Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jabłczan kreatyny OLIMP TCM

  KOKSU987

  7

  4438

  2

  16 IV 10:49

  
• Turniej "Gramy o Złotą Piłkę"

  guli

  3

  1221

  0

  17 IV 10:59

  
• co to jest mass up

  Anonim

  1

  1025

  0

  16 IV 10:55

  
• Szybko, dawkowanie

  lzktom

  3

  1356

  0

  16 IV 09:10

  
• mhp xpel

  Anonim

  1

  1279

  0

  16 IV 09:25

  
• zasady gry w siatkówkę i wymiary boiska

  Anonim

  1

  956

  0

  17 IV 16:56

  
• prosze o doradzenie

  kamilorla

  6

  948

  0

  16 IV 22:53

  
• Odstępy między posiłkami i szybki wzrost wagi po wekendzie

  gabbermaz

  26

  3180

  0

  16 IV 10:51

  
• pytanie dot. wyglądu i proporcji

  krzysbjj

  9

  899

  0

  17 IV 16:27

  
• [K] kupię bramę lub dwa atlasy lub stos od atlasu

  czeler

  4

  1000

  0

  10 V 16:45

  
• Jak dawkowac HMB i Kreatyne

  Kuba0

  3

  1185

  0

  16 IV 09:14

  
• Jak zwiększyć siłę ?

  Thindux

  7

  1474

  0

  17 IV 18:46

  
• dieta , ułożenie

  yankes90

  1

  722

  0

  16 IV 16:45

  
• Suple do testu Iron Horse

  Skibeks

  8

  1176

  0

  16 IV 15:02

  
• Split do ewentualnych poprawek :-)

  zegarsky91

  4

  727

  0

  16 IV 17:42

  
• Nox Pump, Cell Pump i BCAA XTRA!!!

  cahil90

  1

  1167

  0

  16 IV 09:17

  
• Konkurs/Cortunia

  cortunia

  30

  3774

  0

  26 IV 06:22

  
• [S] Thermal PRO

  Sasal

  4

  1187

  0

  17 IV 10:13

  
• Prośba o parę porad (treningi na tydzień)

  Luki1978

  1

  730

  0

  16 IV 11:37

  
• Ocena sylwetki i problem z dietą.

  vott

  1

  1334

  0

  16 IV 00:03

  
• Dieta wysokobiałkowa a wzrost poziomu PROLAKTYNY

  Apofisz

  0

  2260

  0

  15 IV 23:52

  
• POMOCY ! Trening dla nowego :) !

  Knopers16

  3

  909

  0

  16 IV 18:49

  
• FBW kilka pytań.

  luznykrzycho

  1

  599

  0

  16 IV 10:30

  
• Olivier Lafay

  Sodix

  15

  2914

  0

  21 IV 22:36

  
• Trening rano, NITROBOLON 2 + CM3 - dawkowanie.

  canibus

  7

  2237

  0

  17 IV 15:31

  
• Rozpiska dawkowanie

  KoliF

  5

  1206

  0

  15 IV 23:55

  
• Dieta do oceny , Cel : rzeźba

  TomekKotek

  8

  1237

  0

  17 IV 22:25

  
• Zaproszenie na turniej

  dacheng

  2

  817

  0

  28 IV 21:21

  
• Konkurs/Aisha/ podsumowanie str.23

  aisha

  269

  31184

  0

  30 VII 23:59

  
• prośba o pomoc w ustaleniu plan

  greyyy

  4

  1264

  0

  17 IV 22:18

  
• Co polecacie dla....

  Ramafajek

  10

  969

  0

  16 IV 00:35

  
• Szukam odzywki przedtreningowej dla kobiety

  karolina_87

  2

  2515

  0

  16 IV 08:43

  
• Zerwane udo?

  tasman1988

  4

  3782

  0

  19 VI 18:02

  
• Połączenie Siły i Rzeźby_Plan_Do oceny

  shakvl

  1

  565

  0

  16 IV 16:56

  
• Którą kreatyne wybrać?

  adam231

  4

  734

  0

  15 IV 23:48

  
• [K] bluzy.czapki.kurtki z nike shox mercedesy

  GochuOsT

  0

  645

  0

  15 IV 23:06

  
• Konkurs/curara/there is no limit :)

  Anonim

  70

  6068

  0

  2 VI 20:05

  
• plan HST do sprawdzenia/uwagi

  SlybootS

  18

  1836

  0

  13 VII 22:44

  
• papierosy

  czacha1353

  7

  1353

  0

  28 XI 11:32

  
• Bear Complex

  ziumol

  9

  6775

  1

  29 IV 12:59

  
• Odchudzenie - ćwiczenia

  MrKush319

  7

  1709

  0

  22 IV 13:51

  
• filonka / Proba Atkinsa

  filonka

  144

  16586

  0

  5 VI 22:17

  
• Redukcja/poprawa wyglądu.

  Brzydki09

  14

  5337

  0

  17 IV 17:33

  
• pomoc

  Ciut--

  15

  1631

  0

  16 IV 08:15

  
• Zmiana planu oraz redukcja tkanki tłuszczowej.

  niedzwiedz

  1

  860

  0

  15 IV 22:37

  
• Test 50/50 Redukcja by Skibeks

  Skibeks

  119

  11459

  0

  11 VII 09:56

  
• Problem z ręką.

