Archiwum April 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• astma a kreatyna

  TheGames

  2

  1005

  0

  25 IV 08:04

  
• Dieta Redukcyja a przerwy między posiłkami.

  DONTURO

  6

  972

  0

  22 IV 08:17

  
• Trening nóg a wzrost

  Anonim

  3

  1302

  0

  24 IV 10:26

  
• 29lat 115kg

  Anonim

  5

  1130

  0

  22 IV 22:45

  
• klata

  Anonim

  2

  862

  0

  21 IV 21:36

  
• [K] Kurtkę z kolekcji ACG,ew. TNF

  ;))

  0

  496

  0

  21 IV 19:59

  
• Martwy ciąg vs pompki tylne

  Anonim

  2

  1241

  0

  21 IV 22:36

  
• Pomoc w rozpoczęciu ćwiczeń.

  Spr1tePL

  1

  645

  0

  21 IV 20:39

  
• niekształtna klatka

  patrykb2736

  5

  1473

  0

  23 IV 18:59

  
• Stanofusion i drgawki?

  shox12

  4

  863

  0

  21 IV 20:28

  
• wyniki Katowice 2012

  Anonim

  1

  578

  0

  21 IV 22:30

  
• Żuraw

  Anonim

  1

  708

  0

  21 IV 22:32

  
• TEST FLEX fit - wizards

  wizards

  70

  7619

  0

  24 VII 22:26

  
• białko potreningowe i na noc

  eryk140

  5

  1191

  0

  21 IV 19:24

  
• Planowanie diety, konieczne ?

  Dawid1995

  1

  599

  0

  21 IV 19:19

  
• Przeplatanie treningu siłowego i redukcji

  greyyy

  1

  752

  0

  21 IV 20:42

  
• Zmiana nawyków żywieniowych a schudnięcie ?

  pindoleeek

  13

  2018

  0

  30 IV 20:14

  
• Bellator 66 Alvarez vs Aoki - wyniki

  B-REAL

  3

  1012

  0

  22 IV 09:56

  
• Trening FBW

  Pab1

  10

  1657

  0

  24 IV 13:52

  
• S.a.W -trec vs v2 maximize co wybrac?

  lucjusz93

  19

  1709

  0

  23 IV 07:32

  
• Plan o oceny !!

  freiestandtdanzig

  5

  849

  0

  22 IV 13:55

  
• Czas netto a brutto

  kalikstat

  1

  1898

  0

  21 IV 19:01

  
• Dieta i trening na mase do oceny

  Jihad Se.

  2

  715

  0

  21 IV 19:36

  
• Low Carb do oceny

  smith11

  4

  814

  1

  22 IV 09:44

  
• Skolioza, a siłownia.

  streetball

  25

  32902

  5

  3 IV 18:09

  
• po cyklu ...cykl bezkreatynowy

  greg64

  2

  692

  0

  21 IV 18:37

  
• barwniki i emulgatory w słodyczach

  Anonim

  1

  770

  0

  21 IV 22:26

  
• Zapotrzebowanie kalorii

  Shag

  15

  1650

  0

  22 IV 16:39

  
• Hector Lombard

  extinct

  2

  1384

  0

  21 IV 18:10

  
• Trening na poprawienie gęstości mięśni

  byczek18

  1

  1306

  0

  21 IV 17:57

  
• Dobra suplementacja?

  vodixior

  10

  1231

  0

  22 IV 19:13

  
• Symulator sylwetki

  Amadi-55

  5

  18930

  1

  22 IV 14:55

  
• pomoc w sprawie doboru gainera i diety

  Nemo-Stopa

  4

  822

  0

  21 IV 21:44

  
• Proksa vs. Hope II - 7 lipca!!!

  Balboa5

  17

  1934

  0

  8 VII 19:45

  
• BCAA maksymalna dawna

  Szkogutti

  3

  713

  0

  21 IV 23:59

  
• dieta-masa

  just220

  1

  705

  0

  21 IV 17:46

  
• Dieta

  just220

  3

  979

  0

  21 IV 17:17

  
• Grill elektryczny

  chamillionaire

  17

  3090

  0

  25 IV 17:33

  
• kosmodisk

  Anonim

  1

  748

  0

  21 IV 17:33

  
• Czerwone plamy na ciele , czerwona twarz

  Robert1990

  1

  2623

  1

  22 IV 15:02

  
• typy z basseball

  Anonim

  1

  434

  0

  21 IV 17:32

  
• sterydy i duszność szybko

  mirek123456

  12

  6167

  1

  21 IV 18:42

  
• Dieta na odchudzanie!

  Anonim

  1

  581

  0

  21 IV 17:56

  
• Jaka kreatyna lepsza ??

  bartekis4

  11

  1525

  0

  22 IV 21:19

  
• Jaki gainer ??

  mineral44

  5

  1510

  0

  21 IV 22:40

  
• Zalanie wodą podczas dnia

  dawid099

  1

  1241

  0

  21 IV 21:03

  
• TEST SPONSOROWANY 50/50 - "Była masa, teraz szlif - z Iron Horse bedzie GIT!

  zinko

  169

  21477

  0

  17 VI 15:44

  
• Masa czy rzeźba ? Cel: Kaloryfer + klatka

  chaos21

  18

  6155

  0

  5 V 10:58

  
• rogowacenie przymieszkowe?

