1 IX 03:28

  
• moja siłka ;)

  keypek9215

  39

  7924

  0

  7 IX 15:47

  
• Trening :)

  michal4

  1

  598

  0

  9 X 22:09

  
• Wyskok

  michal4

  1

  639

  0

  9 X 23:58

  
• moja siłka

  keypek9215

  4

  998

  0

  9 X 22:20

  
• głodny na masówce??? konsekwencje...

  maczko765

  31

  3535

  0

  21 X 15:07

  
• Plan Treningowy.

  harley92

  11

  1287

  0

  10 X 11:08

  
• Pomocy!

  Anonim

  42

  3227

  0

  11 X 10:53

  
• rzezba dla poczatkujacego

  pączuś903

  5

  973

  0

  10 X 16:47

  
• SPZREDAM rower kolarzówka TREK stan bdb

  mistrzu_2

  2

  3220

  0

  11 X 17:24

  
• Sprawdz popraw odpowiedz na pytania - dieta redukcyjna

  trebron09

  8

  1270

  0

  9 X 23:18

  
• Trening "Oliver Lafay - trening siłowy bez sprzętu"

  Nekroo

  0

  709

  0

  9 X 21:30

  
• KUPIE LG KG920

  Grucha 666

  0

  518

  0

  9 X 21:25

  
• Proszę o pomoc w odchudzaniu. Adam.

  adam1313

  3

  810

  0

  12 X 22:07

  
• Pomocy ...

  Topek21

  2

  641

  0

  9 X 21:26

  
• 1 pytanie

  Jaca89

  4

  909

  0

  9 X 22:43

  
• Rozciagniecie klaty

  xxskaxx

  25

  5695

  0

  15 X 22:24

  
• Czarny91 // "Siedem razy upaść, a osiem się podnieść."

  Czarny91

  13

  2280

  0

  17 X 22:39

  
• Potrzebuje pomocy.

  Topek21

  0

  594

  0

  9 X 20:50

  
• 17 lat - rok stażu

  da2ektow

  45

  13883

  0

  27 I 16:54

  
• PHIL HEATH W WARSZAWIE!!!

  larry69

  51

  10629

  0

  4 XI 19:09

  
• barki i nogi mniejsze niz wszystko

  kamil567

  19

  2402

  0

  31 X 16:32

  
• problem z oddychaniem

  sQzi

  0

  707

  0

  9 X 20:43

  
• ile w "kreatynie" kreatyny

  sztayger

  13

  1894

  0

  10 X 13:52