  Marcin177

  5

  984

  0

  13 V 19:18

  
• instruktor rekreacji - sporty siłowe wg. prawa?

  vincent

  3

  1506

  0

  18 IV 22:19

  
• Mięso z królika

  patrykb2736

  5

  2581

  0

  16 IV 20:02

  
• Brzuch i górne partie

  19szymon93

  2

  573

  0

  15 IV 22:40

  
• Suplementacja Creatine Tabs - ActivLab + BCAA - Ultimate Nutrition

  KubanMC

  14

  1930

  0

  15 IV 23:16

  
• Problem ze zbilansowaniem diety

  hemi

  5

  804

  0

  16 IV 06:10

  
• Plan Treningowy - Masa - Do oceny

  Batman

  2

  699

  0

  16 IV 14:47

  
• problemy zoładkowe w diecie na mase

  krzysiek21

  2

  955

  0

  15 IV 22:17

  
• Prosze o rozpisanie treningu

  Ronx

  1

  596

  0

  15 IV 22:07

  
• Suple jak to rozpisać?

  Qb4

  2

  648

  0

  15 IV 22:37

  
• FIT BULL BLACK HEAT Fatburner

  wercia333

  15

  2112

  0

  16 IV 13:20

  
• odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  697

  0

  15 IV 22:47

  
• pzu odszkodowania za uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  3233

  1

  15 IV 21:44

  
• Nogi - PILNE

  Brianek

  4

  743

  0

  15 IV 22:47

  
• Białko i mięso

  mineral44

  2

  827

  0

  16 IV 08:59

  
• TEMATY

  metakreta

  4

  1220

  0

  15 IV 21:58

  
• czy morzna pływac gdy sie choruje na jałową martwice guzowatosci kości

  Anonim

  1

  705

  0

  15 IV 21:43

  
• Push Pull 4 dni do oceny redukcja

  draqo

  1

  1330

  0

  16 IV 16:57

  
• Trening masa - do oceny

  toshiromifune

  2

  689

  0

  17 IV 00:14

  
• Trening na siłę do oceny

  Mataann

  5

  1460

  0

  16 IV 18:54

  
• Drętwienie rąk

  metakreta

  3

  618

  0

  16 IV 18:31

  
• dieta redukcyjna, pomocy

  bynio

  7

  1187

  0

  16 IV 00:39

  
• jak sie przygotowac do jazdy 50km

  Tourette

  0

  1294

  0

  15 IV 21:08

  
• który klub w stolicy ?

  k1fanclub

  9

  1097

  0

  20 IV 16:46

  
• Trądzik na plecach

  Anonim

  1

  784

  0

  15 IV 21:45

  
• Jak to wszystko zgrac...

  bigswir

  18

  1644

  0

  19 IV 19:48

  
• Mięśnie, a6w, biceps itd

  ongi123

  4

  852

  0

  15 IV 22:22

  
• Zamiana posiłków

  elementowo

  2

  648

  0

  16 IV 15:24

  
• Dieta na masę do oceny, 56kg

  piotr3131

  119

  9478

  0

  14 III 19:36

  
• Trening laika - Aeroby a pompki

  Niedokoksowany

  2

  1274

  0

  15 IV 21:26

  
• produkty Activlab w biedronce??

  metakreta

  25

  12682

  2

  19 II 14:05

  
• CO wybrac ?

  Palladium

  19

  2066

  0

  13 V 20:00

  
• body reserch 10ml

  Anonim

  1

  518

  0

  15 IV 21:45

  
• dieta nisko tłuszczowa

  Anonim

  5

  1171

  0

  16 IV 07:46

  
• wojsko

  Anonim

  1

  656

  0

  15 IV 21:46

  
• służby specjalne

  Anonim

  1

  1201

  0

  15 IV 21:46

  
• jaki spalacz?

  Anonim

  2

  790

  0

  16 IV 09:26

  
• Brzuszek na diecie na masę.

  Hasarek

  14

  1661

  0

  15 IV 22:18

  
• [s] bluza Nike, żarówki HPS

  czarnybez

  3

  1113

  0

  23 IV 00:29

  
• kilka pytań

  ukryty17

  3

  564

  0

  15 IV 20:28

  
• Ektomorfik czy mezomorfik?

  przeme13

  2

  9134

  0

  16 IV 18:46

  
• Plan treningowy/dieta - 4 miesiące.

  Banan348

  3

  1198

  0

  15 IV 21:18

  
• Konkurs/Trapeziko

  trapeziko

  192

  16430

  0

  25 VI 20:54

  
• spalacz i przedtrenignowka ?

  Anonim

  8

  782

  0

  15 IV 22:59

  
• Dieta

  stachu163

  3

  736

  0

  15 IV 21:25

  
• Jak mogę szybko przytyć?

  Polishyoungpower

  56

  4936

  1

  12 VI 20:21

  
• Interwały !

  D.I.L.D

  1

  798

  0

  16 IV 00:43

  
• najsilniejsze odzywki

  Anonim

  1

  790

  0

  15 IV 20:04

  
• Jak przytyć szybko?

  Polishyoungpower

  2

  1021

  0

  16 IV 07:43

  
• łydki

  Anonim

  8

  868

  0

  8 V 21:34

  
• Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37

  Ruda_29

  421

  46828

  0

  16 VII 14:11

  
• kolejny cykl

  adamekq1

  15

  1204

  0

  16 IV 17:47

  
• Jak poruszyć bicepsy w FBW

  Killing232

  22

  3126

  0

  15 VI 18:19

  
• domowa siłownia .14 lat.

  grubal1998

  3

  682

  0

  15 IV 20:16