Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakaś odmiana treningowa

  HKS1

  2

  601

  0

  4 IV 18:22

  
• Dieta do spradzenia POMOCY

  Scrapy

  11

  1148

  0

  6 IV 19:49

  
• Jakie badania obowiązkowe-profilaktycznie?

  Anonim

  8

  1263

  0

  4 IV 22:20

  
• Jakie wybrać ?

  forumowicz

  1

  615

  0

  4 IV 17:19

  
• Szczecińskie Centrum Karate Kontaktowego

  karate.kontaktowe

  0

  1066

  0

  4 IV 17:06

  
• szybkie pytanie low carb

  smerfo

  9

  1258

  0

  7 IV 10:43

  
• Treningi dla dziewczyn Gdansk

  MagdaManilow

  17

  2198

  0

  7 IV 23:30

  
• FBW 5x5 a martwy ciąg

  Mrugacz06

  5

  1663

  0

  5 IV 15:06

  
• Maratończyk nie może spalić tłuszczu poniżej 15% - HELP

  Klime

  27

  4191

  0

  13 IV 08:49

  
• Co dalej?

  null00

  7

  892

  0

  4 IV 17:18

  
• Po redukcji czas na fajerwerki !

  stozek89

  2

  1124

  0

  4 IV 23:20

  
• Proszę o ocenę tego planu na masę.!!

  Keymar

  1

  641

  0

  5 IV 21:57

  
• do oceny plan hst (cwiczenia i ich kolejność)

  19piotr90

  1

  789

  0

  5 IV 09:47

  
• jak wyrobić mięśnie brzucha w 2 tygodnie

  Anonim

  2

  3749

  0

  4 IV 17:08

  
• Proszę o pomoc w dopasowaniu supli.

  SanTimel

  5

  828

  0

  5 IV 21:03

  
• Gainer - jaki polecacie ?

  lachinho

  16

  3342

  0

  5 IV 15:54

  
• WIELKANOC 2012 - Świąteczna promocja -10%, -20% i -30%. Sprawdź!

  Kelton_PM

  10

  2062

  0

  25 IV 14:27

  
• Plan treningowy SFD "Super Brzuch"

  Hasarek

  0

  748

  0

  4 IV 16:12

  
• Rada

  p22892

  3

  641

  0

  5 IV 00:16

  
• Prosze o doradzenie , lub ułożenie planu treningowego na siłe

  dymekp7

  1

  645

  0

  4 IV 16:43

  
• Jaka najlepsza dla mnie kreatyna ?

  Tomek20129

  8

  1130

  0

  5 IV 16:33

  
• Przetrenowanie bicepsow. Potrzebna pomoc

  grubas88

  3

  909

  0

  6 IV 19:12

  
• tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  1

  1096

  0

  4 IV 16:15

  
• Trening brzucha - gorna i dolna partia

  bimbam73

  2

  1044

  0

  4 IV 22:28

  
• NORANDRODIOL

  Anonim

  1

  745

  0

  4 IV 16:16

  
• Cykl

  p22892

  3

  771

  0

  4 IV 22:28

  
• Maść na Potłuczenia,obicja

  PanOs

  1

  1354

  0

  4 IV 21:01

  
• spadek siły, a trening

  Majster123

  2

  664

  0

  5 IV 09:45

  
• Trening na wyskok Koszykowka

  Anonim

  1

  674

  0

  4 IV 16:18

  
• masa ciała a grappling

  tomcio.xx

  13

  2461

  0

  8 IV 11:30

  
• Plan na masę do oceny/...

  Trigen221

  8

  851

  0

  4 IV 20:37

  
• mTOR, AMPK - wpływ na masę i suplementy aktywujące.

  ambroziak

  12

  3363

  0

  6 IV 10:24

  
• matematyka

  Anonim

  1

  959

  0

  4 IV 16:16

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu treningu

  neeno

  2

  761

  0

  29 IV 22:43

  
• Dieta na masę do oceny, 89kg

  SznajuCPS

  8

  1334

  0

  4 IV 15:54

  
• [S] Transmiter tv

  Master0

  0

  740

  0

  4 IV 15:02

  
• Turnieje Yiquan

  dacheng

  22

  3434

  0

  27 VI 17:51

  
• Trzęsąca się dłoń + coś z nadgarstkiem

  Waflowski

  15

  3747

  1

  19 V 17:27

  
• Ku zawodowym turniejom Yiquan

  dacheng

  1

  989

  0

  9 IV 21:55

  
• Co sądzicie o takim treningu?

  patysxdff

  1

  817

  0

  5 IV 22:00

  
• Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012

  Atalanta

  153

  48557

  0

  1 V 20:14

  
• Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness - Bytom 15.04.2012

  Atalanta

  16

  6878

  0

  20 I 17:44

  
• fasola konserwowa jako źródło białka

  Lecthor

  24

  21573

  0

  5 IV 14:25

  
• [S] Optimum 100% Whey Gold 2,27kg

  saduu

  9

  1802

  0

  17 IV 11:44

  
• Trening - siłownia - kobieta

  cascada

  4

  1358

  0

  4 IV 14:57

  
• Dieta - redukcja zakup.

  GrubasCHUDNIE

  0

  704

  0

  4 IV 14:08

  
• [Z] Sony Ericsson mini pro.

  avanti0

  5

  723

  0

  7 IV 17:30

  
• oliwa z oliwek

  Anonim

  1

  636

  0

  4 IV 16:17

  
• Trening po za domem... Rękawiczki?

  mani86

  7

  1046

  0

  5 IV 11:00

  
• Prawda?

  jarek0000

  1

  512

  0

  4 IV 13:58

  
• Konkurs FitMax'a.

