Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy 15 latka - do sprawdzenia

  Zaxom

  3

  1088

  0

  25 X 00:02

  
• Wielki problem ciąg dalszy. Ciągłe nabieranie tłuszczu bez przybierania na KG.

  Dejwidson

  7

  1219

  0

  25 X 11:41

  
• Kettlebell - kupić? jak dobrać ciężar?

  Anonim

  18

  43811

  3

  13 IX 13:23

  
• Prop

  spuchlakk

  16

  1660

  0

  22 X 22:55

  
• Dieta początkującego

  bar12304

  1

  645

  0

  22 X 20:48

  
• Trening FBW do oceny

  nienznany

  1

  489

  0

  22 X 19:11

  
• Rozstepy

  1990xxx

  7

  1356

  0

  22 X 21:20

  
• 16 lat - początkujący - jaki trening?

  Barnej666

  2

  797

  0

  22 X 19:27

  
• PROSZE O MOCNE PROHORMONY NA MASE

  fryzjerr

  7

  15542

  2

  23 X 23:33

  
• moja pierwsza kreatyna, już? warto?

  rush comes

  4

  1157

  0

  22 X 19:42

  
• [S] Sprzedam telefon Lg Cookie (KP501) 4GB

  Pep.e

  2

  976

  0

  26 X 22:45

  
• APX LABS

  messi18

  7

  1416

  0

  10 II 16:30

  
• PLAN NA ROZBUDOW PLECÓW A KONTUZJA KOLANA. pROSZE O POMOC!!!

  cwiarus91

  0

  490

  0

  22 X 18:45

  
• Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)

  Sopel_X

  722

  267776

  6

  22 VIII 12:10

  
• Plan treningowy 14lat

  Regar

  5

  1078

  0

  23 X 13:37

  
• Schudnąć

  Budzik95

  2

  789

  0

  23 X 09:16

  
• 100 pompek.

  KokoJambo9

  1

  799

  0

  22 X 19:05

  
• pytanie na temat uzupelnienia bialek

  morwion

  2

  824

  0

  22 X 22:32

  
• Pomocy;(

  Yeti1234

  2

  830

  0

  26 X 09:21

  
• swiateczny zestawik

  igrsan

  3

  793

  0

  23 X 15:14

  
• podawanie pilki

  buczekzks

  4

  1500

  0

  24 X 17:59

  
• Scorch + Mono Vitalmax Classic

  t0macha

  5

  1360

  0

  3 XI 06:59

  
• Pytanie co do sztuk walki

  misio_DC

  7

  894

  0

  22 X 20:43

  
• Blackbird

  Geminou

  1

  757

  0

  23 X 08:23

  
• FBW do oceny staż 1 rok

  OLE12345

  6

  829

  0

  22 X 21:55

  
• mt+kb

  Sens_89

  9

  1193

  0

  23 X 10:13

  
• pomoc! powrót do formy po przerwie z wielkimi spadkami

  bart11

  14

  2828

  0

  24 X 20:08

  
• Problem z mięśniami klatki piersiowej.

  Barnej666

  10

  1048

  0

  22 X 19:38

  
• Vitalmax protein 50

  Minax

  6

  975

  0

  23 X 16:28

  
• OSTRA WALKA-ciężki trening

  Budrys20

  5

  1508

  0

  22 X 21:30

  
• CIĘZKI TRENING bo ostra walka

  Budrys20

  2

  1675

  0

  22 X 20:40

  
• Bold Eurochem

  lubas88

  13

  1438

  0

  22 X 22:10

  
• ciężki TRENING ostra WALKA siłownia i MMA

  Budrys20

  0

  1289

  0

  22 X 17:47

  
• Problemy ze zdrowiem , co to moze byc ?

  Anonim

  3

  1146

  0

  24 X 21:41

  
• REKLAMA

  tristan17

  0

  894

  0

  22 X 17:30

  
• Martwy punkt ...

  bonyyy

  9

  982

  0

  26 X 08:43

  
• dwa telefony tanio

  koxpower

  5

  930

  0

  23 X 21:00

  
• [S] nokia n 95 8gb za grosze

  maniak89

  3

  801

  0

  22 X 19:50

  
• ostatnia prosta

  LEONKA36

  3

  853

  0

  22 X 20:07

  
• Omka co oniej SADZICIE

  filip2509

  52

  6126

  0

  6 XI 18:56

  
• Ból Łokcii

  Estane

  29

  2461

  0

  23 X 02:04

  
• Split 5 razy w tygodniu

  narcyzadhd

  1

  644

  0

  22 X 17:35

  
• Trening do oceny!

  B3ry1

  5

  751

  0

  22 X 21:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  E-qester

  4

  833

  0

  26 X 09:45

  
• Trening

  icker

  4

  686

  0

  24 X 12:21

  
• Testosteron Enanthate dobry?

  ziomal1231

  12

  3778

  1

  22 X 17:32

  
• Split 3x tydz do oceny

  ChrenO

  7

  856

  0

  22 X 17:28

  
• krav maga w łodzi

  adamusx

  0

  563

  0

  22 X 17:05

  
• dawkowanie

  igrsan

  6

  880

  0

  23 X 15:21

  
• Gojenie po piercingu okolic ust.

