Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Waga idealna

  japeczko

  9

  1540

  0

  2 IV 16:53

  
• [S] Sprzęt komputerowy (router, ram, grafika, pł. główna, procek, zasilacz)

  soltys88

  0

  631

  0

  1 IV 23:44

  
• suplementy po raz pierwszy - które wybrać?

  gekkon69

  2

  693

  0

  1 IV 23:50

  
• Co po cyklu na krecie, becie, cytrulinie, AAKG ?

  Adalbert

  1

  791

  0

  1 IV 23:45

  
• [K] tanie białko, bcaa, jabłczan i węglowodany

  Anonim

  13

  2059

  0

  6 IV 20:46

  
• Pomoc w doborze planu

  Hubert1234

  2

  555

  0

  2 IV 02:08

  
• pytanie odnosnie modlitewnika MH-L005

  FrankMirek20

  1

  814

  0

  2 IV 11:44

  
• Con- cret kreatyna + mix GM/Storm jak przyjmowac?

  strike5

  1

  1221

  0

  1 IV 23:42

  
• Jak kontynuować rozwój sylwetki

  Uszat1992

  14

  1710

  0

  3 IV 20:08

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

  Oszołom

  14

  1952

  0

  5 IV 16:46

  
• Bsn NO Xplode i Creatine Xplode

  crffalcao

  2

  1310

  0

  2 IV 11:58

  
• Dawkowanie kreatyny monohydrat

  Szajmon37

  5

  957

  0

  1 IV 22:57

  
• plan fbw 5x5,masa

  blach_man

  6

  1210

  0

  2 IV 22:55

  
• Na mase

  Ttoomek

  12

  1735

  0

  1 IV 23:16

  
• Co brac z kreatyna? 15lat

  Gawor

  28

  2047

  0

  1 IV 23:47

  
• Dieta na masę do oceny, 90kg

  Zasadaa

  6

  4076

  0

  3 IV 14:14

  
• Konkurs cz IV Szukamy Sponsora Matthias Botthof

  Anonim

  0

  1855

  0

  1 IV 22:16

  
• założenia redukcji do sprawdzenia

  parakultur

  1

  1268

  0

  2 IV 17:34

  
• kreatyna

  kazio79

  11

  1551

  0

  2 IV 13:18

  
• Przygotowania do diety - pytanka :)

  santiago1982

  2

  605

  0

  2 IV 12:31

  
• Redukcja

  mmac12

  10

  1529

  0

  2 IV 17:47

  
• prośba o ocene planu

  GrUbYgr

  2

  705

  0

  2 IV 13:06

  
• Booster testosteronu PVL - Test Freak

  Anonim

  3

  1906

  0

  2 IV 19:10

  
• Now Foods, PABA

  KrystianeK

  2

  1531

  0

  1 IV 21:58

  
• taki oto plan do oceny

  NowyAmator

  9

  961

  0

  2 IV 19:17

  
• (K) trec SAW

  Rusku

  2

  523

  0

  2 IV 19:12

  
• delikatny problem..

  Metanabol

  4

  680

  0

  1 IV 22:11

  
• FA KREATYNA Xtreme Creatine

  Veermilion

  13

  5135

  0

  2 IV 11:33

  
• aeorobiczna 6 weidera

  mariusz19978

  1

  560

  0

  1 IV 22:57

  
• Co zrobić by jakoś wyglądać

  Nasus2108

  15

  1656

  0

  1 IV 22:46

  
• Innowacyjny kurs samoobrony w katowicach czy warto?

  gorek

  46

  6666

  0

  12 IV 13:10

  
• Dieta redukcyjna

  CzajkaRED

  2

  1023

  0

  3 IV 15:23

  
• trening do oceny i ewentualnej korekty

  GrUbYgr

  7

  783

  0

  2 IV 19:09

  
• Sam w domu i masa

  QwaS

  1

  632

  0

  1 IV 22:03

  
• Dieta na masę do oceny, 77kg

  jack111

  21

  2150

  0

  4 V 17:16

  
• Viper + CM3 dawkowanie

  Blachaze

  8

  1227

  0

  1 IV 21:27

  
• Ocencie , cel : masa

  Gozer

  1

  494

  0

  1 IV 21:34

  
• Odżywka na masę.

  Klimasss

  9

  1121

  0

  2 IV 15:54

  
• trening siłowy + aeroby: jak rozplanować?

  Loss9

  2

  1025

  0

  2 IV 15:55

  
• Co zamiast podciągania się na drążku

  Anonim

  9

  3336

  0

  1 IV 23:48

  
• Najlepszy gainer

  zipek38

  7

  2157

  0

  1 IV 21:35

  
• Dieta

  Gajtek

  2

  667

  0

  2 IV 20:32

  
• Zostawic czy poprawic

  goral101

  5

  776

  0

  3 IV 08:59

  
• apteka z ukrainy

  Anonim

  2

  1288

  0

  2 IV 20:29

  
• Jak przerobić piastę na wolnobieg nakręcany.

  zegarsky91

  0

  1517

  0

  1 IV 20:46

  
• Pięcio dniowy split

  FOG_

  3

  1050

  0

  14 IV 21:28

  
• Najlepsze białko dla mnie

  jakup

  14

  2102

  0

  1 IV 20:52

  
• Activlab Creatine Powder 500g Monohydrat

  arturOoO

  1

  8598

  0

  1 IV 21:01

  
• Wymarzona sylwetka

  Carlitozz

  12

  2705

  0

  2 IV 22:59

  
• stack bez stymulantów

  mateusz-gr

  7

  957

  0

  2 IV 08:52

  
• Dieta na masę do oceny 60kg 180cm ektomorfik

  sztach

  12

  8820

  3

  5 IV 21:53

  
• Odżywki dla aktywnego. Jakie?

  tomeknba

  12

  1245

  0

  1 IV 21:33

  
• [K] PKT OLIMP

  mikosz85

  13

  1372

  0

  7 IV 17:10

  
• FBW czy ACT prozba o ocene i wybór planu !!!

