Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• badanie głowy

  Anonim

  1

  572

  0

  24 IV 14:58

  
• lekkie suplementy

  Anonim

  24

  2663

  0

  3 V 08:01

  
• pytanie

  machikur

  5

  820

  0

  24 IV 17:20

  
• Panowie! potrzebuje waszej rady!!

  Anonim

  2

  509

  0

  24 IV 12:27

  
• kurs na trenera osobistego

  Deo17

  8

  1101

  3

  25 IV 12:20

  
• Zimne białkowe batoniki

  Anonim

  9

  6363

  0

  27 IV 14:53

  
• Giełda rowerowa Łódź.

  Anonim

  2

  3503

  0

  24 IV 16:13

  
• Gainer na redukcji

  Flashtune

  1

  703

  0

  24 IV 11:10

  
• czy trenowac jak się nie czuje bólu?

  Alex2040

  7

  1108

  0

  25 IV 00:08

  
• cwyt-paski-usztywniacze

  Jamian

  10

  1039

  0

  5 V 09:12

  
• Mięśnie brzucha - Kaloryfer.

  wojt95

  3

  833

  0

  24 IV 10:16

  
• odblok po dece +testosteron

  66m66

  8

  1019

  0

  24 IV 13:59

  
• Masa + kondycja. Proszę o udzielenie opinii i odpowiedzi na pytania!

  aQku

  14

  1655

  0

  17 IX 21:01

  
• jaki stack ??

  kluivert12

  1

  1024

  0

  24 IV 09:53

  
• Pomocy

  kijku20

  9

  814

  0

  24 IV 11:32

  
• Zgrupowanie z Akihito Yagi, 7 dan Meibukan Goju-Ryu, 15-17.06

  tedo

  1

  938

  0

  3 V 17:39

  
• jak mocno kopnąć piłkę

  Anonim

  1

  4007

  0

  24 IV 09:42

  
• Nogi 2 razy w tygodniu jak to pogodzić ?

  Kikoa

  13

  1998

  0

  5 V 20:36

  
• ATG challange, vol. 3

  Monia.W.B

  102

  8397

  0

  17 V 18:25

  
• Tabelka czasu wchłanialności wartości odżywczych z różnych produktów?

  Pablo663

  2

  860

  0

  24 IV 12:09

  
• Dr. Zielonka z Radio Koksu -wzbudza kontrowersje

  Vegas Michael

  11

  4087

  0

  26 IV 23:19

  
• Mistrzostwa Polski vs Otwarty Puchar Polski

  street_fighter

  1

  1123

  0

  24 IV 09:06

  
• Redukcja i budowa masy mięśniowej

  salerek

  6

  1883

  0

  16 IV 19:09

  
• mam pytanie co do spalacza

  Neyox

  2

  588

  0

  24 IV 08:06

  
• Plan treningowy. 186cm 90kg.Startuje !

  tomekek

  5

  3026

  0

  25 IV 16:52

  
• Buszujący w pszenicy

  Daneku

  1

  1624

  0

  27 IV 21:44

  
• Poszukuję osoby która podejmie się napisania poradnika.

  sedor

  4

  732

  0

  24 IV 13:45

  
• OLIMP BCAA Xplode

  SylasJP

  12

  1432

  0

  24 IV 15:59

  
• Dwa odbloki do weryfikacji:)

  nommad

  7

  1131

  0

  24 IV 22:40

  
• Szybkie pytanie i szybka odpowiedz :)

  Anonim

  1

  558

  0

  24 IV 00:50

  
• Judytka- po redukcji- a co teraz?

  judyś

  38

  4238

  0

  3 V 20:52

  
• drobna redukcja przy pomocy l-karnityny i CLA

  Anonim

  2

  1307

  0

  24 IV 09:44

  
• dieta

  RacuszekCFC

  2

  623

  0

  24 IV 02:04

  
• Twaróg+...Danio

  gutek2211

  11

  1771

  0

  25 IV 15:53

  
• Silne zawroty głowy.

  Matioss

  4

  907

  0

  25 IV 17:43

  
• jakieś suple potrzebne do podbicia kcal w dni treningowe

  qwerty69

  9

  1620

  0

  16 V 19:44

  
• Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU

  chernushka

  231

  14584

  0

  6 VII 01:44

  
• docisk do/na ziemi.

  Anonim

  1

  1186

  0

  24 IV 09:48

  
• Kiedy co brac? z czym i czego unikac? bialko,carbo,bcaa,kreatyna

  1konus1

  7

  6622

  3

  25 IV 19:09

  
• czarna ksiega sterydow

  Zyla92

  2

  1242

  0

  24 IV 10:49

  
• Olej kokosowy- jaki?

  Pandarek

  18

  10437

  1

  19 VIII 15:43

  
• Witam mój nowy plan treningowy.

  hi-cube

  2

  605

  0

  3 V 22:56

  
• dieta do spawdzenia

  krzysztof998

  2

  634

  0

  23 IV 22:57

  
• splaszczanie brzuch

  Szkogutti

  1

  839

  0

  24 IV 07:50

  
• Kolano po przejściach a siłownia

  Morcego93

  5

  1211

  0

  25 IV 01:31

  
• Problem z estetyką redukcji

  DuDu1909

  18

  1543

  0

  24 IV 16:28

  
• Bieganie/masa - na konkretnym przypadku

  Moofer

  9

  1008

  0

  27 IV 10:40

  
• Dlacczego tematy są usuwane ?

