Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czym odswiezyc oddech w "terenie"?

  t0pek

  6

  2971

  0

  4 X 00:42

  
• WPC80 wyłącznie po treningu?

  kamikaze85

  11

  1471

  0

  2 X 15:13

  
• Łap_próbki_od_Activlabu !!

  Pitt Bull

  2

  2131

  0

  16 XII 15:43

  
• Prośba

  Maxgainer

  2

  689

  0

  2 X 00:01

  
• Bieg na dystansie 1000m zawody - problem

  kacper060

  4

  1688

  0

  3 X 21:25

  
• Kickboxing Kraków

  xxrSuxx

  4

  892

  0

  21 X 21:28

  
• komponowanie makrocykly pod WL

  astutus

  130

  10078

  0

  21 III 18:48

  
• Problem z przyrostem masy mięśniowej...

  Grzesieq02

  4

  2475

  0

  3 X 22:28

  
• Kontuzja malego palca - pytanie.

  lnrt

  8

  3328

  0

  2 X 21:42

  
• Nadkwasota a kreatyna

  Anonim

  3

  2334

  0

  6 XI 20:37

  
• TRĄDZIK płyny/papki robione w aptece

  SiWoLeC

  4

  28129

  2

  2 X 15:29

  
• Kupie obciązenie

  Bos06

  13

  1429

  0

  10 XI 22:00

  
• Suple masa

  erniiii

  9

  1228

  0

  3 X 11:48

  
• Stawy - Maź stawowa

  Daramius

  4

  2881

  0

  2 X 08:35

  
• Sprzedam SPV M3000 tanio albo zamienie na cos innego

  fryta1988

  0

  572

  0

  1 X 22:54

  
• [K] Siłownie WLKP.

  drelex

  0

  649

  0

  1 X 22:53

  
• Jaki sport dla grubaska?

  brutto

  32

  5309

  1

  31 XII 07:08

  
• Omka, wino, prop

  AvantD

  18

  1966

  0

  4 XI 21:49

  
• sssssanie ;-) po treningu nóg

  Czarnula28

  2

  1059

  0

  2 X 08:32

  
• Chce schudnąć.

  sprite992

  5

  945

  0

  2 X 16:38

  
• SW i cykl z PH - problemy (?) - Sogi

  ynwa

  9

  1190

  0

  2 X 11:57

  
• Grube uda - pomocy:)

  polisha

  8

  1902

  0

  3 X 16:07

  
• Wybrałbym się na pierwszy trening, ale...

  Jukan

  23

  2730

  0

  6 X 22:02

  
• Dieta ogólna ?

  DragaO

  13

  2135

  0

  9 X 23:01

  
• !$! Sprzedam SE K850i !$!

  Pudzi92

  1

  1117

  0

  4 X 11:50

  
• ROMANIAN DEADLIFT - RUMUNSKI MARTWY CIAG ***TECHNIKA

  barbaryan

  0

  10022

  0

  1 X 22:14

  
• SIatkówka problem z wyskokiem

  Morhu

  24

  3473

  0

  23 XI 21:11

  
• plan

  Anonim

  3

  906

  0

  2 X 17:57

  
• Złoty łańcuszek z krzyżykiem

  odczasudo

  6

  6107

  0

  2 X 14:31

  
• WINO EUROCHEM

  Anonim

  28

  4223

  0

  6 XI 12:14

  
• Usuwanie pieprzyka na nosie.

  Kamil995

  2

  2854

  0

  3 X 17:17

  
• Dzialanie SAA ,a wiek

  OwnaGe

  25

  3464

  0

  6 X 17:40

  
• Trenig silowy - podstawowe cwiczenia->jakie?

  bartek895

  14

  3089

  0

  3 X 23:23

  
• Ektomorfik Boks i Plan Treningowy

  Blazzer

  6

  3078

  0

  3 X 11:05

  
• Co się ze mną dzieje ? Brak siły , zmniejszenie ilości powtórzeń ;/

  Galq

  5

  1427

  0

  3 X 12:59

  
• trec cm3 + trec ultimate protein

  Pegazzii

  8

  1682

  0

  4 X 23:47

  
• Potrzebuje opini specjalisty - bieganie a masa - link do własciwego tematu

  simon801

  5

  1681

  0

  2 X 21:30

  
• Tutaj nietypowy temat NITROBOLON 2 ;]

  Anonim

  10

  2656

  0

  2 X 07:40

  
• Znowu zaczynam... Prosze o pomoc.

  Y3low85

  1

  626

  0

  1 X 21:29

  
• Nowo Ułożona Dieta (Ale czy dobra ? hmm)

  stim

  13

  2846

  0

  4 X 21:28

  
• Kilka pytań o WĘGLOWODANY

  malinowy41

  3

  1065

  0

  1 X 21:21

  
• <s> Xbox 360 stan idealny + 2 pady i gry!!!

  wujek4442

  2

  1081

  0

  3 X 14:37

  
• Kupię radio do samochodu!

  Pudzi92

  0

  499

  0

  1 X 21:07

  
• masowki odzywki-17 lat

  michao_10

  7

  1405

  0

  6 X 18:06

  
• Czy warto ciągnąc to dalej?

  kobzur

  14

  1728

  0

  9 X 17:16

  
• bez b12

  K3NJI

  11

  3839

  0

  20 X 19:22

  
• -=< FBW na masę do ocenki ;) >=-

  MAXXXXX21

  6

  1165

  0

  3 X 13:56

  
• temperatura przechowywania koksu?

  balbinko

  9

  1703

  3

  2 X 09:56

  
• Pytanie dla pewnosci kreta+jedzenie

  macio09

  7

  1710

  0

  1 X 21:55

  
• Jabłczan kreatyny i no xplod?

  sYnetic

  12

  1850

  0

  2 X 18:52

  
• ktora z met ?

  mateusz-gr

  35

  4590

  0

  4 X 19:29

  
• Potrzebuję pomocy w dobraniu ćwiczeń.