  Anonim

  1

  841

  0

  21 IV 16:08

  
• Pomoc w doborze odżywek

  bartekis4

  6

  1111

  0

  21 IV 22:49

  
• 127KG 26LAT PRACA BIUROWA - REDUKCJA !!!

  renault_

  31

  4739

  0

  23 IV 20:38

  
• Francuzeczka/ dieta, trening i redukcja, będzie ze mnie niezła dupcia

  francuzeczka

  17

  3032

  0

  23 V 07:38

  
• Proszę o pomoc-redukcja, cel kaloryfer

  Marooh

  32

  6287

  0

  21 V 15:32

  
• Racibórz Hart Carbon karent

  Heniek

  0

  639

  0

  21 IV 15:07

  
• Moja 1 dieta na mase

  dawid0205

  13

  2024

  0

  23 IV 22:58

  
• cm3/ saw/ gainbody30/ bcca turbo jet / glucosamine sport/ vita min

  omsi

  2

  791

  0

  21 IV 17:44

  
• Dieta na mase do oceny.

  cinek121

  10

  999

  0

  30 IV 15:48

  
• Najlepszy Najsilniejszy Spalacz tłuszczu 2012 -Ankieta!

  Lexar

  15

  10905

  0

  11 V 22:00

  
• Dieta redukcyjna

  ziomekatomek

  4

  1104

  0

  21 IV 16:39

  
• [S] Kurtkę wiosenną...

  graczes

  0

  579

  0

  21 IV 14:51

  
• [K] Wyciąg gorny i dolny

  sztanga22

  0

  563

  0

  21 IV 14:39

  
• [S] Płyta głowna am3+

  teedzio

  2

  933

  0

  21 IV 16:14

  
• jad kiełbasiany wzór sumaryczny

  Anonim

  2

  3380

  0

  21 IV 15:29

  
• Nitrobolon 2 + Dextroza

  Ekonomist

  10

  971

  0

  21 IV 16:32

  
• Cm3 / gainer/ jedzenie

  omsi

  10

  1136

  0

  25 IV 11:58

  
• siłownia + basen

  Anonim

  1

  798

  0

  21 IV 14:14

  
• Stala suplementacja kreatyna - uzywa ktos?

  soltys88

  65

  18765

  1

  23 IV 12:53

  
• Cross Fit / Plyo

  L3m0n

  5

  1245

  0

  23 IV 10:41

  
• Skrzywienie kręgosłupa - basen.

  Queriess

  4

  1189

  0

  22 IV 18:48

  
• BTW - masa

  oskar1994

  2

  1080

  0

  21 IV 15:05

  
• Diete przeciwgrzybiczna a suplementy

  jajcarzd1

  2

  849

  0

  22 IV 02:35

  
• tarczowanie

  misio!1010

  9

  3942

  0

  21 IV 20:57

  
• Golić czy się nie golić? Oto jest pytanie.

  Anonim

  6

  2508

  0

  27 IV 16:21

  
• Drugi cykl

  Ksiazek

  4

  549

  0

  21 IV 14:06

  
• [S] Kre-Alkalyn Łódź

  Tomeck

  0

  684

  0

  21 IV 13:17

  
• Tabata

  urika66

  20

  2600

  0

  21 IV 18:31

  
• Jak ogarniacie się z dietą %-)

  staranny

  11

  1575

  0

  22 IV 20:00

  
• Klasy sportowe AWF

  ziomal_krk

  1

  1280

  0

  21 IV 14:15

  
• Chcemy schudnąć, ale jak ?? pomożecie ?

  horpysia

  70

  7135

  0

  16 V 07:21

  
• Za duże przedramie - co robić?

  Anonim

  8

  8924

  0

  23 XI 17:45

  
• Sytuacja w "biały dzień" - psychika w walce

  Kamil.16

  56

  8267

  0

  13 VII 16:33

  
• podciąganie+wyc.swojej wagi

  mysia888

  7

  1038

  0

  22 IV 12:19

  
• dieta do oceny-rzeźba

  mysia888

  17

  1473

  0

  21 IV 23:44

  
• Suplementacja

  Chuderlak7

  22

  2245

  0

  23 IV 22:19

  
• Dieta do cwiczen

  Sodix

  3

  684

  0

  21 IV 12:48

  
• STAWY

  xinn

  13

  3346

  0

  23 IV 22:04

  
• Wydajnosc treningu

  Anonim

  1

  590

  0

  21 IV 11:49

  
• ćwiczenia hantlami, a brak zakwasów - czy zwiększyć obciążenie?

  jestemkoksiarzem

  15

  2742

  0

  21 IV 19:08

  
• początki.

  Dawid122

  1

  538

  0

  21 IV 11:55

  
• prostata

  Anonim

  1

  715

  0

  21 IV 12:13

  
• Jaki plan dla mnie? Do oceny

  dovit

  1

  775

  0

  22 IV 00:13

  
• Trening do oceny

  Stania

  2

  796

  0

  21 IV 11:43

  
• słowa

  Anonim

  2

  583

  0

  21 IV 16:10

  
• Przedtreningówki - nie działają ? coś dziwnego ?

  elementowo

  12

  6358

  3

  21 IV 13:09

  
• kawa a tiger itd

  przecox

  4

  2774

  0

  22 IV 15:11

  
• zycie wiezienne

  Anonim

  1

  1343

  0

  21 IV 12:16

  
• Trening czy dobry ?

  szymon1998

  1

  820

  0

  21 IV 14:09

  
• bark wyskoczył i się cofnoł

  ninja pl

  6

  1544

  0

  22 IV 23:19

  
• Wyliczenie zapotrzebowania-sprawdzenie/poprawa HELP

  esquiss

  41

  2871

  0

  28 IV 15:09

  
• Plan FBW

  cinek121

  1

  996

  0

  21 IV 14:20