Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak zrobić jajko na miękko w mikrofali

  Anonim

  5

  2887

  0

  7 IV 01:34

  
• Ile powtórzeń na biceps?

  Loczek_xD

  2

  1865

  0

  6 IV 12:54

  
• James Toney- Okiem fachowca o Tysonie, Klitschkach i innych %-)

  jarzynek

  2

  1080

  0

  10 IV 09:55

  
• WIELKANOCNY KONKURS - WYNIKI STRONA 12

  ActivLab

  187

  21534

  0

  11 V 12:16

  
• kcal i kJ

  Anonim

  1

  659

  0

  6 IV 08:25

  
• 195 cm 24 lata

  mnichu23

  11

  8960

  0

  23 IV 13:46

  
• Nowa - REDUKCJA - Proszę o pomoc :)

  Anonim

  18

  3199

  0

  20 IV 12:54

  
• robić mięśnie czy spalać tłuszcz?

  deadlycrusader

  4

  1287

  0

  6 IV 02:01

  
• DT/redukcja/cascada

  cascada

  191

  15917

  0

  8 VII 21:14

  
• nauka king boksingu lublin

  Anonim

  1

  875

  0

  6 IV 08:26

  
• Moje Początki

  nhdawidos1995

  6

  1061

  0

  6 IV 17:14

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  onliner10

  5

  1380

  0

  9 IV 15:07

  
• Jakie cwiczenia.

  c3ler0

  5

  920

  0

  8 IV 22:56

  
• bagnica - drugie podejście

  bagnica

  31

  3097

  0

  13 IV 23:10

  
• Redukcja, etap drugi.

  deskejt69

  50

  3973

  0

  7 V 11:30

  
• Redukcja tłuszczu z brzucha

  hexonik

  8

  1689

  0

  29 IV 22:07

  
• Cykl I

  erwinoos

  9

  1242

  0

  7 IV 14:28

  
• TREC CM3 plus XPAND

  Anonim

  2

  893

  0

  6 IV 08:29

  
• Problemy z rociąganiem

  Koxu1

  13

  1508

  0

  6 IV 17:00

  
• Lewa Szpilki (pytanie)

  adobedoka

  15

  2060

  0

  7 IV 13:31

  
• Na początek.

  kermio

  8

  1094

  0

  6 IV 10:21

  
• Problemy z rozciąganiem.

  Koxu1

  2

  774

  0

  6 IV 15:55

  
• Ocena treningu. SPLITx3 MASÓWKA

  Anonim

  1

  607

  0

  6 IV 08:30

  
• Trening na masę - czy będzie dobry?

  młody :D

  6

  1075

  0

  6 IV 13:55

  
• Poranne bieganie.

  oni_zuka

  10

  1066

  0

  7 IV 18:26

  
• problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

  Anonim

  21

  2308

  0

  15 IV 17:47

  
• Przygotowanie do diety na mase

  marian135

  4

  993

  0

  6 IV 08:10

  
• Trening FBW do oceny

  kamil102413

  2

  561

  0

  6 IV 13:42

  
• Genetyczne barki?

  leko1

  13

  5517

  0

  19 III 10:01

  
• Fotorelacja z Pucharu Polski Judo Juniorów Wrocław 10.3. Czesc III

  peredhel

  0

  1058

  0

  5 IV 22:51

  
• Trening uzupełniający do planu na mase

  OmEn85

  4

  901

  0

  10 IV 00:19

  
• czy surowe jajka sa dobre na

  Anonim

  4

  2418

  1

  7 IV 14:03

  
• Najlepsze smakowo białko

  skiny

  21

  4008

  1

  6 IV 10:17

  
• Kij Bo

  Gidorah

  5

  1935

  0

  8 IV 17:32

  
• jakie ćwiczenia na biceps i triceps

  Anonim

  2

  967

  0

  6 IV 08:44

  
• Wołowina

  snake126

  6

  2156

  0

  7 IV 10:37

  
• Muay thai-wzmocnienie kolan

  malyboniu

  16

  3921

  0

  16 V 03:32

  
• Strach w Walce

  Anonim

  2

  704

  0

  6 IV 09:21

  
• [S] sprzedam saszetkę nike.

  Koxiur

  3

  1346

  0

  8 IV 13:01

  
• Problem z brzuszkami na ławce skośnej.

  GladiatorsCamp

  31

  3514

  1

  8 IV 23:58

  
• dietka

  galiox789.96

  1

  1263

  0

  6 IV 13:45

  
• 5x5 do oceny i poprawki

  Venomista

  2

  625

  0

  6 IV 09:06

  
• Plan treningowy na masę, siłę POMOCY

  KocurekOo

  1

  859

  0

  5 IV 22:46

  
• białko firmy Olimp

  oskariusz

  14

  2459

  2

  8 IV 11:49

  
• Split 4-dniowy

  Siwy_TSN94

  7

  2197

  0

  11 IV 12:42

  
• Od kiedy zacząć rzeźbę??

  Pawlo94

  8

  2431

  0

  6 IV 20:13

  
• Split 1 partia tygodniowo - proszę o korektę

  sqn1500

  5

  878

  0

  5 IV 22:52

  
• Nierówne cycki

  lzktom

  2

  976

  0

  6 IV 09:43

  
• Obciążenie olimpijskie

  maras666

  4

  877

  0

  6 IV 20:10

  
• [S] SONY ERICSSON K770i TANIO!!!!!!!!!

