Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Na trasie z Magdą i Poldkiem Wilk

  Gawlinda

  3

  2612

  0

  19 X 12:04

  
• Dieta na mase (za mało kcal)

  Piotrx1

  22

  5279

  0

  15 X 22:50

  
• FBW

  silka23

  2

  592

  0

  12 X 16:04

  
• Meta + prop

  dzakas001

  23

  2036

  0

  15 X 22:30

  
• pierwszy cykl

  Ree666

  11

  1582

  0

  12 X 16:21

  
• prosze o ocene cyklu

  Adam_masa

  21

  2078

  0

  21 X 14:58

  
• trening do oceny

  Piotrekfig

  6

  651

  0

  13 X 13:04

  
• Dieta - momenty kryzysowe

  fnx4

  12

  1365

  0

  13 X 19:35

  
• OKOLICE CLONMEL-IRLANDIA-JEST KTOŚ?

  cyclone24

  1

  1103

  0

  14 X 17:20

  
• pomocne sugestie start treningow-Split czy FBW???HELP!!!

  Adamek_19

  1

  709

  0

  12 X 12:01

  
• SPRZEDAM OBCIĄŻENIE+gryfy+sprzęt

  made in pl

  16

  1980

  0

  17 X 15:53

  
• plan na sile do oceny

  panwilli

  4

  815

  0

  12 X 21:31

  
• Cykl Trenadrol 12.10 - 08.11.2009

  M1c4L

  39

  4006

  0

  4 XI 11:23

  
• PLAN DOMOWY

  ADDDD

  1

  872

  0

  12 X 13:43

  
• ZIMOWY PŁASZCZYK KRÓTKI , 5 KOLOROW, ROZ.36-42!!

  szopik99

  0

  2233

  0

  12 X 09:27

  
• Witamina D a kości

  MikeRoyal

  6

  1465

  0

  13 X 16:23

  
• Plan treningowy do oceny

  slawko92

  0

  447

  0

  12 X 09:10

  
• MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PBC W GRAFFICE W RZESZOWIE!!!

  mashadow

  8

  1380

  0

  18 XII 11:45

  
• Plan na mase po przerwie

  ziemowyt

  2

  635

  0

  12 X 15:27

  
• Cykl na mase

  fans88

  9

  1135

  0

  12 X 15:14

  
• Prosba o ułozenie planu na mase

  fans88

  3

  607

  0

  12 X 14:13

  
• Całkiem atrakcyjna dieta redukcyjna

  jasiu96

  5

  1128

  0

  12 X 16:47

  
• Waga łazienkowa analityczna Beurer BG39

  ravvir

  0

  2817

  0

  12 X 01:47

  
• Plan do oceny pod drugi cykl

  Piotrekfig

  0

  399

  0

  12 X 01:21

  
• ocencie moj plan na mase

  giorgio89

  1

  740

  0

  12 X 01:06

  
• Biostymina - jak sie do tego dobrac

  spahis

  1

  2749

  0

  12 X 00:49

  
• zen szen

  goku000

  5

  1482

  0

  12 X 13:11

  
• Dieta na masę do oceny

  _bambino1_

  16

  1380

  0

  15 X 21:19

  
• Pierwszy cykl -ostra redukcja przed masowaniem

  mały huba

  7

  1763

  0

  12 X 11:08

  
• Śniadanie

  Kamikaze16

  2

  818

  0

  12 X 05:35

  
• kilka pytań sogi!

  Kr4x

  4

  684

  0

  12 X 00:33

  
• Winko+meta+plus Białko (Pytanie)

  Harlej17

  14

  1718

  0

  11 X 23:55

  
• Serek wiejski

  Nashgan

  18

  3634

  0

  12 X 17:30

  
• !!! Strony internetowe na zamowienie !!!

  FightOne

  7

  1018

  0

  15 X 23:08

  
• Fotki do oceny :) Staż 3 lata wiek 18 lat

  mcbunny

  18

  4548

  0

  12 X 15:33

  
• Walka o lepsze jutro -redukcja

  anglik77

  17

  1855

  0

  27 X 15:33

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  ucho1000

  0

  569

  0

  11 X 22:33

  
• Lipomastia, czy tak jest?

  Banan03

  1

  1224

  0

  18 X 12:49

  
• Trening domowy - pytanie odnośnie tematu Mawashi-ego

  Ozyryz

  4

  1187

  0

  12 X 15:40

  
• GOLDEN FINISH

  eliasz79

  11

  1929

  0

  16 X 18:38

  
• Pierwszy cykl na Metce

  Mastix00

  11

  1499

  0

  12 X 08:38

  
• Jak to z tą dietą jest???

  Anonim

  21

  2903

  0

  13 X 22:48

  
• Robim forme na EURO 2012 %-)

  FILIPPOO

  17

  2447

  0

  12 X 21:22

  
• Dieta do poprawy proszę o pomoc

  piotrek_ka

  1

  778

  0

  11 X 22:50

  
• Sprzedam : Kask bokserski treningowy z maską (kratą)

  majux

  0

  2141

  0

  11 X 22:11

  
• Drgawki (ręka sie trzesię)

  Malolatt46

  0

  632

  0

  11 X 22:08

  
• Flakony 10ml Razak

  1isak

  21

  3051

  0

  13 X 15:32

  
• sprzedam białko olimp

  tatar112

  6

  1110

  0

  14 X 09:30

  
• cykl prop+winko, redukcja, sucha masa do oceny

  xleft2

  21

  2806

  0

  23 X 17:57

  
• Dieta do oceny

  Lewar93

  1

  611

  0

  11 X 22:01

  
• SPrawdzenie i ocenienie planu treningowego .. Ewentualnie pomoc w jego modyfikacji

