Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co oznacza długa obróbka terminczna

  Aldehyt

  6

  1563

  0

  10 IV 20:01

  
• Trening na siłę

  Mati_00

  2

  757

  0

  10 IV 12:03

  
• Plan na rzeźbę do oceny

  Anonim

  7

  1042

  0

  8 V 00:39

  
• Pomoc potrzebna od zaraz!

  Stevemajster

  2

  768

  0

  10 IV 01:49

  
• Wyciskanie sztangielek w skosie gornym.

  mtzwrn

  5

  959

  0

  10 IV 10:48

  
• Trening ogólnorozwojowy - ocena.

  Kosksosk

  1

  535

  0

  10 IV 12:17

  
• Poręcz stacjonarna, wybór materiału

  Anonim

  3

  2973

  0

  10 IV 02:41

  
• Klocki hamulcowe

  Anonim

  1

  948

  0

  10 IV 08:20

  
• POMOCY !

  Janek1918

  1

  955

  0

  10 IV 11:51

  
• Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

  Maggio

  2

  766

  0

  10 IV 12:21

  
• Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

  Pandarek

  3000

  221335

  0

  7 XI 13:00

  
• plan do oceny

  molo13

  10

  1255

  0

  12 IV 21:05

  
• Worek treningowy - jaki wybrać

  xSeven

  2

  1150

  0

  10 IV 00:18

  
• mięśnie brzucha -pomocy

  Matuesz

  10

  1336

  0

  13 IV 20:05

  
• Smutna prawda o zarobkach zawodowych kickboxerów - Michał Głogowski

  AdamV

  8

  9021

  0

  15 IV 13:13

  
• Worek treningowy

  **tajniak00**

  7

  1172

  0

  10 IV 01:04

  
• operacja przegrody nosowej

  Anonim

  1

  809

  0

  10 IV 08:22

  
• Plan treningowy do oceny

  Xelte

  7

  1033

  0

  10 IV 13:13

  
• ? ;D

  Pasiak95

  2

  735

  0

  10 IV 14:02

  
• Problem po rekonstrukcji ACL

  smilelady

  15

  15894

  1

  26 VIII 02:48

  
• Ciągłe uczucie głodu

  Lukasz123sfd

  31

  4113

  0

  13 IV 15:58

  
• Teledysk z udziałem Mariusza Cieślińskiego

  Mateusz_1992

  6

  1196

  0

  12 IV 10:41

  
• legalne sterydy

  Anonim

  2

  2367

  0

  10 IV 08:23

  
• Jak schudnąć i wyżeźbić ciało !!!!!!!!!!!!!

  Delima997

  6

  1241

  0

  15 IV 19:03

  
• Pomoc w diecie.

  Suchciak

  1

  665

  0

  9 IV 22:37

  
• Poranne bieganie - obawa przed schudnięciem

  Meetyou

  1

  984

  0

  10 IV 06:46

  
• bezplatna dieta dla 14- latki

  Anonim

  1

  741

  0

  9 IV 22:33

  
• kolejny cykl zapytanie

  Extii

  18

  2149

  0

  28 V 10:25

  
• Typ budowy/masa - zmierzam w dobrym kierunku?

  Chuderlak7

  6

  1034

  0

  11 IV 16:27

  
• Robienie masy a spalanie tluszczu

  Shag

  25

  4541

  0

  13 IV 21:24

  
• 17 latek brak efektow :( .

  Maggio

  9

  1298

  0

  10 IV 14:56

  
• sposob na mutanta

  luckywis

  9

  1054

  0

  10 IV 21:28

  
• Gimbus chce się ogarnąć

  dzmm

  23

  3075

  0

  12 IV 22:55

  
• bison1

  nyplon

  3

  1233

  0

  27 VI 15:26

  
• Spalanie tłuszczu w wieku 17lat.

  dawid1077

  13

  1805

  0

  10 IV 17:55

  
• Brzuch

  qwerty123

  2

  1550

  0

  10 IV 08:46

  
• Japońskie Szkoły Ju Jitsu nastawione na ne waza

  Anonim

  2

  1316

  0

  11 IV 23:19

  
• Gainer dla chorego

  Srakacz

  19

  3601

  0

  9 IV 22:09

  
• Ułożenie diety-Pomoc

  larek8a

  8

  1321

  0

  10 IV 20:02

  
• Pozbycie się 10-15kg

  greyyy

  5

  1518

  0

  18 V 14:34

  
• FBW kontynuacja oraz zamiana niektórych ćwiczeń

  karol08

  2

  713

  0

  10 IV 14:41

  
• Split 3x do oceny

  Puc2

  8

  1044

  0

  10 IV 15:38

  
• Jaka bieżnia?

  Champi

  3

  1439

  0

  15 IV 21:28

  
• Zalanie tłuszczem

  waldemar96

  7

  1768

  0

  10 IV 14:16

  
• Rodrigo Ferraz - co się z nim dzieje?

  Anonim

  2

  1439

  0

  9 IV 20:47

  
• Dieta na rzeźbę [POMOCY]

  kalina127

  3

  759

  0

  9 IV 22:28

  
• Święta, święta i po świętach... Trening siłowy + redukcja. Początkujący

  kiper_

  2

  1291

  0

  10 IV 15:38

  
• [S] Gitare elektryczna Dean Custom, piec combo GA-4010RC 70watt

  4rekk

  2

  1333

  0

  12 V 13:02

  
• gainer zamiast dania

  Anonim

  4

  1011

  0

  9 IV 22:03

  
• KREM DO TWARZY

  mediacente

  2

  1745

  0

  10 IV 10:49

  
• Maszyna do wyciskania siedząc na mięśnie naramienne PMS15 KELTON

  bombelek84

  3

  1166

  0

  10 IV 11:18

  
• Budowa masy mięśniowej - pomoc

  kubek1232

  4

  1057

  0

  10 IV 12:22

  
• kreatyna a nerwica serca

  szenszen1

  1

  1356

  0

  9 IV 20:07

  
• Drewniany Stelaż Trzymający Mate. Pomoc!

