Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kto pomoze w ulozeniu treningu na mase 3 razy w tygodniu

  konrado999

  1

  1028

  0

  28 IV 22:10

  
• Ocena/Poprawa planu.

  Hassassins

  16

  1203

  0

  30 IV 14:02

  
• Pomóżcie mi schudnąć .

  agniecha71

  6

  1656

  0

  1 VI 19:53

  
• Wyjście z zapuszczenia w/g Moderatora

  obliques

  157

  17086

  4

  24 VI 21:14

  
• nadmierne pocenie się

  Anonim

  2

  1346

  0

  29 IV 00:54

  
• Klata

  Mobyx

  26

  4833

  0

  29 IV 20:03

  
• Pierwsze "Coś"

  Epsio

  25

  2083

  0

  29 IV 21:46

  
• Co się dzieje ze słabo przyswajalnym białkiem - żelatyną?

  kalikstat

  3

  2145

  0

  29 IV 20:01

  
• Jaki zestaw splementow? zapraszam

  dawidoss_

  8

  789

  0

  28 IV 21:26

  
• Trening na mase/rzeźbe dla 15 latka

  qwertyasd123

  3

  924

  0

  28 IV 20:47

  
• Niehormonalny zestaw supli - pytanko

  pumpsuper

  4

  929

  0

  28 IV 19:19

  
• FBW masa

  Duracell89

  1

  984

  0

  28 IV 17:43

  
• Zestaw ćwiczeń dla początkujących, wersja łatwiejsza

  life_is_a_bitch

  6

  1618

  0

  28 IV 18:35

  
• (s) Garnitur, buty oraz wode kolońską.

  tomaszS

  0

  443

  0

  28 IV 17:19

  
• przed wczesny wytrysk

  Anonim

  1

  633

  0

  28 IV 17:27

  
• dwuglowe ud

  Anonim

  1

  486

  0

  28 IV 17:22

  
• Zerwany Achilles...

  pq

  2

  1088

  0

  9 V 08:48

  
• Crossfit na przestrzeni tygodnia

  ikebana

  6

  1994

  0

  1 V 09:46

  
• dawkowaniwe pomocy

  jacobgb

  16

  1289

  0

  1 V 11:20

  
• Mój trening - Co o nim sądzicie?

  elolve

  6

  894

  0

  13 V 18:00

  
• Pytanie

  Michal453

  8

  4213

  0

  19 VI 09:12

  
• Ocena planu na masę

  Petro

  1

  608

  0

  28 IV 17:06

  
• Utwór na wejście Roberta Burneiki do Oktagonu

  proboszcz1

  7

  1918

  0

  28 IV 17:43

  
• genesis stanozolol

  Anonim

  1

  968

  0

  28 IV 17:01

  
• Trening na mase 3x (do oceny)

  ziolko122

  3

  764

  0

  2 V 11:54

  
• Popek, Pudzian, Koksu czyli jak z MMA zrobić dojną krowę w Polsce. Próba dyskusji.

  Rogerio.M

  78

  10433

  1

  5 V 18:06

  
• od czego zacząć?

  oktawia20

  1

  560

  0

  28 IV 16:40

  
• RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc!

  johny231

  9

  1725

  0

  29 IV 10:36

  
• Wyciskanie

  Anonim

  1

  578

  0

  28 IV 17:03

  
• (S) Siłownie

  skrzyp1

  6

  1212

  0

  30 IV 22:14

  
• kreatyna - czy można mieszać?

  samda

  9

  1234

  0

  29 IV 08:56

  
• kortyzol

  Anonim

  2

  1360

  0

  29 IV 00:53

  
• Trening 5 Dniowy - Pomoc W Ustawieniu

  siXis

  2

  972

  0

  29 IV 12:14

  
• Kreatyna czy białko ??

  Kapens

  11

  5694

  2

  29 IV 17:51

  
• Hi Tec Nutrition Protein 80

  ExciteMan

  11

  1538

  0

  28 IV 20:32

  
• Hantle i sztanga

  Ollaen

  13

  1836

  0

  30 IV 18:02

  
• Oddychanie?

  Anonim

  18

  2677

  0

  1 V 20:51

  
• Proporcjonalność mięśni względem celu (kulturysty)

  aziz-zyzz

  8

  2000

  0

  28 IV 17:44

  
• Rozpuszczalność Kreatyny w kapsach

  NiggaR

  7

  1156

  0

  28 IV 19:45

  
• prosze o pomoc w konbinacji supli...

  Strager

  7

  964

  0

  28 IV 16:38

  
• Badania - złe wyniki

  to0mek_87

  2

  1232

  0

  2 V 14:34

  
• Dieta na masę do oceny

  karde

  12

  1304

  0

  29 IV 06:25

  
• "odżywka białkowa"

  xxrosiakxx

  13

  3193

  0

  6 V 13:46

  
• e-mail od koksa

  Anonim

  2

  1464

  0

  28 IV 14:15

  
• (S) Rower Wheeler 1600c

  gortat

  0

  722

  0

  28 IV 14:10

  
• Please Help Me !

  mariusz19978

  1

  581

  0

  28 IV 14:41

  
• Zaczynam

  młody1997

  4

  728

  0

  28 IV 19:30

  
• sfd econo smaki

  staranny

  6

  1102

  0

  28 IV 15:31

  
• Jakie rękawice bokserskie ??

  grzegorzek19972

  3

  5717

  0

  28 IV 17:03

  
• pomoc w doborze opon

  Elldrigar

  7

  2519

  0

  2 V 22:40

  
• Trening pod wojsko

  ikebana

  12

  3627

  0

  30 IV 23:37

  
• olimp hmb - jak brać?

