Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ryż z piersią po treningu - co dodać, aby nie było suche?

  Dymatize

  2

  1249

  0

  21 X 21:37

  
• Pomoc w ćwiczeniach

  enkhzaya

  1

  718

  0

  22 X 13:54

  
• Plan treningowy help

  furry1

  3

  694

  0

  21 X 21:58

  
• suplementacja w sw+silownia

  pak4r

  1

  538

  0

  21 X 21:26

  
• sprzedam xbox360

  ulidek

  0

  531

  0

  21 X 21:07

  
• Dieta na mase

  sanc

  4

  840

  0

  21 X 21:36

  
• Prosze ocenić terning MASA

  Kamil_90_

  4

  591

  0

  21 X 21:15

  
• (Kosz) Czy to błąd ?

  karolm92

  4

  945

  0

  17 XII 16:03

  
• początek

  nikoos94

  2

  597

  0

  22 X 13:59

  
• Mete razak na 1 cykl !?

  jajo93

  11

  1416

  0

  22 X 00:47

  
• Dieta na masę-Proszę o ocenę, pomoc

  Choiniarz

  2

  644

  0

  21 X 21:29

  
• Methandiex 10mg

  Gazzz

  19

  3060

  0

  3 XI 16:46

  
• HIIT pytanko

  Cfaniac

  3

  939

  0

  3 XI 22:44

  
• hcg po prop+wins

  gargamel25

  8

  1001

  0

  21 X 23:29

  
• PLAN TRENINGOWY

  Golkaa

  5

  1333

  0

  24 X 11:13

  
• Śniadanie bez platkow owsianych?szkodliwosc mleka?

  Marc_in

  11

  3127

  0

  21 X 22:34

  
• Prosze ocenić terning i pomóc w diecie

  pawel_t0

  3

  808

  0

  21 X 21:00

  
• HIIT

  Cfaniac

  14

  1974

  0

  25 X 22:15

  
• meta - odblok

  steryd77

  6

  1630

  0

  24 X 10:57

  
• boks - jak zacząć?

  Anonim

  33

  5172

  0

  26 X 19:02

  
• Intensywność

  petjack

  7

  887

  0

  22 X 11:20

  
• TOPR I GOPR

  olszak87

  5

  1453

  0

  25 X 22:08

  
• plan masa do oceny

  Gabarych

  4

  704

  0

  22 X 17:26

  
• Podział na 5 dni pod rząd

  Guccik

  3

  752

  0

  22 X 14:51

  
• Uraz tricepsu, ewentualnie nerwy/ścięgna

  _Jaworek_

  7

  4222

  0

  22 X 23:04

  
• Dieta do sprawdzenia na mase.

  Nekriso

  5

  873

  0

  26 X 07:53

  
• TAK czy NIE ?

  dr.hardcor

  4

  579

  0

  21 X 21:10

  
• krotki cykl winko,deka,susta

  vipquard

  12

  1811

  0

  21 X 23:22

  
• ŚMIETNIK NA FORUM

  Saide

  9

  1847

  0

  23 X 16:20

  
• Pomocy potrzebuję :(

  Kejmo

  5

  715

  0

  23 X 16:11

  
• Jak najlepiej cwiczyc

  hghwdp18

  2

  1053

  0

  21 X 20:28

  
• Jak długo?

  Granathar

  2

  927

  0

  22 X 16:46

  
• Dieta do poprawy

  Spoko92

  2

  663

  0

  22 X 19:03

  
• Ból pleców po treningu

  antim12

  5

  2603

  0

  17 XI 07:42

  
• 3 cykl: meta +...?

  LSC79

  20

  1591

  0

  21 X 23:10

  
• Pytanie

  Wladimirec

  2

  813

  0

  21 X 21:31

  
• Czy jak oddam krew to moge 3 dni pozniej brac creatyne???

  LeBron_

  6

  1607

  0

  22 X 19:52

  
• Suplementacja a niedoczynność tarczycy

  denaturrat

  0

  745

  0

  21 X 19:54

  
• Kurs instruktora samoobrony

  shogun2010

  0

  4657

  0

  21 X 19:51

  
• Proszę o pomoc

  Kiszanka

  35

  2868

  0

  30 X 16:32

  
• Kawa

  pokahintas

  6

  2213

  0

  1 XI 22:06

  
• Kreatyna a ginekomastia

  Fandango1

  1

  2519

  0

  21 X 19:43

  
• Pytanko judo pas

  Sensei99

  4

  2110

  0

  22 X 13:30

  
• Prośba o ocenę diety

  alex999

  1

  678

  0

  22 X 12:45

  
• Odżywki, suplementy po kontuzji piłkarza ??

  nerazzurri

  8

  1393

  0

  25 X 10:47

  
• drgawki w pełnej świadomosci

  kret98

  4

  1192

  0

  22 X 15:05

  
• pytanie o treningi boks + judo + siłka

  Sensei99

  13

  2109

  0

  22 X 16:09

  
• Bold + Wino a nadciśnienie

  hades89

  9

  1598

  0

  22 X 10:01

  
• Rozkład posiłków po treningu - mały problem

  RoQi

  5

  1327

  0

  23 X 14:21

  
• JAKIE ODŻYWKI??

  Damal0009

  2

  730

  0

  21 X 20:05

  
• Strona Doroty Galińskiej!! Nie przegap!!!

