Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna- która dobrze nabije miesnie?

  BartasMocarz

  8

  2062

  0

  11 IV 23:08

  
• masa czy ciecie ??

  Anonim

  1

  986

  0

  11 IV 09:52

  
• Andrzej85- mimo braku wolnego czasu...

  andrzej85

  1

  687

  0

  11 IV 22:39

  
• Kontuzja Łokcia / Co robić ?

  DrJointMan

  3

  6469

  0

  13 IV 16:42

  
• Jaki plan na redukcję

  mnichu23

  8

  2396

  0

  11 IV 10:58

  
• Suplementy wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej

  flex1976

  2

  7242

  0

  11 IV 15:16

  
• prolab monohydrant

  EvoSail

  10

  1160

  0

  11 IV 07:42

  
• Trening Klata

  Paulxskate

  16

  2708

  0

  16 IV 16:57

  
• Jak ćwiczyć proszę o wskazówki.

  Dworek94

  1

  689

  0

  11 IV 00:58

  
• Picie, jaranie, spanie a wzrost

  12t34t

  12

  2720

  0

  13 IV 15:20

  
• Migdały

  Domicki

  2

  2075

  0

  11 IV 15:13

  
• normy ciśnienia tętniczego

  Anonim

  1

  872

  0

  11 IV 12:32

  
• BCAA, Glutamina i Leucyna

  Bischoppch

  6

  1938

  0

  11 IV 19:15

  
• Art - czołowi adepci sztuk, sportów, systemów walki o samoobronie

  MatiAu

  4

  3740

  0

  12 IV 00:43

  
• Jedzenie w podroży

  obee84

  2

  794

  0

  11 IV 06:40

  
• Przed wakacyjne odchudzanie z ckd...

  aduko

  2

  1030

  0

  11 IV 11:24

  
• adepix

  Anonim

  1

  836

  0

  11 IV 10:47

  
• jakie bialko?

  Anonim

  5

  815

  0

  11 IV 11:01

  
• Nie wiem jak stosować te preparaty.

  Frank666

  2

  689

  0

  11 IV 01:18

  
• Plan treningowy do oceny - masa

  Boron31

  2

  1081

  0

  11 IV 08:45

  
• Białko/shake białkowy - nadmiar?

  anka15

  3

  1664

  0

  10 IV 22:48

  
• Pomoc w rozpisce i dawkowaniu

  Sciana1

  1

  587

  0

  11 IV 11:04

  
• pytanie o mase

  Tomalaa

  1

  694

  0

  11 IV 12:44

  
• Jaki booster

  aftennon

  7

  1040

  0

  11 IV 11:34

  
• Potrzebna pomoc w ulozeniu treningu!

  Guliwer_95

  3

  800

  0

  11 IV 00:32

  
• Bieganie a strata wagi.

  proquest

  1

  548

  0

  10 IV 22:26

  
• gainer bez diety.

  Anonim

  1

  1070

  0

  10 IV 22:25

  
• [S] Różnych parę rzeczy

  matcheck

  0

  710

  0

  10 IV 22:19

  
• Plan na rzeźbe do oceny i zmian

  Kostek

  2

  702

  0

  11 IV 08:47

  
• Drugi cykl panowie !

  Shirons

  9

  1531

  0

  11 IV 16:11

  
• Poranne Treningi - Bieslko Biała

  Xabi

  0

  627

  0

  10 IV 22:05

  
• Pobudzacze

  pleju15

  11

  2335

  0

  25 IV 21:19

  
• WIDOCZNE MIĘŚNIE BRZUCHA - ABS 2 Czy ćwiczenia z obciążeniem?

  patysxdff

  4

  1089

  0

  11 IV 08:48

  
• S.A.W + Cm3 + Gainer ? dobre dawkowanie ?

  Singeri

  14

  2222

  0

  11 IV 14:04

  
• Plan na masę do oceny

  unstoppable

  2

  487

  0

  11 IV 08:45

  
• Dziwne dzwieki (Nauka nie ma pojecia o co chodzi)

  Vegas Michael

  30

  3645

  0

  12 IV 23:16

  
• Pare filmow na temat trojboju

  Tomekk16

  1

  1479

  0

  12 IV 23:09

  
• cykl masowy do 130 zl

  Pprzem83

  17

  1613

  0

  11 IV 16:13

  
• Siłownia bez odżywek ??? pytanie...

  Essence

  9

  5630

  0

  1 I 23:38

  
• World's Strongest man - 30 years of pain (Film)

  Tomekk16

  4

  5108

  0

  19 VI 13:03

  
• Ławka + akcesoria

  helganin

  2

  1011

  0

  11 IV 08:50

  
• Co na początek?

  versihard

  11

  1251

  0

  16 IV 18:50

  
• Nochal

  Acheron_AD

  6

  977

  0

  13 IV 08:40

  
• cykl

  markobos2

  11

  1518

  0

  13 IV 14:01

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  mietek

  12

  1935

  0

  15 IV 11:37

  
• szersze ramiona/barki u kobiet

  fitlook

  7

  1723

  0

  11 IV 18:09

  
• Prosze pomozcie w diecie

  JayCutler

  1

  1197

  0

  11 IV 13:04

  
• Pomoc w układaniu diety

  JayCutler

  9

  885

  0

  10 IV 22:35

  
• Napalm + Storm

  Szefor12

  2

  917

  0

  10 IV 21:17

  
• Dietka do oceny

  hemi

  8

  786

  0

  11 IV 15:30

  
• Problem z Shockiem

  pawel1890

  7

  838

  0

  10 IV 22:23

  
• Klata

  kostek100

  2

  703

  0

  10 IV 21:23

  
• Pomoc w odchudzaniu

  Leiko26

  10

  1212

  0

  15 IV 12:51

  
• Okrągłe plecy w górnej części...

