Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] Bluza męska Nike Athletic Dept Tanio

  jarosz517

  5

  2372

  0

  13 V 00:27

  
• [Lady] Yosis / Fit for life / tygodnik

  yosis

  193

  30139

  0

  29 VII 22:05

  
• siłownia i biegane

  Anonim

  1

  693

  0

  1 V 09:08

  
• Zastój ;/

  luznykrzycho

  8

  1023

  0

  1 V 21:39

  
• Walka z tłuszczem, pomożecie? 16 lat, 173cm, 69kg.

  DragonEW

  25

  2514

  0

  11 VI 16:36

  
• Brzuch

  lukasz234

  5

  1362

  0

  1 V 20:48

  
• Jak Poruszyć Klatkę pomocy??

  Godlike20

  34

  5602

  0

  3 VII 21:23

  
• jak uzupełnic niedobory witamin?

  damian89r

  1

  1343

  0

  1 V 12:11

  
• alkocholizm

  Anonim

  1

  927

  0

  1 V 09:09

  
• [K] obciazenie olimpijskie oraz gryf olimpijski

  danieltca

  5

  1135

  0

  9 VI 16:10

  
• pomocy plis

  Anonim

  1

  799

  0

  1 V 09:10

  
• redukcja trening

  Anonim

  1

  1092

  0

  1 V 09:12

  
• Zapadnięta klatka piersiowa

  asmax966

  31

  11446

  1

  3 V 12:36

  
• fajki,alkohol,silownia..

  czacha1353

  3

  1181

  0

  2 V 06:50

  
• Coś za zastąpienie Martwego Ciągu

  Anonim

  10

  2104

  0

  3 V 12:00

  
• rozpiska prop+winstrol

  strength87

  6

  1255

  0

  1 V 10:16

  
• Najlesze BCAA

  Creative

  5

  1303

  0

  30 IV 23:23

  
• jaskółcze ziele

  Anonim

  1

  1136

  0

  1 V 09:14

  
• Dieta na mase do oceny 84 kg 178 cm

  matgal86

  4

  1394

  0

  1 V 07:21

  
• Pomoc w wyborze piłki siatkowej

  Synk3

  2

  1312

  0

  2 V 10:25

  
• Białko Serwatkowe . Pytanie

  ExciteMan

  12

  1988

  0

  1 V 20:16

  
• Dieta na redukcje 105kg POMOCY

  21MaNiEk12

  2

  1341

  0

  1 V 09:42

  
• Witam Prosze o pomoc

  milosz005

  12

  1653

  0

  1 V 00:10

  
• odtłuszczacze

  Anonim

  1

  918

  0

  1 V 09:15

  
• Trening

  Mate964

  1

  1037

  0

  30 IV 22:44

  
• Problem dot. kosci(?)

  radzio77

  7

  1264

  0

  2 V 14:58

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego!!!

  XaviFCB

  1

  806

  0

  30 IV 23:33

  
• DII: Dieta paleolityczna do oceny

  DII

  34

  4990

  0

  9 V 11:01

  
• Prosił bym o diete

  mateusz11424

  1

  1336

  0

  1 V 10:22

  
• DT IKEBANA/WSPol Szczytno

  ikebana

  36

  4815

  0

  16 V 12:36

  
• [S] próbki Carbo 18 szt po 45 g.

  erwin123

  10

  1870

  0

  3 V 16:44

  
• obciążenia

  popawu

  5

  1150

  0

  1 V 13:09

  
• napisz do dermatologa

  Anonim

  2

  1132

  0

  1 V 09:16

  
• SOLARIUM

  Anonim

  1

  1093

  0

  1 V 09:17

  
• Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku!

  Cokta

  547

  43216

  0

  22 VII 15:25

  
• jak to palaczyc.... pomoc

  w_szafie_spi

  2

  802

  0

  30 IV 22:24

  
• witam

  milosz005

  3

  801

  0

  1 V 09:22

  
• Mój plan,dieta dobra?

  RoksoR

  2

  880

  0

  1 V 07:09

  
• Dieta do oceny

  maciejak

  7

  1059

  0

  10 V 06:48

  
• brama PMS2

  janjan

  0

  830

  0

  30 IV 21:06

  
• brama

  janjan

  1

  964

  0

  1 V 20:11

  
• WOD: Angie (wasze czasy, serie)

  DII

  17

  6741

  0

  13 VI 14:54

  
• Masa -> rzeźba.

  Queriess

  4

  900

  0

  30 IV 21:50

  
• Robota w lesie (TRAGARZ)

  seth257

  2

  1279

  0

  30 IV 21:05

  
• Trening na brzuch.

  Nokan

  3

  951

  0

  30 IV 20:53

  
• masa banana netto czy brutto?

  doberman

  4

  5376

  0

  1 V 18:23

  
• Działanie BCAA

  noob17

  11

  4338

  0

  30 IV 20:48

  
• Ćwiczenia na miesnie brzucha

  VanBester

  1

  1001

  0

  1 V 10:28

  
• [S] HANTLE

  rafal2307

  26

  8611

  1

  20 V 16:35

  
• Co lepsze z przedtreningowek?

  filiadore

  4

  1058

  0

  1 V 11:44

  
• Zaczynam gruby cykl i szukam pomocy!!!

