Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• W domu stać się umięśnionym? Możliwe?

  Anonim

  11

  7873

  0

  30 IV 23:16

  
• Ostatni posiłek

  Furious3

  25

  3269

  0

  24 IV 10:48

  
• Chcialbym zostac dawca szpiku kostnego. Pytanie?

  Gruby17

  2

  1128

  0

  19 IV 17:57

  
• [S] 2x tributec 2000 !

  Ksiazek

  1

  891

  0

  19 IV 17:40

  
• Dieta dla endomorfika do oceny - 77 kg

  RossoNeri93

  4

  1803

  0

  19 IV 18:57

  
• Iron Horse Series - Iron Pump Hardcore

  jasko297

  12

  2794

  0

  19 IV 22:39

  
• dieta na mase do oceny -22lata 192cm wzrostu waga 90 kg

  cmattic

  0

  1094

  0

  19 IV 16:49

  
• Prośba o ułożenie treningu

  aina1000

  5

  1260

  0

  19 IV 23:32

  
• sprzęt na siłownie 60m2

  Dono95

  2

  950

  0

  21 IV 11:47

  
• Split - jak podzielic

  Anonim

  1

  574

  0

  19 IV 19:34

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - gryf 80cm

  Pablo663

  2

  1467

  0

  19 IV 17:32

  
• Nie wiem co zrobić

  etan

  1

  581

  0

  19 IV 18:05

  
• Na Mase ! moze byc ?

  Ununheks

  15

  1645

  0

  19 IV 17:43

  
• matma

  Anonim

  1

  555

  0

  19 IV 19:42

  
• HST-negatywy

  GhostRecon

  3

  971

  0

  21 IV 20:12

  
• Zabraknie polskich bokserów w Londynie

  dariusz222

  3

  982

  0

  22 IV 20:23

  
• Białko na noc

  divepopo

  8

  1747

  0

  20 IV 13:58

  
• z masy na rzezbe

  Anonim

  1

  666

  0

  19 IV 19:24

  
• Wcięcie w talii

  mistique

  3

  10862

  0

  19 IV 16:55

  
• Zastój, przetrenowanie w FBW?

  gienek89

  9

  1591

  0

  21 IV 21:28

  
• Low carb pytanie

  Puc2

  5

  890

  0

  19 IV 17:35

  
• Wytrzymałość kondycja

  spezial

  11

  1979

  0

  18 VI 17:46

  
• usunięty pieprzyk a mecz.

  Zdzumiony

  2

  823

  0

  20 IV 22:17

  
• Aminokwasy przed treningiem, jaki sens?

  cyklon_04

  7

  6550

  1

  22 IV 13:38

  
• choroba

  Anonim

  1

  785

  0

  19 IV 19:53

  
• Podtrzymanie siły w wakacje

  baksio35

  3

  2008

  0

  24 IV 17:22

  
• Podtrzymanie siły

  baksio35

  3

  804

  0

  21 IV 10:53

  
• Dzień Otwarty Siłownia Quatro Pszczyna z Olimp Sport Nutrition®.

  NUTRIFARM

  2

  3707

  0

  26 V 23:59

  
• Dzień dla Kobiet „Panie przodem” w Wellness Club Park Wodny Kraków!

  NUTRIFARM

  0

  998

  0

  19 IV 15:11

  
• dobra kreatyna?

  tomaz56

  12

  1792

  0

  20 IV 15:06

  
• zestaw supli na cykl - siła, wytrzymałość, rzeźba

  jinke

  15

  2734

  0

  20 IV 11:47

  
• Stak + coś przed treningiem

  Anonim

  1

  871

  0

  19 IV 17:43

  
• prosba o porade odchudzanie a jedzenie

  gucjan

  1

  690

  0

  19 IV 15:11

  
• Plan Treningowy

  Anonim

  3

  845

  0

  20 IV 17:19

  
• prosze o ocene planu treningowego

  Diverson

  5

  997

  0

  19 IV 19:02

  
• Co jeść dalej?

  freqfreq

  1

  608

  0

  19 IV 17:38

  
• miarka po nitrobolonie do kreatyny mono multipower creatine

  mafiozo19990

  5

  1057

  0

  19 IV 16:08

  
• Split na mase do oceny

  Zbirek23

  0

  516

  0

  19 IV 14:28

  
• Patryk - dążenie do celu...

  Dziadzia2

  25

  6213

  0

  6 V 23:09

  
• FIBO 2012

  Gawlinda

  5

  2287

  0

  23 IV 16:44

  
• Dieta do oceny - masa (60kg)

  Tss

  1

  915

  0

  19 IV 17:38

  
• trening pomocy

  SwietliQ

  5

  1116

  0

  21 IV 10:18

  
• Ile KG ??

  Anonim

  4

  779

  0

  19 IV 14:35

  
• Informacje na temat pracy mięśni

  pawelk98

  3

  873

  0

  19 IV 19:30

  
• Dieta redukcyjna

  kali994

  7

  1459

  0

  20 IV 12:24

  
• FBW modyfikacja

  Fulgur

  8

  1578

  0

  23 IV 12:49

  
• SPALACZ - jak dawkować ?

  Anonim

  4

  645

  0

  19 IV 14:36

  
• JAKIE SUPLEMENTY PO 5 LATACH BEZ SUPLI

  PAN PAPAONE

  7

  1227

  0

  26 IV 22:45

  
• cykl..

  kamilorla

  21

  2309

  0

  20 IV 11:28

  
• Plan treningowy - split 3x

  bizoniasty

  6

  1969

  0

  19 IV 13:56

  
• chcę pozbyć się opony i zrobić z sobą porządek

  Keleth

  7

  1368

  0

  19 IV 17:42

  
• polscy prawnicy w uk

  Anonim

  2

  611

  0

  19 IV 14:38

  
• Rozpoczęcie treningu !!!

