Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SAMSUNG AVILA ! SPRZEDAM

  hs89

  0

  841

  0

  8 X 22:52

  
• Trening i Dieta

  Greo

  1

  581

  0

  10 X 15:08

  
• Co jest źle?

  -Pakerek-

  10

  1178

  0

  8 X 23:28

  
• lonsdale - everlast - puma - ALLEGRO

  daro1926

  0

  559

  0

  8 X 22:30

  
• ocena i porady :)

  nowincjusz

  7

  1005

  0

  9 X 22:03

  
• coś więcej na temat zupek...

  Akper

  2

  978

  0

  10 X 21:18

  
• FBW do oceny

  Kff

  5

  980

  0

  9 X 12:19

  
• sprzedam Nike Mercurial Vapor E8 Limited Edition

  wolschi

  5

  5735

  0

  28 VIII 11:01

  
• brzuszki czy bieganie co lepsze ??

  RyNzOr

  30

  8599

  1

  12 X 20:50

  
• Rozpiska na cyklon

  Kapucyn00

  3

  760

  0

  10 X 10:06

  
• odzywianie w knajpach

  patriot88

  2

  714

  0

  8 X 22:22

  
• poprawa treningu

  hakerssj4

  1

  891

  0

  8 X 22:21

  
• Co sądzicie o moim ACT

  Normand

  3

  797

  0

  9 X 13:01

  
• 1.5 miesiąca masy, kontynuować, czy wrzucić redukcje na jakiś czas

  Tenace

  47

  4812

  0

  15 XII 15:27

  
• Niby banalne pytanie...

  tobias21

  1

  670

  0

  8 X 22:10

  
• Ko- zone Warszawa!

  kwiatulaBa

  2

  2065

  0

  22 XII 11:33

  
• jak dawkowac ?pilnie potrzebna pomoc

  tiger555

  6

  1030

  0

  8 X 22:51

  
• Pomocy ! Potrzeba planu i diety!!

  Kriskros18

  0

  426

  0

  8 X 22:05

  
• chciałabym schudnąć 5 kg :)

  okla90

  1

  702

  0

  8 X 22:14

  
• Boks + siłka mam pytanko ;)

  Jaiko

  11

  1275

  0

  8 X 23:55

  
• cyklik odżyweczki

  Baniak24

  1

  729

  0

  8 X 22:25

  
• [S] Lee Powell W30 L34 BIODROWKI

  SlvdS

  4

  2149

  0

  2 XI 17:18

  
• trening, dieta, suple ew. doping....

  Maly2008

  4

  726

  0

  9 X 19:59

  
• [S] Nową judege DAX na 170

  sufler5555

  0

  562

  0

  8 X 21:32

  
• Dziwne "chrupanie" ...

  magikh76

  3

  1121

  0

  8 X 22:27

  
• pomoc w diecie i treningu

  winsom

  7

  895

  0

  10 X 16:03

  
• ocena mojego treningu hantlami

  Normand

  3

  694

  0

  8 X 21:40

  
• Zawody a tatuaże

  Anonim

  17

  39156

  0

  8 I 13:17

  
• fbw

  u.mateusz3

  0

  510

  0

  8 X 21:20

  
• do storma

  LemonFlash

  21

  2261

  0

  9 X 15:42

  
• Stosunek włókien białych i czerwonych w poszególnych partiach mięśni

  Madnes

  18

  16059

  7

  18 VI 10:42

  
• MET-Rx Supreme Whey - 2.3kg

  pekin04

  1

  891

  0

  11 X 17:00

  
• Plan ocencie

  milosek123

  3

  829

  0

  8 X 23:17

  
• prosba o doradzenie

  morwion

  9

  957

  0

  8 X 22:06

  
• Tomaszów Mazowiecki sztuki walki

  forest55

  5

  6642

  1

  18 VI 21:29

  
• Split 3-dniowy...porady wskazane

  HERNAN

  1

  667

  0

  8 X 21:16

  
• FBW po Splicie, na mase. Do poprawki/parę pytań

  C.R.E.A.M

  9

  1088

  0

  10 X 14:04

  
• Jak dostac się do drużyny ?

  B3con

  4

  4061

  0

  12 X 17:22

  
• Sprzedam nowe orginalne perfumy dobra cena !

  mataspie

  0

  470

  0

  8 X 20:41

  
• Trening na rzeźbę - pytania

  botoxps

  1

  691

  0

  8 X 21:08

  
• co po przerwie z gornej polki

  CHICANO

  5

  1072

  0

  11 X 13:34

  
• Cios sierpowy z doskokiem

  JarekOFMC

  2

  2212

  0

  8 X 23:27

  
• parę pytań - siłownia i trening

  Bubelos

  18

  1960

  0

  30 X 15:34

  
• nowy split do oceny(Przez modów)

  chase_sv

  9

  1217

  0

  9 X 22:46

  
• NOKO+CP

  mela92

  2

  792

  0

  9 X 17:59

  
• Ściskacze do rąk

  Osadnik

  17

  15389

  0

  19 I 13:16

  
• pomoc przy ulożeniu trenigu dla kobiety

  Pindzio

  1

  814

  0

  8 X 20:23

  
• Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

  t-bag

  7

  11271

  3

  18 I 14:08

  
• nowy plan treningowy :) pomóżcie bo nie wiem co i jak...

  Pablo2009

  24

  1578

  0

  10 X 16:15

  
• Dieta pomocy jestem zielony.

  trebron09

  1

  776

  0

  8 X 20:30

  
• Proszę o skasowanie tematu,

  witheblad

  0

  747

  0

  8 X 20:00

  
• A6W-pare pytań

  Normand

  8

  988

  0

  8 X 21:15

  
• Dieta Dla Endomorfika

  waliclogin

  5

  1651

  0

  9 X 16:34

  
• BJJ Sosnowiec.Nowa sekcja prowadzona przez mistrza europy!!!

