Archiwum April 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zapotrzebowanie dzienne - redukcja

  Hekade

  8

  761

  0

  24 IV 02:06

  
• Ćwiczenia na zmniejszenie pośladków.

  Anonim

  7

  1966

  0

  30 IV 08:39

  
• Animal Pump i spalanie tłuszczu

  mexic91

  4

  850

  0

  22 IV 19:57

  
• suplementy i odżywki

  Anonim

  22

  1214

  0

  24 IV 20:39

  
• Nowy w sprawach siłowni.

  Marchewxd

  11

  864

  0

  22 IV 20:38

  
• trening, dieta, prosze o pomoc

  kaski3

  46

  2213

  0

  24 IV 00:16

  
• spalacze fetu

  halunnn

  29

  2509

  0

  7 V 01:44

  
• Man Scorch czy Ripped Freak

  tomek3128

  9

  1726

  0

  26 IV 23:02

  
• psp

  prols

  3

  740

  0

  25 IV 22:33

  
• przybranie na masie

  ziomek14

  1

  514

  0

  22 IV 18:30

  
• pomoc przy odblokowaniu 1 cykl w życiu.

  unikatbodyb

  36

  1438

  0

  24 IV 15:03

  
• Przed walką

  Anonim

  3

  516

  0

  23 IV 09:59

  
• Ankieta dla sportowwców

  tomekart

  1

  570

  0

  22 IV 18:42

  
• Ankieta dla sporrtowców

  tomekart

  8

  739

  0

  25 IV 17:21

  
• Parę pytań na początek, czyli "panie premierze jak żyć?"

  patro88

  21

  1650

  0

  23 IV 16:08

  
• Pare pytan

  boyek91

  1

  431

  0

  22 IV 21:44

  
• Połączenie treningu ogólnorozwojowego na siłowni z innymi ćwiczeniami aerobowymi

  Iron Ficu

  6

  676

  0

  24 IV 22:05

  
• [K] Kupię rower ŁÓDŹ

  Anonim

  0

  474

  0

  22 IV 17:04

  
• Mój plan treningowy, pytania

  adam33

  4

  709

  0

  22 IV 23:36

  
• Bóle kręgosłupa sztywnienie szyji

  EveryManPOL

  3

  962

  0

  22 IV 19:38

  
• jak mam cwiczyc??

  tarzan88

  8

  585

  0

  23 IV 17:18

  
• Ile wazy puste pudelko STANO FUSION ?

  soltys88

  2

  699

  0

  24 IV 11:52

  
• Ile wazy puste pudelko STANO FUSION?

  soltys88

  2

  463

  0

  23 IV 09:43

  
• Procedura przyjęcie do Wojska.

  ZO4

  5

  1954

  0

  23 IV 20:33

  
• A6W

  szczoch112

  5

  820

  0

  22 IV 19:48

  
• Ankietaa dla sportowców

  tomekart

  0

  2661

  0

  22 IV 16:30

  
• choroba

  Anonim

  1

  392

  0

  22 IV 17:05

  
• BIAŁKO

  jarek0000

  18

  1228

  0

  23 IV 17:57

  
• Ocena na DIETE plx...

  virsten

  1

  438

  0

  22 IV 16:19

  
• Mleko w diecie

  czacha1353

  7

  3265

  0

  27 VII 14:01

  
• Dieta do powolnej redukcji

  Anonim

  0

  339

  0

  22 IV 16:02

  
• 2 pytania. Redukcja i Odblok

  Instynkt

  16

  1048

  0

  24 IV 18:47

  
• Co zrobić żeby zniknęło uczucie sytości?

  Queriess

  2

  597

  0

  22 IV 17:18

  
• Odbudowa mięśnia czworogłowego po kontuzji kolana.

  klajmas

  2

  2444

  0

  22 IV 16:51

  
• Potrzebuję plan treningowy! proszę o pomoc.

  Yooki

  4

  405

  0

  22 IV 20:49

  
• Dobra rzeźba

  bzykus18

  7

  717

  0

  22 IV 22:04

  
• diclofenac czopki

  Anonim

  1

  919

  0

  22 IV 17:06

  
• zyskanie na masie 15 lat

  kleksiu

  1

  411

  0

  22 IV 16:03

  
• Ankieta dla sportowców

  tomekart

  2

  664

  0

  22 IV 19:27

  
• co jeść , żeby zyskać na masie w wieku 15 lat

  kleksiu

  1

  573

  0

  22 IV 15:46

  
• Plan na masę do oceny

  unstoppable

  1

  392

  0

  22 IV 16:00

  
• Dieta na mase syko1992 ocena

  syko1992

  3

  568

  0

  24 IV 12:12

  
• Co to oznacza?

  noti

  3

  817

  0

  22 IV 16:33

  
• Co wybrać na redukcje !

  bialym

  1

  539

  0

  22 IV 15:22

  
• Jakie suplementy?

  MJ900

  4

  733

  0

  22 IV 19:51

  
• ROZKŁAD B/T/WW na 2700 KCAL - redukcja

  esquiss

  1

  526

  0

  23 IV 07:44

  
• Stojaki 146cm a wzrost ?