  LemonFlash

  0

  547

  0

  9 IV 19:39

  
• Trening dla boksera ;DD

  deze

  7

  1322

  0

  10 IV 12:12

  
• BCAA Olimp mega caps 1100 z internetu.

  bagnica

  7

  1028

  0

  10 IV 10:31

  
• język

  Anonim

  2

  743

  0

  9 IV 20:29

  
• Gainer mass 20 - pytanie

  kubek1232

  6

  1402

  0

  10 IV 12:05

  
• Kreatyna-czy jest sens żebym ja brał-Pomoc

  larek8a

  11

  1898

  0

  10 IV 07:57

  
• [S] VPX NO Shotgun MHF-1 588g

  Kukson

  1

  1040

  0

  11 IV 18:52

  
• Konkurs Dziennikarz arekmos81 :Relacja z I ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH ELBLĄG

  arekmos81

  0

  1360

  0

  9 IV 19:12

  
• Street Workout

  Krzysztofffff

  3

  2901

  0

  9 IV 21:44

  
• [S] obciążenie 2.85/kg stalowe najtaniej

  Anonim

  2

  1903

  0

  12 IV 19:39

  
• Wzdęcia po każdym posiłku

  Anonim

  1

  947

  0

  9 IV 18:54

  
• Bcaa ze Sciteca

  gleiwitz88

  10

  1241

  0

  10 IV 21:47

  
• Mostek - pytanie natury technicznej

  lagrap

  1

  722

  0

  9 IV 18:50

  
• fbw na mase

  Duracell89

  4

  1211

  0

  12 IV 14:10

  
• Trening z gazety

  Kadziol007

  4

  1558

  0

  9 IV 19:56

  
• Pytanie dotyczące modyfikacji zestawu.

  ve4onn

  1

  771

  0

  10 IV 10:15

  
• masa

  Anonim

  2

  722

  0

  9 IV 20:30

  
• kreatyna a bialko

  czaroz95

  4

  635

  0

  9 IV 18:17

  
• Ryż w diecie

  Monos

  3

  1133

  0

  12 IV 15:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Libe

  5

  1172

  0

  10 IV 09:51

  
• Devon/dziennik/zabójcza kondycja

  Devon

  20

  1953

  0

  16 IV 20:42

  
• Creasteron+spalacz

  kuskos1993

  16

  4461

  0

  9 IV 18:49

  
• wyskakujacy nadgarstek

  Anonim

  1

  1688

  0

  9 IV 18:57

  
• suplementy agresja

  diego#95

  8

  1530

  0

  9 IV 18:25

  
• Napchany brzuch,problem.

  nolvadex40

  9

  2058

  0

  9 IV 19:38

  
• Gruszka bokserska - montaż

  jolkozak

  5

  3305

  0

  10 IV 16:33

  
• Jaki Ryż?

  Monos

  17

  9672

  0

  12 IV 08:23

  
• [S] Golf III w całości lub na czesci

  Cinek30

  3

  1423

  0

  10 IV 22:23

  
• Kreatyna , a wiek .

  CR7X

  6

  873

  0

  9 IV 17:48

  
• Cukier - gorzka prawda

  wiadroman

  47

  4401

  0

  21 V 18:22

  
• Dobra plan na rzeźbe? Czy nie będe palił mięśni?

  DamianZ7

  4

  852

  0

  9 IV 23:09

  
• Wypełnienie klatki piersiowej

  danko

  4

  1351

  0

  11 IV 15:37

  
• [K] No booster - Przedtreningowke TANIO

  jucek_l17

  11

  2001

  0

  14 IV 12:47

  
• Zwiększenie masy

  vander12

  2

  1419

  0

  10 IV 12:21

  
• FBW po raz kolejny, korekta, pytania, pomoc :]

  Golombex

  7

  1232

  0

  11 IV 16:43

  
• Czerwone plamki pod skóra Pilne!!

  cezarII

  1

  1886

  1

  10 IV 13:07

  
• Odrzywki Dla Boksera

  Agresorek

  10

  1373

  0

  13 IV 11:17

  
• MMA siłownia itp

  murzyn8n8

  0

  994

  0

  9 IV 16:23

  
• Lecytyna przy redukcji.

  Anonim

  5

  1899

  0

  15 IV 21:23

  
• [K] Inhibit - e

  toudii21

  2

  667

  0

  10 IV 08:35

  
• 17 lat do oceny

  Lakis_mix

  19

  8584

  0

  15 IV 21:52

  
• Kondycja bez utraty wagi

  minatore

  2

  932

  0

  9 IV 16:38

  
• zmiana planu

  miszcz707

  3

  715

  0

  9 IV 16:41

  
• sprawy seksualne

  przecox

  10

  1852

  0

  10 IV 14:22

  
• Praca nad klatką piersiową i brzuchem.

  Anonim

  1

  1147

  0

  9 IV 15:40

  
• Biceps 14 lat

  Anonim

  3

  1023

  0

  9 IV 16:38

  
• Siłownia Konin - Pytania

  HerbertuS

  5

  2569

  0

  8 V 07:30