  Kravmager

  0

  1229

  0

  8 X 19:35

  
• dieta masowa / ekto / do poprawy

  pinkie77

  6

  1182

  0

  8 X 22:39

  
• Nie moge wepchnąć w siebie odpowiedniej ilości kalorii w diecie na mase.

  existorPL

  10

  2546

  0

  9 X 20:32

  
• Trening na mase! Do poprawy.

  Kingsajz

  5

  791

  0

  8 X 19:48

  
• Na jaki stack sie zdecydowac?

  Guaio

  29

  2835

  0

  10 X 01:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, Ankieta

  Pjetras

  3

  996

  0

  8 X 22:46

  
• Kreatyna - czy to uczulenie? Zdjęcia

  fireeye

  8

  3717

  0

  8 X 22:02

  
• Trening 5 razy w tyg.

  k4ngu

  6

  880

  0

  9 X 16:54

  
• Otwarte Mistrzostwa Warszawy-10.10.2009

  W Z O R EK

  11

  2059

  0

  19 X 15:43

  
• HMB versja polska i amerykanska..

  ezekielll

  13

  1841

  0

  8 X 22:29

  
• DIETA DO POPRAWY ?

  Noob91

  15

  1752

  0

  12 X 21:22

  
• Drazek >D

  spaiter

  10

  1793

  0

  10 X 13:17

  
• Siatkówka Ruda Śląska

  samshrek

  1

  1831

  0

  8 X 18:53

  
• Plan do oceny. Proszę o pomoc

  zwirek36

  4

  864

  0

  8 X 21:25

  
• Ju Jitsu/ siłka

  Sexoholik

  3

  1193

  0

  8 X 20:14

  
• jak liczyc bialko

  antiself

  3

  1084

  0

  8 X 19:45

  
• co zrobic zeby mi biceps zaczał rosnac

  22diego12

  6

  2714

  0

  8 X 20:40

  
• Prosze o pomoc: klatka piersiowa

  aima

  19

  1780

  0

  9 X 22:29

  
• Rada

  Andh3n

  10

  1555

  0

  9 X 19:01

  
• Bol po treningu, kogs naramienna, lokiec?

  Anonim

  0

  1044

  0

  8 X 18:27

  
• Czy warto brać suplementy na masę przy krótkim stażu?

  z3L

  13

  2694

  0

  8 X 18:58

  
• [K] Obciążenie, gryf łamany, kreatyn, spalacz. Wymiana

  adamk881

  6

  1573

  0

  9 X 00:20

  
• MYOGENIX dawkowanie+pare pytań;)

  SwimandRes

  3

  1075

  0

  8 X 19:44

  
• 2 tygonie

  lukasz44

  10

  1054

  0

  8 X 19:44

  
• Redukcja, Dieta do oceny, Ankieta

  Pjetras

  1

  756

  0

  8 X 18:36

  
• Co i jak z rzeźbą , pomóżcie chłopaki :)

  Anonim

  6

  1115

  0

  10 X 20:47

  
• Siłka i Boks naraz ??

  The-Reaper

  8

  1557

  0

  10 X 23:04

  
• Ramiona , pomoc

  Koks1000

  5

  744

  0

  8 X 22:03

  
• IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

  FrankiPL

  202

  25844

  0

  16 XI 12:03

  
• plan na mase, proszę o ocene

  YmaciekY

  4

  687

  0

  8 X 18:30

  
• Kołpaki od Skody Octavii II 15 cali.

  ToOoMmMyYy

  0

  3024

  0

  8 X 17:32

  
• Miesnie nog na silowni a szpagat

  Connecting

  15

  3526

  0

  10 X 20:44

  
• No i się stało przeciążenie kolan co teraz?

  Robert3d

  5

  1890

  0

  11 X 18:16

  
• Fusion Bodybuilding - Promocja

  Gawlinda

  1

  1685

  0

  19 X 09:43

  
• Kolano zdrowe, a boli...

  lfc_fan

  0

  638

  0

  8 X 16:58

  
• Plan

  vicu88

  8

  1255

  0

  15 X 18:16

  
• Animal Pak!!!!!! PILNE!!!!!!! PRZECZYTAJ-DORADŻ

  Cola_

  15

  1478

  0

  8 X 17:30

  
• dieta do przybrania kilku kg

  ten69typ

  5

  931

  0

  9 X 09:54

  
• Co o tym sądzicie :P:P

  grabiec

  1

  716

  0

  8 X 17:10

  
• PROMOCJE DLA CZŁONKÓW PROLIFE CLUB AMINOSTAR!

  _Bastian_

  0

  2429

  0

  8 X 16:39

  
• SW ,SILOWNIA I ODŻYWKI

  cegielnian

  0

  663

  0

  8 X 16:36

  
• Ocena planu

  bobman

  5

  775

  0

  11 X 13:13

  
• Dieta na masę

  verate

  9

  1395

  0

  9 X 16:32

  
• I Otwarte Mistrzostwa Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

  Dibo22

  5

  2416

  0

  11 X 07:35

  
• Dieta ocena

  szmugler80

  4

  926

  0

  8 X 22:29

  
• shotgun synthesize horse power pomoc w dawkowaniu

  nedwader

  7

  1634

  0

  17 X 00:03

  
• Olej lniany

  szmiglu

  5

  1296

  0

  8 X 21:46