  Lady_Kala

  5

  1447

  0

  23 X 17:40

  
• Trening do oceny

  Mati1603

  13

  1186

  0

  31 X 16:04

  
• Zielona Góra- uderzane

  xpreees

  10

  1254

  0

  26 X 20:50

  
• Pomóżcie dobrac suple :)

  Dziuplaa

  13

  1548

  0

  11 XI 09:57

  
• dieta na masę - proszę o ocenę

  seliw

  3

  798

  0

  22 X 18:12

  
• Cwiczenia dla trampkarzy

  hachitow

  7

  3171

  0

  27 X 20:28

  
• Zmiany w FBW

  csc

  1

  720

  0

  22 X 16:50

  
• SFD

  gautan

  5

  1196

  0

  22 X 18:03

  
• Moja Rozpiska Domowych Ćwiczeń

  ModrzyN

  3

  4410

  0

  22 X 17:45

  
• Super wyprzedaż świetnych gier!

  Rubcil

  0

  711

  0

  22 X 16:42

  
• Zajecia Valetudo Dąbrowa Górnicza

  Venderier

  0

  605

  0

  22 X 16:33

  
• TREN ACE MAZATEK,HCG HUCOG-tak w rece mi wpadlo dzis

  red face

  11

  3243

  0

  6 III 22:30

  
• Bieganie na czczo

  Kalmatar

  7

  4194

  0

  25 X 14:46

  
• Gaspari novedex XT skład, skutki uboczne ??

  bedii

  19

  10738

  0

  4 XI 15:57

  
• Nie za ostry trening?

  mistrzu93

  3

  1005

  0

  22 X 17:34

  
• krotkie z uzyciem trenu i npp

  serafin00

  4

  958

  0

  22 X 17:46

  
• Cykl-jak oceniacie

  Berserker.

  1

  799

  0

  22 X 21:21

  
• BOJAN aka blade

  _zwierzu_

  8

  1140

  0

  23 X 16:55

  
• Jak dawkować Jabłczan kreatyny Vitalmax

  czesiooo

  1

  3230

  0

  22 X 16:15

  
• [S] Fajne ciuchy z USA!!WAWA!!Nowe i używane!!polecam

  Anonim

  6

  3044

  0

  22 X 20:58

  
• Mała rada co do rozgrzewi

  marrriusz

  7

  848

  0

  22 X 18:57

  
• Brak Tendencji do przybierania masy ! Pomocy !

  latinoboy

  3

  1236

  0

  26 X 16:11

  
• cwiczenie Mod Wod

  kazio17

  1

  1478

  0

  22 X 16:59

  
• co zrobic z Tym planem...

  Thats_Nice

  3

  993

  0

  22 X 20:06

  
• Strefa Walki Łódź

  malolan

  0

  660

  0

  22 X 15:30

  
• Bieganie

  TheDomel12

  3

  647

  0

  27 X 22:24

  
• Siłownia + basen

  nieistotny

  3

  1096

  0

  22 X 19:37

  
• Koniec masy, co dalej?

  vys-89

  2

  880

  0

  24 X 10:18

  
• Czy bez martwego ciągu mozna zbudowac plecy?

  ziemowyt

  6

  2248

  0

  22 X 17:08

  
• uciażliwe kolano

  kamilbonie

  4

  1040

  0

  25 X 19:50

  
• Pachwina...

  alus123

  1

  733

  0

  22 X 17:00

  
• powrot do starej masy

  savohh

  1

  723

  0

  22 X 15:12

  
• Cypio + Bold

  veatas

  2

  1010

  0

  22 X 14:55

  
• Kurza klatka[?] Pomocy !

  energynize

  2

  1373

  0

  22 X 22:28

  
• tunczyk

  savohh

  22

  2555

  0

  23 X 00:36

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  mater7

  0

  628

  0

  22 X 14:13

  
• dysproporcja prostowników??

  oskar117

  20

  3451

  0

  25 X 13:51

  
• Kupie Greena MAgnitude ,albo mutanta

  adekprg

  0

  496

  0

  22 X 14:13

  
• Trening- Siła !

  StiX1993

  41

  4328

  0

  12 XI 21:43

  
• HANTLE DO SPRZEDANIA - WROCŁAW !!!v

  mari01986

  0

  649

  0

  22 X 14:11

  
• Odchodzanie, ale bez rewolucji

  MrVoodoo

  6

  977

  0

  22 X 16:24

  
• BCAA

  Sith01

  12

  1706

  0

  23 X 18:33

  
• potrzebny plan treningowy

  baalrukh

  2

  579

  0

  22 X 14:18

  
• 3 cykl: prop + winko + clen - proszę o pomoc

  SSyKu

  11

  1939

  0

  2 I 18:57

  
• Plan do oceny :)

  robertjudi

  15

  1663

  0

  25 X 12:32

  
• DIETA DO OCENY.

  sofia87

  3

  730

  0

  22 X 15:07

  
• REKREACYJNE TRENING BOKSU DLA PAŃ!!! TYLKO U NAS!!!

  KlubBoxu

  0

  753

  0

  22 X 13:31

  
• DIETA NA MASE!

  Siukciek

  3

  923

  0

  22 X 16:37

  
• Hormon wzrostu-wzrost

  mli

  3

  1237

  0

  22 X 16:57

  
• PROSZE O POMOC W CYKLU

  honda88

  5

  852

  0

  22 X 20:26

  
• egzamin z samoobrony

  pawel007x

  0

  1332

  0

  22 X 13:11