Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split do oceny

  lancca17

  2

  644

  0

  12 IV 10:46

  
• Choroba a kreatyna

  Klimasss

  4

  903

  0

  12 IV 11:41

  
• Dieta na masę do oceny (52kg)

  ry4n350z

  7

  1111

  0

  12 IV 16:09

  
• Dieta na masę proszę o ocene

  kozbyros4433

  13

  1434

  0

  15 IV 21:40

  
• Areoby, zejscie z fatu, rady

  Nikson0

  6

  1711

  0

  14 IV 15:13

  
• Mój trening na rzeźbę - proszę o ocenę

  Shizers

  3

  1437

  0

  12 IV 09:34

  
• Trening ogólny na poczatek 4 razy w tyg!?

  bronka

  3

  947

  0

  12 IV 13:09

  
• Zdrowe odchudzanie, proszę o nakierowanie

  mooony

  1

  912

  0

  12 IV 08:08

  
• PROSZĘ O OCENĘ DIETY I PORADĘ!!!

  shanellka

  1

  856

  0

  12 IV 09:03

  
• TARGI FITNESS WE WROCŁAWIU

  DORAFIT

  0

  767

  0

  12 IV 01:04

  
• Pomoc dla nowicjusza

  Basiak

  2

  866

  0

  12 IV 01:17

  
• Dieta, Trening, Rzeźba co i jak ?

  Basiak

  2

  977

  0

  12 IV 19:19

  
• Porada do treningu

  Paviel

  10

  770

  0

  14 IV 15:13

  
• M STAK

  Anonim

  1

  484

  0

  12 IV 08:17

  
• Jak wszystko uposrodkowac ?

  Gwiazd4

  3

  945

  0

  14 IV 23:46

  
• Dieta na mase do oceny 55kg/170cm/17

  ZdzisiuD

  7

  13919

  1

  13 IV 10:57

  
• Ból plecow !!!

  Pokerstars

  2

  929

  0

  12 IV 00:39

  
• Proszę o pomoc i opinie :)

  kadzik142

  7

  847

  0

  13 IV 21:02

  
• Dieta na mase do oceny 75kg

  edzioo

  2

  800

  0

  12 IV 14:40

  
• dobór, dawkowanie - xplode 2.0 ? nitro? xpand?

  xmajkeeel1

  14

  1654

  0

  22 IV 01:50

  
• Dieta redukcyjna do ocney

  KubaTzn

  3

  754

  0

  11 IV 23:48

  
• dieta LOW CARB pytanie??

  g0ss

  4

  1110

  0

  11 IV 23:36

  
• Dieta na mase(1 raz układałem)

  kozbyros4433

  5

  923

  0

  13 IV 16:05

  
• [S] Koszulki polo, koszule, Armani, h&m, lewis house, car radio , spodenki, kurtki, skóra

  Just_Start

  7

  2379

  0

  5 V 10:53

  
• Jak wyrzeźbić "kaloryfer"?

  mazakczek

  20

  3738

  0

  30 III 12:47

  
• Leucine XTRA

  Anterio

  4

  1207

  0

  12 IV 18:59

  
• mezomorfik

  miles123

  4

  1265

  0

  12 IV 16:36

  
• DominatorG - Dziennik 2012

  DominatorG

  11

  2098

  0

  24 IV 17:46

  
• Pomoc w ustaleniu planu treningowego i diety

  wicia2608

  1

  607

  0

  12 IV 12:30

  
• Redukcja- początki

  Massa

  4

  1081

  0

  13 IV 12:40

  
• Siłownia a skolioza.

  Yami

  0

  832

  0

  11 IV 22:56

  
• Co polecacie do amino anabolu

  pablo642

  9

  1250

  0

  19 IV 19:40

  
• lekarz online 24h

  Anonim

  1

  658

  0

  11 IV 22:51

  
• Zapytanie co do białka.

  hajtowOw

  8

  776

  0

  12 IV 17:00

  
• Plan FBW do sprawdzenia :)

  HardLow

  1

  525

  0

  11 IV 22:48

  
• Potrzebuje pomocy

  kozbyros4433

  2

  791

  0

  12 IV 12:17

  
• domowa dieta

  Majorin

  8

  1474

  0

  16 IV 09:56

  
• Powielające się: chcę schudnąć, ale nie wiem jak! :)

  DreamEvil

  5

  883

  0

  12 IV 22:45

  
• brak apetytu, chęć wymiotowania

  Hiero

  11

  4379

  0

  14 IV 15:33

  
• brzuch - jak go trenować?

  Anonim

  1

  579

  0

  11 IV 22:56

  
• Jaki plan

  qwerty145

  6

  1045

  0

  12 IV 20:17

  
• Aerobiczna 6 Weidera..Proszę o pomoc.

  Szalej96

  9

  1549

  0

  12 IV 21:28

  
• Problemy z ławką.

  xtysonx

  5

  899

  0

  13 IV 09:01

  
• Trening na Bruce'a Lee i siłę , oraz 0 tłuszczu na brzuchu

  komarwdk

  8

  2032

  0

  12 IV 19:06

  
• jaką odżywkę?

  kera

  7

  771

  0

  12 IV 10:23

  
• ogromny problem ze schudnięciem

  lucas8910

  6

  1678

  0

  12 IV 11:06

  
• Kolejny cykl

  kacper147

  3

  651

  0

  11 IV 22:22

  
• [K] ActivLab Recovery 2.0 i Beta Alanina

  Anonim

  1

  794

  0

  12 IV 10:11

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  Bilon2011

  21

  2530

  0

  13 V 09:39

  
• Lafay a rower i pilka nozna

  mar407

  8

  898

  0

  14 IV 11:50

  
• Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

  Anonim

  40

  5685

  0

  23 V 20:51

  
• Białko + Tłuszcz?

