Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ARSENAL NUTRITION

  Stillborn

  11

  6742

  1

  13 IX 00:19

  
• Deca Organon Pakistan

  plogi1

  17

  3102

  0

  6 X 09:45

  
• PERFUMY

  habera

  0

  938

  0

  4 X 20:46

  
• FBW, dwa plany oraz kilka pytań - prośba o pomoc.

  Nonsens

  1

  775

  0

  5 X 17:18

  
• Jaka najlepsza odżywka na masę?

  92boy08

  4

  1230

  0

  4 X 21:03

  
• co nowego?

  Ampuł

  7

  987

  0

  7 X 11:08

  
• 3cykl

  mumin112

  5

  980

  0

  5 X 06:18

  
• trening fbw

  mares_

  2

  679

  0

  6 X 21:16

  
• Mięsień dwugłowy uda [po kontuzji]

  PavloJ

  2

  2415

  0

  5 X 13:00

  
• Ból kolana

  fassi1

  1

  773

  0

  6 X 21:50

  
• 20 min fbw codziennie?

  piszcz3k

  7

  3209

  0

  11 X 19:14

  
• Wycena sprzętu

  adi86

  7

  889

  0

  13 X 10:54

  
• kupie obciazenia

  matiskunxD

  0

  499

  0

  4 X 20:26

  
• KC 550 LG ORSAY

  Suplemen

  0

  3902

  0

  4 X 20:25

  
• [S]

  InAndOut

  0

  612

  0

  4 X 20:25

  
• alkohol

  lukatoni87

  3

  1069

  0

  4 X 20:37

  
• Siłownia i dieta bialkowa

  _vitax_

  3

  5236

  0

  4 X 21:50

  
• Jaką odrzywkę wybrać ?

  Piotrk1992

  5

  954

  0

  5 X 14:09

  
• Kupie Ostowie wpc 80

  focha22

  3

  602

  0

  4 X 20:55

  
• Rozciąganie ... ból w prawej nodze

  Andrew94

  13

  3113

  0

  4 X 21:02

  
• 15 lat ZDJĘCIA

  Bob1K

  45

  15145

  0

  8 XI 08:48

  
• Pytanie o Mono

  marekco

  16

  1681

  0

  5 X 10:22

  
• prosze o korekte treningu

  Menthos123

  14

  1469

  0

  6 X 20:07

  
• Potrzebna pomoc

  gppll

  8

  1300

  0

  7 X 21:16

  
• FBW 15-10-5

  mafio.kox

  9

  934

  0

  7 X 19:21

  
• przeciwciała anty-hbs

  myszon50

  1

  10701

  0

  7 XI 13:33

  
• decka testosteron winstrol 50 metki

  schmidt

  5

  1008

  0

  4 X 20:14

  
• Pompki + hantelek 4kg :E

  Damciosz

  14

  2037

  0

  5 X 23:09

  
• Wakacyjny powrót=masówka do sprawdzenia

  canecorso

  2

  697

  0

  4 X 20:28

  
• szybkie pytanie

  TR-BI

  2

  653

  0

  4 X 19:41

  
• 3 worki, który najwytrzymalszy?

  ojejek

  2

  878

  0

  4 X 19:50

  
• Problem z waga

  lawkz

  5

  810

  0

  4 X 21:06

  
• bcca , białko

  grzyniu

  8

  2405

  0

  5 X 23:03

  
• Paweł/Masa/dzisiaj zaczynam 4.10.2009

  Paweł9007

  22

  1951

  0

  8 X 19:23

  
• Stres w trakcie meczu.

  AIDIS

  1

  1013

  0

  4 X 20:29

  
• "problem" z jądrami ;)

  B-paker

  5

  1343

  0

  5 X 00:52

  
• cos na delikatne spalanie ale dużą moc-kick boxing

  berserk112

  50

  4667

  0

  20 XI 16:57

  
• Dieta na masę do poprawki.

  Arczi_88

  2

  603

  0

  4 X 19:12

  
• Ogólne założenia treningu pływackiego

  woland357

  9

  3746

  0

  10 X 16:45

  
• Kreatyna lub stac

  0scar

  4

  719

  0

  4 X 19:10

  
• dieta dla armwrestlera HELP!

  morwion

  5

  1428

  0

  6 X 09:35

  
• Dieta na masę mięśniową + masę ciała - ocena

  akues

  3

  1398

  0

  4 X 19:04

  
• Duza intesywnosc fizyczna

  gural93

  3

  786

  0

  5 X 21:18

  
• Massacra + Thermo Stim ?

  Norx

  0

  602

  0

  4 X 18:14

  
• Jak to w końcu jest z posiłekiem przed snem ?

  Mati1603

  10

  1399

  0

  5 X 18:45

  
• moja sala tortur...

  LeJKeR

  26

  3320

  0

  6 X 14:56

  
• Potrzebujesz porady? Szukasz Supli?

  michal.z

  10

  4415

  0

  15 III 11:26

  
• Prosze o ocene i pomoc trening + dieta

  Jacek89x

  0

  508

  0

  4 X 17:59

  
• [S]Bluzy Lonsdale Fred Perry!!!