  DroniC

  13

  2938

  0

  28 IV 19:29

  
• Porada odnośnie typu diety

  chrisshyn

  0

  655

  0

  28 IV 11:08

  
• [S] Okulary Przeciwsłoneczne Oakley i Ray-Ban !!!

  isspro80

  0

  3691

  0

  28 IV 10:56

  
• Dużo Fatu- Brzuch

  Mobyx

  9

  1573

  0

  29 IV 10:13

  
• Zastój w redukcji (bez konia %-))

  KaszFanek

  10

  1152

  0

  5 V 16:52

  
• Hantle i gryf

  Ollaen

  1

  1032

  0

  28 IV 11:03

  
• Ocena planu treningowego na masę

  Petro

  0

  897

  0

  28 IV 10:34

  
• Wplyw duzej ilosci wody na diecie ckd na poziom cukru i cisnienie

  Anonim

  2

  1706

  0

  28 IV 21:36

  
• [S] Bluza Oberschlesien

  Maniek 1920

  0

  818

  0

  28 IV 10:06

  
• Proszę o pomoc :(

  carmelo_

  4

  783

  0

  28 IV 22:00

  
• Zaciski.

  ve4onn

  9

  1089

  0

  28 IV 21:00

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

  Kabas

  3

  1292

  0

  28 IV 14:27

  
• Dieta na masę dla piłkarza do oceny, 70kg

  ImpossibleIsNothing

  7

  1312

  0

  28 IV 14:22

  
• Barki dzień po treningu pleców

  s7awo

  1

  1131

  0

  28 IV 08:24

  
• białko + bcaa + cm3

  blackde

  5

  1393

  0

  28 IV 19:30

  
• wyrostek

  Anonim

  1

  584

  0

  28 IV 08:10

  
• MMA Attack 2 - wyniki i dyskusja po gali.

  bulletskat

  169

  23957

  0

  17 V 11:44

  
• Pomóżcie schudnąć 20-30kg

  hunterHHH

  23

  3682

  0

  5 V 22:17

  
• Parę zdjęc MMA ATTACK 2

  TechAvi

  17

  4115

  0

  6 VII 17:47

  
• MMA ATTACK 2 GALERIA.

  TechAvi

  16

  2063

  0

  4 V 19:04

  
• jak powinien wyglądać wod ? info

  Anonim

  9

  2321

  0

  30 IV 23:31

  
• CrossFitowe ABC

  Anonim

  19

  68536

  0

  16 X 08:03

  
• Spodenki Do Kickboxingu/Boksu ! Help

  [email protected]

  0

  589

  0

  28 IV 00:45

  
• james thompson

  Anonim

  1

  642

  0

  28 IV 08:11

  
• Ocena planu.

  Jeffreydahmer

  2

  658

  0

  28 IV 18:38

  
• prośba o ocenę ilości aktywności

  Sunny00

  72

  6223

  0

  17 VI 11:47

  
• Mniej testosteronu?!..

  Korul

  1

  783

  0

  28 IV 16:13

  
• Piłka do kosza na tartan

  spidi31

  2

  2169

  0

  28 IV 17:09

  
• Mniej testosteronu?!

  Korul

  7

  1567

  0

  17 V 17:14

  
• Stronglifts 5x5

  raden123

  2

  1197

  0

  28 IV 08:47

  
• Pytanie do eksperta, proszę o pomoc.

  Feodor

  1

  610

  0

  28 IV 09:16

  
• Dlaczego Najman jest taki słaby ?!

  bjs12

  137

  16383

  0

  22 V 22:10

  
• Gratulacje Koksu

  MyStory

  1

  1062

  0

  27 IV 23:51

  
• Gratulacje dla Roberta !!!

  rutkow

  112

  15370

  0

  8 V 22:55

  
• ABS II

  kolderka

  1

  731

  0

  27 IV 23:10

  
• Bóle nóg- bieżnia

  ZARA90

  5

  2891

  0

  29 IV 21:52

  
• plany diety i treningu

  matzo21

  2

  702

  0

  28 IV 08:46

  
• polipy badz krzywa przegroda - a wydolnosc ?

  WuandeR

  3

  1272

  0

  28 IV 19:00

  
• Trening do trójboju siłowego + dieta pomocy!

  whitecar99

  1

  1460

  0

  27 IV 22:41

  
• Trening do trójboju siłowego + dieta

  whitecar99

  9

  5185

  0

  30 IV 23:20

  
• 13 lat, 60 kg, 169 cm Prosze o plan treningu

  Smolar

  1

  875

  0

  27 IV 22:29

  
• poszukuję dobrej kreatyny

  Anonim

  2

  832

  0

  28 IV 08:14

  
• Trening domowy.

  Fareius

  7

  999

  0

  28 IV 19:01

  
• Kompleks metaboliczny + judo

  Alfonso35

  10

  1831

  0

  30 IV 14:55

  
• Niesymetryczna klata

  RabbitV

  3

  1098

  0

  28 IV 09:05

  
• urika /jedynka/ odchudzić się raz na zawsze!

  urika66

  113

  11179

  0

  17 IX 12:21

  
• Czy mogę brać ten spalacz?

  Anonim

  1

  698

  0

  27 IV 21:20

  
• Czasówki Mike'a Tysona

  Cezi1987

  4

  1210

  0

  29 IV 17:41

  
• Białko

  Petro

  12

  1220

  0

  28 IV 15:15