Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosze pomóżcie :)

  Suchy614

  3

  740

  0

  7 IV 21:20

  
• Jak zabić smak twarogu

  buszmen134

  17

  5905

  0

  8 IV 12:04

  
• łódż

  Anonim

  1

  643

  0

  7 IV 22:21

  
• Czy to dobre połaczenie >?<

  Naturaly

  2

  665

  0

  7 IV 21:23

  
• Trening split po 3 miesiącach FBW

  grom120

  10

  1331

  0

  7 IV 22:45

  
• POTRZEBUJE PORADY !!

  DiscoDisco

  1

  502

  0

  7 IV 20:02

  
• POTRZEBUJE PORADY

  DiscoDisco

  1

  511

  0

  7 IV 20:03

  
• [K] Obciążenie - Sosnowiec

  faramith

  1

  621

  0

  10 IV 10:40

  
• split na masę po fbw

  marchevos

  1

  745

  0

  7 IV 20:07

  
• kolano,biodro,czy ścięgno m.dwugłowego uda?

  ala82ma

  10

  1992

  2

  16 IV 15:49

  
• Zapadnięta klatka piersiowa

  Prz3moo

  2

  1386

  0

  8 IV 11:59

  
• Łączenie supli

  Venomous

  3

  646

  0

  7 IV 23:27

  
• przygotowania do sgsp w Warszawie

  zbig25

  23

  21124

  2

  2 V 15:43

  
• redukcja oraz pomoc w ułożeniu planu żywieniowego

  mmmr0

  20

  2339

  0

  12 IV 12:11

  
• carnivor

  Anonim

  1

  909

  0

  8 IV 07:43

  
• Zrobic przerwe tygodniowa czy nie zrobic ? :)

  Ksiazek

  4

  1005

  0

  7 IV 20:20

  
• cykl kreatynowy - kre alkalyn + ??? potrzebna pomoc

  kryptonfz

  17

  1887

  0

  8 IV 10:38

  
• skurcze mięśni

  Anonim

  1

  631

  0

  7 IV 18:51

  
• [S] Kombinezon Motocyklowy skórzany 2-częściowy firmy BELO

  beny3107

  3

  1616

  0

  18 IV 15:52

  
• sylwia91/redukcja

  sylwia91

  7

  1609

  0

  15 IV 07:59

  
• Co dokupić?

  DJavorSTK

  24

  2176

  0

  12 IV 13:42

  
• Gruszka refleksówka

  TheRapFan

  5

  3549

  0

  7 IV 22:40

  
• [K] Phenylethylamine, PEA [S] PKT Olimp [210pkt]

  Wojtekk

  6

  1115

  0

  7 IV 18:46

  
• Dianabol omega pharm

  Anonim

  1

  662

  0

  7 IV 17:46

  
• 3 CYKL/

  Hubert455 :D

  9

  1352

  0

  7 IV 19:43

  
• Pomoc w zmianie planu - slabe efekty ....

  Genzor

  21

  2791

  0

  12 IV 18:34

  
• Kreatyna i dieta

  Bonkers

  4

  919

  0

  10 IV 12:24

  
• ocena diety, pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej

  karoejlo

  14

  2339

  0

  8 IV 15:34

  
• Trening do sprawdzenia :) poprawka

  plejasek7

  1

  501

  0

  9 IV 16:06

  
• Jaka Kreatyna ?

  sopel12311

  11

  1406

  0

  7 IV 17:29

  
• PLUTONIUM I CM3 Z TRECA

  Anonim

  1

  774

  0

  7 IV 17:06

  
• [S] Kreatyna Vitalmax - pozostałość po cyklu Ssnowiec

  m4riusz94

  7

  1629

  0

  9 IV 16:59

  
• Zabierzemy do holandii 1 osobę :)

  matlak

  0

  561

  0

  7 IV 16:53

  
• plan treningu...

  angelika87

  1

  679

  0

  7 IV 18:51

  
• zmiana sposobu suplementacji

  dawid810909

  3

  709

  0

  8 IV 12:10

  
• PUSH PULL DO OCENYY I EW. KOREKTY:D PLINEEE:D

  detroo

  8

  937

  0

  7 IV 20:37

  
• ból rzuchwy

  Anonim

  8

  1833

  0

  7 V 14:37

  
• 50 gram

  Anonim

  1

  556

  0

  8 IV 07:42

  
• Rapid Assault Tactics - pierwsze warsztaty w Polsce

  Kenjiro

  22

  5952

  0

  13 III 12:59

  
• Pytanie do traktora .

  sqn1500

  10

  1205

  0

  8 IV 10:28

  
• bolace stawy u dziewczyny 16 lat

  Emiljano

  1

  986

  0

  8 IV 23:48

  
• prywatny endrykryolog

  Anonim

  1

  492

  0

  7 IV 16:20

  
• DIETA I TRENING DO OCENY,

  Ti93

  1

  688

  0

  7 IV 21:33

  
• Wyciskanie leżąc

  Majster123

  10

  836

  0

  7 IV 19:59

  
• Jaki stack kreatynowy??

  Noobuser

  8

  1217

  0

  7 IV 17:08

  
• Czy to będzie miało sens

  Ercmistrz

  11

  1843

  0

  9 IV 17:33

  
• guzy na głowie

  Anonim

  3

  894

  0

  7 IV 16:22

  
• Jaki stack kreatynowy?

