Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rower kettler

  Anonim

  1

  839

  0

  30 IV 08:52

  
• [s] Obciążenie stalowe 3zł/kg - Kalisz - Wrocław

  czeler

  13

  1851

  0

  7 V 22:54

  
• cardio na czczo na koksie?? Opinie

  Czapajka

  7

  2184

  0

  30 IV 12:52

  
• Kazeina

  skiny

  2

  1420

  0

  30 IV 11:22

  
• Ujędrnienie sylwetki po ciąży

  xamila777

  2

  818

  0

  30 IV 15:20

  
• [S] Trec cm3 1250

  suplesprzedam

  18

  2366

  0

  3 V 08:29

  
• Plan treningowy na redukcje

  fighter7

  211

  14916

  0

  29 VII 12:53

  
• jaka jest różnica między zarzutem a podrzutem

  marmur

  2

  8811

  0

  3 V 23:44

  
• Brzuch / Koniec treningu

  Anonim

  1

  654

  0

  30 IV 08:58

  
• Dopiero zaczynam, proszę o poprawki mojego planu.

  Pieniadz1212

  7

  872

  0

  2 V 15:03

  
• zsetawy firmy MARBO

  picia385

  17

  2056

  0

  2 V 09:11

  
• Low Carb - proszę oceń !

  Ziomus1812

  6

  673

  0

  1 V 10:52

  
• 1,5 miesiąca treningu, coś zmieniać?

  wade95

  3

  753

  0

  30 IV 23:38

  
• stawy prosze bardzo o pomoc

  BombelWks

  4

  1158

  0

  9 V 08:49

  
• dlaczego koksu nie wystepuje w zawodach

  alphalyr

  30

  6425

  0

  1 IX 19:32

  
• Dieta na mase (uczeń)

  luznykrzycho

  9

  1107

  0

  5 V 11:20

  
• Pytanie.

  mazi06MKS

  4

  548

  0

  29 IV 23:20

  
• Bieganie dla poczatkujacych

  abcspiewacchce

  15

  1643

  0

  30 IV 23:52

  
• ocena i poprawa fbw

  Archiv

  8

  905

  0

  30 IV 11:49

  
• Badania. Krew itd. Pomoc

  Rozmarynek

  11

  1174

  0

  30 IV 08:34

  
• anavar 50tabs 20mg dzienie

  adrianor32

  7

  3200

  0

  30 IV 11:12

  
• Najman tlumaczy sie ze przegral bo Robert mial brudne nogi

  Vegas Michael

  31

  9803

  0

  7 V 15:36

  
• Pomocy.

  mazi06MKS

  6

  574

  0

  29 IV 23:30

  
• PORADA

  Anonim

  2

  583

  0

  30 IV 08:59

  
• Dieta na mase.:)

  mazi06MKS

  3

  604

  0

  30 IV 06:02

  
• pomocy !

  DeZet93

  8

  985

  0

  4 V 10:33

  
• Chris Hemsworth - Thor - przemiana w 4 miechy %-)

  ASNF

  9

  17631

  3

  1 V 19:39

  
• Antybiotyki a powrót do treningów

  xxxxxx6

  2

  694

  0

  30 IV 09:34

  
• Złamanie

  Anonim

  1

  678

  0

  30 IV 08:54

  
• trening/masa mięśniowa/dieta

  Seki23

  3

  633

  0

  30 IV 11:10

  
• Jak pakować bez siłowni i jej pochodnych?

  wiciox

  1

  1811

  0

  29 IV 22:20

  
• FBW do oceny

  Jaros_2016

  3

  990

  0

  29 IV 22:17

  
• Odżywki na redukcję

  GhostRecon

  6

  2291

  0

  29 IV 23:45

  
• Czy jest sens to brać :)

  Hubert1234

  4

  668

  0

  29 IV 22:23

  
• Trening, Przeterminowany ?

  kamil1102

  1

  475

  0

  30 IV 11:07

  
• Trening na redukcję

  GhostRecon

  1

  686

  0

  30 IV 11:00

  
• Jak mam schudnac na brzuchu?

  Kroppek

  31

  3062

  0

  1 V 09:11

  
• Jakie odrzywki

  Matafix383

  13

  1441

  0

  1 V 11:54

  
• powrót/redukcja po przerwie

  kozioł92

  3

  1102

  0

  29 V 08:24

  
• Dieta na redukcje

  GhostRecon

  6

  837

  0

  30 IV 16:01

  
• [S] Okulary Przeciwsloneczne Armani ,tanio

  blach_man

  2

  2668

  0

  2 V 13:32

  
• elocom

  Anonim

  1

  800

  0

  29 IV 21:45

  
• Dieta na mase do oceny - 75 kg

  kolaseq

  2

  721

  0

  29 IV 21:18

  
• Ochraniacz zębów.

