Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zdjecia z Mistrzostw Polski Judo Juniorow Jastrzebie Zdroj kwiecien 2012 Czesc I

  peredhel

  0

  848

  0

  17 IV 23:29

  
• Kamyczki w woreczku żółciowym

  xxMAREKxx

  6

  1051

  0

  18 IV 11:33

  
• Jak zabezpieczyć się przed aerobami antykatabolicznie?

  UcantCme

  18

  2952

  0

  18 IV 00:05

  
• Trening i dieta na brzuch oraz sumplement na wzmocnienie stawów i kości

  Salvien

  11

  1818

  1

  22 IV 21:58

  
• szybki metabolizm -jak zwolnic

  houseshake

  6

  1576

  0

  19 IV 13:55

  
• Prośba o pomoc FBW

  Pablo210

  9

  913

  0

  19 IV 07:56

  
• Przed treningowy dla lajka

  xxMAREKxx

  25

  2041

  0

  18 IV 12:42

  
• Sylwester Szymczuk-profesionalny fotograf kulturystów/kulturystek

  masti

  0

  4670

  0

  16 V 20:09

  
• jaka kreatyna polecacie na mase

  adrianor32

  6

  4673

  1

  20 IV 14:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  40neos

  8

  928

  0

  19 IV 22:59

  
• lączenie odzywek

  Anonim

  3

  905

  0

  18 IV 09:09

  
• Thug/street/ghetto Workout.

  Poczatkieq

  7

  1911

  0

  19 IV 21:17

  
• [K] bialko najlepiej powyzej 80% moze byc otwarte

  marcinbara

  0

  719

  0

  17 IV 22:31

  
• ocena planu treningowego i porady dotyczące diety

  szakul123

  7

  1232

  0

  18 IV 22:19

  
• Które hantle wybrać

  greyyy

  13

  2566

  0

  3 V 10:12

  
• Planowana redukcja - Panowie prosze o pomoc i opinie

  LukasG89

  5

  1272

  0

  18 IV 16:02

  
• fizjoterapia

  Anonim

  1

  692

  0

  17 IV 22:22

  
• POMPA podczas treningu na klate

  mlody17

  9

  1497

  0

  20 IV 11:56

  
• (K) przedtreningówke bez krety

  Rusku

  15

  1602

  0

  24 IV 13:26

  
• Wcięcie w talii u chłopaka!

  DreamEvil

  5

  13818

  1

  25 IV 22:59

  
• Dieta na mase

  Blaacha

  9

  1254

  0

  17 IV 22:48

  
• Dawkowanie oraz trwanie cyklu, [za pomoc sogi]

  marcinek52

  9

  1141

  0

  17 IV 22:34

  
• Początkujący. proszę o pomoc, porady

  Kyrtap1995

  15

  2187

  0

  17 IV 23:03

  
• [S] Samsung U700

  ;))

  3

  708

  0

  19 IV 17:17

  
• Codzienne treningi

  ongi123

  8

  1265

  0

  19 IV 20:00

  
• plan na mase do sprawdzenia

  lukaswacus

  2

  687

  0

  19 IV 16:49

  
• proszę Moderatorów o usunięcie tematu

  _eL_

  1

  1020

  0

  18 IV 07:48

  
• Gainer .

  Mirko CroCop

  48

  3592

  0

  19 IV 23:03

  
• Trening brzucha po kontuzji pleców

  xkombajnx

  2

  954

  0

  17 IV 23:45

  
• Dieta na mase 68kg

  daniel1510

  3

  1049

  0

  18 IV 05:56

  
• stare lampy

  Anonim

  1

  735

  0

  17 IV 21:53

  
• SCITEC NUTRITION CREA BOMB czy XPAND DYMATIZE. Problem...

  kapitan bomba

  5

  2447

  0

  17 IV 23:59

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 85 kg

  Puschkin

  8

  5110

  3

  22 IV 11:03

  
• AMINOKWASY ACTIVLAB

  kagk

  20

  3221

  0

  19 IV 09:35

  
• Prowizoryczna dieta.

  jokert5

  6

  917

  0

  18 IV 12:11

  
• Pozbycie się oponki żeby zacząć pracować nad 6-pack

  Veermilion

  10

  1517

  0

  24 IV 18:59

  
• Co z kciukiem ?

  vala123

  7

  904

  0

  17 IV 22:12

  
• Jak pozbyć się tłuszczyku z brzuszka

  Veermilion

  4

  698

  0

  17 IV 20:35

  
• oyama karate

  misio!1010

  6

  1525

  0

  17 V 11:32

  
• Problem z brzuchem

  APPRENTICE

  7

  3017

  1

  18 IV 05:59

  
• Redukcja przy nietolerancji większości węgli - low carb?

  Martainn

  1

  979

  0

  17 IV 20:38

  
• Odżywianie a mięśnie.

  Loko987

  9

  916

  0

  19 IV 10:14

  
• Trening na górne partie ciała (klata barki biceps triceps)

  higi1234

  2

  1543

  0

  17 IV 20:40

  
• Dieta na rzeźbe

  adam727

  12

  1500

  0

  18 IV 07:23

  
• Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej?? HELP!!!

  Evcia1987

  1

  842

  0

  17 IV 20:25

  
• suplementy

  Anonim

  1

  581

  0

  17 IV 20:42

  
• Problemy układu trawiennego

  qwerty69

  18

  2214

  0

  18 IV 13:53

  
• Plan treningowy - pomoc w ułożeniu

  jestemkoksiarzem

  5

  709

  0

  17 IV 21:07

  
• pierwzsa pomoc ukaszeniach uzadleniach i pogryzieniach

  Anonim

  2

  1003

  0

  18 IV 09:12

  
• Łapy trenera trening

  kudy

  9

  2485

  0

  20 IV 09:28

  
• Brzuch - trening.