  Anonim

  1

  1003

  0

  30 IV 20:15

  
• Trening wg. Barstarzz prosze o o cene i rady

  adam1412

  7

  7054

  1

  30 IV 23:38

  
• przewlekłe zapalenie stawu barkowego

  Anonim

  1

  4950

  0

  30 IV 20:14

  
• Nie wiem co robić. Proszę o radę fachowców !

  Harnas20

  7

  1099

  0

  3 V 22:38

  
• [Z] LipoRush

  suplesprzedam

  0

  931

  0

  30 IV 19:47

  
• Na noc przy redukcji

  corvin25

  1

  1518

  0

  30 IV 21:05

  
• odblok po 4 strzalach

  mat111

  11

  2745

  0

  30 IV 21:29

  
• Przysiad - ból pleców podczas podnoszenia sztangi

  Mrugacz06

  10

  2062

  0

  10 V 09:54

  
• Marcel

  Anonim

  38

  5554

  0

  1 V 10:45

  
• jak trenować na mase??

  Anonim

  11

  1383

  0

  2 V 15:03

  
• [S] BUTY NIKE AIR MAX - SPRZEDAM!!! OKAZJA!

  BartiMU

  0

  1482

  0

  30 IV 19:21

  
• Napiszcie mi plan ćwiczeń, 14 lat, 170cm wzrostu 57,2 kg...

  MaCuu

  2

  1049

  0

  1 V 07:09

  
• Pomoc w ułorzeniu treningu i suplementacji.

  WojtekBolo

  11

  1288

  0

  1 V 12:17

  
• plan treningowy

  misio!1010

  1

  837

  0

  30 IV 23:45

  
• Niegroźne skręcenie - kiedy zacząć trening?

  wps

  3

  1001

  0

  8 V 18:37

  
• rere

  Anonim

  1

  829

  0

  30 IV 19:14

  
• Kolejny cykl staz 13 miesiecy

  aseveda

  6

  1093

  0

  30 IV 23:20

  
• A6W

  LqL

  8

  1552

  0

  30 IV 21:54

  
• dieta

  miczoski1989

  1

  887

  0

  30 IV 19:29

  
• Picie mleka, a masa

  Queriess

  2

  2049

  0

  24 VIII 01:15

  
• Ból mięśni piszczelowych

  nick23

  1

  1304

  0

  1 V 10:33

  
• Ćwiczenia na siłę

  Anonim

  2

  925

  0

  30 IV 19:16

  
• Pytania zielonego

  Anonim

  1

  854

  0

  30 IV 19:20

  
• JAKA WAGA NAJLEPSZA?

  Rolik

  17

  4879

  0

  3 V 09:05

  
• Pomoc w poprawie/ulepszeniu planu .

  valfann

  18

  1392

  0

  2 V 12:35

  
• Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g VS S.A.W 200g

  Anonim

  1

  1132

  0

  30 IV 19:22

  
• Dawkowanie Fitmax Flexit

  Ciechom

  2

  1144

  0

  30 IV 19:21

  
• Kortyzol a trening

  Pablo29

  3

  1303

  0

  30 IV 18:44

  
• Dieta na masę, 80kg, ekto,

  doberman

  4

  1990

  0

  11 V 14:38

  
• jak zminimalizować skutki nadmiernej opalenizny ?

  grzana91

  5

  1396

  0

  9 V 18:38

  
• Białko megabol - skąd tyle w nim węgli ?

  Detoxik

  4

  1073

  0

  30 IV 20:28

  
• trening na redukcje/rzeźbe

  Anonim

  1

  930

  0

  30 IV 20:13

  
• zmiejszenie testosteronu

  przecox

  1

  1096

  0

  30 IV 18:00

  
• Z masy na lekką redukcje

  Noodypk

  7

  1061

  0

  2 V 14:00

  
• BRAMA PMS2 KELTON w Działdowie

  gim2

  6

  5697

  0

  8 V 13:37

  
• FBW 2x w tygodniu 1 zestaw do oceny

  Paranoid

  17

  1770

  0

  30 IV 21:32

  
• Maniek Redukcja Czas zacząć dziennik

  21MaNiEk12

  0

  1101

  0

  30 IV 17:41

  
• pytanie odnośnie Mesomorpha SOGI

  koksik123

  5

  1036

  0

  1 V 02:28

  
• Walka z lipo

  Tarus47

  4

  1224

  0

  3 V 13:30

  
• Trening w domu pod boks

  Anonim

  20

  4183

  0

  3 V 14:08

  
• Dobra przedtreningowka z 1,3.

  nervus

  21

  6095

  0

  1 V 16:46

  
• push/pull z dynamiką

  marmur

  4

  1139

  0

  1 V 15:05

  
• trening insanity czy jest dobry dla poczatkującego

  koksk1000

  3

  2750

  0

  30 IV 20:07

  
• SAW + Mega caps + WPC 80 + Nitrobolon II

  tomek4x

  9

  1417

  0

  1 V 02:30

  
• [S] HTC Desire - tanio !!! GRATISY !!!

  aggr3ssive

  0

  1028

  0

  30 IV 17:10

  
• Pomoc w wyborze białka

  MJ900

  3

  939

  0

  1 V 11:46

  
• Gdzie kupić spray do grilla elektrycznego

  Radomiak44

  4

  1624

  0

  1 V 10:51

  
• data waznosci stuffu

  ppk_90

  11

  1528

  0

  1 V 18:06

  
• 1-3maj otawrte siłownie

  Henio21

  3

  1102

  0

  2 V 16:23

  
• kulturystyka na zezbe

  Anonim

  1

  747

  0

  30 IV 16:50