  Maniek 1920

  3

  746

  0

  1 V 10:03

  
• Pytanie dotyczące diety, 15 lat

  mma fighter

  6

  873

  0

  30 IV 06:02

  
• Wzrost problem ;(

  Karolek171

  23

  2351

  0

  30 IV 11:23

  
• Ochraniacz na zęby

  Maniek 1920

  35

  3806

  0

  29 VII 17:30

  
• pomoc w full body

  grizli-72

  4

  1125

  0

  30 IV 18:09

  
• winstrol depot podrobki

  Anonim

  1

  954

  0

  29 IV 21:07

  
• czysty grappling kontra uderzenia w walce na ulicy

  tomcio.xx

  9

  2260

  0

  1 V 19:15

  
• białko

  Anonim

  1

  476

  0

  29 IV 21:00

  
• Ewidentne przedawkowanie kreatyny - pare pytan, prosze o pomoc

  xavery11

  7

  5292

  0

  30 IV 00:58

  
• mleko

  Tomalaa

  25

  2878

  0

  29 IV 22:35

  
• Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety

  anielen

  15

  1464

  0

  2 V 18:40

  
• Kreatyna 3 Cykl

  52Szakal

  7

  915

  0

  2 V 14:03

  
• $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

  BPL-G

  358

  23376

  0

  29 V 21:42

  
• Plan Ćwiczeń

  makjuu

  1

  558

  0

  29 IV 20:43

  
• Przed sprintem na 100m

  Drag0o

  5

  1383

  0

  1 V 11:42

  
• Wybór butów + przed startem.

  Drag0o

  1

  642

  0

  29 IV 20:27

  
• WSAD DO KOSZA . ćwiczenia , pomoc ?

  Anonim

  1

  2169

  1

  30 IV 08:57

  
• activ lab plus pump animal

  ppk_90

  6

  814

  0

  30 IV 10:02

  
• ćwiczyć na mase czy najpierw spalać

  krzysiek21

  7

  1538

  0

  30 IV 13:21

  
• Szybki puls a mono

  szenszen1

  2

  865

  0

  29 IV 19:53

  
• Trening klatki piersiowej (jedrność )

  Jan5000

  17

  2439

  0

  16 VI 17:54

  
• Najtrudniejsza walka to ta z samym sobą...

  RootsRockRiot

  1

  1060

  0

  30 IV 22:04

  
• Lekka nadwaga - zrzucanie

  MadD0g

  1

  727

  0

  29 IV 21:04

  
• Porady

  Ollaen

  1

  713

  0

  29 IV 20:52

  
• pomoc w diecie

  BykuSwiru

  4

  552

  0

  30 IV 08:34

  
• zwiekszenie dawki

  bombik

  18

  1667

  0

  29 IV 22:40

  
• Trening hantlami

  valfann

  4

  1013

  0

  30 IV 06:36

  
• Proszę o pomoc ! :)

  Chuderlak7

  13

  1209

  0

  29 IV 21:01

  
• odblok

  Anonim

  1

  583

  0

  29 IV 20:11

  
• Tajemniczy filmik z szatni który szybko zniknął. ?

  Einher

  48

  2543

  0

  30 IV 22:30

  
• Henderson vs Edgar ll na UFC 150 w Denver

  xper

  22

  2909

  0

  29 VI 15:43

  
• Co jeśc do ryżu ?

  TęgaPała

  12

  1702

  0

  1 V 10:43

  
• Pomóżcie :)

  sebastiano123

  1

  538

  0

  29 IV 18:37

  
• gainer + kreatyna

  lejs95

  5

  1253

  0

  29 IV 18:47

  
• Białko otwarte...

  palimarnyy

  8

  3134

  0

  29 IV 19:00

  
• Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy

  21MaNiEk12

  7

  3340

  0

  30 IV 10:20

  
• Dwa pytania na najbliższą przyszłość. Help.

  UcantCme

  45

  3422

  0

  3 V 09:54

  
• Dieta na redukcje 105kg i plan treningowy

  21MaNiEk12

  6

  1441

  0

  30 IV 18:25

  
• kilka problemów.

  przecox

  3

  681

  0

  29 IV 23:32

  
• [S] Spodnie Jeansowe męskie RESERVED 33/32 NÓWKI SOSNOWIEC

  Abusek

  11

  1600

  0

  4 V 22:36

  
• Pomoc przy układaniu planu treningowego oraz diety na redukcję

  Eric22

  1

  783

  0

  29 IV 18:56

  
• dieta do oceny redukcja

  lexz

  4

  722

  0

  29 IV 20:22

  
• Aero, redukcja

  Masterion

  10

  1187

  0

  1 V 14:33

  
• Wybor bialka

  PAJAK_X

  10

  987

  0

  29 IV 19:00

  
• 26 lat ... trzeba się wziąć za siebie.

  Wawa_26

  3

  720

  0

  29 IV 20:10

  
• Wyciskanie sztangi

  Ollaen

  4

  640

  0

  29 IV 19:15

  
• Ćwiczenia na masę

  Anonim

  1

  979

  0

  29 IV 17:18

  
• Split 3 x w tygodniu

  frycz

  3

  632

  0

  30 IV 12:52

  
• Dieta na redukcję do oceny.

  damianoso

  3

  1345

  0

  1 V 07:05

  
• Siłownia i sw

  zyzio132

  5

  974

  0

  2 V 12:30

  
• Krzywy Kręgosłup a mięsnie brzucha

  Domownik

  3

  1203

  0

  8 V 23:08

  
• 1 cykl - same mono, same cm3, czy cm3 + mono ??

  Mrowek441

  7

  1563

  0

  30 IV 22:22

  
• Trening na mase do oceny prosze o poprawki jesli macie

  konrado999

  12

  1425

  0

  1 V 10:54

  
• co powiecie na to??

  Strager

  2

  629

  0

  29 IV 16:33

  
• Dieta-mieśnie brzucha , a tłuszcz

  Con4ter

  5

  1235

  0

  30 IV 20:27

  
• JEM / NIE JEM, trening a odżywki - prośba o pomoc

  neeno

  3

  1150

  0

  30 IV 07:53

  
• łuszcząca się skóra twarzy

  Anonim

  3

  1293

  0

  8 VI 22:42