  Lewar93

  1

  654

  0

  12 X 14:22

  
• Ubrania Abercrombie ECKO Miami ink Dymiatize Pamięć SDRAM

  mikuuus

  10

  2182

  0

  26 X 18:22

  
• Trenadrol Pytanie

  KoliF

  4

  924

  0

  12 X 22:27

  
• Shock,Cell pump..??

  gautan

  7

  1123

  0

  13 X 16:55

  
• Jak co brac? SS, kreta Vitalmax

  Sabak90

  8

  932

  0

  12 X 20:23

  
• Co robic w moim przypadku ??

  ryba605

  5

  728

  0

  12 X 05:38

  
• Siłownia na redukcję i rzeźbę, zero przyrostów

  GG1992

  2

  844

  0

  11 X 22:28

  
• Rzeźbienie ciała

  Anonim

  3

  972

  0

  12 X 07:42

  
• Bieganie - początkujący

  maro87

  1

  742

  0

  11 X 21:39

  
• stare kyokushin

  Rob-san

  6

  1227

  0

  27 X 05:52

  
• Szybkie odchudzenie

  abmmarcin

  4

  928

  0

  11 X 22:07

  
• Problem z jedzeniem

  Rinamo

  4

  808

  0

  24 XI 20:46

  
• Domowa Siłka - Plan do Oceny

  Lisu123

  3

  1108

  0

  12 X 19:13

  
• bomba a egzaminy

  tyson911

  25

  2348

  0

  13 X 10:45

  
• Długofalowo znaczy skutecznie

  blondynka8

  50

  4627

  0

  1 XI 16:14

  
• Plan treningowy prosze o poprawki i pomoc Wodynia

  aima

  1

  907

  0

  14 X 16:06

  
• Czy polecacie tę ławkę ??

  mlody71

  28

  2125

  0

  13 X 23:42

  
• Zestaw za 700 zł ?

  Zabrzanin

  20

  2424

  0

  31 X 18:24

  
• Bieganie w zimę

  tutto

  37

  6368

  0

  18 X 22:22

  
• Bardzo nietypowy Plan do oceny- Priorytet Plecy

  JKruko

  1

  808

  0

  12 X 22:32

  
• norwegia - sztuki walki

  CHICANO

  0

  1041

  0

  11 X 20:46

  
• Nitrobolon + Amino + Białko

  johnny_102

  11

  1377

  0

  13 X 22:29

  
• Trening do oceny.

  slawko92

  1

  496

  0

  11 X 21:16

  
• Prop 100mg ed 6-8 week

  diablosv

  11

  1812

  0

  11 X 21:34

  
• Dziwna sprawa

  draqo

  15

  1901

  0

  12 X 20:51

  
• Jajka w proszku, mleko w proszku + gainer

  wicked1989

  1

  1801

  0

  12 X 00:19

  
• POMOCY CYKL!!!!!!!!

  kimbo11

  7

  1400

  0

  12 X 13:59

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Hubbs

  11

  2068

  0

  19 X 23:37

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego

  patryk240

  2

  1101

  0

  11 X 22:08

  
• Prosba o pomoc z planem na sile

  burahu

  2

  649

  0

  11 X 22:21

  
• siłownia dla kobiet

  readhead88

  5

  1978

  0

  24 I 14:38

  
• Zrzucanie wagi

  Marecki88

  3

  1361

  0

  11 X 21:41

  
• Drążek

  michal4

  1

  759

  0

  11 X 22:49

  
• lawczka do brzuszkow

  son

  1

  1050

  0

  11 X 21:04

  
• Trening DOMATORA

  michal4

  2

  633

  0

  11 X 20:48

  
• bardzo prosze o ocenke diety;)

  bjj89

  7

  1005

  0

  12 X 22:05

  
• Plan na redukcje

  Lukun

  8

  4084

  0

  13 X 15:18

  
• spodnie Tommy Hilfiger Mercer W31L34

  miscacy

  0

  1277

  0

  11 X 19:37

  
• barki

  kubba25

  0

  756

  0

  11 X 19:32

  
• Odchudzenie nóg po kontuzi kolana

  angleus9

  1

  1341

  0

  11 X 21:31

  
• Sprzedam opony felgi

  Cytryna66

  11

  1783

  0

  14 XI 22:44

  
• Wystające piersi u chłopaka... Pomocy!!!

  PsychoDrag

  3

  1771

  0

  12 X 00:36

  
• Oxygen POWER GAIN ?

  DELUKS

  10

  3472

  0

  12 X 13:31

  
• Sprzedam Telefon Samsung U700

  junior169

  1

  728

  0

  27 X 14:44

  
• Ile najwięcej spożyliście białka w jednym posiłku?

  Maj 20

  30

  3398

  0

  31 X 20:06

  
• co najlepsze na estro????

  jacekm29

  4

  887

  0

  11 X 21:12

  
• mało sprzetu durze plany;)

  polhajs

  2

  890

  0

  11 X 21:18

  
• Siłownia + ?? Prosze doświadczonych

  chase_sv

  8

  671

  0

  12 X 11:28

  
• Obtarta kostka - nowe buty ;(

  wrobelek88

  5

  7063

  0

  15 X 16:25

  
• 3dniowy plan na siłe porsze o poprawy (ludzie w temecie) ;)

  Hullk

  10

  2445

  0

  13 X 14:12