Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w ułożeniu diety

  Anonim

  7

  857

  0

  6 IV 18:55

  
• Dieta na masę a zbędny tłuszcz

  maphi

  3

  861

  0

  6 IV 17:40

  
• Plan do ocenty. Cel : Masa ( w domowej siłowni)

  draxu19

  3

  698

  0

  6 IV 15:37

  
• Wasze początki na siłce?

  CM_Punk

  8

  1027

  0

  7 IV 19:15

  
• metaxon 10

  suchy330

  1

  5527

  1

  6 IV 15:09

  
• Siłownia + MMA

  sidodo111

  2

  816

  0

  6 IV 19:51

  
• O co tu chodzi .

  Tomasz1405

  13

  1819

  0

  13 IV 19:24

  
• [K] Bcaa , jakieś węgle AAKG itp .

  Ksiazek

  4

  753

  0

  8 IV 20:46

  
• FBW 3razy w tygodniu do oceny

  jednorozec12

  6

  1396

  0

  7 IV 17:50

  
• Juz mam dość pomocy

  Kasia2305

  14

  1881

  0

  6 IV 16:02

  
• Cóż by tu z moim ciałem zrobić.....hmmmm.....

  Devil270

  37

  2532

  0

  10 IV 17:51

  
• ilium tren ilium prop wino tab ipp

  sQzi

  11

  2782

  0

  7 IV 12:56

  
• [S] Suwnica / obciążenie hektor itd

  v-maxxx

  15

  3681

  0

  18 V 12:07

  
• Brak efektów

  Anonim

  2

  666

  0

  6 IV 14:53

  
• drążek do podciągania

  Anonim

  4

  587

  0

  6 IV 15:22

  
• KELTON HOTEL&SPA 2013

  Kelton_PM

  37

  10746

  0

  22 III 22:24

  
• Clen z balkana

  maphi

  4

  808

  0

  6 IV 22:50

  
• jaka kreatyna

  młody53

  7

  844

  0

  6 IV 14:56

  
• Cykl P-Plex + Epi

  Onkolog

  61

  7715

  0

  1 VII 15:47

  
• Tak troszeczku dziennik treningowy - Help!

  liona

  37

  4980

  0

  11 V 21:27

  
• wini111232 / masa/ siła ZAPRASZAM.

  wini111232

  6

  792

  0

  11 IV 16:32

  
• uraz: jaka dieta? co robić?

  8micha7

  4

  986

  0

  14 IV 16:09

  
• Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2

  PawelSzEvc

  977

  73727

  0

  27 I 10:24

  
• [K] Obciążenia i sztangi

  DkrukD

  3

  770

  0

  7 IV 05:00

  
• Plan treningowy dla średniaka

  Veaver

  2

  807

  0

  6 IV 19:03

  
• MotoGP - sezon 2012

  Pippo

  200

  20503

  0

  26 XII 14:07

  
• suple 2

  markobos2

  4

  706

  0

  6 IV 15:47

  
• Plakat

  DkrukD

  1

  947

  0

  6 IV 16:32

  
• Redukcja - FBW?

  screaamm

  12

  1582

  0

  6 IV 19:42

  
• Stała suplementacja kreatyną czy cykliczna

  xxxxxx6

  4

  1296

  0

  6 IV 15:34

  
• A6W a dolne partie mięśni brzucha

  traceros

  10

  3751

  0

  7 IV 09:46

  
• Gainer, białko..

  kristopher

  8

  979

  1

  6 IV 23:27

  
• jakis cykl na 75 tabletek mietka

  bartek02

  6

  1170

  0

  6 IV 15:07

  
• SPLITx3

  Szajmon37

  6

  759

  0

  6 IV 19:01

  
• Palący ból stóp podczas biegania

  k-99

  2

  2021

  0

  9 IV 00:52

  
• TREC Nutrition - Życzenia Wielkanocne

  King_Odin

  24

  2403

  0

  8 IV 12:46

  
• Kreatyna a izometria

  Kacpexx

  3

  589

  0

  6 IV 19:18

  
• WIELKI POWRÓT - powrót do formy po 4 latach - PROSZĘ O RADY!!!!

  lukasem1

  24

  4404

  1

  11 VII 13:54

  
• ARTUR SZUDROWICZ NOWYM ZAWODNIKIEM TREC TEAM!

  King_Odin

  12

  2917

  0

  12 IV 16:47

  
• Dyma burn extreme a l-karnityna extreme mega caps Olimp

  traceros

  18

  2786

  0

  10 IV 14:44

  
• Spalacz, 18 lat, 2 redukcja

  Bazz_NS

  18

  1843

  0

  6 IV 18:10

  
• mcl

  Anonim

  1

  683

  0

  6 IV 13:09

  
• Kiedy dostawa w sklepie SFD

  Anonim

  2

  1357

  0

  6 IV 14:21

  
• Co o tym sądziecie

  xyz94.

  3

  996

  0

  11 IV 20:04

  
• plan ćwiczen na mase w domowej silowni help panowie ;)

  razaj

  2

  1551

  0

  6 IV 13:16

  
• Dieta na masę do oceny, 99kg

  powerdolar

  4

  725

  0

  7 IV 14:01

  
• Dieta na masę do oceny, 81kg

  KomaXo

  5

  1003

  0

  10 IV 14:55

  
• Purple Wraath, Super Glu jak przyjmować?

  mihas88

  3

  938

  0

  6 IV 12:42

  
• Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012

  masti

  21

  4475

  0

  5 V 12:01

  
• jak odblokowac

  macio123

  7

  859

  0

  6 IV 19:15

  
• jak zrobić dobrą dietę na mase

  baczu32

  1

  1749

  0

  6 IV 12:05

  
• Czym zastapic warzywa ?