  vaniek

  7

  1250

  0

  20 IV 14:13

  
• Masujemy !

  kamileq97

  3

  1995

  0

  10 IV 21:25

  
• dieta -proszę o pomoc

  Anonim

  1

  536

  0

  10 IV 21:22

  
• Dieta w trakcie rekonwalescencji

  8micha7

  5

  1215

  0

  13 IV 11:54

  
• do oceny

  31nowy12345678

  7

  845

  0

  12 IV 19:12

  
• Przyrost Siły

  Anonim

  1

  562

  0

  10 IV 21:26

  
• jakies propozycje ?

  trys1995

  4

  718

  0

  11 IV 16:52

  
• Trening w domu

  8micha7

  10

  1100

  0

  11 IV 15:06

  
• Brzuch i Dieta

  Kostek95

  3

  609

  0

  10 IV 20:55

  
• split

  Robal92

  3

  877

  0

  11 IV 13:51

  
• Odzież Gaspari

  lolinia

  2

  1932

  0

  10 IV 22:16

  
• gorzka czekolada

  czaroz95

  15

  2687

  0

  12 IV 21:13

  
• EkstraLibido?

  Anonim

  6

  878

  0

  10 IV 20:25

  
• Dzik - upór

  dzik

  697

  75375

  0

  15 II 20:03

  
• Recenzja zestawu: Heavy Tryton HL9 + stojaki HS1

  Heks

  2

  2275

  0

  12 IV 08:08

  
• Bezpieczeństwo

  KasaBlank

  7

  886

  0

  10 IV 21:31

  
• Jak rozpisac sobie diete ?

  Rafał1997

  3

  12769

  1

  10 IV 20:16

  
• Bcaa x-tank,cm3,hmb,whey 100, -stosowanie

  Kush17

  10

  1483

  0

  13 IV 18:32

  
• Poprawa kondycji - jak biegać, mając na uwadze trening masowy i wysokie ciśnienie

  dliwski

  5

  3015

  0

  11 IV 23:32

  
• Mistrz kickboxingu skatowany na śmierć!

  Jezi

  1

  1367

  0

  10 IV 23:17

  
• Vo2max??

  ma2teusz

  2

  1509

  0

  10 IV 20:18

  
• Pytanie a propo toniku. Pomocy

  kocun

  4

  1132

  0

  15 IV 15:05

  
• 1 cykl

  19Lukasz77

  8

  901

  0

  10 IV 21:38

  
• BCAA przed treningiem

  Anonim

  1

  1128

  0

  10 IV 19:59

  
• Ćwiczenia

  thedragon7

  1

  655

  0

  10 IV 22:13

  
• zlamania nosa

  Anonim

  1

  717

  0

  10 IV 19:57

  
• hack przysiady a MC

  merchant

  2

  1689

  0

  10 IV 21:26

  
• Jak po ukąszeniu komara

  Anonim

  1

  3090

  3

  10 IV 19:44

  
• {T}{R}{E}{N}{I}{N}{G} [[[Na Maaase!]]]

  Shoniq

  13

  1626

  0

  14 IV 10:27

  
• Jak odczytać opis RTG?

  Anonim

  1

  1597

  0

  10 IV 19:46

  
• trenning na mase

  jahooo

  1

  616

  0

  10 IV 21:47

  
• Radio koksu 38 + Porady Dr. Zielonki

  Vegas Michael

  1

  1718

  0

  10 IV 22:54

  
• Przedtreningówka do 100zł

  Hubert455 :D

  18

  3096

  0

  10 IV 21:47

  
• Aeroby a masa.

  Anonim

  1

  832

  0

  10 IV 19:47

  
• [S] obciążenie 3 zł/kg

  gold_user

  0

  830

  0

  10 IV 19:09

  
• Mutant czy Gain fast?

  hajtowOw

  18

  2455

  0

  12 IV 16:08

  
• libido po geranium

  Anonim

  1

  2353

  0

  10 IV 19:50

  
• Co wziać przed zawodami w WL?

  Gaskan

  8

  1904

  0

  12 IV 19:54

  
• Masa-dieta

  JayCutler

  12

  1356

  0

  13 IV 23:43

  
• Suaby dziennik = REDUKCJA!

  suaby

  1

  599

  0

  10 IV 19:36

  
• Samoobrona dla studentki

  Kasia172

  3

  802

  0

  11 IV 15:15

  
• Split na mase 4xtydzień

  Anonim

  4

  533

  0

  10 IV 19:19

  
• Trec Bcaa Powder - Porada

  Adept

  13

  2876

  0

  24 VII 12:40

  
• trening domatora split

  Robal92

  1

  981

  0

  10 IV 19:05

  
• jakie suple po tse ?

  grzana91

  45

  3353

  0

  10 IV 22:33

  
• Wyliczenia kcal i skłądników odżywczych

  krzysiek21

  5

  1176

  0

  10 IV 20:12

  
• Nadchodzą zmiany w prawie antydopingowym?

  Yoshi87

  2

  1078

  0

  10 IV 18:46