  Maras1982

  8

  1153

  0

  23 IV 23:01

  
• [S] Obciazenie Marbo i Domyos

  jucek_l17

  0

  3489

  0

  11 IV 21:37

  
• Nowe Tshirty Trec

  Lukeout

  19

  2520

  0

  4 VI 20:10

  
• problem

  Anonim

  1

  599

  0

  11 IV 22:00

  
• Masa nie chcę iść Proszę o pomoc

  BadBoy1948

  11

  1630

  0

  11 IV 22:50

  
• zmiana treningu? partii?

  cepson

  2

  827

  0

  14 IV 22:05

  
• Początki na siłowni i 2 cele.

  Shaq134

  6

  1300

  0

  12 IV 15:15

  
• jak zadbać o bandaże bokserskie?

  misio!1010

  4

  7266

  0

  13 IV 13:31

  
• [S] CIUCHY EVERLAST, BUTY BOKSERSKIE, KLAPKI - NAJTANIEJ!

  Niekiepski

  0

  801

  0

  11 IV 21:20

  
• Gdzie i jakie kupić hantle

  greyyy

  1

  1939

  0

  12 IV 22:05

  
• plecy ból nerwu

  Antares

  6

  1732

  0

  14 IV 12:20

  
• skręcenie stawu skokowego?

  Killing232

  16

  2048

  0

  14 V 20:09

  
• najlepszy spalacz

  Anonim

  1

  767

  0

  11 IV 21:09

  
• Boks - Trening obwodowy, pytanko

  HiDude

  6

  1996

  0

  13 IV 14:23

  
• Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu

  Kluseczka6

  9

  2489

  0

  12 IV 21:26

  
• Skosy u endo.

  Cywinek

  9

  1322

  0

  12 IV 15:50

  
• Pomoc w wyborze

  artek88067

  4

  810

  0

  12 IV 10:01

  
• Początkujący prosi o pomoc

  keczmee

  3

  1034

  0

  11 IV 21:25

  
• jak dbać o bandaże bokserskie?

  misio!1010

  5

  1890

  0

  13 IV 11:21

  
• Problem z wagą/Dieta na mase

  Mobilizat0r

  10

  912

  0

  11 IV 22:53

  
• Redukcja- Jak rozplanować suple by uniknąć katabolizmu ?

  MrRat

  4

  1251

  0

  12 IV 16:31

  
• Pomoc w doborze supli na cykl!

  lucasXYZ

  12

  1627

  0

  11 IV 22:44

  
• FBW redukcja do poprawy

  nixdem

  6

  1138

  0

  12 IV 14:34

  
• wzrost

  binczyk

  4

  1077

  0

  15 IV 18:21

  
• [Plan]trening 3 dniowy (pomoc w doborze ćwiczeń)

  bosiur

  3

  787

  0

  11 IV 21:22

  
• choroba stilla

  Anonim

  1

  862

  0

  11 IV 21:01

  
• Cm3

  JayCutler

  29

  2464

  0

  11 IV 21:46

  
• Uzupełnienie diety.

  Hassassins

  2

  520

  0

  11 IV 20:32

  
• moj wlasny trening! prosze o ocene :)

  smokeN

  10

  1544

  0

  16 IV 16:35

  
• Cel masa dieta do oceny

  Anusiak24

  1

  882

  0

  11 IV 20:55

  
• Wzdęcia i problemy trawienne

  tomcio.xx

  14

  3476

  0

  13 IV 10:59

  
• produkty z małą ilością węglowodanów prostych

  Anonim

  2

  1682

  0

  11 IV 22:59

  
• opuchlizna

  Anonim

  1

  683

  0

  11 IV 21:02

  
• rower treningowy do 700zł - jaki najlepszy?

  mzpawel

  1

  3062

  0

  15 VII 15:33

  
• Plan na mase 3 dni

  Klaas200

  1

  689

  0

  12 IV 23:20

  
• Co radzicie Masowac czy dalej Redukcja

  Bilon2011

  3

  925

  0

  11 IV 21:03

  
• Jak urosnac w naturalny sposob?

  Concurion

  3

  1524

  0

  16 IV 20:25

  
• Opinie na temat obuwia do biegania

  Duchowy

  11

  1452

  0

  25 IV 19:13

  
• Co Radzicie Masa/Redukcja

  Bilon2011

  4

  905

  0

  11 IV 21:16

  
• Prdoukt mięsny wysokoenergetyczny dla sportowca

  creamy_e

  6

  1928

  0

  18 VI 00:28

  
• ugotowanie jajka trwa 7 minut ile czasu potrzwba do ugotowania 10 jajek

  Anonim

  1

  1005

  0

  11 IV 21:03

  
• Lipo Rush + spalacz

  Alfonso35

  6

  874

  0

  12 IV 21:03

  
• Boks, kick-boxing

  Kornelia713

  0

  625

  0

  11 IV 19:16

  
• SKUP PUSZEK tarnow

  Anonim

  1

  856

  0

  11 IV 21:03

  
• spożywanie alkoholu.

  Anonim

  5

  972

  0

  11 IV 22:15

  
• Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

  kalikstat

  10

  1016

  0

  15 IV 20:38

  
• Skierowanie stóp przy ćwiczeniu nóg

  NiggaR

  2

  756

  0

  11 IV 19:06

  
• Aminokwasy (AminoMax6800)

  patryk7

  1

  427

  0

  11 IV 19:01

  
• [S] Sprzedam nową bluzę XL !!!

  bugi24

  18

  2326

  0

  1 V 20:08