  PawelSzEvc

  5

  2097

  0

  4 III 16:31

  
• Sprzedam N95

  szyman11

  0

  588

  0

  21 X 19:09

  
• Unikatowa kolekcja walk FIGHT of the YEAR [1971-2008]

  jkomandos

  0

  975

  0

  21 X 19:09

  
• Proszę o Pomoc Suplemęty i Dieta

  zllloty

  7

  974

  0

  23 X 09:34

  
• Odżywki pomocy...:)

  Mandey

  5

  940

  0

  22 X 16:23

  
• Szybki metabolizm , czyli co może go w jakimś stopniu spowolnić??

  amanskiusz

  2

  2321

  0

  21 X 18:57

  
• trening brzuucha - kółka - jak dokladnie to robic?

  Thats_Nice

  1

  682

  0

  22 X 13:33

  
• Motywacja

  ilan

  3

  755

  0

  22 X 13:06

  
• POWER ShRUGS - o co codzi ? czym sie różnią od normalych ?

  gestaposs

  3

  1066

  0

  22 X 02:59

  
• Koszulki polo b3

  Rubcil

  0

  591

  0

  21 X 18:20

  
• dalej masa? czy moze redukcja

  Gibon69

  1

  958

  0

  21 X 18:14

  
• SKÓRA SKÓRA SKÓRA ... )(#$&@

  tokz

  1

  790

  0

  21 X 19:24

  
• masa+siła

  Isildurek

  4

  778

  0

  21 X 23:48

  
• Ból śródstopia.

  Wujek92

  1

  4657

  1

  27 V 15:23

  
• Prośba o ocenę treningu + diety

  z3L

  6

  1300

  0

  22 X 17:28

  
• sprzedam skuter

  rysiek98

  0

  446

  0

  21 X 17:55

  
• ból .... pomiędzy kciukiem a wskazującym przy zaciśniętej pięści

  Andrew94

  1

  784

  0

  22 X 04:39

  
• "Sypię mi się łęb"

  xXx 222

  3

  1111

  0

  21 X 20:05

  
• Sprzedam korki PUMA meczówki

  eddya

  1

  1554

  0

  22 X 20:58

  
• cbt driving licence skuter londyn

  emigrant16

  1

  1857

  0

  22 X 14:55

  
• Jakie pory na gainera?

  tiger555

  3

  857

  0

  21 X 17:36

  
• Jaka to melodia ?

  Reventos

  5

  1243

  0

  22 X 08:17

  
• SREBRO

  Gregora27

  0

  619

  0

  21 X 17:10

  
• Rozpiska co jak brac-potrzebna pomoc.

  FightOne

  2

  901

  0

  21 X 20:55

  
• problem z pocztą sfd

  Kakarott

  4

  1087

  0

  25 X 11:08

  
• ***** Podciąganie na drążku *****

  kormen

  10

  4031

  0

  28 VI 17:15

  
• Program, pomoc, dieta

  Szczery2

  1

  635

  0

  21 X 17:09

  
• Proszę o rady.

  paker997

  10

  858

  0

  22 X 15:19

  
• FBW 15 10 5 ocena

  Xaroth

  5

  775

  0

  21 X 22:47

  
• plan na masę do zaopiniowania/poprawy

  wysoki77

  0

  510

  0

  21 X 16:45

  
• HST do oceny

  PanOs

  1

  593

  0

  21 X 17:54

  
• Chcę schudnąć(astma,alergia)

  Kamilton

  4

  1944

  0

  21 X 17:23

  
• Trening + dietka

  Vaniq

  3

  713

  0

  22 X 16:59

  
• PROBLEM PO ZASTRZYKU. chlopaki pomozcie !!!!

  black28

  30

  67667

  25

  4 I 12:20

  
• Wioslowanie i podciaganie na drazku

  bartek895

  5

  3208

  0

  25 X 16:55

  
• JAK MOGĘ SZYBKO SCHUDNĄĆ ????POMOCY!!!!!

  Ania1551

  2

  1171

  0

  21 X 19:21

  
• zapotrzebowanie

  abs33

  2

  812

  0

  21 X 18:04

  
• Szukam Zegarka

  0scar

  0

  531

  0

  21 X 16:20

  
• Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening

  Cezi1987

  52

  42503

  2

  31 III 14:52

  
• Cyklik

  Hektor_20

  8

  950

  0

  24 X 14:34

  
• HST na redukcji ?

  marrcii

  13

  1496

  0

  24 X 00:09

  
• trening stacyjny

  malytgb

  7

  1655

  0

  27 X 16:58

  
• fbw proszę o pomoc

  artur1908

  2

  664

  0

  21 X 20:03

  
• Olimp 1250 Creatine+ ATP

  Adri@nek

  4

  1077

  0

  21 X 17:18

  
• Który tesc enan i cypionate najpewniejszy ??

  Kikoa

  15

  2785

  0

  21 X 18:41

  
• 3 dniowy uklad

  diablos666

  28

  3159

  0

  7 XI 21:27

  
• pytanko odnosnie ginekomasti

  dsa13asb

  1

  661

  0

  21 X 17:24

  
• storm+shock 3 tydzien

  TR-BI

  18

  1928

  0

  26 X 15:39

  
• Testy supli

  Anonim

  12

  1595

  0

  23 X 11:45

  
• 2 cykl ... pomocy :)

  cubo

  6

  1128

  0

  21 X 18:28