  Anonim

  15

  2810

  0

  12 X 07:36

  
• Dlaczego nie mogę do końca wyprostować nogi?

  dama-negro

  3

  11239

  0

  6 XI 16:02

  
• jak często ćwiczyć??

  patryk8888

  3

  863

  0

  4 X 21:25

  
• boks i siłownia - pomocy

  boks90

  7

  1376

  0

  4 X 22:14

  
• dieta na rzezbe

  matiskunxD

  6

  1299

  0

  4 X 20:33

  
• Omega 3

  jakis ktos

  3

  800

  0

  4 X 19:52

  
• okres przygotowawczy- sprint

  MarcinWuWA

  24

  2519

  0

  13 X 18:47

  
• PLAN REDUKCYJNY (NA RZEŹBĘ) - do oceny!

  salomon002

  4

  1067

  0

  4 X 20:27

  
• Nóż bojowy - wiecie gdzie taki dostać?

  tsuriai

  5

  2545

  0

  4 X 19:08

  
• Co zrobić z 17 ampułkami Agovirin depot

  Meta rulez

  14

  1608

  0

  12 X 23:42

  
• 1,75m 60kb a i tak gruby???!!!

  arczi15

  3

  962

  0

  11 X 19:32

  
• redukcja dla zaawansowanych

  a_dupa_tam

  6

  1538

  0

  4 X 18:42

  
• pytanie

  Eseker

  1

  536

  0

  4 X 17:16

  
• Omnadren problem co ile shoot...

  eldo90

  15

  1631

  0

  5 X 10:18

  
• Trening do oceny.

  klinsmanor

  0

  489

  0

  4 X 17:04

  
• redukcja do oceny i kilka pytan :)

  cycq

  8

  1289

  0

  5 X 20:39

  
• Powrót do formy, zerwanie z nałogami,odbudowa siły, przydałaby się pomoc ;)

  ilovehonda

  1

  881

  0

  4 X 17:33

  
• Proszę o pomoc w sprawdzeniu obliczenia zapotrzebowania kcal

  Dymatize

  14

  1324

  0

  4 X 22:07

  
• Fbw do oceny i kilka pytań

  agresya

  3

  632

  0

  4 X 21:54

  
• pompa azotowa

  superyooo

  3

  1729

  0

  4 X 20:15

  
• Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

  Masyn

  144

  9283

  0

  16 V 17:29

  
• Prolo meta

  Mantaa

  7

  931

  0

  4 X 17:49

  
• Trening na mase. Sam nie wiem co wybrać:/

  Czerwo777

  3

  787

  0

  4 X 18:52

  
• Barki Plecy

  MassFan

  8

  1332

  0

  6 X 09:31

  
• Dream 10 - walki do ściągnięcia.

  Marian.B.

  2

  1624

  0

  5 X 17:19

  
• dobór odżywek...

  lukasz44

  4

  762

  0

  4 X 16:57

  
• Jaki stack?

  Mysza91

  8

  1067

  0

  5 X 20:00

  
• Hst

  krejtos1

  3

  717

  0

  4 X 16:41

  
• Wada postawy / pytanie o trening

  h3ro1n3

  2

  4478

  0

  14 X 18:32

  
• Sony Ericsson K750i - 130zł

  essculap

  2

  1249

  0

  5 X 14:18

  
• no xplode czy whiteflood

  Night91

  4

  1027

  0

  4 X 22:54

  
• Kupię obciążenie - wszystko od 10 do 20 kg :)

  gregorcio

  0

  563

  0

  4 X 15:57

  
• MHP Dren - Czy wziąć.?

  Myrcin

  15

  6354

  0

  4 X 20:19

  
• [S] Sprzedam deske snowboardowa i wiązania ATOMIC

  19maRas20

  1

  1488

  0

  5 X 18:10

  
• Aminokwasy BCAA (nie chodzi o mase :P)

  Maveerick

  5

  1035

  0

  4 X 23:40

  
• Trening mięśni brzucha

  Anonim

  12

  1697

  0

  6 X 07:41

  
• DIETA NA MASE do poprawy

  SCORPION 9

  12

  2034

  0

  9 XI 00:32

  
• czy to by kobietom przeszkadzalo u faceta?

  nieruchomy

  0

  1143

  0

  4 X 15:41

  
• booster and?

  superyooo

  6

  1067

  0

  4 X 17:01

  
• Odblok Tamoxem

  jurekqq

  13

  1305

  0

  4 X 18:41

  
• Test:Vitalmax Creatine+Dextroza {2fokus} - pods. str. 21!

  2fokus

  210

  23059

  0

  3 XII 09:44

  
• Ocena planu treningowego

  duzy91

  3

  521

  0

  4 X 20:26

  
• [S] Telefon LG KU 990

  PsZeCiNeK

  2

  739

  0

  5 X 21:01

  
• [S] Nokia 6300 jak nowa Poznań TANIO

  sufler5555

  1

  1910

  0

  8 X 15:33

  
• Jaki izolat białka polecacie?

  Dymatize

  16

  19523

  3

  4 X 20:37

  
• Trenig siłowy na 4 dni - prośba o podanie.

  Mr Olympia

  1

  845

  0

  7 X 21:27

  
• Koszulki

  Reventos

  15

  2361

  0

  6 X 08:12

  
• srodki atomica?

  steve1

  6

  1107

  0

  4 X 18:06

  
• British Dispensary metka 5mg.. Co sądzicie?

  Korpok

  16

  3147

  0

  3 XI 12:11

  
• zakupie sprzet na silownie z okolic rzeszowa i jarosławia obciazenia ławki itp

  pavlomun

  0

  409

  0

  4 X 14:17

  
• co Fake a Co orginał ;)?

  Opat6

  10

  1538

  0

  5 X 17:14

  
• trening na sile do oceny

  Anonim

  1

  751

  0

  4 X 18:08