  Noobuser

  13

  2596

  0

  12 IV 13:29

  
• wysokie ciśnienie

  Anonim

  1

  538

  0

  7 IV 15:38

  
• Duomox - Alkohol

  NGB

  9

  27096

  9

  7 IV 15:55

  
• 100% Pure Power przed trenigiem ROWEROWYM

  Adrianox36

  10

  1350

  0

  7 IV 20:07

  
• Staw barkowy

  Domicki

  5

  1093

  0

  7 IV 16:01

  
• dieta na mase 75kg! ocencie!

  WuGi89

  15

  6380

  0

  9 IV 15:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 63kg

  Halabarda

  6

  992

  0

  9 IV 15:05

  
• Bodyfactor.

  Anonim

  1

  856

  0

  8 IV 07:43

  
• ĆWICZENIA I DIETA ?

  elitdaros

  7

  1135

  0

  15 IV 17:33

  
• Trec_L-Carnitine_Complex

  kali994

  10

  1175

  0

  8 IV 10:52

  
• dietka

  WuGi89

  5

  1575

  0

  12 IV 12:36

  
• Dawkowanie.

  Nemiks

  1

  567

  0

  7 IV 14:57

  
• Trening do sprawdzenia :)

  plejasek7

  1

  517

  0

  7 IV 14:53

  
• TRENING FBW

  Pes2009

  12

  1946

  0

  12 IV 22:04

  
• trening 6 dni w tygodniu a kreatyna?

  tommi1989

  6

  1016

  0

  7 IV 14:25

  
• Czy moge brać kreatyne ?

  damianxxx195

  9

  862

  0

  7 IV 14:36

  
• Odzywianie na mase.

  Bzyku18

  2

  709

  0

  8 IV 13:54

  
• ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH!!!!!

  T.Pabiniak

  20

  1603

  0

  8 IV 22:41

  
• Prośba o wytłumaczenie - Boks trening siłowy

  HiDude

  12

  2082

  0

  8 IV 23:15

  
• Nogi (Stopy,Łydki)

  ziomek41

  3

  987

  0

  8 IV 21:58

  
• Biceps, triceps w jaki sposób ma się powiększyć ?

  pat450

  13

  2309

  0

  11 IV 16:22

  
• Trening klatki - Ronnie

  Sruba223

  1

  791

  0

  7 IV 13:29

  
• Typ Budowy ;D

  Cyrax94

  19

  2549

  0

  9 IV 00:31

  
• Niby Suchar ale jednak to nie jest to

  Modboy

  2

  1045

  0

  8 IV 12:02

  
• Booster + preworking

  LordMaska

  24

  3179

  0

  13 IV 16:35

  
• Biceps

  Anonim

  4

  603

  0

  7 IV 15:24

  
• Dieta dzienna potrzebna porada

  Anonim

  7

  1325

  0

  8 IV 09:50

  
• I MISTRZOSTWA POWIATU ŁOMŻYŃSKIEGO SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH I BURS W MARTWYM CIĄGU

  zbyszekk11

  0

  1239

  0

  7 IV 12:54

  
• Nowy plan 4 razy w tygodniu

  XxXDarOXxX

  6

  1153

  0

  12 IV 20:19

  
• Bcaa Firmy Optimum

  ImpossibleIsNothing

  6

  1097

  0

  7 IV 18:28

  
• redukcja, pomocy

  urika66

  1

  857

  0

  7 IV 12:33

  
• zbijanie wagi

  vanderleii

  46

  7284

  0

  29 V 00:08

  
• Równowaga kwasowo-zasadowa

  sOKzZuKa

  15

  2221

  0

  7 IV 15:42

  
• ocena dieta redukcyjna

  Bilon2011

  14

  1672

  0

  11 IV 19:56

  
• Witaminy i minerały.

  Anonim

  8

  1243

  0

  7 IV 12:29

  
• muscle up

  Anonim

  1

  689

  0

  7 IV 11:43

  
• Co myślicie o moim treningu? Co zmienić?

  wojownik

  1

  623

  0

  7 IV 12:04

  
• przechowywanie

  Anonim

  2

  591

  0

  8 IV 09:28

  
• Problem z redukcją, dieta do poprawki

  PacyfQ

  0

  669

  0

  7 IV 11:32

  
• "figurki" UFC

  kubalol13

  5

  2282

  0

  7 IV 16:24

  
• przygotowanie do redukcji

  kredkiii

  1

  855

  0

  7 IV 16:23

  
• [K] Obciążenia KELTON

  Rutkovsky

  3

  1239

  0

  7 IV 13:35

  
• cwiczenia miesnia czworobocznego(kapturkow)

  Anonim

  2

  1423

  0

  7 IV 13:48

  
• Operacja szycia łąkotki przyśrodkowej i bocznej

  magdziara144

  1

  1080

  0

  7 IV 23:07

  
• Zgubne myślenie grubasa...

  Bojka6

  3

  1120

  0

  10 IV 07:28

  
• HST a osobny trening na nogi

  raynus

  2

  1008

  0

  8 IV 10:57

  
• kickboxing

  all4you

  22

  2649

  0

  13 IV 08:36

  
• Życzenia Wielkanocne ;-)

  Anonim

  48

  5242

  0

  8 IV 15:09

  
• Sztuki walki + siłownia + odżywki

  Nerwus

  21

  2229

  0

  8 IV 20:45

  
• Mass Freak... jak z dawkowaniem?

  patrickptb

  4

  1104

  0

  7 IV 10:48

  
• Plecy trg

  Karis01234

  7

  936

  0

  7 IV 17:53

  
• Glutamina + białko

  Mrugacz06

  7

  988

  0

  7 IV 12:14

  
• Sruba223 / Nie ma opieprzania się

  Sruba223

  11

  1282

  0

  16 IV 18:46