  Jordino

  22

  9082

  1

  7 IV 15:42

  
• matanabol

  Anonim

  5

  1327

  0

  6 IV 13:11

  
• Suplementacja - siłownia, sztuki walki

  Nakano

  35

  3593

  0

  18 IV 09:53

  
• DIETKA NA REDUKCJE ZAPRASZAM DO OCENY

  mmcc

  8

  1463

  0

  14 IV 06:13

  
• redukcja/prośba o pomoc

  malami

  1

  1053

  0

  6 IV 11:47

  
• Dziennik treningowy by Dawidek, foto str. 2

  Anonim

  100

  7809

  0

  22 VII 23:07

  
• Suple

  markobos2

  6

  803

  0

  13 IV 13:53

  
• [s] Dwie Bransoletki i łańcuszek

  style-d

  5

  1430

  0

  20 IV 22:40

  
• Jaka kreatyna na boks

  Kliczko1

  18

  7340

  0

  7 IV 21:57

  
• DOBRY PLAN NA POCZĄTEK? OCENA

  Anonim

  10

  1275

  0

  6 IV 23:38

  
• testosteron enanthate 250mg

  quartz94

  26

  17326

  7

  26 V 10:11

  
• Dieta do oceny

  Bikerowy

  2

  559

  0

  6 IV 20:16

  
• Wysokie Ciśnienie. POMOCY ! :(

  mskalskim

  20

  2293

  0

  9 IV 15:50

  
• piłki do koszykówki

  Anonim

  3

  894

  0

  6 IV 12:41

  
• Niedoczynność tarczycy

  000natalia

  3

  841

  0

  6 IV 11:27

  
• shock i storm

  xfliperpl

  3

  778

  0

  6 IV 11:20

  
• odblok po 12 tyg na Prolo

  bart11

  10

  1282

  0

  6 IV 17:09

  
• [S] Łańcuch na szyje gruby

  ciacho394

  1

  1529

  0

  9 IV 12:49

  
• Boster po ph i krecie

  toudii21

  6

  1160

  0

  6 IV 11:17

  
• buty na siłownie

  Anonim

  2

  6679

  1

  6 IV 12:39

  
• Muhammad des Afrizal zmarł 4 dni po walce.

  Gandziamen

  6

  1188

  0

  6 IV 16:51

  
• [S] MobilKing doładowania 50 po poł ceny :)

  sobol

  4

  1118

  0

  3 V 11:59

  
• ŻYCZENIA WIELKANOCNE OD ATLETY ŁÓDŹ

  Chaczyk

  18

  8245

  0

  7 IV 22:42

  
• Rozkład Ćwiczeń (POMOC)

  ekrzysio1

  1

  451

  0

  6 IV 22:57

  
• wplyw hormonow tarczycy na testosteron

  Anonim

  3

  2182

  0

  7 IV 10:53

  
• jak zrobić jajko na miękko w mikrofali

  Anonim

  5

  2786

  0

  7 IV 01:34

  
• Ile powtórzeń na biceps?

  Loczek_xD

  2

  1771

  0

  6 IV 12:54

  
• James Toney- Okiem fachowca o Tysonie, Klitschkach i innych %-)

  jarzynek

  2

  992

  0

  10 IV 09:55

  
• WIELKANOCNY KONKURS - WYNIKI STRONA 12

  ActivLab

  187

  19301

  0

  11 V 12:16

  
• kcal i kJ

  Anonim

  1

  599

  0

  6 IV 08:25

  
• Dawkowanie oxandrolonu ?

  Mr.Ban

  15

  5689

  0

  7 IV 01:00

  
• Niestandardowy cykl DECI. HELP.

  Uncle_Tony

  29

  1993

  0

  6 IV 11:23

  
• 195 cm 24 lata

  mnichu23

  11

  8525

  0

  23 IV 13:46

  
• Nowa - REDUKCJA - Proszę o pomoc :)

  Anonim

  18

  2860

  0

  20 IV 12:54

  
• robić mięśnie czy spalać tłuszcz?

  deadlycrusader

  4

  1171

  0

  6 IV 02:01

  
• DT/redukcja/cascada

  cascada

  191

  14088

  0

  8 VII 21:14

  
• nauka king boksingu lublin

  Anonim

  1

  804

  0

  6 IV 08:26

  
• Moje Początki

  nhdawidos1995

  6

  946

  0

  6 IV 17:14

  
• co to za Methandienon ?

  KabaSss

  17

  1970

  0

  14 IV 04:21

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  onliner10

  5

  1301

  0

  9 IV 15:07

  
• Jakie cwiczenia.

  c3ler0

  5

  832

  0

  8 IV 22:56

  
• bagnica - drugie podejście

  bagnica

  31

  2816

  0

  13 IV 23:10

  
• Redukcja, etap drugi.

  deskejt69

  50

  3469

  0

  7 V 11:30

  
• Redukcja tłuszczu z brzucha

  hexonik

  8

  1497

  0

  29 IV 22:07

  
• Cykl I

  erwinoos

  9

  1098

  0

  7 IV 14:28

  
• TREC CM3 plus XPAND

  Anonim

  2

  774

  0

  6 IV 08:29

  
• Problemy z rociąganiem

  Koxu1

  13

  1306

  0

  6 IV 17:00

  
• Lewa Szpilki (pytanie)

  adobedoka

  15

  1876

  0

  7 IV 13:31

  
• Na początek.

  kermio

  8

  929

  0

  6 IV 10:21