  Master070

  13

  1460

  0

  9 V 15:55

  
• I OTWARTE MISTRZOSTWA ŁOMŻY SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH I BURS W PRZYSIADACH

  zbyszekk11

  0

  1174

  0

  23 IV 22:22

  
• Potrzebuję jakiś plan treningowy / dietę na masę (problem z przytyciem)!

  12sky

  24

  4066

  0

  7 V 16:09

  
• Trening klatki - dobrze rozłożone?

  xmajkeeel1

  5

  982

  0

  26 IV 21:40

  
• SP WOJSKO TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

  ikebana

  5

  4845

  0

  4 V 12:17

  
• pora na odchudzanie

  krzysztof998

  6

  1176

  0

  23 IV 22:48

  
• Najlepsze cwiczenia na dane partie brzucha.

  mtzwrn

  11

  2084

  0

  29 IV 11:31

  
• Treningi na redukcji

  fighter7

  2

  539

  0

  24 IV 16:17

  
• codzienna pielęgnacja męskiej twarzy

  danus545

  2

  1132

  0

  24 IV 19:48

  
• Treningi początkujący

  Nillian

  2

  681

  0

  24 IV 09:45

  
• siła

  HD

  6

  1392

  0

  24 IV 10:07

  
• Pomysł na pierwsze ćwiczenia - najlepiej biceps - dla szczupłego, słabo zbudowanego

  Otec

  1

  923

  0

  23 IV 22:38

  
• Sprawdzenie diety na mase

  M1chael

  6

  1247

  0

  23 IV 22:59

  
• Plan ...

  Anonim

  1

  536

  0

  23 IV 22:26

  
• Plan FBW do oceny!!!

  KranKens

  4

  639

  0

  24 IV 10:31

  
• pasek do orbitek mechaniczny oskar8000

  Anonim

  1

  748

  0

  23 IV 21:41

  
• Trenin Mawashiego + bieganie

  LGKSG

  6

  1180

  0

  24 IV 17:25

  
• Trening do oceny

  19PaLa45

  7

  1215

  0

  24 IV 15:04

  
• Rozpoczecie cyklu a gino. Dylemat.Prosze o pomoc.

  Lukas7272

  6

  1146

  0

  25 IV 09:29

  
• Wiosłowanie - Jak poprawić technikę

  Kabas

  1

  489

  0

  23 IV 21:34

  
• 17 lat to za późno by trenować Boks?

  Reynour

  10

  2982

  0

  24 IV 12:33

  
• z czym jecie carbo?

  eryk140

  19

  1662

  0

  24 IV 22:44

  
• co i ile jesc na mase

  severiana

  5

  2480

  0

  23 IV 21:34

  
• domatora

  Neyox

  3

  602

  0

  23 IV 21:21

  
• hgh warto??

  prelude1904

  7

  1012

  0

  23 IV 21:18

  
• Gotowanie na ekranie - śniadanka!

  czorcia7

  0

  1574

  0

  23 IV 20:44

  
• Ciomid Genesis

  Anonim

  0

  720

  0

  23 IV 20:36

  
• nitrobolon czy magnum 8000

  radek55@

  8

  1371

  0

  24 IV 21:03

  
• Buty Kalenji na początek biegania?

  un4given_

  7

  12255

  1

  2 V 22:35

  
• Trening domatora

  Neyox

  1

  869

  0

  23 IV 20:25

  
• brzuch\7

  Anonim

  1

  524

  0

  23 IV 21:39

  
• Ocena diety.

  ad289

  8

  730

  0

  24 IV 14:28

  
• 6 Bromo z jakiej firmy?

  Pumbos

  19

  11607

  2

  19 VII 20:27

  
• Dieta Low Carb

  KamilO94

  10

  1640

  0

  27 IV 10:46

  
• Trening na mase do oceny / poprawy

  immo

  25

  1894

  0

  25 IV 15:34

  
• mstack+bcaa+aakg

  Ameesz

  9

  806

  0

  23 IV 21:49

  
• wyciąg

  jarekbaja1212

  3

  751

  0

  23 IV 20:59

  
• spalacz tłuszczu w mięśnie

  Anonim

  1

  632

  0

  23 IV 20:10

  
• Trening na mase

  Hassassins

  4

  841

  0

  23 IV 20:23

  
• zelatyna

  Anonim

  1

  592

  0

  23 IV 21:30

  
• powrót na sztangę

  Anonim

  1

  561

  0

  23 IV 21:31

  
• Przetumacz na łacine

  Anonim

  1

  574

  0

  23 IV 21:32

  
• Ocena diety

  mate45

  8

  771

  0

  23 IV 21:36

  
• Co dalej?

  Filipinho12

  4

  512

  0

  23 IV 21:30

  
• jak zrzucić wage? proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  paker33

  20

  1524

  0

  24 IV 20:46

  
• Boks i Siłownia

  Petro

  3

  974

  0

  23 IV 21:36

  
• Bold PMP - Dziwne jazdy.

  PainCondition

  18

  3981

  1

  24 IV 16:09

  
• Brak sił

  Anonim

  1

  614

  0

  23 IV 19:30

  
• Zasłyszane na treningu,czyli ciekawostki,spam i itp...

  masti

  45

  20159

  0

  30 I 11:21

  
• Wyciąg do ławki MS-L002

  TOXYN

  9

  2484

  0

  24 IV 15:21

  
• [K] poręcze

  Grzegorz1992

  1

  760

  0

  24 IV 11:25

  
• aknenormin+ meta/prop+ sw - prosba o pomoc

  Anonim

  16

  1406

  0

  30 IV 13:28

  
• Napalm + univarsal storm

  Szefor12

  3

  603

  0

  24 IV 15:24