Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytania nowicjusza-Zapotrzebowanie kaloryczne

  Rudziol

  24

  2409

  0

  14 X 20:51

  
• no shotgun v3 , 2x bcaa xtra 500g

  Xin1313

  11

  1463

  0

  15 X 14:50

  
• Filmik dla wszystkich tych którzy chcą ćwiczyć tylko bica

  mnme

  5

  1069

  0

  13 X 20:45

  
• Trening ze zwiększonym nakładem na ręce

  bartek5

  11

  994

  0

  17 X 22:10

  
• PROBLEM ! (biceps)

  Skuurviell

  12

  1506

  0

  14 X 10:09

  
• długotrwały ból wątroby po metanabolu

  B-paker

  15

  5974

  0

  13 X 23:35

  
• moja dieta

  kaman-8

  10

  937

  0

  13 X 19:17

  
• Rozkład

  Gazzz

  23

  2329

  0

  6 XI 17:47

  
• Efrinol

  OBELX

  3

  1395

  0

  13 X 21:04

  
• Pytanko

  wojtek6

  9

  808

  0

  16 X 21:19

  
• Trening silowy na 8 tyg

  LHate

  3

  758

  0

  14 X 21:39

  
• nitro2

  neo962

  8

  905

  0

  13 X 20:37

  
• Ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie

  PseudoMen

  8

  15716

  2

  14 X 06:27

  
• trening na rzeźbę

  dyktar

  3

  761

  0

  13 X 19:35

  
• co na 2 cykl??

  LBC

  5

  1301

  0

  14 X 20:36

  
• **** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) ****

  skl15

  3001

  143568

  0

  2 XI 22:24

  
• Stare płyty cd i dvd

  suchy500

  0

  999

  0

  13 X 18:25

  
• Kupie deca stacka

  uginacz

  0

  574

  0

  13 X 18:21

  
• rzeźba

  dyktar

  5

  723

  0

  31 X 12:08

  
• jaki plan na siłe??

  danio1694

  2

  716

  0

  13 X 19:50

  
• Dyskusja - Sparingi

  vexen

  15

  2137

  0

  14 X 09:59

  
• białko za 100 zl

  ziemowyt

  17

  1987

  0

  14 X 12:15

  
• Muay Thai Częstochowa

  Prochu11

  5

  2111

  0

  18 X 21:09

  
• Pytanie.

  Ćiastuś_

  2

  697

  0

  14 X 17:08

  
• Indyk w chilli

  Tiberian

  3

  3644

  0

  14 X 07:51

  
• Dieta do oceny na mase

  Marcin9898

  1

  923

  0

  13 X 18:05

  
• Lewy prosty...

  andyhug92

  22

  5328

  0

  15 X 12:10

  
• Maleję w wieku 16 lat ;)

  Suploooon

  4

  2239

  0

  14 X 00:24

  
• Zakrzepy ropne w nosie

  Patruell

  3

  2630

  0

  15 X 15:44

  
• Pierwszy cykl

  elPakerro

  91

  6821

  0

  20 X 13:37

  
• sennosc

  60thplace

  14

  2579

  0

  10 VII 23:21

  
• razak trenbonex

  sustjeck

  5

  1868

  0

  13 X 17:52

  
• Mistrzostwa Europy ISKA 2009

  tegeszege

  25

  3072

  0

  16 X 21:49

  
• Trening domowy na rzeźbę

  ciupciurek

  7

  2039

  0

  19 X 15:55

  
• prosze o popoc zaawansowanych

  damianawf

  17

  1704

  0

  17 X 16:44

  
• dieta + trening i wio

  Milej

  6

  1337

  0

  13 X 19:56

  
• 6 weidera a masa???

  malinowy41

  2

  699

  0

  13 X 18:04

  
• tak czy nie?

  tumeczek

  3

  660

  0

  13 X 20:37

  
• Odzywki bialkowe herba life?

  gimilkhad

  14

  2484

  0

  14 X 15:55

  
• DIeta przy treningu silowym

  LHate

  9

  1540

  0

  14 X 20:52

  
• [K] Venom stara wersja

  boriso18

  0

  539

  0

  13 X 16:54

  
• ROZPISKA DO OCENY

  Just_Start

  5

  884

  0

  13 X 23:47

  
• Plan treningowy silowy.

  LHate

  7

  2844

  0

  16 X 16:30

  
• Juan Manuel Lopez - Roger Mtagwa WALKA

  bokser7393

  3

  1923

  0

  18 X 15:17

  
• Dieta, Ćwiczenia i strata masy :)

  Norbik39

  2

  980

  0

  13 X 17:34

  
• REDUKCJA + TRENING SIŁOWY PYTANIE

  carverq

  2

  617

  0

  13 X 21:41

  
• bol plecow przy "strzelaniu"?!

  white2000

  3

  786

  0

  15 X 17:09

  
• Ochraniacze Masters NS-4F

  JarekOFMC

  9

  2023

  0

  13 X 22:58

  
• Sztuki Walki - Pruszków , Grodzisk , Milanówek

  Pakerek293

  3

  2527

  0

  13 X 21:01

  
• Odblok

  inkognitoo

  5

  846

  0

  13 X 19:29

  
• pytanie do doświadczonych kolegow .