  Dawid310

  4

  852

  0

  1 X 23:09

  
• Ból w kości przedramienia .

  Omenus

  0

  631

  0

  1 X 20:45

  
• ból mięśnia bocznego brzucha

  zyzio132

  5

  989

  0

  3 X 05:56

  
• orzeczenie lekarskie - ??

  Criplo

  3

  1071

  0

  2 X 12:53

  
• w jaka dekę celować

  Pompers

  48

  4491

  0

  27 XI 22:50

  
• SUPER strona z wartościami jedzenia POLECAM

  stim

  0

  904

  0

  1 X 20:33

  
• Back

  mylove

  2

  801

  0

  1 X 21:28

  
• Jakie Ćwiczenia na atlasie

  ciupciurek

  3

  1172

  0

  1 X 20:49

  
• Czy to ma sens?

  Fornal89

  6

  928

  0

  1 X 20:53

  
• Dziwny problem

  Illayvser

  3

  898

  0

  11 X 10:28

  
• DIETA DO OCENY!!!

  AdamJLB

  5

  1252

  0

  4 X 15:19

  
• Slaba erekcja

  Roger24

  0

  2024

  0

  1 X 20:14

  
• plan dnia... Dieta i dawkowanie odżywek do oceny!

  AdamJLB

  1

  802

  0

  1 X 20:44

  
• Mała prośba...

  kakinho

  5

  704

  0

  2 X 21:15

  
• Ćwiczenia- początkujący.

  -JACO-

  6

  1326

  0

  6 X 19:09

  
• Davida Tua vs Shane Cameron

  jarzynek

  11

  3059

  0

  8 X 22:09

  
• Bicepsy, tricepsy oraz ramiona !!

  Marcin67

  5

  818

  0

  2 X 15:56

  
• deca 300 10ml

  radecki69

  12

  2567

  0

  6 XII 18:15

  
• trening przed wojskiem

  RybakPL

  6

  2223

  0

  5 X 15:38

  
• pomocy !!! ktos majacy wiedze

  fabiantiko

  9

  1133

  0

  2 X 14:04

  
• Problem z lekiem

  Maximus10

  0

  1065

  0

  1 X 19:41

  
• Kilka problemów na raz. Pomocy...

  Arek1996

  0

  691

  0

  1 X 19:38

  
• Pomocy brak masy brak siły :(

  sardrak

  4

  2265

  0

  3 XI 14:51

  
• FBW ocencie.

  Mati1603

  6

  943

  0

  3 X 20:10

  
• co brać i jak ćwiczyć

  savickas21

  2

  719

  0

  1 X 19:45

  
• FBW

  Mati1603

  0

  597

  0

  1 X 19:10

  
• Cos dobrego w miarę taniego:P

  kakinho

  7

  1378

  0

  1 X 20:39

  
• Cell Pump + AAKG E. + Whey Protein Complex 100%

  b_m_b

  11

  1179

  0

  3 X 14:38

  
• pomocy z planem:(

  eltron89

  1

  611

  0

  1 X 23:19

  
• meta, oslonki

  Matiii18

  5

  1099

  0

  1 X 19:27

  
• Basen czy silownia na skolioze? Moze to i to razem?

  Pesta

  0

  729

  0

  1 X 18:55

  
• Zestaw pompek

  Ciastko92

  5

  2451

  0

  29 X 22:51

  
• Silownia czy basen na skolioze? Moze to i to razem?

  Pesta

  2

  1426

  0

  1 X 20:17

  
• Może ktoś zna jakieś efektywne ćwiczenia...

  slajer323

  6

  1006

  0

  3 X 16:09

  
• Co to za przyrzad

  rocky_4

  2

  689

  0

  1 X 20:35

  
• ból mięśnia

  __II___

  6

  1005

  0

  6 X 21:31

  
• Plan do poprawy

  SwimandRes

  3

  1232

  0

  8 X 18:17

  
• Dieta , praca i monotonność

  xxxino

  3

  999

  0

  1 X 19:22

  
• Kofeina a ciśnnienie

  prezes3

  9

  793

  0

  2 X 15:55

  
• białko 15kg ostrowia

  zwid

  15

  2966

  0

  11 III 21:14

  
• Masówka do oceny

  Omen0909

  5

  866

  0

  1 X 18:40

  
• Czy może być taka dieta redukcyjna?

  Maraena

  33

  3026

  0

  4 X 19:30

  
• Powrot po kontuzji

  Connecting

  5

  1419

  0

  4 X 13:11

  
• Program Treningowy dla początkującego

  hejs

  1

  746

  0

  1 X 19:10

  
• pas na odchudzanie i na kręgosłup

  klima92

  5

  2399

  0

  4 X 13:58

  
• pytanie odnosnie armwrestlingu

  morwion

  3

  810

  0

  1 X 20:14

  
• dieta a sila

  klima92

  7

  1385

  0

  2 X 13:48

  
• Zdany egzamin, a czas wyrobienia licencji...

  Gilmore198

  1

  1341

  0

  3 X 12:58

  
• Pływanie, siłownia, odżywki co mam robić?

  Ikarius

  0

  668

  0

  1 X 17:59