  MT92

  2

  672

  0

  19 IV 19:22

  
• FBW dla piłkarza!

  GrzesiekT1994

  10

  3995

  0

  27 V 17:37

  
• Stack kreatynowy + przedtreningowka

  hoop7

  24

  4784

  0

  23 IV 22:25

  
• Rękawiczki do samoobrony

  Buchi86

  24

  5953

  1

  23 IV 19:18

  
• Dziennik Treningowy - Siła przedewszystkim %%

  abuhamza

  16

  1825

  0

  24 V 19:03

  
• Dziennik Yenn/ walka z brzuchem i boczkami

  Yenn

  79

  10426

  0

  7 X 00:46

  
• Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up, CO dalej ?

  ketrab372

  8

  1329

  0

  17 IV 21:04

  
• 5 km do września

  labrentz

  1

  675

  0

  17 IV 20:39

  
• reflux przełyku leczenie

  Anonim

  1

  743

  0

  17 IV 20:44

  
• Hi Tec Whey C6 2250g+THERMO FAT BURNER 120 CAPS+L-KARNITYNA VIP 90 CAPS

  piter1341

  3

  1431

  0

  17 IV 21:08

  
• Activlab MASS UP czy MEGABOL GAINER 737

  Ogryzek

  10

  4801

  1

  18 IV 15:12

  
• MC

  Anonim

  1

  672

  0

  17 IV 20:45

  
• activlab z biedronki

  krzychu080.

  8

  3631

  0

  16 V 19:49

  
• Początkujący - Budowanie masy / odżywki

  He Got Game

  2

  1011

  0

  17 IV 19:53

  
• klata i barki

  maniek1990

  2

  925

  0

  17 IV 19:25

  
• Szybkie pytanie. Mleko na diecie i wyeliminowanie soli ?

  Gruby1011

  5

  908

  0

  17 IV 23:32

  
• [S] Ubrania: spodnie, koszulka, sweter rozm. M/L

  johnnyo

  0

  683

  0

  17 IV 19:04

  
• pocenie się

  luka5671

  9

  2307

  0

  21 V 17:17

  
• Całkowita zmiana czy lekka modyfikacja ?

  ted15

  2

  648

  0

  19 IV 12:45

  
• Masa - Brzuch POMOCY

  travicaqq

  2

  766

  0

  17 IV 21:55

  
• Jabłczan

  KOKSU987

  12

  1088

  0

  17 IV 20:52

  
• Siłownia w Bydgoszczy

  sunrest

  5

  1888

  0

  24 XI 18:34

  
• Redukcja 60 kg- proszę o pomoc i sprawdzenie

  motylek4

  5

  1445

  0

  19 IV 09:41

  
• Powrot na Silownie. Trening na mase do Oceny / Korekty

  Jordino

  1

  937

  0

  17 IV 18:57

  
• Trening na wytrzymałość.

  szyszo676

  4

  706

  0

  19 IV 15:22

  
• ABS II

  kolderka

  3

  845

  0

  18 IV 09:45

  
• prosze o sprawdzenie planu na mase ;/

  gothik1

  19

  1459

  0

  17 IV 21:04

  
• redukcja pomoc

  jara200

  1

  617

  0

  17 IV 22:51

  
• Dieta na mase do oceny/poprawki

  fLaM0

  4

  692

  0

  18 IV 08:17

  
• Kompleksy metaboliczne - szybsze spalanie tłuszczu

  Anonim

  62

  81490

  1

  11 IX 13:07

  
• Ból mięśni naramiennych, na treningu klatki ?

  Hubert455 :D

  4

  1108

  0

  17 IV 19:28

  
• Ból mięśni naramiennych na treningu klatki

  Hubert455 :D

  5

  1277

  0

  19 IV 18:46

  
• Odżywka, tak ale jaka?

  sparks93

  6

  862

  0

  17 IV 20:01

  
• Technika- wiosłowanie, ściaganie rączki.

  Dexster94

  12

  1502

  0

  18 IV 14:38

  
• WITAMY W DZIALE ! Startujemy 1 maja!!!!!

  Anonim

  132

  10037

  0

  4 V 12:06

  
• Trening dla mnie !

  Konradiixx

  1

  641

  0

  17 IV 19:19

  
• Wzrost , dojrzewanie

  ari94

  3

  782

  0

  17 IV 19:30

  
• Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik

  archibald 68

  208

  39264

  0

  5 VII 18:20

  
• methandienone

  Anonim

  1

  562

  0

  17 IV 18:59

  
• mam pytanie odnosnie białka prosze o odpowiedz

  Diverson

  11

  1697

  0

  18 IV 14:48

  
• Kofeina

  Ogór93

  14

  2313

  0

  18 IV 14:24

  
• witaminy

  xmejux

  12

  1052

  0

  17 IV 21:57

  
• boks

  Anonim

  2

  716

  0

  17 IV 21:58

  
• [POMOC] FBW plan

  Pablo210

  3

  753

  0

  17 IV 22:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny by skyREDi

  skyREDi

  10

  1168

  0

  22 IV 12:26

  
• Pstrykanie w karu - Brzuszki

  drev

  4

  1117

  0

  17 IV 19:36

  
• gabegie bordo

  Anonim

  1

  617

  0

  17 IV 17:41

  
• [s] owijki, ochraniacz na zeby, piłka, siatka wojskowa

  sprzedaz6

  1

  884

  0

  22 IV 12:43

  
• Redukcja a Trójbój.

  halo011d

  3

  2873

  0

  27 V 16:54

  
• Plan siłownia+kickboxing, jakie suple?

  Snozze

  5

  1202

  0

  17 IV 18:15