  Zyga25

  3

  869

  0

  2 IV 15:11

  
• waga

  Anonim

  2

  592

  0

  1 IV 20:10

  
• FBW DO SPRAWDZENI

  Epsio

  10

  1270

  0

  3 IV 20:03

  
• regionalna pilka

  Anonim

  1

  644

  0

  1 IV 19:50

  
• Zdrowe odżywianie

  LoniczekR

  35

  3238

  0

  6 IV 11:49

  
• Kreatyna a magnez? + dawkowanie

  Mako

  5

  4480

  0

  1 IV 20:51

  
• Plan na masę oceniać

  Kryplos90

  17

  2217

  0

  14 IV 21:23

  
• jakie odzywki??

  kaminiak95

  12

  1374

  0

  5 IV 13:45

  
• Dieta redukcyjna oraz trening do oceny

  Daniel2108

  13

  2372

  0

  7 IV 23:08

  
• Sam w domu i masa.

  QwaS

  4

  675

  0

  1 IV 20:53

  
• Pomoc w rozdzieleniu partii

  Peos

  2

  550

  0

  2 IV 18:31

  
• Wyrobienie karty

  man1ek93

  8

  2748

  0

  5 IV 12:43

  
• Push/Pull-całkowita zmiana treningów

  stefan022

  6

  1336

  0

  2 IV 20:28

  
• Wpływ diety wysokobiałkowej na zdrowie

  kuskus90

  2

  1357

  0

  1 IV 20:06

  
• ................zgrubnąć i wyrzeźbić............................

  Megagiziu

  2

  487

  0

  2 IV 20:24

  
• FBW a może coś innego?

  Anonim

  2

  659

  0

  2 IV 17:46

  
• Fbw na redukcje do oceny

  bartek1605

  14

  1530

  0

  2 IV 09:03

  
• Dieta na mase do oceny / około 80kg

  buul

  2

  1238

  0

  1 IV 18:50

  
• zgrubnąć i wyrzeźbić

  Megagiziu

  1

  561

  0

  1 IV 18:44

  
• Dieta na masę do oceny, 79kg

  Lil_Dap

  8

  1287

  0

  2 IV 21:49

  
• 2-way Traktora ze zmianami

  Wojownik03

  3

  726

  0

  2 IV 20:34

  
• [S] BCAA 6400 Scitec Nutrition, Testoplast

  Sianko414

  9

  2197

  0

  8 V 22:32

  
• Czy tarczyca może powodować problem z przybieraniem masy?

  KrystianeK

  4

  936

  0

  1 IV 19:14

  
• Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce Strzelno 2012

  Gawlinda

  0

  1333

  0

  1 IV 17:53

  
• Plan z netu do oceny

  KOKSU987

  3

  619

  0

  2 IV 15:20

  
• Drinki domowej roboty ? To możliwe?

  Dawid698

  1

  1246

  0

  1 IV 20:09

  
• Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

  SnapMac

  6

  1544

  0

  2 IV 19:41

  
• pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja

  Kika84

  69

  6299

  0

  6 VI 22:10

  
• Grubasek o pomoc :)

  kaziu121

  2

  605

  0

  1 IV 21:41

  
• Problem z FBW i cyklem kreatynowym

  aadriann

  6

  883

  0

  2 IV 20:54

  
• zadrapania

  Anonim

  1

  479

  0

  1 IV 17:43

  
• zapotrzebowanie na kcal a redukcja kcal w celu schudniecia- Pytanie

  Modelinka

  10

  2112

  0

  2 IV 21:21

  
• testosteron

  Anonim

  1

  559

  0

  1 IV 17:44

  
• Starting Strenght 3x5 - ciężki progres

  FoxXyx

  32

  6953

  0

  12 IV 18:18

  
• Mięśnie odpowiedzialne za siłę rzutu.

  OnlyICanLiveForev3r

  6

  5436

  0

  3 IV 18:23

  
• Trening do poprawy masa traktor71 pomóż ...

  bieznik95

  2

  660

  0

  1 IV 20:46

  
• Coś na RZEZBE

  kapa

  1

  871

  0

  1 IV 17:39

  
• DAA KAPSUŁKI

  zig25

  15

  2161

  0

  9 IV 20:22

  
• Plan do oceny.

  arczi123

  2

  528

  0

  1 IV 19:48

  
• Witam i proszę o pomoc!

  DiscoDisco

  2

  532

  0

  3 IV 17:46

  
• Peak Performance Products Channel

  Kamil Nowakowski

  3

  1003

  0

  3 IV 11:06

  
• Dieta dla 17 latka 65kg

  brucelee94

  5

  1373

  0

  4 IV 11:13

  
• Split 4 razy w tyg do oceny !!!

  D@wid()$

  9

  1119

  1

  2 IV 17:55

  
• Trening na siłę i masę

  Anonim

  13

  1624

  0

  4 IV 19:57

  
• Jaki drążek wybrać?

  renea

  9

  3766

  0

  10 VIII 22:59

  
• Trening do oceny!

  Tomeczek12

  2

  681

  0

  2 IV 16:15

  
• Problem z Bicepsem

  PTRQ_93

  10

  5161

  0

  2 IV 22:55