  Astom's

  8

  1182

  0

  26 IV 20:42

  
• Bilety na 19 KSW od Blachy Pruszyński

  kici-a

  0

  1174

  0

  19 IV 13:04

  
• Zestaw Heavy Tryton IV firmy KELTON

  Drzymal69

  2

  1633

  0

  23 IV 12:20

  
• 3 dni treningu przed zawodami w wyciskaniu

  street_fighter

  2

  2170

  0

  20 IV 00:23

  
• Nowości!

  Gawlinda

  0

  1201

  0

  19 IV 11:57

  
• problem z zastojem

  emillo13

  13

  1793

  0

  19 IV 15:32

  
• Lumberjack Press - barki

  r00tek

  2

  1221

  0

  20 IV 20:47

  
• Joint Force z E-pharm następca cissusa?

  Rout66

  8

  3262

  0

  11 V 21:51

  
• Trening na siłowni na redukcję dla kobiety

  LadyN89

  3

  5491

  1

  19 IV 12:01

  
• Czy brac suplementy w DNT?

  blacoov

  6

  1444

  0

  19 IV 17:38

  
• [S] Karnet PURE Health & Fitness odstąpie :)

  h0ob73e

  0

  689

  0

  19 IV 11:18

  
• FBW do oceny

  Kickers

  2

  938

  0

  19 IV 20:56

  
• stalowa sztanga

  ab2648

  1

  648

  0

  19 IV 11:06

  
• zatkane ucho

  Anonim

  1

  2336

  2

  19 IV 11:23

  
• Cykl

  Stalowiak

  5

  1054

  0

  19 IV 18:04

  
• Ogólne zasady przed pierwszą walką w ringu

  bula0160

  19

  2637

  0

  20 IV 18:47

  
• Trening na klatę

  Irek77

  4

  829

  0

  19 IV 17:45

  
• Mariusz Kupczak

  Anonim

  29

  21076

  0

  30 VII 09:21

  
• gorąco

  Anonim

  1

  589

  0

  19 IV 22:02

  
• thermo speed extreme

  marylinnn

  6

  1018

  0

  19 IV 14:12

  
• HST na redukcji

  xHERMANx

  9

  3935

  0

  14 VII 22:37

  
• Brzuch+ Nogi

  sanchez

  2

  684

  0

  19 IV 17:37

  
• Wycinka z koniem

  pucki

  37

  4730

  0

  26 IV 10:10

  
• FBW a Atlas

  Veermilion

  1

  661

  0

  19 IV 08:00

  
• jakie produkty zawieraj%B1 bia%B3ka ro%B6linne

  Anonim

  1

  1039

  0

  19 IV 08:25

  
• Biceps

  SylasJP

  6

  1063

  0

  19 IV 10:42

  
• Suple Na rzeźbę

  SylasJP

  14

  2894

  0

  19 IV 14:35

  
• [S] L-citrulline

  elSzabeL

  0

  880

  0

  19 IV 01:40

  
• włosy.

  kefk

  1

  565

  0

  19 IV 10:37

  
• Odporność

  QTT

  3

  787

  0

  30 IV 22:23

  
• Dylemat, mocny spalacz, tylko który?

  EnerGGy

  36

  7023

  0

  7 V 18:59

  
• Kobieta prosi Was o pomoc :D

  Noriko

  1

  787

  0

  19 IV 08:26

  
• Ogólnopolskie zawody kulturystyczne - SŁUPSK, 13 maja 2012

  BPL-G

  34

  8209

  0

  14 V 23:10

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  Visnioffy

  11

  1623

  0

  20 IV 20:02

  
• Trening mistrza

  Bartosz93m

  10

  2251

  0

  8 V 19:52

  
• Masa miesni brzucha ?

  mtzwrn

  9

  2006

  0

  19 IV 20:54

  
• Pytanie do Binia(trening siłowy)

  YamaCKS

  0

  549

  0

  18 IV 23:43

  
• Tabata w treningu na masę

  studi1992

  6

  5132

  0

  20 IV 14:24

  
• Prawidlowosc w suplementacji

  Paulo

  9

  1023

  0

  19 IV 14:42

  
• Redukcja, problem z suplementami.Bol oka. POMOCY

  lipton23

  3

  821

  0

  19 IV 09:32

  
• Monohydrat- laboratorium Anony czy Degussy? ;)

  Pandarek

  5

  1176

  0

  19 IV 17:50

  
• co po kreatynie

  wysok30

  23

  1862

  0

  19 IV 00:22

  
• Dieta IF - pytanie.

  etoez22

  2

  4219

  0

  19 IV 10:52

  
• co po cyklu na kreatynie?

  eryk140

  3

  763

  0

  18 IV 23:45

  
• Utwardzanie/technika i samoocena

  Eson

  48

  5588

  0

  4 V 12:36

  
• problem z redukcją tkanki tłuszczowej

  Matthew78

  2

  909

  0

  19 IV 15:12

  
• Pytanie odnośnie ciężarów w FBW 5x5

  emikz

  2

  940

  0

  19 IV 11:57

  
• Firad / dziennik / never give up - MASA!

  Anonim

  90

  9375

  0

  19 IX 17:55