  He Got Game

  6

  821

  0

  23 IV 16:40

  
• Pas do ćwiczeń

  chimera1

  15

  822

  0

  22 IV 21:40

  
• masa piłkarz

  Anonim

  1

  556

  0

  22 IV 15:15

  
• 2 Pytania do Znawców ;))

  wariat251

  8

  854

  0

  24 IV 19:22

  
• Plan treningowy do oceny

  bartek3237

  1

  373

  0

  23 IV 15:26

  
• Dieta , sporty walki

  Anonim

  1

  927

  0

  22 IV 15:14

  
• Suple-pytanie

  Sodix

  1

  496

  0

  22 IV 16:45

  
• szybka masa

  Anonim

  1

  678

  0

  22 IV 14:56

  
• Posiłek

  syko1992

  2

  392

  0

  22 IV 15:12

  
• Czego jeść najwięcej?

  bartek19133

  5

  871

  0

  22 IV 15:05

  
• Plan treningowy + dieta

  dewude

  2

  507

  0

  22 IV 15:33

  
• Mięśnie skośne brzucha - pomoc w ułożeniu treningu na ich rozbudowanie.

  laplaya69

  7

  1171

  0

  26 IV 15:18

  
• Meta + oxandrolon

  maciejsz

  3

  612

  0

  23 IV 06:27

  
• Nalozenie bana.

  Cylu

  19

  2079

  0

  25 IV 17:53

  
• Bialko czy Gainer co jest lepsze???

  DjBAKUS

  9

  19072

  3

  22 IV 20:00

  
• Bezsens biegania

  petterb

  2

  670

  0

  22 IV 14:18

  
• lecytyna sojowa w granulkach

  Anonim

  1

  662

  0

  22 IV 14:56

  
• Wazne pytanie na temat Muscle UP Protein

  DjBAKUS

  1

  719

  0

  22 IV 15:53

  
• [S] Spodnie dresowe Nike XL

  typek3d

  0

  547

  0

  22 IV 13:55

  
• Pomoc dla początkującego.

  ramzilla

  1

  450

  0

  22 IV 17:36

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase

  Hassassins

  5

  635

  0

  23 IV 08:38

  
• Picie podczas treningu

  Hubert455 :D

  6

  832

  0

  22 IV 19:07

  
• I Dziennik Treningowy by timo

  arkadioss

  14

  972

  0

  23 IV 16:04

  
• Cwiczenia a schorzenia kregosłupa.

  patryk335

  1

  469

  0

  24 IV 09:09

  
• na redukcje i defnicje

  mariusz.ie

  43

  2515

  0

  24 IV 21:14

  
• 21 lat,107kg 188

  mblazej

  5

  892

  0

  22 IV 21:42

  
• SIŁOWNIA

  marek005519

  3

  372

  0

  22 IV 15:28

  
• FBW- do sprawdzenia

  Anonim

  4

  521

  0

  23 IV 09:20

  
• Jaka sztuka walki ?

  grzegorzek19972

  61

  4425

  0

  10 V 08:42

  
• naciągniety mięsień dwygłowy uda

  allie

  4

  877

  0

  22 IV 14:01

  
• [K] obciążenie Małopolska

  Kruchy1993

  4

  575

  0

  22 IV 16:18

  
• 28 kwietnia Bernard Hopkins Vs Chad Dawson II

  DkrukD

  10

  1077

  0

  30 IV 14:47

  
• opek1995 - dieta LC -pytania

  opek1995

  142

  8082

  0

  17 VII 19:18

  
• Wyliczanie zapotrzebowania dziennego, lekka poprawa :/ ?

  Hekade

  1

  452

  0

  22 IV 17:59

  
• poprawienie kondycji

  ziomek14

  11

  1195

  0

  23 IV 05:10

  
• Ankieta

  tomekart

  4

  964

  0

  23 IV 08:22

  
• skrecenie kolana

  Anonim

  1

  759

  0

  22 IV 15:12

  
• Mięśnie brzucha - rzeźba

  valfann

  12

  972

  0

  23 IV 19:17

  
• UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

  Steven0

  120

  6950

  0

  27 IV 00:46

  
• Dieta na mase

  marcin20541624

  1

  400

  0

  22 IV 12:09

  
• Jak się odżywiać? Biegacz

  Duchowy

  2

  1310

  0

  29 IV 11:37

  
• Da rade ? Dieta + Trening do poprawy

  EN197

  9

  639

  0

  22 IV 12:42

  
• 2 puszki novedexu a odstęp do następnego cyklu

  Anonim

  6

  519

  0

  22 IV 12:40

  
• Dobór odzywek

  woluss

  3

  446

  0

  22 IV 12:06

  
• jaki odstęp przed epi

  Anonim

  7

  564

  0

  22 IV 15:36

  
• Powrot po 2,5 miesiecznej przerwie.PLAN

  iw5sp

  7

  574

  1

  22 IV 15:46

  
• skuteczne diety 5kg w tydzień

  Anonim

  3

  825

  0

  22 IV 14:57

  
• Metanabol pytanie

  marek005519

  32

  1836

  0

  22 IV 12:22

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  Vlad

  13

  1291

  0

  27 IV 09:03

  
• [K] ławkę do brzuszków skośną OPOLSKIE-DOLNOŚLĄSKIE

  Dawid_MZ

  0

  344

  0

  22 IV 11:24

  
• METHAXEN ANDROXEN - JAKA ODRZYWKĘ DORZUCIĆ??

  mistrz judo

  2

  1044

  0

  22 IV 11:37

  
• Odpowiedni plan

  Adrianolx

  6

  510

  0

  22 IV 18:31

  
• [K] Ławka, gryf BIAŁUSTOK

  seth257

  0

  388

  0

  22 IV 11:18

  
• Co na początek?

  ProLama

  3

  323

  0

  22 IV 12:21