  Sly-tech

  33

  4206

  0

  1 V 22:17

  
• Jak wrócić(dojść) do życiowej formy?

  Gogson

  1

  1408

  0

  5 IV 22:03

  
• Proszę o radę odnośnie treningów :-)

  Caramelo

  14

  1381

  0

  4 IV 16:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

  grindercrusher

  6

  4185

  0

  4 IV 15:34

  
• chudzielec chce się wyzbyć tłuszczu

  noob17

  4

  999

  0

  4 IV 16:00

  
• pomoc w odżywkąch

  syrgiej15

  28

  3834

  0

  11 XII 21:29

  
• Dieta dla 15 latka - do oceny

  lukasz77770

  2

  787

  0

  4 IV 16:06

  
• medycyna

  Anonim

  1

  774

  0

  4 IV 16:19

  
• kontakt

  Anonim

  1

  629

  0

  4 IV 16:19

  
• Pytanie co do śniadania.

  ptr9110

  4

  681

  0

  4 IV 13:22

  
• Dieta CKD - Potrzebuje porady!

  Volltaire

  1

  1637

  0

  4 IV 20:01

  
• co mysliscie ?

  piona94

  10

  913

  0

  4 IV 14:25

  
• Jakie odzywki przed treningowe

  Artorius27

  2

  1145

  0

  7 VI 16:07

  
• Która przedtreningówka?

  m4gnum

  34

  3677

  0

  4 IV 22:17

  
• cwiczenia domowe na mase

  Anonim

  3

  809

  0

  5 IV 05:19

  
• Pytania odnośnie redukcji.

  Ciekawskiobserwator

  5

  996

  0

  4 IV 15:22

  
• trenini boksu w rudzie śląskiej

  Anonim

  1

  565

  0

  4 IV 16:20

  
• Jaki trening kondycyjno-siłowo-zdrowotny?

  caly_marci

  2

  757

  0

  4 IV 12:31

  
• siłownia w garażu

  DamianX

  9

  2075

  0

  17 IX 13:01

  
• technikum wojskowe

  Anonim

  1

  1650

  2

  4 IV 16:20

  
• Kyokushin Budo Kai Karate

  misio!1010

  20

  1874

  0

  5 IV 16:59

  
• revange thermal pro skład na etykiecie

  rogalloso

  1

  1976

  0

  4 IV 11:21

  
• Trening obwodowy do oceny + dieta

  vinci

  2

  770

  0

  4 IV 12:17

  
• Po treningu/ glukoza?miód?banan?

  Krzysiek13923

  35

  3224

  0

  5 IV 08:31

  
• THRUSTERS przy HST

  wojtek__

  1

  1307

  0

  14 IV 15:54

  
• Bcaa zabezpiecznie przed przetrenowaniem

  Anonim

  1

  595

  0

  4 IV 11:06

  
• kawa

  Anonim

  1

  673

  0

  4 IV 16:21

  
• jakie bcaa

  wladek17

  12

  1565

  0

  4 IV 11:51

  
• [Z] tablet za telefon

  kriskg

  9

  1816

  0

  22 IV 21:27

  
• Creatine Xplode folia zip 700g

  Cezi33

  12

  1959

  0

  2 V 13:51

  
• Rozpisałem nowy trening, proszę o komentarz i ewentualne poprawki

  smiechu18

  6

  846

  0

  4 IV 19:53

  
• [S] - Lebron 8 v2 r. 42.5

  passukk

  0

  2036

  0

  4 IV 09:45

  
• diosminax

  Anonim

  0

  648

  0

  4 IV 09:32

  
• Redukcja na wojownika diecie: ziemniakach i kotlecie. D T

  Pan Kratos

  36

  4509

  0

  1 V 13:26

  
• Redukcja - POMOCY!

  warkot

  4

  1148

  0

  12 IV 08:21

  
• forum koszykarskie

  Anonim

  1

  786

  0

  4 IV 09:20

  
• DynamicBass\Dziennik\ redukcja ostateczna!

  DynamicBass

  11

  1543

  0

  11 IV 15:30

  
• Pytanie co do rozmiaru Doctor Shock suspensora

  Dzejno

  0

  1187

  0

  4 IV 03:12

  
• plan fbw + dieta + pomoc

  syrgiej15

  1

  606

  0

  4 IV 09:27

  
• Kreatyna + arginina +...

  lechiawarrior

  8

  1068

  0

  4 IV 13:55

  
• Problem z bicepsami

  johnson_

  20

  3077

  0

  5 IV 23:51

  
• dieta do korekty

  majkel001

  2

  509

  0

  4 IV 06:11

  
• Sport <3

  szymek9610

  24

  1824

  0

  6 IV 14:27

  
• [S] Spodenki, garnitur, kurtka, Battlefield 3+BF:BC2

  m4riusz94

  4

  1290

  0

  19 IV 18:31

  
• Co na poczatek???

  Maykel99

  6

  709

  0

  5 IV 00:13

  
• [S] Kurtkę Nike ACG !

  avanti0

  2

  1165

  0

  12 IV 01:20

  
• BCAA + Olimp Reanimator

  DonMoreno

  9

  1540

  0

  5 IV 15:53

  
• [S] ATD SNS INHIBIT-E

  Dark22

  3

  1226

  0

  10 IV 14:08

  
• Jakie suplementy na poczatek???

  Maykel99

  2

  1283

  0

  4 IV 00:12

  
• ABS2 - brak widocznych efektów

  kendrick

  12

  2562

  0

  4 IV 22:38