  Anonim

  5

  1091

  0

  14 X 17:56

  
• Attitude + Novedex

  chemol

  7

  1196

  0

  13 X 23:56

  
• 1 dniowy HIT jako uzupełnienie SW

  Serek_s91

  16

  1622

  0

  19 X 16:31

  
• Sprzedam ps3 na gwarancji plus 2 pady, headast i komplet gier

  Kamil908

  2

  1530

  0

  14 X 18:23

  
• Jaki suplement

  furry1

  8

  707

  0

  13 X 20:48

  
• Sprzedam 5cio cyfrowe numery gg

  sprzedamnr

  8

  1646

  0

  14 X 02:51

  
• Perfumy, ktos chetny?

  blach_man

  26

  2929

  0

  1 XI 23:33

  
• Do sprawdzenia

  T0Ni

  2

  629

  0

  13 X 18:44

  
• Da się gdzieś w Karpaczu na nartach posmigać?

  nna

  3

  928

  0

  26 XI 13:29

  
• Łydki

  Halfik

  13

  2427

  0

  2 XII 12:19

  
• może ktoś będzie wiedzieć (hormony)

  duzooka

  0

  1033

  0

  13 X 15:29

  
• Maly problem ( wzrost) potrzebny

  Apronix

  1

  693

  0

  13 X 15:56

  
• DAWID BARTOSIEWICZ moje przygotowania do Nemiroff World Cup 2009

  ARMPOWER

  0

  2095

  0

  13 X 15:03

  
• Przygotowanie do A6W?

  matmich

  12

  2843

  0

  13 X 15:59

  
• guzior22 / DZIENNIK / RZEŹBA + WALKA

  guzior22

  15

  1457

  0

  16 X 13:50

  
• Które białko będzie lepsze?

  MrRedukcja

  8

  1453

  0

  13 X 17:16

  
• F1 - Grand Prix Brazylii

  Pippo

  27

  2669

  0

  19 X 23:41

  
• technika przysiadu, problem z kolanami, lekarz

  szczeka87

  1

  1577

  0

  13 X 14:57

  
• trening na mase

  krysteq191

  1

  630

  0

  13 X 16:10

  
• Mamed w Sengoku [UWAGA SPOILER]

  zyta93

  22

  5987

  0

  7 XI 15:53

  
• Typer PlusLigi Kobiet 2009/2010

  Pippo

  111

  7310

  0

  16 III 15:47

  
• Zmiana Planu HST

  milosek123

  4

  787

  0

  15 X 16:59

  
• Pierwszy cykl testosteron enanthate jelfa (dawkowanie)?

  biznesman2

  7

  9029

  1

  13 X 17:02

  
• Sprzedam ławkę regulowaną.

  Arduous

  10

  1093

  0

  28 X 18:28

  
• [S] atlas WEIDER - stan sklepowy

  borys85

  5

  5574

  0

  20 X 16:06

  
• Jak schudnac i wyrzeźbić sylwetke.

  Kondziu35

  2

  1191

  0

  13 X 14:53

  
• VacuClub ul.Milionowa55/róg Rydza Śmigłego

  KAMILPAKER

  2

  760

  0

  13 X 13:47

  
• prop gp

  xxBanasxx

  7

  1565

  0

  13 X 22:08

  
• schodząca skóra z nowego tatuażu

  pulpetoro

  11

  173680

  13

  10 IX 22:14

  
• co lepsze xpand czy no xpolde?

  pawel21l

  2

  810

  0

  13 X 13:30

  
• Rozgrzewki, stretching - książki

  forever88

  9

  4227

  0

  14 X 21:27

  
• S Venom stara wersja

  adekprg

  6

  1427

  0

  14 X 10:39

  
• Creashot...!!

  Siodema

  7

  1851

  0

  14 X 08:29

  
• Kibice na świecie - filmiki

  fan30

  0

  763

  0

  13 X 13:10

  
• Seminariu boksu z Pawłem Skrzeczem - 15.10.2009

  AkWalki

  1

  842

  0

  17 X 15:37

  
• Sport w Europie nr 1 - frekwencje na stadionach

  fan30

  11

  6825

  0

  6 III 12:25

  
• Wyprzedaż Lonsdale, Everlast, Umbro

  rotor7

  0

  906

  0

  13 X 12:58

  
• Prop czy to dobre rozwiazanie ?

  Kruchy86

  24

  2511

  0

  15 X 14:57

  
• xplode+białko

  mac5

  4

  858

  0

  13 X 13:07

  
• Trener piłkarski...;)

  tOm3k11

  3

  1709

  0

  13 X 20:08

  
• OXA-BOL 50 tab [ PHOENIX LAB]

  newzero

  34

  9441

  0

  16 VIII 01:15

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  ANIIMAL

  10

  978

  0

  13 X 16:29

  
• Sprzedam Lub Zamienie

  hs89

  1

  601

  0

  13 X 15:52

  
• Testop-100 HUANGHSI 100mg/ml 2ml

  newzero

  58

  10132

  0

  6 VIII 15:58

  
• Martwe ciągi -bóle pleców

  pyM4SS

  23

  2516

  0

  16 X 13:57

  
• Trening

  Akken

  6

  715

  2

  13 X 19:36

  
• Muay-thai w Radomsku

  4rScorpion

  2

  3120

  0

  11 XI 18:00

  
• potrzebna pomoc

  scandal_19

  30

  2104

  0

  14 X 19:21

  
• CP przed snem??

  scootch

  8

  722

  0

  13 X 12:06

  
• co wy na to?

  gold86

  6

  805

  6

  16 X 19:23