  Monos

  0

  838

  0

  5 IV 21:44

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase

  Raskii

  3

  653

  0

  5 IV 22:34

  
• L-Karnityna

  Sebaspwt

  10

  2398

  0

  8 IV 11:23

  
• pomocy!

  kamkoo

  3

  994

  0

  6 IV 13:48

  
• ZAWODY WL O PUCHAR BURMISTRZA DZIWNOWA

  rufi1967

  4

  1963

  0

  14 IV 22:33

  
• żółtaczka typu b

  Anonim

  1

  875

  0

  5 IV 21:50

  
• Jak brać prosze o pomoc :)

  kris1975kris

  8

  1236

  0

  6 IV 23:26

  
• drążek

  Anonim

  1

  645

  0

  5 IV 21:52

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  eldoxz

  2

  3134

  0

  6 IV 15:20

  
• NOWOŚĆ KOSZULKA DEVIL POWER

  Kamil Nowakowski

  16

  2409

  0

  24 IV 11:14

  
• Zawody a brak klubu

  Poster

  10

  4021

  0

  7 IV 21:35

  
• Strawność tłuszczy

  bartek895

  15

  3923

  0

  13 IV 23:29

  
• Trening do oceny

  Bzyk919

  7

  1287

  0

  15 IV 17:47

  
• Wesołych świąt !!

  Anonim

  35

  2104

  0

  8 IV 09:20

  
• suplement

  Anonim

  2

  559

  0

  5 IV 21:53

  
• Trening do waszej oceny , Cel : MASA

  SlawcioMuzykant

  10

  1001

  0

  7 IV 12:17

  
• Konkrety panowie

  Anonim

  21

  2380

  0

  6 IV 19:52

  
• Ból podczas treningu.

  kamkoo

  2

  746

  0

  5 IV 20:26

  
• Walczę o mase.

  damian.pirog

  3

  638

  0

  5 IV 19:46

  
• brak odwagi... jak to leczyc?!

  Anonim

  4

  960

  0

  6 IV 10:58

  
• Przekroczyć magiczną barierę.../ podsumowanie str9.

  Anonim

  109

  9621

  0

  1 VIII 10:26

  
• [K] Hantle 2x 20kg

  pudziant

  4

  793

  0

  11 IV 15:46

  
• ile powinno ważyć dziewczyna

  Anonim

  2

  929

  0

  6 IV 08:27

  
• Probotyki w atopowym zapaleniu skóry. Praca mgr.

  MarcelQ

  2

  670

  0

  6 IV 11:44

  
• Flexit Nutrenda pomóżcie

  Srakacz

  9

  1469

  0

  5 IV 19:46

  
• co wybrac

  kylo1991

  18

  1711

  0

  21 IV 18:35

  
• WOK- Indukcja.

  ThePrzemyslanin

  17

  5549

  0

  24 IX 21:35

  
• Lody białkowo-czkoladowe by Hubbabuba

  Hubbabuba

  12

  5490

  0

  7 IV 17:40

  
• A cóż to jest?

  Anonim

  11

  1330

  0

  6 IV 09:32

  
• cykle kreatyny

  piotrek2oo9

  14

  1618

  0

  5 IV 19:09

  
• Witam Judoków :) proszę o pomoc.

  Paco19

  76

  6819

  0

  24 VI 10:08

  
• Panowie oceńcie i pomóżcie

  ELEKTROTECHNOLOGY

  39

  4377

  0

  10 IV 18:11

  
• Szybkie pytanko

  griigori

  3

  671

  0

  5 IV 20:01

  
• Provit 80 - suplementacja

  ziolek1994

  14

  2236

  0

  17 V 16:57

  
• Skręcenie stawu skokowego

  Perest

  3

  926

  0

  6 IV 11:55

  
• CYKL DO 550 zl

  xbodziox

  11

  1577

  0

  5 IV 20:55

  
• Łączenie treningów

  wawronn

  3

  1047

  0

  5 IV 22:56

  
• Dieta Do Oceny i Poprawy

  mixed111

  2

  665

  0

  5 IV 18:35

  
• Co radzicie do tego co mam?

  soltys22

  37

  3131

  0

  8 IV 11:14

  
• Porada treningowa od specjalisty : )

  Dudek4Fun

  4

  5504

  0

  7 IV 18:53

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 91kg

  krzys3728

  6

  1259

  0

  8 IV 13:56

  
• Plan treningowy do oceny.

  reed3

  5

  1077

  0

  7 IV 08:24

  
• Bieg w miejscu

  SutSon

  4

  1828

  0

  7 IV 10:48

  
• Boster testosteronu

  gsxr98

  9

  1454

  0

  6 IV 20:08

  
• ROZSTĘPY.

  KOKSU987

  8

  1672

  0

  6 IV 18:39

  
• Coś jest nie tak

  Anonim

  6

  749

  0

  7 IV 02:45

  
• Szybkie pytanie

  griigori

  7

  1033

  0

  6 IV 21:47

  
• Życzenia Wielkanocne

  FrankiPL

  3

  1464

  0

  5 IV 18:42

  
• wysoki alat

  Anonim

  1

  1031

  0

  5 IV 16:18

  
• Akademia Walki, Kinowa WARSZAWA -Treningi/Trenerzy.

  Kamillo123

  2

  2902

  0

  5 IV 17:12

  
• Rozstępy

  Trigen221

  8

  1381

  0

  5 IV 21:15